在输得起的年纪，遇见不放弃的自己评论

一项调查显示：在演讲课上，75% 的学生有演讲焦虑的表现。该题材有广泛的潜在读者，市场需求量大。系统介绍公众演讲焦虑治疗的科普书和专业书目前在市场上是空白。本书深入浅出地、系统地介绍一门科学治疗技术。本书适用于团体治疗，也适用于个人治疗，属于短程治疗。本书的叙述结构和排版的特点：简洁易读、逻辑连贯、学练兼用。公众演讲焦虑是非广泛性社交焦虑中的特定症状之一。在心理学领域有成熟的治疗理论和方法。本书将运用认知行为治疗理论帮助有演讲焦虑的人控制公众演讲焦虑。李超，国家二级心理咨询师，国家二级企业培训师。就职于GE公司多个部分。

任何使人变得更好的巨变背后都有每天的低难度改变，最大的危险其实是无所行动。生活美学大师枡野俊明在书中介绍了如何在100天之内改变自己，不是通过高难度的行动，而是每天很微小的简单任务；并且深度讲解了如何将散乱的微行动系统规划起来，以真正使我们获得成长与改变。微小行动也许只需要30秒，而这30秒能够改变你的一整天。

我们常常坐卧不宁，我们常常心不在焉，我们常常没有耐心做完一件事，我们常常计较自己做得太多、得到的太少，我们常常感到身心疲惫……浮躁带给我们的是什么？是没有耐心、是朝三暮四、是浅尝辄止、是患得患失、是焦虑不安、是急于求成……浮躁的心态不是好的征兆，它只能带给你缥缈的人生；好高骛远的表现不是好的作为，它只能让你拥有随波逐流的生活。唯有踏实勤奋地付出，才能带给你实实在在的回报。无论是为人还是处事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，还会陷入盲区。

每个人的性格都有所不同，性格无好坏之分，本书教会你怎样发掘性格的潜在力量从而获得事业和生活的成功。适合普通大众阅读。

加藤信三原本是日本狮王牙刷公司的小职员。有一天起床，他匆匆忙忙地洗脸、刷牙，不料，急忙中出了一些小乱子，牙龈被刷出血来。加藤信三不由火冒三丈。因为刷牙时牙龈出血的情况已不止发生过一次了。他本想到公司技术部大发一通脾气，但走到半路上，他努力平息自己的怒火，并开始回想自己刷牙的过程，才发现自己一直都太急躁。同时加藤信三发现了一个为常人所忽略的细节：他在放大镜下看到，牙刷毛的顶端由于机器切割，都呈锐利的直角。“如果通过一道工序，把这些直角都挫成圆角，那么问题就接近解决了！”于是，加藤信三一改往日的急躁、粗心，在一次次试验后终于把新产品的样品正式呈交给公司。公司领导看后，欣然采纳了他的建议，迅速投入资金，把全部牙刷毛的顶端改成了圆角。

这是一个常年用模拟器完口袋妖怪的口袋迷＋新手作者，本文冒险轻松快乐，反派可爱迷人。欢迎口袋迷的建议与意见！

正确打开方式：浩劫净土，魔天超度。低贱武童，志在鸿鹄。层层试炼，步步忖度。仁者圣心，九世血颂。可笑凡人，不知天数。一纸薄命，敢闯仙路。历三衰，度九劫，太上无始混元桥。斩三尸，炼九源，鸿蒙初光永恒道。非正确打开方式：所谓圣人，所谓仙人，还不是要跟我一个低贱的凡人一起打游戏？修为高有什么了不起，还不是在游戏里被我打爆？天不生我键盘侠，万古喷道如长夜，大河之键天上来，一键横天镇世间。有本事顺着网线来砍我啊？且看低贱武童，如果驰骋虚拟世界，最终踏足永恒之巅。PS：剧情多取自儿时跟小伙伴在大街小巷修仙跑团，口胡的幻想，如果喜欢跑团的可以加群：979663373

一生中最美好的三年，她用来等待。拔特，她没有想到，自己这一腔热血竟然错付了！她的男神根本就是个空有着爆表的颜值，却静不下心，用下半身思考问题的禽兽！她该怎么办？反正已经浪费了三年那就继续浪费下去？亦或是立马扭头另寻他人怀抱？当她万念俱灰哭泣着准备离开，画风却惊天扭转！你看不到我听不到我，一定是我的光芒不够耀眼，一定是我的呐喊不够强烈。看着我，不用调转目光。请放声大哭，纵情大笑。甜文宠文，中间一点小虐，结局非常暖心，欢迎跳坑喔~

一朝醒来，绝地重生，废材终会成为天才，颠覆大陆，成为王者。“你肯为我放弃全世界吗？”落千璃躺在凌钰怀里。“不。”“看来我还不如你的江山。”“我的全世界就是你，我为什么要放弃你？”“......”落千璃脸红了。

高中毕业了10年，再次拿起那张老旧的相册，心里还是感慨万分……

大盗王小鱼不出手则已，一出手惊人，竟然偷到了皇帝最宠爱的尤贵妃床上。

长州三峡的人都知道江家七爷不喜别人直呼其名。春天：？？佛曰：只给意会不可言传。直到见到本尊，江七爷就是她捡到的布偶猫小七嘛……众人滴汗：不怕死，敢说出来。七爷暴怒：给小爷丢到三峡去！春天严肃：小七，做人要有务实精神哦，你确实是叫江七七。众人瑟瑟发抖：又来个不怕死的，三峡又要多具尸体。七爷秒软萌：春姐说啥就是啥……（吧唧吧唧眨着大眼望着~喵~）众人惊愕：七爷的春天来了……————————喵————————本文1v1双洁豪门加高干文，刚正耿直春姐与软萌精致七爷的爱情故事。

你和我是......你和她是......我和她是......我的命运到底掌握在谁的手里和你我没有压力，和你我没有担心，和你我没有负担我属于谁，我来自于哪里，我该去何方，我......我到底是谁1

被迫走上上门女婿的杨欣，原本过着屈辱的生活，可是一次被谋杀激活了他体内的噬电纳米机器人，成为一个拥有万能功力的狠人。开启人生新篇章的杨欣忽然发现自己要面对痴情但看不起自己的妻子、自己的仇家、自己受损的名誉、家族继承权争夺以及威胁整个如江市的恐怖组织等一系列重大问题。

她为他嫁入王府，孕育子嗣，母亲早亡，兄长被害，却不想这一切都是庶妹和他设的局，趁她怀孕将她推进荷塘淹死……重生归来，懦弱无用，嫡女庶女，较量迭起。他们在明，她在暗，中间隔着血海深仇，他们在意的她必争夺抢掠！权力、利益、阴谋、背叛、嫉妒、陷害、都对她纠缠不休，梁世子、皇子都对她青睐有加，一样的际遇，迥异的人生，她知过程，却猜不到结局……重生，不止为了复仇，更为守护至亲，觅得相濡以沫不离不弃共白头之良人……且看她如何心思缜密，巧解连环，谋一世亲人静好。