一、加速学习的模板
“如果我们的孩子不能很好地集中精力，这就意味着事实上，你对他们说话超过十分种以后都是多余的。这件事本身会促使你更好地学习，因为你不得不想其他的方式来让孩子学习，而不是像以前那样尽力地给他们灌输多余的信息。”
——南布里斯托尔老师，《附加重要价值的学科》
加速学习的模板主要包括以下几个方面：学习的个人准备、把学习联系起来、学习的工具。在这里我将分别加以介绍。
1.学习的个人准备
·自我复习
列举使你成为世界上最了解自己的专家需要做的三件事情：
列举生活中你已经克服的三个困难：
你需要成为什么类型的人才能克服困难？列举三个特征：
在离开学校前，你最想得到哪三件东西？
你需要成为什么类型的人才能得到你在学校里想要的东西？列举三个特征：
·关心学习
名字：
日期：
时间和地点：
工作单元：
我今天想做什么（我的目标是什么）？
我将怎么来做它？
闭上眼睛，我能看到自己在做这项工作吗？做这项工作时，我能听到别人对我说什么吗？成功时，我已经做了什么？
成功时，最终结果是什么样子？描述一下。
保持积极的态度，前行时，问自己下面的问题：我现在做得怎么样？我在工作状态吗？前进时，我会回忆已经做过的事情吗？我能在每一阶段向别人解释我的进步吗？我需要暂停一下吗？
成功后，我会给自己什么奖励？
如果不能达到目标，下次我将如何改善？
·行为改变计划
名字：
日期：
时间和地点：
我希望发生的事情：
我做错的事情：
实际上发生的事情：
最好的结果是：
为达到最好的结果，我必须避免：
为达到最好的结果，我需要：
·为什么生气？保持冷静的十点建议
记住，没有一个人能使你生气，你是惟一能够控制自己思维的人，你可以选择冷静；
设想你在地球上最平静、最高兴的地方，注意那里像什么；
在你的内心里不断重复那些使你苦恼的事情，并推翻它。例如，如果有人说了一些伤害你的事情，你在脑子里不断重复它们，尽力推翻它们，从而使它们代表着相反的意思；
无论是什么，或者无论是谁使你生气，都要让自己从中走出来；
闭上眼睛，想象穿着像小丑、青蛙、提线木偶或者其它看起来比较傻的另外一个人
不论其他人给你说什么，用一种你能控制的愚蠢的声音重复它；重复五次，然后问自己，“它真的如此重要或者它傻吗？”
使用一个信息去告诉其他人你如何感觉，在未来你想要他们做什么：当你……，我觉得……，在未来我想让你做……，你怎么想……？
尽量从其他的角度来思考它，考虑三个好的理由，解释为什么他们会表现出这种行为方式；
做一些体育锻炼；
深呼吸，当你呼气的时候慢慢计数，重复。
·问题的两个方面
名字：
和我讨论的人的名字：
时间和地点：
我的解释：
他们可能的解释：
我如何感觉：
他们可能怎么感觉：
最好的结果是什么：
为获得最好的结果，我愿意：
·个人学习目的
日期：
时间和地点：
工作单元：
花费的时间：
在这个时间里，你能成功地获得什么？
你有所有需要的装备吗？
迅速浏览所有信息，然后依次列出你要做的三件事情：
放松，再次检查这些信息，列出五个（或更多）需要回答的重要问题。
再次读这些资料，尽量找到问题的答案，同时记笔记，标出你要做的笔记。
记忆图、课文／上下文、概念网、线型。
每20分钟复习一下笔记，直到完成。列举出下次要做的事情：
2.将学习联系起来
·预测
可能发生什么？列出三种可能的预测
为每一种你认为可能发生的预测列出所有线索
预测一：
线索：
线索：
预测二：
线索：
线索：
预测三：
线索：
线索：
再次看一下每个预测，说出它是否可能、不可能或不确定。
你最先选择哪一个？
·仔细做决定
什么选择适合你？
我的选择是……
结果：如果做出这个选择，将发生什么？
解释：说出为什么你认为会发生这样的结果。
重要：解释每个结果的重要性。
·问题解决
详细说明问题
当前的情况是什么？我们知道什么事实？我们可能需要什么事实？问题的当前结果还残余什么？这个问题影响谁，或者影响什么？
列出问题的原因：
为什么必须解决这个问题？
解决这个问题会有什么益处？
问题可能的解决方法是什么？
如果我们采取这些可能的解决方法，将会发生什么？
列举出可能的结果和那些被这些结果影响的人，每个结果有多么重要？
什么可能阻止我们采纳这些解决方法？
如果我们现在能使用最好的方法解决问题，我们会做吗？
3.学习工具
·故事图
故事的题目：
读完我的故事后，我想让读者……
故事的寓意是：
其它的角色是：
故事的背景是（列举三个）：
角色做的第一个决定是：
这个决定是一个好的／不好的决定，因为：
决定后，将发生：
当……，故事结束。
·角色图
故事中最重要的三个角色是：
a.
b.
c.
关于我的角色，你要注意的三件事情是：
a.
b.
c.
每个角色都很有趣，因为：
a.
b.
c.
关于我的角色，可爱的和不可爱的三件事情：
a.
b.
c.
故事中，他们都犯的错误是：
结果，他们身上发生了：
他们从问题中学到了：
关于我的角色，可爱的和不可爱的三件事情：
a.
b.
c.
·家庭作业评估工具
日期：
主题：
能力
1点
2点
3点
主要思想清楚吗？
主题思想几乎无法看出
主题思想是一定的
整个工作中都很清楚 主题思想清楚规定
整篇都谈到主题思想
有深一层思想吗？
没有深一层思想
有深一层思想
详细，和主题相关 有几个深一层思想
都很详细，并与主题相关
有支持的信息吗？
混乱的，有些细节无关
在深一层思想上有些细节，努力建立联系
在深一层思想上有许多细节，外部资源，思想被联系在一起
紧接着有认真的计划吗？
作品泛泛而谈，但有一些相关的思想
作者紧跟着有一个计划
紧接着有非常好的计划，两个段落间句子很通畅
技巧
有几个文法、标点和拼写错误
很少的文法、标点和拼写错误
没有文法、标点和拼写错误
·五个考试秘密
考前
计划。提前修改计划，写下计划。坚持计划，当完成时每次给自己一点奖励。
复习。经常复习一点资料，复习时，给记忆导图写一些短小注释，然后测试。确保列出所有的关键词，准确地拼写，写在图的边上，进行检查。
预期。进入考场之前，想象自己成功的样子。记住一次自己的成功，悄悄给自己说“我任何事情都要成功”，放松时再说一次，思考成功的样子。当你考试当天坐在考场时，同样再做一次。
过程中
提示。打开考试册，在新的一页上迅速画出关于主题的记忆图，用不超过5分钟的时间做这件事情，然后，你记起时，把细节填在上面。
通盘考虑。用五分钟的时间看整个考试卷，确定一下你能做好的题目。看一下所有部分，同时看记忆导图。根据每道题的分值来决定花费的时间，做一个大概的计划，然后从简单的问题开始回答。
4.拼写类型图
·视觉
看单词，大声读出所有字母
闭上眼睛，拼写单词时看这些字母
睁开眼睛，写下这个单词
检查准确性，再次写下单词
向左方仰望，闭上眼睛，在明亮的颜色下看这个单词
盖住原来的单词，再写一次，检查准确性，再用另一种颜色写一次
再做三次
·听觉
说这个单词
试探着说出每个或整个单词或音节
大声地拼出来
大声拼出来，同时写下它
检查准确性，再写一次，再次检查
盖上原来的单词，大声再拼一次，但这次以一个有趣的声音或用一种调子
再试一次，这次，加快或放慢速度
写下来，检查准确性
·感觉
看单词，用食指字母读
闭上眼睛，用手指触摸单词时，感觉这些字母
写下单词，检查准确性
用另外一个食指同样试一次，然后用两个手指，在空中写下单词
在同伴背上写下单词，然后让他们猜这个单词……交换
在操场上走出这个单词
运动，写下单词，检查它……
·多重感觉
利用以上三种策略
闭上眼睛，读单词时，看这个单词，并在桌子上、同伴背上，或面前的空气中写出单词
睁开眼睛，写下这个单词
检查准确性，再写一遍
看左上方，闭上眼睛，用明亮的色彩看单词，说出每个字母
再做三次……
·方案计划
我声明的目的：
问题形式的目的：
使用信息的三种来源
达到目的使用的三步
在研究中，将考虑的五个内容或想法
用来介绍的三种方法
方案时间线
1.
2.
3.
4.
如果我成功了，我怎么知道
·科学计划
日期： 课程：
工作单元：
实验题目：
用这个实验，你将证明什么？
列出需要的设备：
1.你做的第一件事是什么？
发生了什么？
2.下一步你做什么？
发生了什么？
3.下一步你做什么？
发生了什么？
读一遍1、2、3
对于发生的事情的科学解释是什么？
二、经典的成功格言
1.There is nothing good or bad，but thinking makes it so.
WILIAM SHAKESPEARE，Hamlet
事情本无好与坏，全在自己怎么想。
——莎士比亚，《哈姆雷特》
2.Difficulties are opportunities to better things；they are stepping stones to greater experience.
BRYAN ADAMS，rock musician
坎坷会磨练意志，为成功提供机会，是前进路上的垫脚石。
——布莱恩·亚当斯，摇滚音乐家
