良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
——斯宾塞
魔术师乔尼有一手绝活，他能在极短的时间内打开无论多么复杂的锁，从未失手。他曾为自己定下一个富有挑战性的目标：要在60分钟之内，从任何锁中挣脱出来，条件是让他穿着特制的衣服进去，并且不能有人在旁边观看。
有一个英国小镇的居民，决定向伟大的乔尼挑战，有意给他难堪。他们特别打制了一个坚固的铁牢，配上一把看上去非常复杂的锁，请乔尼来看看能否从这里出去。
乔尼接受了这个挑战。他穿上特制的衣服，走进铁牢中，牢门哐啷一声关了起来，大家遵守规则转过身去不看他工作。乔尼从衣服中取出自己特制的工具，开始工作。
30分钟过去了，乔尼用耳朵紧贴着锁，专注地工作着；45分钟，一个小时过去了，乔尼头上开始冒汗。最后两个小时过去了，乔尼始终听不到期待中的锁簧弹开的声音。他筋疲力尽地将身体靠在门上坐下来，结果牢门却顺势而开，原来，牢门根本没有上锁，那把看似很厉害的锁只是个样子。
小镇居民成功地捉弄了这位逃生专家，门没有上锁，自然也就无法开锁，但乔尼心中的门却上了锁。
经验有时候会成为困扰我们进步的枷锁，很多先入为主的想法往往会束缚我们的思想和行动；因此，在做任何事情之前，我们都要提醒自己千万不要先把自己的心给锁上了。
