各位老师、同学们：
大家好，我演讲的题目是：心灵的登高。 读《钢铁是怎样炼成的》这本书已不是第一次了，而每每读完，我都会为主人公保尔的人格魅力所折服、所震撼。
保尔的形象是那么真实感人：他勇于献身，拼命工作；他酷爱学习，如饥似渴；他嫉恶如仇，爱憎分明；他不畏艰难，挑战病魔；他永不言败，顽强生活……这一切都是那么的可歌可泣。而最难能可贵的是，面对自身的弱点，他总是能够清醒地省思自己，做自我反省，严于解剖自己，让自己的心灵变得更加高尚，更加完美。我想正是这种难能可贵的精神在帮助他铸造灿烂的人生，也帮助他的心灵登上了精神的高峰。
一直忘不了这样一幕：在保尔面临丧失战斗能力的严峻时刻，他陷入了痛苦的沉思：“在今天，在惨淡的明天，用什么来证明自己的生命价值呢？用什么来充实自己昵？”他想到了自杀，但很快地．他批判了自己。“狠狠地骂起自己来：‘老弟，这不过是纸糊的英雄！活得艰难，就啪的一枪。’……纵然到了生活难以忍受的时候，也要设法活下去，你要让生命变得有价值！”保尔自省自立，战胜自己，使精神又一次升华。
保尔这一青年英雄形象，诠释了生命的意义。难以忘记保尔凭吊烈士墓地，更无法忘怀那段精彩的人生格言：“人的一生应当这样度过：当他回首往事，不会因虚度年华而悔恨；也不会因碌碌无为而羞愧。临终的时候能够说：我的整个生命和全部精力都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”
多么美好的誓言，多么深刻的情感，多么炙热的心灵，每一字每一句都出自肺腑，它们焕发着保尔内心的火热激情，让人为之深深震撼。它们让我感觉到原来一个人的心灵可以如此高尚，人的心灵真的可以攀登到一个“无我”的境界！
还记得儿时的自己很喜欢登高，因为登高而瞰，目尽空阔，那视野更囊括了许多。然而，自从结识了保尔，我认识到心灵也可以攀上高处，享受高处的“风”，高处的“阳光”，让心透明，让胸襟开阔。就如同保尔凭借着自己不畏艰难、自我反省、勇于献身的高贵品质，让自己的心慢慢爬到了高处，让“风”和“阳光”洗涤自已，让善良和美德净化自己，渐渐地他的心便超脱了，雅洁了，崇高了。
其实每个人都可以让自己的心处在高处，而那些可贵的品质便是帮你登上高峰的台阶。慢慢地朝着这个“高度”努力，或许有一天你突然会发现：原来自己已经在高处了。人生应该是一个不断追求高远，不断净化自己和使自己脱俗的过程。换言之，是一个不断修身养性以求人格高尚的过程，这也就是我所说的“心灵的登高”。保尔和他的伙伴们就是以整个生命去实践了这种人生的过程，他向世人诠释了“登高”的意义。
人性和人格的登高也就是心灵的登高。这种登高并非登一座山那么简单。冰冻三尺非一日之寒。那种“从小事做起，从我做起”日积月累的修炼，就需要你既要有一个准则和高度，又要有一颖平常心。当然，许多人也像保尔一样那么做了，他们不断地一步一个脚印地完成着自己心灵登高的过程，他们最终可以在人生应有的高度上自豪地说一声：我无愧！
保尔之所以伟大，是因为他以自己独特的方式诠释了“心灵的登高”的过程，让世人明白：钢铁是这样炼成的！
心灵要登高。让我们进入更高的净洁清爽的心灵境界吧！
（文／张丰）
