不骑飞车
申勇（化名）是某中学的初二学生，从小就喜欢干一些让大人吃惊的事。不知挨过父母和老师的多少次批评，但是，他始终不改。
上个礼拜，因为他骑飞车，将一位在人行横道过马路的老大娘撞倒，老人的两根肋骨被撞断住进医院。
老大娘还没有出院，申勇从学校放学回家，在快车道与其他两位同学骑车赛跑，在二环路，他躲一辆轿车没有来得及，被迎面开来的轿车轧在车轮底下。人们拦住一辆汽车，立即把他送医院抢救。但是，终因伤势太重，抢救无效，1小时后死亡了。
申勇这么年轻，就结束了自己的生命，实在令人惋惜。飞车“英雄”死于车轮下说明了什么？
生活中，我们也经常见到一些青少年，在路上骑车时旁若无人，骑飞车，或者横冲直闯，或者蛇行穿插，或者强行猛拐，或者抢闯红灯，或者搭肩挽臂，或者嬉戏耍闹，或者你追我赶，竞赛追逐，根本无视交通规则，造成车祸。这些人，哪里算得上什么“英雄好汉”，只不过是一种愚昧无知的表现，是一种违反交通规则的违法行为。
关于交通规则，各地都有明确规定；包括：不准双手离把、攀扶其他车辆或接物；不准拖带车辆；不准追逐竞驶或曲折竞驶；不准猛超猛拐；不准扶肩并行或并行攀谈。
我国的《治安管理处罚条例》第28条规定：
非机动车驾驶人员或者行人违反交通规则的，处500元以下罚款或者警告。
《治安管理处罚条例》第27条规定：
违反交通规则，造成交通事故，尚不够刑事处罚的，处15日以下拘留，200元以下罚款或者警告。
我国《刑法》第133条规定：
违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处3年以下有期徒刑或者拘役；交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处3年以上7年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处7年以上有期徒刑。
我们奉劝那些爱骑飞车违反交通规则的青少年，吸取申勇的教训，伤人伤己都不好。有些青少年总是存有侥幸心理，总以为自己出不了事。事实恰恰相反，交通事故往往就出在这些自以为不会出事的人身上。为此，我们要特别奉劝那些无视交通规则的青少年朋友，可得当心！提高警惕，切莫重蹈申勇的覆辙啊！
1.悬索通辑令
通辑对象：威胁全国中小学生生命安全，是儿童意外死亡的主要原因，是学生意外死亡的第一原因，占所有意外死亡事故的近25%，即道路交通事故。
难度预期：擅长“分身术”，走路、骑车、坐车中，一时难以剿灭，须广大中学生的大军配合，非一日之功。
奖励：捉拿有功者，每年奖赏上万中小学生联合打制的银铃笑声365串。
特此通告！
——天使安全保护联盟
3.安全口诀
行车上路要小心，平安二字值千金。
抢道不是真英雄，让行才是高风尚。饮食卫生习惯2007年8月的一天，张女士请朋友在家聚餐，做了一大锅米饭。第二天中午，她将剩饭做成蛋炒饭，一家三口将其全部吃掉。到了下午4时，张女士首先开始呕吐腹泻，紧接着丈夫和女儿出现类似症状。据医生介绍，这是食用变质食物所致的急性消化道感染。
许多中小学生图方便，吃剩了几天的食物，或将自己未吃完的心爱食物，收藏几天后再吃，均不可取。吃不完应装严后存放冰箱中，且应尽快食用。
如果有人问：“你会吃东西吗？”你可能会觉得这个问题好荒唐，“吃”不就是吃饱喝足、挑好的吃……其实，这并不是一个荒唐的问题。有很多人吃得好也喝得足，但就是经常生病。
其实“吃”是有学问的！比如：我们常吃的菜，它是有寒性、热性之分的。我们的身体是有阴阳之分的。你如果在身体阳性足的时候，吃热性的菜肯定受不了，就容易得病。所以有人说：吃是一门科学。
同学们正处于学知识、长身体的时期，正确的饮食习惯将会使你变得聪明，并能为身体的健康打下坚实的基础。
有利健康的饮食习惯
根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，站立位吃饭最科学，坐姿次之，而下蹲位是最不科学的。
饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。
科学家认为，降低体温是人类通向长寿之路的一种方法。吃冷食和游泳、洗冷水浴一样，可使身体热量平衡，在一定程度上能够起到降低体温，延长细胞寿命的作用。
苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。
研究证实，吃盐太多会使高血压、心脑血管发病率增高。世界卫生组织推荐每天食盐适宜摄入量为6克，而我国人均每天食盐实际摄入量为13克多，比标准量高1倍还多。我国幅员辽阔，素有“南甜北咸东辣西酸”之说。北方居民口味嗜咸，食盐摄入量太多。因此，北方地区高血压及心脑血管病发病比南方高得多。所以，我们应从小就养成吃清淡饮食的良好习惯。
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。据有关研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，降低体内的钙贮存，从而诱发儿童佝偻病、青少年近视、结石病。另外，摄入蛋白质过多，易刺激肠壁、诱发癌症。
若与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动脉硬化，埋下糖尿病的祸根。此外，晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰腺等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低结石病的发病率。人们的排钙高峰期常在进餐后4个小时，若晚餐过迟，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以下午6时左右进晚餐较为合适。
我问你答
什么是饮食习惯
饮食习惯是指进食的方式和食物选择。
1．吃一顿饭前，你会：
A．洗手
B．不洗手
C．有时洗有时不洗
你的答案：，简单理由是什么？
2．谷类、肉类、奶及奶制品和蔬菜水果，在你的早餐中包括了几类：
A．一B．二C．三D．四
你的答案：，简单理由是什么？
3．你有哪几种饮食习惯？（可多选）
A．快食B．慢食C．暴食D．汤食
E．咸食
你的答案：，简单理由是什么？
4.分析漫画中的饮食方式存在哪些隐患？看谁观察细致，比一比，谁发现的问题多？
如何预防冻伤
据尼泊尔国家气象局报告，自2007年12月29日开始，寒流不断袭击尼泊尔全国各地。原本气温较高的尼泊尔南部德赖平原地区的温度骤然下降7℃～8℃，当地70多人因没有御寒准备而被冻伤。据报道，被冻伤的人绝大多数为小孩和体弱多病的老人。
长时间处在低温环境中极易被冻伤，对于未成年人有更大的危险。主动预防，才能保证健康。
当气温下降到零下时，人体表裸露部位和远离心脏的区域由于血流不畅，容易在手、脚、鼻、耳等处发生冻伤。发生轻度冻伤时，受冻的皮肤会呈现出灰白色，有刺痛感；冻伤严重时，皮肤上会有硬块，并有麻木、红肿等现象；严重冻伤可使肢体部分或全部坏死，甚至直接威胁生命。因此在寒冷的季节，必须注意预防冻伤的发生。
发生冻伤后的救治方法
1.发现皮肤有轻微冻伤，应尽快采取措施，注意患处的保暖，例如可将受冻的手放在腋窝。
2.局部冻伤可用手、干毛巾或辣椒泡酒对患部进行擦拭，直到发热。
3.发生严重冻伤时，不要用雪或热水擦拭，最好用温水浸泡，慢慢解冻。
4.发现被冻僵的患者应尽快用大衣、棉被等物品包裹并送到温暖的地点，让患者服用姜汤等热的饮料进行恢复，如果伤者没有呼吸，应首先进行人工呼吸，然后再进行恢复体温的抢救。
1．我问你答：
冬季在户外活动时，身体的哪部分最容易感到寒冷：
我觉得是
你一般会采取什么样的办法御寒：
2．讨论会：
你认为在冬天什么办法御寒最好？
