任何人都没有理由自卑
有句古话叫做“哀莫大于心死”，一个人失去自信好比失去了一颗跳动的心，人最悲哀的事情就是自卑。人在自卑的情境下，任何原本能做到的事情也会变得异常艰难。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该像某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。
用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处、优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值、道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候。强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了1000多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高骛远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
用乐观态度面对失败
在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的。正如MG通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对，如何自我解脱，就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的资源。虽然有时个体不能改变环境的安排，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原被放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所领悟，把每一次失败当做成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
用实际行动建立自信
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，只是幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1.突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当做一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，“有关成功的一切都是显眼的”。
2.睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4.练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为，“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
任何人都没有理由自卑，要坚信自己就是命运最宠爱的那个人！自信心能把自己变得伟大。自信对于一个人来说，就像生命一样重要。
走自己的路，让别人说去吧
不时听到有人说：“走自己的路，让别人说去吧！”
每个人都有一条属于自己的路，不管是成功还是失败，向西还是向东。就看你选择了一条什么样的道路，怎么去走。走对了，就会一帆风顺，终达目标；走错了，就会波折横生，遗撼重重。无论贫富贵贱，都难以逃脱这个规律。
道路，一个既简单又抽象的名词。“道”字，一个“首”加上一个“走”之部。它似乎在告诉人们，路走第一次才叫道，跟别人走就不是道了。那么，我们不就是要走自己的路吗？因为通常第一次所走的便是自己的路。
然而，走路并没有我们想象中的那样轻松。更何况是要走自己的路。走自己的路，也就是说，要创造出属于自己的一番天地。真正的道路，其实是一根绳索，它不是紧绷在高处，而是贴近地面，与其说它是供人行走，不如说是用来绊人的。是啊，我们有时在路途中摔跤，受到了打击，甚至会一蹶不振。生活的道路不总是会一帆风顺的。人生旅途即使经历不上坎坷崎岖的磨难，也免不了遭遇或大或小的挫折。也许此时，我们会犹豫了，该不该坚持走下去呢？要是不继续走眼前自己所决定的道路，那么难道要效仿他人吗？
效仿走人家的路，不是不可以。甚至有的时候，我们在无意中已经放弃了自己走的那条路了。真是不明白，为什么我们认为的幸福会是在别人的眼中呢？我们羡慕别人的生活，渴望跟他们一样拥有不平凡的人生。在不知不觉里，我也曾幻想过，自己并不是自己，而是能够像别人一样的出色、优秀。我真希望自己的人生之路会走得不一般。
路，是人走出来的。不管走的是什么样的路，自己的，或是他人的，艰辛的，或是苦涩的，都得一直走下去，哪怕是无可奈何。羡慕他人，时间一长，就变成束缚了自己，也会禁锢彩色的想象和埋没天赋的才能，以致最终失去了自我个性与自己的思考、判断能力。其实，人生原本就是短暂的，为何还要栽培忧愁呢？不应该效仿他人，那是浪费自己的时间，也是糟蹋自己宝贵的人生。这也不太值得去做。重要的是，遵循自己内心的直觉，有勇气去追寻自己的理想。不要为别人而活着，不要生活在别人的眼中。我们同样有平等的权利去开创属于你我的一片新天地。想做什么就做什么吧，只要是值得去为之努力的，该出手时就出手。
不过，我们也必须要认清一点：走自己的路，的确是很困难的。除了要历经过程的艰难考验，还要忍受旁人的冷嘲热讽。如果一切是有意义的，那么我们就应该以一份执著不变的心去勇往直前。不错，既然选择了，哪怕将来是风雨兼程、披荆斩棘，也无怨无悔了。因为我曾经拼搏过，也尽过力了，而且是为了自己。为了自己而坚持着，会感到特别的充实。
精彩的人生需要奋斗，奋斗的人生则会更加的精彩。走吧，那条属于你自己的路。“独上高楼，望尽天涯路”，世上的道路有千万条，总会有适合你走的路。相信自己，我的人生能够过得精彩纷呈！
走自己的路首先必须找到一条适合自己的人生之路。那么，应如何找到这条道路并坚持不懈地走下去呢？笔者认为，应从以下5个方面入手：
