社会交际礼仪具有广泛的内涵，包含着会面、邀请、接待、交谈、拜访、赠受、舞会等社交方面。掌握和运用好社会交际礼仪知识，能够大大地提升人们的社交魅力。
第32天问候的礼仪
问候，就是在与他人相见时，以专用的语言或动作向他人问好，表示友善的意愿。在社交活动中需要问候对方时，应注意以下三个问题。
1、规范问候内容
问候的内容是丰富多彩的，可因人、因时、因事而有所区别。比如，每天不同时间问候客人：“早上好！”“中午好！”“下午好！”“晚上好！”“晚安！”与宾客见面时，应主动说：“您好，欢迎您到来！”“您好，欢迎光临！”“您好，见到您很高兴！”与多位宾客会面时，可统一对其问候，不再一一具体到每个人。例如可说：“大家好！”“各位早上好！”遇到生日、节日等喜庆日子，应说：“祝您生日快乐！”“祝您节日快乐！”“新年好！”向客人道别或给宾客送行时，一般问候语是：“祝您一路平安！”“谢谢光临，欢迎再来！”
2、讲究问候顺序
在社交活动中，会面问候的先后顺序是很有讲究的：主人应先问候客人；职位低者先问候职位高者；晚辈先问候长辈；男士先问候女士。在向多人问候时，按惯例可以“由近而远”或“由尊而卑”依次进行。若对方首先向自己进行问候，则应立刻回应。
3、注意问候态度
问候客人，态度要热情、友好、真诚，做到“眼到”、“口到”、“意到”。问候时一定要正视对方的双眼，表示自己全神贯注；声音清晰响亮，表现内心的真诚；面带微笑，表示衷心的欢迎。
【礼仪指南】
问候的礼节，要求接待客人时要亲切、热情而又有分寸，致意的问候语要蕴涵着对对方的尊敬之意和关心、关怀之情。适时恰当的问候能为人与人之间的友好相处搭起一座情感的桥梁。
第33天握手的礼仪
握手是人际交往中最常用的一种礼仪。作为一种社交礼仪，握手是有一定讲究的，应该注意以下的环节。
1、握手的时机
会面、道别皆握手，此时无声胜有声。何时握手却是一个微妙的问题，它涉及双方的关系、现场的气氛和交往的发展。所以，在交往中，应该适时地把握时机，热情地握手。
2、握手的次序
握手的次序取决于不同的场合。一般来说，在公务场合握手的次序主要取决于职位、身份；在社交休闲场合主要取决于年龄、性别、婚否。握手遵循先后顺序原则才符合礼仪规范。
行握手礼时，一般应与受礼者有一步之远，起身两脚立正，上身略微前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开，掌心向内，手的高度大致与对方腰部上方持平，注视对方，面带微笑，专心致志，深情一握，微微地上下摆动几下，以示真诚和热情，同时讲问候语和敬意语。
3、握手的时间和力度
握手的力度要因人而异，把握分寸，既不能有气无力，也不可过分用力，以不轻不重、适度为好，力度一般为2kg为宜。一般而言，与亲朋故旧握手时，力度可稍大些；与初识、异性握手时，力度要稍小些，也不能握得太紧。若握得太轻，会使对方感到你傲慢或缺乏诚意；若握得太紧，用力过大，会使对方觉得你粗鲁、轻佻、不庄重。
握手时间的长短应根据对方的身份和关系来定。初次见面者，握手时间一般控制在2～5秒钟以内，尤其与异性握手时间不宜过长，否则是失礼的表现。
【礼仪指南】
握手，是见面时最常见的礼仪。因为不懂握手的规则而遭遇尴尬的场面，是谁也不愿意遇到的。行握手礼是一个并不复杂却十分微妙的问题。作为一个细节性的礼仪动作，做得好，它好像没有什么显著的积极效果；做得不好，它却能凸显出负面的效果。
第34天鞠躬的礼仪
行鞠躬礼时，必须用右手握住帽前檐中央，将帽取下，双手垂放，双脚立正，双目凝视受礼者，然后上身弯腰前倾。男士在鞠躬时，双手应放在大腿两侧的裤线稍前的地方。女士则应将双手放在身前腹部处轻轻地搭在一起，也可放在正前方。行鞠躬礼时，头和颈部要处于自然状态，以腰为轴，上身前倾，视线随着鞠躬动作自然下移，礼后起身迅速地还原。另外，行礼时要表情严肃，忌手中拎东西；施礼后与对方交谈时，不要马上戴上帽子。
一般来说，行鞠躬礼时，下弯的幅度越大和次数越多，即表示敬重的程度越大，但也要注意场合，要根据具体情况而定。一般问候、打招呼时，应施15°左右的鞠躬礼。迎客与送客时分别行30°与45°的鞠躬礼，喜庆场合行40°左右的鞠躬礼，这些场合一般只需要行礼一次，唯有在追悼会时才采用较大幅度的三鞠躬礼。
当别人向你行鞠躬礼时，同辈之间，无论是男士还是女士，都应以鞠躬还礼；而长辈对晚辈，上级对下级，女士对男士，还礼时可以不鞠躬，而用欠身、点头、微笑以示还礼。
行鞠躬礼时，最重要的是心诚，即由衷地敬重对方才能得体。鞠躬的要领是“礼三息”，即：第一，吸一口气后弯下上半身（或低头）；第二，在吐气时间内完成鞠躬礼；第三，在吸气中抬起上半身和头，恢复行礼前的姿态。
【礼仪指南】
鞠躬的礼节源自中国，现在作为日常见面礼节在中国已不多见。如今，鞠躬多出现庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合，或用在向他人表示感谢、领奖、演讲结束、演员谢幕，以及婚礼、悼念等特殊场合。
第35天脱帽的礼仪
在人际交往中，每逢正式场合以及一些重要的社交场合，人们往往会向自己的交往对象行脱帽礼。所谓脱帽礼，是指以摘下本人所戴帽子来向交往对象致意的方式。在东西方国家里，这种礼仪都较为流行。
行脱帽礼时，戴制服帽者，通常以双手摘下帽子，然后以右手执之，端在身前。戴便帽者，则既可以右手完全摘下帽子，也可以右手微微地一抬帽檐代之。不过越是正规的场合，越是要求完全地摘下帽子。
在通常情况下，男士与人见面时，应摘下帽子或举一举帽子，并向对方致意或问好；若与同一个人在同一场合多次相遇时则不必反复地脱帽。在进入他人居所时，客人必须脱帽。与人交谈、握手或行其他会面礼时必须脱帽。在升降国旗、演奏国歌等庄重、正规的场合，应自觉地脱帽。
【礼仪指南】
本着“女士优先”的精神，一般准许女士在社交场合不摘下帽子，而男士则不享有此项待遇。
第36天拥抱的礼仪
在西方，特别是在欧美国家，拥抱礼是一种十分常见的见面礼和道别礼。多用于迎送宾客或表示慰问、祝贺、致谢等场合。
拥抱礼视场合和关系的不同，可分为热情拥抱和礼节性拥抱两种。无论是哪种拥抱礼，都要注意掌握规范的姿势：两人相距20厘米左右，正面对立，右手环抚于对方的左后肩，左手扶住对方右腰后侧。首先各向对方左侧拥抱，然后向对方右侧拥抱，最后再一次向对方左侧拥抱。拥抱时，还可以用右手掌拍打对方左臂的右侧，以示亲热。
【礼仪指南】
拥抱礼在我国社交礼仪中尚不多用，不过在亲密朋友相互表示祝贺、慰问、道别时也有采用拥抱礼的。
第37天吻礼
吻礼一般分亲吻礼和吻手礼两种。
1、亲吻礼
行此礼时，往往与一定程度的拥抱相结合。不同身份的人，相互亲吻的部位有所不同。一般而言，夫妻、恋人或情人之间，宜吻唇；长辈与晚辈之间，宜吻脸或额；平辈之间，宜贴面。在公开场合，关系亲密的女子之间可吻脸，男女之间可贴面，晚辈对尊长可吻额，男子对尊贵的女子则要吻其手指或手背。
如今，亲吻礼在欧美许多国家广为流行。美国人尤其流行此礼，法国人不仅在男女间，而且在男子间也多行此礼。法国男子亲吻时，常常行两次，即左右脸颊各吻一次。比利时人的亲吻比较热烈，往往反复多次。
遇到喜事或悲伤的事，一般也行亲吻礼，以示真诚的祝贺或慰问。行贴面亲吻礼时，应先贴一次右侧，再贴一次左侧。
2、吻手礼
吻手礼的受礼者只能是已婚妇女。男士对尊贵的女士表示尊敬时，可亲吻女士的手背或手指，手腕及其以上部位是行礼时的禁区。在行吻手礼时，男士应走到女士面前，立正垂手致意。女士若将右臂微微抬起，则暗示男士可行吻手礼，这时男士以右手或双手轻轻捧起女士的右手，并俯身弯腰使自己的嘴唇象征性地触及女士的手背或手指。行吻手礼时一定要稳重、自然，落落大方，不能发出“吮”的声音，吻后抬头微笑相视，再把手放下。如果女士没将右臂抬起，则不行此礼。行吻手礼时，若女士身份地位较高，男士要弯腰作半跪式，再抬手吻之。
【礼仪指南】
吻礼多见于欧美和阿拉伯国家，是人们表达爱情、友情、亲情的一种礼节。
第38天其他见面礼仪
1.合十礼
合十礼又称合掌礼，通行于东南亚一些信奉佛教的国家，我国的佛教信徒也行合十礼。
行合十礼时，双掌十指在胸前相对拼合，五指并拢向上，掌尖与鼻尖基本齐高，双腿立定，笔直站立，上身微欠低头。行礼时，合十的双手举得越高，越体现出对对方的尊重，原则上不可高于额头。在一般情况下，同辈之间手举齐胸，大恩大德的尊贵客人手举鼻颌之间，礼佛时手举可以超过额头。
行合十礼时，可以口诵祝辞或问候对方，也可以面带微笑，不可手舞足蹈或反复点头。在交往中，当对方用合十礼行礼时，则应以合十礼还礼。
2.拱手礼
拱手礼是我国民间传统的见面礼节。目前主要在团拜、向长辈祝寿、向亲朋好友喜庆祝贺、向他人表示深切感谢、与海外华人初次见面表示久仰幸会等场合采用此礼。
行拱手礼时，应起身站立，上身挺直，双臂前伸，双手在胸前高举抱拳（左手包在右手之外），自上而下或由内而外有节奏地晃动两三下。
3.点头礼
点头礼一般是同级或平辈间在一些场合运用。比如，路遇熟人，又不便交谈时；在会场、剧院、歌厅、舞厅等不宜交谈之处；在同一场合多次见面时；遇上多人而又无法一一问候时。行点头礼时，面带微笑轻轻地点一下头即可。行点头礼时应该不戴帽子。行点头礼虽然动作很简单，但无限深情尽在不言中，其作用是不可忽视的。
【礼仪指南】
不同的民族有不同的见面礼节，在社会交往中，我们要根据不同的对象选择不同的见面礼节，千万不可乱用，以免弄出尴尬的事情。
第39天介绍他人的礼仪
在人际交往中，作为介绍者，在为双方介绍时，要注意以下礼节。
（1）遵守“尊者优先知情”的规则，按顺序逐一介绍。
（2）要讲究介绍的礼仪，为人们介绍时，最好先说明一句：“请允许我来介绍一下……”“很荣幸向大家介绍……”之类的介绍词，切勿上去开口就讲，让人感到突如其来，措手不及。
（3）要根据社交的场合、目的的不同，采用恰当的介绍方法。比如，是简介式的还是复杂式的；是强调式的还是平叙式的；是引见式的还是推荐式的，等等，不可千篇一律。
（4）介绍的程度应是双方对等的，不可厚此薄彼，否则是失礼的。
（5）要掌握分寸，实事求是，特别是涉及的职务、职称、头衔等一些最基本的信息，一定要真实、准确。
（6）介绍别人时，仪表要端庄，表情应自然，手势动作要文雅，除拇指外四指合拢，伸出手掌用指尖所指的方向示意，而不能直接伸出食指、用一个指头进行指示，而且眼神要随着手势转向被介绍人，并向另一方点头微笑。
（7）作介绍时，不能背着任何一方，跟谁讲话，眼睛就要注视谁。
（8）介绍他人不要使用易生歧义的词语，也不要使用捉弄人的话语。
【礼仪指南】
介绍是人们在社交活动中最常见的礼节，是人们在社会活动中相互结识的最基本形式。介绍的作用在于它能缩短人与人之间的距离，加快人与人之间的彼此了解，可以消除不必要的误会，在素不相识的人与人之间起沟通的作用。
第40天自我介绍的礼仪
自我介绍，即将本人介绍给他人。从礼仪上讲，作自我介绍时应注意下述问题。
1、自我介绍的时机
在下面场合有必要进行适当的自我介绍。比如，应聘求职时，与不相识者相处时，有不相识者表现出对自己感兴趣时，有不相识者要求自己作自我介绍时，有求于人、而对方对自己不甚了解或一无所知时，在旅行途中与他人不期而遇、并且有必要与之建立临时接触时，自我推荐、自我宣传时。欲结识某些人或某个人，而又无人引见，如有可能，也可向对方自报家门，将自己介绍给对方。
2、自我介绍的注意事项
（1）要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍。只要对方有空闲，情绪较好，又有兴趣，就不会打扰对方。
（2）态度一定要自然、友善、亲切、随和，镇定自信、落落大方、彬彬有礼；既不能唯唯诺诺，也不能虚张声势、轻浮夸张。要表示出自己渴望认识对方的真诚情感。
（3）自我介绍要言简意赅，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳，不宜超过一分钟，而且越简洁越好。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。
（4）自我介绍的内容包括3项基本要素：本人的姓名、供职的单位以及具体部门、担任的职务和所从事的具体工作。这3项要素，在自我介绍时，应一口气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间。要真实诚恳、实事求是，不可自吹自擂、夸大其辞。
（5）进行自我介绍，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方介绍自己。如果有介绍人在场，自我介绍则被视为不礼貌的。
【礼仪指南】
在人际交往中，如能正确地利用自我介绍，不仅可以扩大自己的交际范围，广交朋友，而且有助于自我展示、自我宣传，可以消除交往中的误会，减少麻烦。
第41天名片的礼仪
1、递送名片的礼仪
在社交场合，如果递送名片，必须在场的每一个人都要送到，不能只送这个人而不送那个人。
在社交活动中，遇到下列情况，需要将自己的名片递给对方，或与对方交换名片：第一，表示自己重视对方；第二，被介绍给对方；第三，对方提议交换名片；第四，对方向自己索取名片；第五，初次登门拜访对方；第六，通知对方自己变更情况；第七，打算获得对方的名片。
递送名片时，态度要谦恭、诚恳，举止要文明、礼貌。一般应起身站立，走向对方，眼睛注视对方，用双手的大拇指和食指拿住名片上端的两个角，名片正面朝向对方，双手递上，并真诚地说“请多指教”、“请多关照”、“请多联系”。切不可用左手递送名片，也不能用手指夹着名片递给别人。
递送名片有一定的顺序。当同时与多人交换名片时，要注意“先尊后卑”和“由近而远”的顺序依次递送。切不可挑三拣四，采用“跳跃式”的方法，特别忌讳向同一个人重复递送名片。
2、接受名片的礼仪
接受名片时态度要恭敬，举止要得体。当他人把名片递送过来时，要立即停止手中的工作，尽快地挺身起立，微笑着注视对方，用双手或以右手捧接。接过名片后应说“谢谢”，随后有一个阅读名片的过程，阅读时可将对方的姓名、职衔念出声来，并注视着对方，使其产生一种受重视的满足感。其后，回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前，或话题尚未结束时，不必急于将对方的名片收藏起来。
【礼仪指南】
