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第24章 训练(二)

南合拳是田景瑜大伯传授给他的。

现代这些武术基本上都是花架子,和散打相比较还是有些差距的。

但同类总是有些相通,散打的拳法和腿法往往会夹杂一些武术的影子,所以学武术的人学散打就很容易上手。

南合拳是一种古老的拳法,据田景瑜大伯说,他们田家祖辈清朝的时候做过教头,开过镖局。民国之时开过武馆,当时南合拳是举世闻名,创下很大的名头,只是因为战乱,田家举家搬迁到了FJ省DT县梅山镇,在这里修生繁衍。

正宗的拳法大多数都是内练一口气,但这口气是非常难练,田景瑜日日修炼,从不间断,才修炼出一小口气。

这口小气仅能支持一个爆发,一旦用出了这个爆发,力量是成倍加强,田景瑜也在弹跳上试过,田景瑜原地弹跳大概在九十公分左右,在加持这个爆发之后,整整跳出一米二的高度,可想而知是多么的恐怖。

这也只是小成,如果练到大成,那将是一个恐怖的存在。田景瑜小时候亲眼见到他大伯用一根拇子头粗的钢筋往自己脑袋上砸,大伯的脑袋没事,钢筋却弯到了九十度,由此可见大成的恐怖之处。

正因为亲历这事,给了田景瑜小小心灵巨大的震撼,种下以大伯为榜样的种子,每天勤练不辍,十几年日积月累之下也只到了小成的境界,可见南合拳修炼的难度有多大,没有坚持不懈的毅力是行不通的。

既然有练内力,光练拳法是不够的,还要把每一招发力的节点摸得清清楚楚,不然丹田凝聚不了内力,一切功夫全都白费。

俗话说师傅引进门,修行在个人,这些节点大伯只是给徒弟们说几次,能不能领悟是看徒弟们自己的了。

大伯有三个儿子,连同田景瑜在内,还有七个徒弟,除了田景瑜修炼到了小成,其余的徒弟都没练到提气层次,其中有九个徒弟早就因为坚持不下去成了正真的花架子,只有田景瑜一个现在还在坚持着。

毅力说起来容易做起来却是极其困难,当时田景瑜大伯对着三个儿子和七个徒弟说:“你们十个人当中有一个能够坚持下来练到提气我到死可以瞑目了。”

刚开始大家都是磨刀霍霍,信心十足,结果一年后就有一个退出了,三年后五个人退出,十年后九个人退出,因为一直练着一套拳法是极其枯燥的事情,时间长了没有进步,很多人就会产生怀疑,年级一大就要娶妻生子,在家庭事务的分心下,哪里还能坚持下去?年级不大的随着年龄的增长,少年之心的跳脱,对外面世界美好的向往,基本上出去外地打工,也很难坚持下来。

田景瑜出拳,摆拳,探手,起脚,飞脚,扫腿等等一系列动作刚开始并不快,等一套打完,接着再打,动作慢慢就加快了,等打到了第五套之后,动作变成了快如闪电,每一次发力打得空气“啪啪”作响,四周的树叶被田景瑜手脚带起的风,凌乱摇曳,发出“沙沙”之声。

打了三十来套之后,田景瑜才收了拳,一看时间已经过去了五十分钟,来到了六点整。

田景瑜满头大汗,没作休息,一路跑步,向篮球室内训练场跑去。

五分钟后,满头大汗的田景瑜出现在了篮球室内训练场中,这个篮球室内训练场是给霞大校篮球队专用的。

训练场灯光大亮,显然里面已经有人了,田景瑜推开大门,听到了室内有投篮的声音,他定眼望去,见范长兴一人在训练投篮,还有则是技术教练曾磊,他在帮范长兴捡球。

“曾教练,长兴,早!”田景瑜先给他们打招呼。

“早!”曾教练朝田景瑜挥了挥手。

“老大,你怎么这么晚才到啊,说好了六点呢。”范长兴停下投篮,有些不满道。

“耽误了几分钟,你小子今天这么兴奋,昨晚的要求你的晶晶答应了?”田景瑜问道。

“千求万求,外加一堆不平等条约,才勉强答应了我的要求。”范长兴说道。

“看来晶晶是真的喜欢你,你小子可要好好珍惜,如果你敢三心二意,小心我揍你。”田景瑜说道。

“嗯,知道啦,老大,扫堂腿呢?这你可不能耍赖。”范长兴迫不及待说道。

“看你急的,我答应的事什么时候赖过?”

“这就好了,学好了这一招,昨晚我可以打一百个。”

“昨晚之事你做得好,没有蛮干,知道先保护好女孩子。”

“嘿嘿!那群人想和老大干架,纯粹找虐,我去掺和反而让你碍手碍脚,我可没那么不知趣。”

“曾教练,您稍等一下,我带长兴先训练下体能。”田景瑜和曾磊说道。

曾磊眉头皱了皱,不过很快就散开了,挥了挥手,表示没意见。

室内训练场不仅有篮球场,还有一个器械训练室。

刚进器械训练室,印入眼帘的是一堆训练器材,有拉力器,跑步机,蹬腿器,扩胸器,仰卧推举,仰卧起坐,引体向上等等器具呈各种摆放着,其中还摆了三个沙袋。

篮球是一项充满对抗的运动,四肢的接触非常频繁,球员之间的性格也会有各种差异,有的球员性格比较平和还好,有些球员性格则十分爆裂,这样的球员很容易在肢体冲撞时,相互推搡,而后发生打架斗殴事件,这就要求球员懂得一些自我保护的技能,室内的这些沙袋供球员平时训练用的,除了这些沙袋,还有几个专门供球员练习腿法的桩子,桩子上用海绵包裹住,来保护球员的腿。

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