根据功法的记载，修行一途长路漫漫没有尽头，有时候知道的太多并不是一件好事，因此在天灵宗发放的基础功法里并没有记载太多修为划分，只是记载了较为低的一部分。按照功法记载，鲶鱼他们修炼的基础炼体决只能修炼到蜕凡三步，再往上就没有了。这是一种保护，因为并不是所有人都有面对一切的勇气，万一有人觉得修炼无望了自暴自弃反而不好。
蜕凡三步过后就进入练气期了，不入练气终为凡人，这蜕凡三步也是为了将来的修行打下一个基础，若是不好好修炼这三步，将来的突破和修行都会遇到一些麻烦，或大或小，因此整个大陆都比较注重这基础功法的修行，毕竟自毁根基这种事谁也做不出来。所谓蜕凡三步，一步一重天，这第一步最为简单，淬炼皮肉，可使自己气血旺盛，力气变大，肌肉紧凑可以使得自己的防御力得到提升，这第一步对这些外门弟子来说算是提升实力最大的一步了，有了这微薄的一丝丝修为，在这普通人之间也算是真正的有了一些自保能力了。而第二步则是淬炼自己的筋脉，使得筋脉更加宽阔以及坚韧，这一步可以说是整个蜕凡三步里最重要的一步，也是对未来的影响最大的一步，这关系到将来的修行速度，以及身体对灵气的容纳和突破境界时筋脉的承受力，因此大陆的修士都会严格要求自己好生修炼这一步，不要耽误自己将来的突破。二者蜕凡三步的最后一步就相对来说较为普通了一点，淬炼自己的骨头，根骨对这一步的影响最大，根骨的高低决定了在这一步能走多远，而这一步就决定了自身所能承受的最大压力上限。毕竟如果骨头强度跟不上自己的实力，根本无法承受自身高速或者巨大力量带来的负荷，若是不好生淬炼自身，往往会出现有修士在高速挥拳时骨头断裂破碎的情况，这就好像我还没动手呢，你就已经残废了。但大家对这最后一步的要求并不高，因为在后面的修炼里修士往往都会自己发现并且重视起来，不听劝告的人都会在吃亏后才明白，但越是到修为高深的时候想要再增强自己的体质就会更困难。所以，基础这种东西，真的很重要。
鲶鱼的根骨不算高，可以说是整个房间里最低的，他感受到灵气的速度也是最慢的，但好歹他能感受到这些活跃在天地之间的小精灵，他想方设法的引导这些微弱灵气进入自己的体内，但这些灵气好像并不给他面子，并没有跟随他的想法进入他的丹田里，一动不动的游荡在天地之间，不曾掀起一丝波澜。
两天，整整两天，鲶鱼的修行没有丝毫进展，同时进入宗门的人都开始了这蜕凡三步的第一步，速度有快有慢，但想鲶鱼这样毫无进展的一个也没有。鲶鱼有些沮丧，但他并不会就这么放弃，一次不行就两次，他不相信自己一辈子的世界连门都进不去，多次的失败让他有些生气，他和自己杠上了。
天刚蒙蒙亮，鲶鱼他们又要开始干杂活儿了，每天天刚蒙蒙亮的时候就是这些外门弟子开始去工作的时候，天灵宗还算好的，整个宗门的人并不算多，因此外门弟子的杂活儿并不多，每天上午用来干活，下午就交给他们自己进行管理，下午以及晚上就是外门弟子修行的时候，也会有人厌烦了这枯燥的生活，会在天灵山里四处逛逛，散散心。今天已经是鲶鱼入宗的第五天了，他的修为还是没有一丝进展，但至少昨夜他引动了一丝灵气，不像从前那般毫无动静了，他有些高兴，因此在今天干活时都充满了力气，在他看来，今天自己一定会成功的。
鲶鱼吃过饭回到房间，同行的还有小杨他们，四个人在这几天里迅速的拉近关系，可以说他们现在已经是朋友了，在对敌时可以将后背交给对方了。这让鲶鱼很是开心，总算是有了几个真正的朋友了，同样激动的还有王土这个可怜人，如果说鲶鱼现在的修行完全是靠着自己对自己的生气，那王土就是靠着仇恨，他是整个外门里最努力的人，绝对不会放过一点点的琐碎时间，无时无刻不在压榨着自己。
“我感觉我快要到第二步了，哈哈哈”小杨有些玩笑的对着三人说道。
“梦里什么都有。”一向不善言辞的大卡忍不住呛声到，房间里充满了快活的气氛。
只有鲶鱼，心里有些焦急，自己的朋友们都已经实力大增了，难道以后自己要靠他们保护吗？鲶鱼不甘心，永远不会甘心这样的。他深呼吸一下，平静自己的心态，再次进入修炼。不知道为什么，鲶鱼觉得这次的修炼有些格外的顺畅，平时对自己爱答不理的灵气今天变得格外听话，只要自己勾勾手指头灵气就乖乖的跟着自己走了，没有一丝丝的阻塞感，整个过程无比的流畅，鲶鱼有些疑惑，但他很快就归功于是自己前几日打下的基础，自己这么多天都没有成功，但经验累积下来了，想来这也是今天为什么会如此轻松的原因。
王土还是一如既往的盘坐在床上，压榨着自己，但他的速度并不快，靠着疯狂的压榨时间，他也只能勉勉强强的跟上小杨的脚步，他能察觉到鲶鱼还没有入门，连第一步都踏不进来，他有些担心，毕竟这三个人是自己在这世间仅有的朋友，他担心鲶鱼的安全，今天修炼的时候他的心并不平静，因此并没有进入最佳的修炼状态，他感觉周围的灵气好像变得活跃了起来，这让他很疑惑，但他并没有想太多，只是调整自己的心态，不能错失这一次的机会。
整个天灵宗的灵气都变得活跃了起来，不再像以往那般平静，不只是外门弟子发现了，连内门弟子都感受到了这一天地异象，在这样的灵气环境里修行可以说是事半功倍。但这活跃的灵气来的快，去的也快，大约一炷香的时间就回归平静了，让天灵宗上上下下无一不为之叹息，还以为是上苍赐福，原来只是昙花一现，多多少少让人有些惋惜。
鲶鱼并不知道这一切，他进入了一种奇妙的状态，鲶鱼能感受到体内充盈的灵气，能感受到灵气在自己体内欢呼雀跃，‘自己终于是迈出了第一步啊’鲶鱼在心里默默想着，感觉有些激动，但他很快的调整自己，调动体内的灵气，开始游走全身，淬炼身体。
