人的一生有许多日子会处于生活的低潮。很多原因都可能引起沮丧和烦恼，如情场失意、经济拮据、孤独寂寞、夫妻不合、母子矛盾，这些都可能引起不快。细想一下，我们的一生有多少日子是不愉快的，我们又要把多少日子浪费在哭泣、伤心、彷徨的日子中。
所谓“人生不如意事，十有八九”，有些挫折、尴尬、困境甚至逆境、危机都是正常的。我们不妨坦然面对日常生活中碰到的失意和不幸，生活可能又会是另一番景象。
生活里，只要我们学会坦然面对不愉快的事，抱着一种乐观的态度，那么一切的好运都会涌向你。就如刘墉在他的一篇小品文写到这样的一个乐观的人。每天早上，如果遇到晴天，就说：“啊！这是个多么美好的天气。”如果遇到阴天，则讲：“这是个多么有情调的天气。”无论天气是晴还是阴，对他来说总是好的。于是他每天都是带着希望和微笑出门。试想一下，每天都对生活微笑的人，生活怎么会不对他微笑呢？如果我们也能抱着这么一种乐观的生活态度，坦然面对生活中的不快和不幸，微笑着面对生活，那么上帝又怎么会让烦恼和伤心一直跟着我们呢？
一味抱怨的人常常只能在原地徘徊，自以为是地咒骂眼前的“阴暗”，却不知道那“阴暗”正是自己的影子。而努力去改变的人，总能用智慧发现机会把握机会，使本将无奈的人生过得精彩而美好。以下两则故事，正好说明了这个道理：
1.有一个三口之家，家里穷得什么都没有，儿子瘦得皮包骨，父母只好带着孩子来到街口乞讨。可过去了一整天都毫无收获，小男孩饿得快晕倒了。他的父母非常着急，用比祈祷更虔诚的心央求上帝救救他们的儿子。
于是，上帝派遣使者来到人间。使者对三个人说，“我可以帮助你们每人实现一个愿望。”
这一家人听了将信将疑。先是孩子的妈妈迫不及待地对使者说：“我要你为我们变出一车的面包，我要让我的儿子吃得饱饱的。”刚说完，眼前就真的出现了一车的面包。
孩子的爸爸先是非常惊奇，转而又特别生气。不断抱怨妻子没头脑，浪费这么好的机会只换来一车廉价的面包。当使者问他有什么愿望时，他很愤怒地说：“我不要这些廉价的面包，请你将这个笨女人变成一头蠢猪。”刚说完，面包神奇地消失了，孩子的妈妈也真地变成了一头猪。
这可把孩子吓坏了，他边看着眼前的“猪”伤心哭泣，边对使者说：“求求您，我不要猪，我要妈妈。”孩子的话音刚落，妈妈就真的变了回来。
使者很无奈地说：“我已经给了你们希望，但就因为抱怨，你们把机会全都浪费了。”说完使者不见了。一家三口还是回到了使者出现前的状态，没有面包没有猪，孩子饿得直哭。
2.一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来。主人看它是老驴，懒得去救它了，让它在那里自生自灭。驴刚开始也放弃了求生的希望，每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾。
按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨自己倒霉掉到了陷阱里，它的主人不要它，就算死也不让它死得舒服点，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。
可是有一天，它决定改变它的人生态度，它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾所淹没。终于有一天，它重新回到了地面上。
如果你想抱怨，生活中一切都会成为你抱怨的对象；如果你不抱怨，生活中的一切都不会让你抱怨。要知道，一味地抱怨不但于事无补，有时还会使事情变得更糟。所以，不管现实怎样，我们都不应该抱怨，而要靠自己的努力来改变现状并获得幸福。
不要抱怨你的专业不好，不要抱怨你的学校不好，不要抱怨你的男人穷或你的女人丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差、工资少，也不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识你，该抱怨生活吗？想一想，我们是否曾迫不及待地收下它恩赐给我们的一切，但当它变得不再轻松的时候就立刻抱怨它。
生活本身就是由咸、酸、苦、辣、甜五味组成，当品尝过它的甜美后，你就将不得不再去品尝一下它的咸、酸、苦、辣。甜美的日子固然让人高兴，但如果生活中只有甜，那甜就无所谓甜。咸酸苦辣的味道固然不佳，却能让你意志坚强，思想更加成熟。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。
抱怨只是一种情绪的发泄，于事无补，不停地抱怨，只能放大原来的烦恼。如果不抱怨，换一个角度想问题，你会发现，通过你的努力，你能改变事情，并获得成功和幸福的体验。
有个年轻人总是抱怨自己不富有，一个80岁的老人告诉他，“我可以让你变得富有，只要你把年龄和我交换，我就给你100万元。”年轻人果断地拒绝了。
老人又说，“把你的双手双脚和我交换，我再给你500万元。”年轻人想了想，还是拒绝了。
最后，老人说，“我现在身患癌症，把你的健康和我交换，我再加1000万元。”年轻人愤怒地拒绝了。
老人说：“你有1600万元，你已经是一个非常富有的人了。”
没有一种生活是完美的，也没有一种生活会让一个人完全满意，虽然我们做不到从不抱怨，但我们可以应该让自己少一些抱怨，而多一些积极的心态去努力进取。因为如果抱怨成了一个人的习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，生活就成了牢笼一般，没有了空间，处处不顺，处处不满，那样会很累的。与其抱怨，不如自由地生活着；自由生活着，其实本身就是最大的幸福，哪会有那么多的抱怨呢？
少一些抱怨，多一些进取，乐观地面对人生！
（二）你有不快乐的权利，也有让自己重拾快乐的义务
电影《美国心，玫瑰情》中有一幕戏，描述一位从事房地产中介生意的女强人，上了许多自我激励课程，她每天出门工作前，开车上路途中，都不断自我暗示：“这会是美好的一天！”“我今天绝对可以成交！”
她终于到了当天要中介的房子里，认真积极地打扫，一边做事还一边激励自己。
的确，好运会降临在乐观的人身上。一天之内，她没有独守空房，有几个客户来看过房子。
面对这些东挑西拣的客户，她针对他们的疑点一一详细解说，以委婉的方式反驳，并且巧妙地掩饰她在广告中夸大其词的说法。认真的女人最美丽，没错！但这位外表打扮得非常美丽的女人，当天并没有顺利把房子卖出去。
夕阳西下，疲惫的她，感到相当绝望，悲伤得不能自抑，蹲在地上痛哭失声。
老实说，从她凄厉的哭声里，我才看见她真正的美丽。那是放下所有职场的武装、卸下志在必得的压力之后，回归真实纯净的自我，流露人性中最柔软、最真实的一面的时候。
如果你尽了一切努力，结果仍不尽如人意，你的确有不快乐的权利。也许，努力的过程中，方法不对、技巧有待改进，没关系，痛哭一场之后，重新开始！
容许自己不快乐，是释放压力的方式之一。当然，你不要让自己长期处于不快乐的状态，那并不健康。但是，逼自己永远表现很快乐的样子，同样有害身心发展。
暂时的不快乐，是人生中常有的过渡期。毕竟，我们都在过日子，没有人是天天过年的。情绪的潮起潮落，运气的时高时低，都是很自然的事。
不快乐的原因，也许和你的体力有关，也许和你的工作进度有关；或是你在感情生活中有挫折，或来自人际关系的危机。总之，不快乐一定有不快乐的原因，但你必须先发现不快乐、承认不快乐，才能进一步找出可以对症下药的解决方式。
（三）每个人都具备使自己成功快乐的资源
其实我们每个人都可以快乐的生活，这完全取决于你的生活目标、动力，以及你对生活满意度的要求罢了。我们每个人都可以用自己的方式去找到属于自己的快乐，但快不快乐则取决于你自己是否发现可以使自己快乐的因子，也取决于你自己的态度和习惯。其实在任何时候，只要你对自己说“这不是最糟糕的，我还有值得快乐的资源”，那么你就能为自己找一个快乐的借口，能够在快乐中不断地进步，不断地奋斗！
一个穷人与妻子，六个孩子，还有儿媳、女婿，共同生活在一间小木屋里，局促的生活条件让他感到活不下去了，便去找智者求助。
他说：“我们全家这么多人只有一间小木屋，整天争吵不休，我的精神快崩溃了，我的家简直是地狱，再这样下去，我就要死了。”智者说：“你按我说的去做，情况会变得好一些。”穷人听了这话，当然是喜不自胜。智者听说穷人家还有一头奶牛、一只山羊和一群鸡，便说：“我有让你解除困境的办法了，你回家去，把这些家畜、家禽带到屋里，与人一起生活。”穷人一听大为震惊，但他是事先答应要按智者说的去做的，只好依计而行。
过了一天，穷人满脸痛苦的找到智者说：“智者，你给我出的什么主意？事情比以前更糟，现在我家成了十足的地狱，我真的活不下去了，你得帮帮我。”智者平静地说：“好吧，你回去把那些鸡赶出房间就好了。”过了一天，穷人又来了，他仍然痛不欲生，他哭诉说：“那只山羊撕碎了我房间里的一切东西，它让我的生活如同噩梦。”智者温和地说：“回去把山羊牵出屋就好了。”过了几天，穷人又来了，他还是那样痛苦，他说：“那头奶牛把屋子搞成了牛棚，请你想想，人怎么可能与牲畜同处一室呢？”“完全正确，”智者说，“赶快回家，把牛牵出屋去！”
故事的结局是这样的：过了半天，穷人找到智者，他是一路跑着来的，满脸红光，兴奋难抑。他拉住智者的手说：“谢谢你，智者，你又把甜蜜的生活给了我。现在所有的动物都出去了，屋子显得那么安静，那么宽敞，那么干净，你不知道，我是多么开心啊！”
许多时候，我们是可以很快乐的生活着的，就如故事中的这个人一样，他是可以找到解决问题的方法和使一家人快乐的方法的。而从另外的一个角度来说，他也是有使自己快乐的资源的！他在经过智者指点后也是会明白的，因为最后他的生活虽然与过去无异，但他已经明白了那样的生活其实也是可以快乐的。
扩而广之，其实我们每个人都有可以使自己快乐的资源的。比如你会踢足球，当你和别人一起玩球的时候，那不就是一种快乐吗？比如你有一个健康的身体，还有比这更令人高兴的事吗？比如你虽然生病了，但你有许许多多的人在关心着你，照顾着你，这不也令人感到欣慰吗……当上帝关上了一扇门的时候，他会在别的地方为你打开一扇窗，耐心地等待，复活节就在三天之后！
台湾作家林清玄有一篇散文《心田上的百合花开》，描述了在一个偏僻遥远的山谷里，有一株小小的百合花。由于刚刚诞生，长得与杂草无异，被野草们嘲笑讥讽，说它不是花，只不过是一株野草。但它知道自己并不是一株野草，它有一个纯洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草。唯一能证明我是百合的办法，就是开出美丽的花朵。”
尽管受到周围野草以及蝴蝶的嘲笑，但是百合依旧努力地吸收水分和阳光，深深的扎根，直直地挺着胸膛，最后终于开花了。年年春天，百合努力地开花、结籽。它的种子随着风。落在山谷、草原和悬崖边上，到处都开满洁白的百合……山里的百合花都谨记一株百合的教导：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在……”
其实，我们每一个人心里面都开着花呢，开着一朵朵漂亮的积极向上的花，一朵朵漂亮的乐观快乐的花。每一个人都是可以快乐起来的，都是可以快乐的迎接每一天的朝阳的。
美妙音符的泉水，流入心灵的原野，总有一天会开出五颜六色的花朵，招来莺飞燕舞。你能说我们的生活不充满希望吗？还心灵一片洁净的蓝天，让美丽的阳光、花朵和彩蝶与心灵共舞。只有心灵蓄满春意，人生的征途上，才有开不败的鲜花。
