《玄冰帝决》一共分为上中下几篇，第一篇是从养气境到法相境的修行总纲，前面还勉强看的懂，越到后面感觉越来越深奥，完全不知道讲的是什么，已经不是简单的文字了，是天道至理，如果强行去理解的话，便会头疼欲裂、身受重伤。得循序渐进一步一步的来，先从基础打好。
中篇则是一些冰系术法的修炼方法，数量虽然不多，但是个个都是精品。
最后一篇则什么都看不到，一片朦朦胧胧，看不真切，恐怕是现在自己的修为不够吧。
唐文展按照《玄冰帝决》的方法进行运气修炼，首先要做的就是让水行真气能和冰行真气相互自由转换，这也是修炼此决的基础。九个循环下来，唐文展就感受到了这部功法的强大，吸纳天地元气的速度明显提升了不少，而且能够让体内的真气提炼的更加精纯，虽说未来的潜力变的更加大，这还意味着将用更长的时间来破境；还有就是转化成冰系真气的速度太慢了，需要大量的时间来堆积，可唐文展现在最缺的就是时间。
唐文展九个周天修行完毕后，又到了院中打了一套拳，这时，陈胜从院外进来，一身的伤痕，看来很早就外出修行去了，大家都很努力啊。还给自己带了一份早餐，放下后，他便回房去了。
用过早餐过后，唐文展正打算进房继续修炼，只见一道白色的遁光一闪而逝。白玉京依旧是那身白衣，依旧还是那么温雅：“徒儿，准备好了咱们就出发了。”
唐文展想起昨天师尊的话，便点头称是，只见一道白色的光华裹住了自己，身体向空中飘去，白玉京带着唐文展一起飞遁，瞬间就出了学院。
遁光是聚神境修士才能勉强修习的一种飞行手段，刚开始速度不快更不能长久飞行，要等到结丹之后，才能源源不断的从金丹中抽取真气，做到持续飞行不用停歇。遁光也分优劣，像白玉京驾起的遁光，就是最上等的一种。
唐文展只感觉自己一阵眩目，由于遁光速度实在是太快了，以唐文展的体质在白玉京的帮助下才勉强承受住。不一会儿遁光在一处山谷中停下，想必是到了。
这是一个白雪皑皑的小山谷，山上积雪非常厚，如果不飞行的话根本就上不来。唐文展赶紧御气护体，这里是非常寒冷的，就算穿着学院的准法器衣服，也能感到一股股刺骨的寒意。
白玉京介绍到，这里是大陆的西北方向，乃祁连山脉支脉，距离景国已经隔着很长一段距离了，甚至已经深入到妖族势力的腹地了。此地是一处绝地，在这个无名山谷内有一处“先天极寒地眼”，数万年来一直散发着极寒的先天凛气，汇聚着强大的寒冰元气，是白玉京年少历险时无意间发现的。
“慢慢修炼已经来不及了，你现在要进入洞穴深处，以先天极寒之气为辅，迅速的修炼出《玄冰帝决》内的玄冰真气。”说着又拿出一枚雪白的丹药：“进洞之后服下它，它不仅能暂时的提高你对先天寒冰之气的抵御，还能释放大量的能量供你修行，这一下去也不知道需要多久，它也能提供“辟谷”的功效。当然，即使有弹药辅佐，危险也是必不可少的，你很有可能就此葬身洞内，可修行之路就是这样，充满危险和机遇，怎么样要进去吗？”
“那是自然！”唐文展毫不犹豫的接过丹药。
唐文展将身上所有的法器都交给了师尊，只身一人独闯寒潭。
登上一处绝壁后，唐文展进入了这个神秘的山洞，几只不知名的怪鸟“吱吱”的叫着，仿佛是在嘲笑人类的不自量力。
进洞后更加凛冽的寒气扑面而来，很黑，唐文展聚气于眼，才能勉强视物，慢慢向着洞穴深处走去。刚进洞时还能直立行走，越往后道路越窄，到最后唐文展只能半蹲着一寸寸的挪动，而且道路非常曲折，在加上不时有一股股强大的气流从各个山壁缝隙吹出来，使唐文展举步维艰。
经过不懈的坚持，终于通过了这一段曲折的小路，里面的视野豁然开朗起来，一个环形的“大厅”，顶部有无数巨大的石钟乳垂直插下。在厅的中间有一汪很深的潭水，散发出极其强烈的寒气，这深潭下面就应该是那“先天极寒地眼”。
唐文展现在已经是用上了所有的真气来抵挡这股寒气了，唐文展很好奇这么冷的地方，连修士都承受不了，为什么这深潭还不结冰呢。唐文展走近伸手去探那潭水，一阵刺心的凉意顺着手就传遍全身，实在是太冷了。现在下去自己就肯定马上要交代在下，还谈什么修炼。
拿出师尊给自己的白色丹药一把服下，顿时浑身的压力减轻不少，一股精纯又柔和的真气在唐文展体内运行，给身体提供大量的能量，缓缓改善着他的经脉，身体也慢慢的适应了山洞的温度了。这枚丹药是白玉京用了各种天材地宝，花了极大的力气才炼制出来的丹药，这种能改善体质的丹药，至少是地级水平以上。
唐文展也不浪费时间，纵身跳入了寒潭。
唐文展是水行体质，加上丹药支持，能随意的在水中穿梭，而且在水中长时间呆也不是什么问题。
不过现在唐文展只有一个念头，那就是冷，太冷了。即使体内的药力在持续的提供自己支持，可还是有些承受不住。而且越往下越冷，唐文展打起全部的精神，往深潭底部游去。
水很清，潭底还散发出一种绿色幽光，唐文展即使在水底也能隐约看到轮廓，无数的怪鱼在潭底游来游去，进过长时间的寻找，终于在潭底的一处发现一道井口大小的泉眼，一串串气泡从井中飘出来，应该就是此行的目的地了。
唐文展游到了泉眼附近，极寒之气在这里汇聚的更加的多，连潭底极其耐寒的鱼都不在附近游荡。但是他知道，这是修行路上必须要跨过的第一个坎，不能后退，连这都跨不过还谈什么远大抱负。下定决心一口气冲进了“先天极寒地眼”井口处，
这口“先天极寒地眼”终于迎来了它的“客人”。
