每个人在成长的过程中，都会遇到这样或那样的挫折，遇到挫折并不可怕，可怕的是在挫折过后失去爬起来的勇气。青少年更容易因为挫折迷失了自己，所以，作为祖国未来的希望的青少年，应该学会面对挫折，学会在挫折过后勇敢爬起来。还记得《十七岁不哭》里面，简宁说的那句话吗？——谁不是边摔倒边学坚强呢？是的，朝气蓬勃的青少年，应该从现在做起，培养自己面对挫折的能力，学会挫折过后勇敢爬起来。
挫折是人生必修课
挫折，是人生的必修课。每个人从一出生就注定了要经历各种挫折，才能成为一个健康的，对自己、对他人、对社会都有用的人。小时候学走路的时候，我们不也是经过了一次次摔倒，才走得越来越稳当的吗？还角得那么年幼的你，因为好奇一定要把自行车学会的情景吗？车子比你还要大，但是你仍然勇敢地骑上去了，摔倒了，但是你还是很勇敢地继续下去，最终你成为小伙伴中最先学会骑自行车的孩子之一。你是不是很自豪呢？是的，如果没有那么多次的摔倒，爬起，你怎么能学会走路、学会跑、学会骑自行车呢？
生活中的小事都是要经过一番挫折才能最终完成的，人生的漫漫长路，自然少不了挫折的陪伴。有一位作家曾说过，顺利是偶然的，挫折才是人生的常态。所以，亲爱的孩子们，当你们遇到挫折的时候，不要被它看似强大的外表吓倒，拿起自己曾有的勇气，你一定可以成功地打败它，成为拯救自己的奥特曼超人。
青少年朋友一定都对高尔基爷爷非常熟悉，甚至有的孩子把他当成偶像一样地崇拜着。他的一生写了那么多优秀的书，成为很多孩子最先选择的精神食粮。但是，你们知道高尔基曾经经受的挫折吗？
高尔基小时候家里很穷，没有办法，他只好到一家裁缝店当学徒。
在裁缝店里，小高尔基一边干活，一边想方设法读书。老板订了一份《俄罗斯报》，小高尔基就趁老板不在时，偷偷看这份报纸。
有一次，小高尔基从邻居家借来一本小说，趁老板晚上睡着以后，在窗边借着月光津津有味地读起来。过了一会儿，月亮躲到了云层后面，小高尔基兴致正浓，怎肯罢手？就点燃一盏小油灯继续看下去。不一会儿，老板醒过来，他看见小高尔基在油灯下如痴如醉地看一本厚厚的书，不由怒气冲冲地说：“看什么看，你把我家的灯油都快用完了！”老板娘也醒过来，像一头母狼似的扑上去殴打小高尔基。
小高尔基无法忍受下去，他二话不说，头也不回地离开了裁缝店。
小高尔背着行囊来到伏尔加河边，他注视着波光点点的伏尔加河，心里感觉有些悲伤，可是很快他又看到了生活的希望，因为他在一艘轮船上遇到了一位和蔼可亲的胖厨师，并做起了胖厨师的洗碗小伙计。更让小高尔基感到惊喜的是，胖厨师是个书迷，他有满满一箱的书，而且愿意让小高尔基随便读。小高尔基高兴极了，一有空闲时间就如饥似渴地读书，有时还和胖厨师一起讨论书中的各种问题。
小高尔基一边读书一边思索，从大量的书籍中明白了许多人世间的道理。大量的阅读也为他以后的文学创作提供了丰富的滋养，使他最终成为苏联大文豪。
小高尔基因为生活的贫穷，遭受了同龄孩子无法想象的磨难，因为爱读书，被残忍的店老板毒打，但是他并没有因为这些挫折就放弃自己对未来的希望，在他幼小的心灵里，他明白挫折是必不可少的，尤其是对于出身贫穷的他。也正是这些挫折经历，让他写出了《童年》这样的经典之作。
我们都有长大的时候，今天培养自己面对挫折的能力，就是为了将来更好地适应社会，更好地应对人生路上的各种困难。我们不应该逃避挫折，应该勇敢地面对它，打败它。要知道每个成功的人，背后都要经过各种挫折的考验，只有经过了挫折而达到的成功才更值得珍惜。
美国历史上着名的总统林肯的一生可以说就是在挫折中成长，从挫折中一步步走向成功的。1832年，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的十七年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。
随后，林肯再一次决定参加竞选州议员，这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！”
1835年，他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击实在太大了，他心力交瘁，数月卧床不起。1836年，他得了精神衰弱症。
1838年，林肯觉得身体良好，于是决定竞选州议会议长，可他失败了。1843年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍然没有成功。
林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭，情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，你会不会放弃？放弃这些对你来说非常重要的事情？
林肯没有放弃，他也没有说：“要是失败会怎样？”1846年，他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。
两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民会继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。
因为这次竞选他赔了一大笔钱，林肯申请当本州的土地官员。但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“做本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的智力，你的申请未能满足这些要求。”
接连又是两次失败。在这种情况下你会坚持继续努力吗？你会不会说“我失败了”？
然而，林肯没有服输。1854年，他竞选参议员，但失败了；两年后他竞选美国副总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。
林肯一直没有放弃自己的追求，他一直在做自己生活的主宰。1860年，他当选为美国总统。
林肯的一生真的是挫折不断，没有一项成功是一帆风顺取得的，这可能是上帝在考验他吧，为的就是让他成为一个对历史有影响的人，更重要的是，他真的经受住了命运一次又一次的打击。最终得到了自己想要的成功。他的精神值得每个青少年朋友学习，你要懂得每个人必须要经受挫折，才能走向成功。温室里的花朵，是经不起暴风雨的洗礼的，是不能长久盛开不败的。
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？这是流传多年的经典诗句，也告诉我们，每个最终成长为有价值的人，都要经历挫折的磨炼，都要经受生活的考验。没有人是一帆风顺的。作为90 后出生的你们而言，生活的环境已经很好了，所以，往往会让你们的心理承受能力有所下降，但是你不能因为生活和学习上的一点挫折就对生活、对他人充满抱怨。要知道你遇到的挫 折可能还没有别人所承受的一半！要懂得在挫折中看到希望，自己要多看到生活的美好和对未来的憧憬，只有心存希望的人才会有战胜挫折的勇气。
不后悔，不后怕
每个人都是要经历挫折才能长成一个人格健全的人，在成长的过程中，我们都要去做很多事情，有些事情我们心不甘情不愿，但是依然得去做；有些事情，我们很想去做，但是却不能做。这也许有些无奈，但是很多我们想做的事情不一定是该做的事情。随着年龄的增长，作为青少年的你们已经有了一定的判断能力，所以无论做什么事情，都要多想想后果，不要做让自己后悔、后怕的事情。
人的一生如果能够做到对于自己所做的事情不感到后悔，那么这一生就算是实现了它存在的意义。正处于青少年时期的你们，正处于一个充满了各种诱惑与考验的时期，这些考验可能来自学习方面，可能来自生活中的同学朋友之间的差距，也可能来自叛逆时期对家长和社会现实的反叛。自己无论现在作出什么选择，或者做了什么事情，都会对自己的将来产生影响，将来你可能会为了自己的年少轻狂，作出的错误选择而后悔不已，也可能为了自己当时的决定而窃喜。青少年时期是一个容易冲动的时期，无论做什么事情，都要考虑后果，不要做出让自己后悔的事情。要知道世界上没有卖后悔药的，要想让自己的将来不为今天的冲动后悔的话，就要认真思考自己应该做什么，不应该做什么，培养自己判断是非、进行抉择的能力。只有尽快培养自己的这种能力，才能让自己少走弯路，多一份成才的机会。
如果你经过慎重的考虑，知道自己应该做什么，或者了解自己适合做什么的时候，就要勇敢地去做，不要让自己的胆怯埋葬了你成功的可能。
一位年轻人准备外出闯荡世界，干一番事业。临走时，他去向一位德高望重、通理悟世的大师请教。大师说：“我先送你三个字，这三个字就是‘不要怕’，另有三个字，等你闯荡回来后再告诉你。”年轻人牢记着这三个字离开了家乡。十几年后，他功成名就返回故里，并急着去拜见大师，不幸大师已经仙逝。他悲痛万分地问大师的弟子，临终前有没有给他留下什么话。弟子便拿出一个信札交给他，他打开一看，上面赫然写着“不后悔”三个字。年轻人顿时了悟人生的奋斗哲理，又义无反顾地开始了新的创业。
这位大师，用短短的六个字，就把人生应该采取的做事态度表述的那么贴切！对于适合自己的选择就要义无反顾，面对暂时的挫折也不要后悔自己的选择，因为这个选择是你经过慎重考虑的。
在加州上学的希尔达，生在一个从不看重教育的家庭里。希尔达的父母只读到中学六年级，她的母亲是缝纫机厂工人，父亲的工资只比最低工资标准高一点儿，并且父母经常为钱而吵架。
希尔达清晰地记得，还在她很小的时候她父亲就因为不会英语而无法继续教她了。这对她很不利。当希尔达念初中时，她家从加州搬回墨西哥，她不久就发现那里的教育机会有限，于是她提出回到加州与其姑姑生活在一起。为了这个决定，希尔达在以后的几年作出了很大的牺牲。
她说：“和表妹挤在一间屋中，分享一张床，可不是件容易的事。我上学之余还要付房租，不过这是值得的。即使当我有了孩子，在高中结了婚之后，我也继续上学、工作，直到学业结束。我父亲曾说过我家没有人能成为一个职业人员，我要向父亲证明，不管怎么说，这句话是错误的。”
