这就是典型的由于心理问题导致的精神分裂症，专家分析，精神分裂症是一种严重的精神疾病，多发于十五岁到二十岁。主要症状包括思考、情感、行为等多方面的障碍。在发病之初，病人可能出现成绩或工作表现一落千丈、社交退缩、个人卫生习惯不良等先兆；在潜伏期阶段，心理压力若没有得到缓解，病情便会更加恶化，而衍生出幻觉、妄想、自言自语、暴力等倾向。
青少年要注意缓解自己的心理压力，培养得失随缘，心无增减的心态是摆脱各种精神问题的最主要的方法，即使是使用药物治疗，也不能完全让患者摆脱沉重的心理压力，关键是主体能够意识到生命的意义，意识到有得有失是成长的必然。乐观积极、得失随缘的心态是青少年不可缺少的养分。
诗人徐志摩说：“我将于茫茫人海中，寻访我唯一灵魂之伴侣，得之，我幸；不得，我命。”一句爱情宣言同时也表达出了他的人生态度：得失随缘。很多东西需要我们去争取，但是我们却不能强求，过于苛刻、给自己背负太多的包袱，结果只能是累垮了自己的心灵。
青少年由于心理承受能力不强，更要懂得得失随缘的道理，如果对于一些得失过于斤斤计较，反而会影响你在重要事情上的正常发挥。要明白人生不可能总是一个获得的过程，如果一味的得到，很可能会像膨胀的气球那般最终因无法承受而爆炸；心理状态也是如此，如果总是揪着一些失去的悲哀不放，那么快乐也不容易挤进你的生活，当有一天你心中的苦闷积累到极限的时候，你的精神就会崩溃，真是得不偿失。
唐朝时候有官员考核制度，唐太宗期间，卢承庆因为处事公正而被唐太宗特任命为“考功员外郎”，管理官吏考绩。有一次，在卢承庆考评官员的过程中，有一位管漕运的官员，因粮船沉水而失责。卢承庆便给这位官员写下了“失所载，考下中”的评语。出乎他所料的是，那位官员听后，没有提出意见，也没有任何疑惧的表情，并且一点也不生气，很坦然地接受 了。卢承庆继而一想，粮船翻沉，不是他个人的责任，也不是他个人能力可以挽救的，于是改为“中下”等级，只见那位官员依然没有发表意见，既不说一句虚伪的感激话，也没有什么激动的神色，只是一笑置之。看多了奉承嘴脸的卢承庆很赞赏他这种人生态度，脱口称道：“宠辱不惊，难得。”最后把评语改成：“宠辱不惊，考中上。”
得失随缘，心无增减。不能让一些身外之物，影响了你平稳的心态。人生的得失最终是趋于平稳的。得失随缘，表面上看是一种消极的态度，实际上是一种积极的智慧。人生的得失不过是过眼云烟，当你年老时再回顾，会发现都是那么的渺小和轻浮。
北宋时期，范仲淹坚持“庆历新政”，当他被谪居邓州时，突然之间，他失去了荣华富贵，失去了阿谀奉承，失去了舒畅的生活环境，但是他依然抱有一颗坦然、乐观的心情，他挥手写道：“心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋。”
19世纪中叶，美国实业家菲尔德，首次使用海底电缆把“欧美两个大陆联结起来”，因此被誉为“两个世界的统一者”，鲜花、称赞声络绎不绝。面对这些荣誉，他并没有得意洋洋，依然静心观察海底电缆的使用情况。后来因为理论和实际情况不相吻合，在使用的过程中，由于技术问题，刚接通不久的电缆便中断了信号传播。一瞬间，那些奉承的脸全部变了样，骂声、埋怨声纷纷砸来，指责菲尔德欺骗了他们，要求他赔偿各种损失。面对这巨大的转变，菲尔德也没有承受不了，他依然保持冷静的状态，细心地修复和改进海底电缆的使用，最终成功地架起了欧美大陆的信息大桥。
这些名人的胸怀是值得青少年学习和效仿的，做到得失随缘，心无增减才能让你们坚强地面对人生的坎坷起伏，得到和失去都是人生的一个又一个环节，你们不可能只停留在一个状态中。心理健康是一切健康发展的前提，培养淡泊的心态才是最重要的一步。
不争输赢，只愿成长
对于青少年而言，输赢并不重要，成长的经历才是最重要的，人只有在不停地犯错、改正中才能完成他的成长旅程。胜败乃兵家常事，很多年轻人却忽略了古人遗留下来的文化，他们过于计较输赢，过于关注得失，结果只能是累垮了自己的身体，伤害了自己的心灵，让年轻的自己走不出障眼的迷雾。永远不要忘记成长历程的重要性，当你们成长到一定的程度，才能具备坚强的心来面对人生。
不争输赢，只愿成长，输赢对于成长有同样的价值。每一次的胜利都会给青少年愉快的心情，自信的心态，奋斗的欲望，前行的动力；而每一次的失败也同样会给青少年一些宝贵的经验，坚强的心态，不服输的欲望，战胜困难的决心。然而很多青少年没有意识到这一点，他们只接受成功，不接受失败，当失败来临的时候，他们宁愿做一只胆小的鸵鸟，把头埋入沙滩中，不让自己看到失败的局面，也不让自己继续赶路，成长的路程就会戛然而止。事实上，青少年应该既重视输也珍视赢，接受它们共同带来的成长经验。
打个形象的比喻，赢和输就如同空气和空气中夹杂的沙子，打开窗户的时候，进来的不仅仅有空气，也会有让人眯眼的沙子，如果你只要空气而不留沙子，那是很难做到的，我们无法从空气中把沙子过滤得干干净净，我们需要的是生存，所以我们要打开窗子呼吸空气。我们不分开空气和沙子，让它们统统进来，因为我们需要它们来继续生活。
众所周知，马拉松比赛从第一届奥运会起就列入了比赛项目，但历届马拉松比赛的距离都是不相等的。1908年的马拉松比赛由于王室成员前来观赛，因此它设定了专门的起始点：出发点安排在温莎宫的草坪前，终点设在白城运动场，两地相距二十六英里，再加上运动员进入运动场后至王室成员包厢前为三百八十五码，全程总长为四十二点一百九十五公里，这就是风靡世界的马拉松长跑赛正式距离的由来。
那一年，身着19号运动衫的意大利糖果商多兰多·皮特里从比赛一开始就跑在前面，他身材矮小，但步伐轻快，第一个冲进了运动场，但此时他已精疲力竭，神志不清，先是跑错了方向，后因疲劳过度，几次摔倒，但每次他都挣扎着爬起来，又向前跑去。离终点最后十五米处，他又一次倒下了，并没能再爬起来。两位好心的医生搀扶着他走到了终点。
对于多兰多·皮特里而言，这一次的马拉松比赛他确实是失去了获金牌的资格，但是由于他的坚持到底的精神，他永久地被载入了奥林匹克运动史，英国王后亚历山德拉捐了一个与冠军一样大小的奖杯，并在闭幕式上亲手将其赠予皮特里，奖励他不争输赢，重在参与的奥运精神。
在伦敦圣保罗大教堂举行的一次宗教仪式上，英国大主教彼得有感于此次马拉松比赛而说了流传至今的名言：“奥运会重要的不是胜利，而是参与。”这句话深深感动了在场的现代奥运之父——法国人皮埃尔·顾拜旦，于是，他将这句话定为奥林匹克运动的口号之一。在青少年的成长历程中，也要培养自己不争输赢，重在参与的乐观心态，因为只有在参与中才能得到成长和锻炼。如果因为害怕失败而放弃了参与锻炼的机会，恐怕只能止步不前。“重在 参与”已经不仅仅是一句奥运比赛的宣传语，更多地衍生成一条人生哲理。
成长需要经历，而经历就是由各种输赢得失构成的；成长需要积累，积累也离不开学习、输赢、反思的过程。
韦德的故事是从芝加哥开始的，平凡的韦德却有着不平凡的成长过程。1991年，公牛队第一次拿到总冠军，也就是那一年，韦德随着父亲搬到了芝加哥，在那里每天早晨或者黄昏，无论灯光如何昏暗，韦德和他的父亲以及两个弟弟，都会在门前玩“二打二”的游戏，正是这种不分输赢的家庭游戏，赐予了韦德如今变相上篮的绝技。他回忆道：那时候的地面很粗糙，摔个跟头就破一层皮，但是我一直坚持玩，正是这段经历让我快速成长。
韦德带着自己的变相上篮技术进入了高中，为了让韦德的技术更全面，韦德的高中教练在队内比赛中制定了一条规则：韦德上篮得分，不算。这无非是告诉韦德：比赛的输赢并不重要，重要的是通过比赛，练习除上篮以外的技术，从而全面提高篮球技术。
高中毕业之后，韦德收到了三所大学的通知书，最终韦德选择了马奎特大学。不过由于他的学习成绩达不到要求，第一年的大学生活中，韦德是在板凳上度过的。
事实上，从韦德的成长过程来看，正是这一年的板凳生涯成就了韦德全面的技术。训练时，韦德在球队中的角色就是陪练，他回忆道：“那段日子我担任过很多角色，比如今天在训练中扮演对方球队的球星，明天就扮演对方球队的核心后卫，后天还可能扮演对方的内线球员，大后天还可能当对方的三分投手。”在真正比赛的时候，韦德不仅负责做记录，还要画出战术路线图。中场休息的时候，韦德还要和教练站在一起，帮助教练训话。这一年韦德掌握了全面的技术，迅速成长。如今他的篮球技术既不属于组织后卫，也不属于得分后卫，让对方无法把握他的角色，因此总能够逮住机会得分。
一名东部球队的教练对韦德有过非常高的评价，他说：“我们队内部做过一个调查，题目是，‘如果你随意挑选一名球员，詹姆斯、科比、奥尼尔，谁都可以，你挑选谁？’我的答案是韦德。因为他囊括了所有职业球员的优点，无论是场内还是场外。”是什么给了韦德今天的优势？答案只有一个，就是他年轻时代的锻炼，不求输赢只求锻炼和成长的心态才助他成长为今天的球星韦德。
希望通过这一课的阅读，青少年也能够领悟到“不求输赢，但求成长”的哲理，并能够在今后的成长过程中，时时刻刻锻炼自己的能力，让自己早日成才。
宠辱不惊，保持平常心
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这副经典的对子告诉了我们每一个人一条深刻的人生哲理：保持一颗平常心。很多年轻人误解了“平常心”这三个字，他们以为平常心就是安于平庸，不求进取。这是完全错误的。我们所说的平常心是一种平和的心态，年轻人要用一颗淡泊、平和的心来看待人生的宠辱，不轻浮于世间，不随波逐流，踏踏实实走好每一步，一步一个脚印地成长。
这个世界总是很繁华，很多虚无缥缈的东西会遮住青少年远望的视线，会让他们的心渐渐浮躁、不安，心态的失衡往往使年轻人陷入不知所措的困难，甚至走向一些极端。青少年的成长过程必然会遇到很多挫折和失败，无论是得意还是失意，希望你们都能够保持一颗平常心去看待。成功了不能得意忘形，因为每一个终点都是新的起点，成功仅仅代表着过去，明天依然需要新的奋斗，如果因为一次成功而骄傲自大，那么恐怕这会是你的最后一次成功；失败了也不能悲观厌世，失败乃成功之母，一次挫折不能够把你真正的打倒，你要做的是总结经验教训，从哪里跌倒的再从哪里爬起来。
