专家诊治失眠症（谷臻小简·AI导读版）评论

主要是通过饮食营养达到保健、美容、亮肤、护发、减肥、养生、食疗之功效， 具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性， 是指导现代女性健康饮食的良好读物。

在民间流传着许多关于葱、姜、蒜、茶、酒、醋的谚语，如“吃好葱姜蒜，疼痛少一半”“鼻子不通，吃点火葱”“夏天一日三片姜，不劳医生开药方”“只要三瓣蒜，痢疾好一半”“大蒜是个宝，抗癌效果好”等，另外还有“宁可三日无盐，不可一日无茶”“常喝茶，少烂牙”“小饮小人参”“食一点醋，不用上药铺”等说法。意思就是说，正确食用葱、姜、蒜、茶、酒、醋可以防治疾病。

编者在分析失眠症心理因素影响的基本上，重点介绍了失眠症10种自我调理“心药”，以告诉失眠患者在日常工作、生活中，若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示，以及行为、饮食、运动等辅助疗法，就一定能早日告别失眠，重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。

《中医祖传的那点儿东西1》讲述中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。让人敬佩的，不仅仅是出神入化的医术，还有神医们为钻研医术而度过的一个个不眠之夜。让人欣慰的，不仅仅是人们对中医的热忱依旧，更有名医的方子流传至今，让更多的人从中受益。

《〈黄帝内经〉饮食养生宝典》不仅为读者提供了科学饮食的理论指导，而且介绍了许多合理实用、贴近生活的饮食养生方法，作者介绍了许多饮食营养方面的新的体会，内容新颖、独特，颇有见地。

只是一场邂逅，美丽或者凄惨，由天不由人。一个人总要走过所有的旅途，并在旅途上打下印记，那些路过的人，那些经过的事，有些记得，有些忘记。一个关于记得和遗忘的故事......

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她，苏沐汐，一个万人崇拜的女人。她，有着十二个帅死人不偿命的哥哥。他们之间会发生什么故事呢？

百代星辰，汇于一戒。戒分六道，通至各界。艰难险阻，火涌冰击。浴火重生，称霸天下。

一场离宫后的邂逅。她是弃妃之女也是为和亲的公主。他是不愿被束缚的侠客，也是淮北王之子。你说让我等你的，可你在哪？

高中三年过得真的很快，一眨眼，我们都长大了，不再是那个每天都可以打乱说笑的人了。你也找到了自己心爱的女朋友，高中那些容易让人冲动事我也都放在了心里，说实话，这样挺好的我会在你看不到地方默默祝福你。难到这不就是，喜欢一个人，就要让他幸福吗？

她是人类与兽人的孩子，是一出生就被印上怪物标记，处于社会最底层的存在。不被任何人接受，不被任何人亲近。在战火纷飞的年代，在被压迫被唾弃中，是该逆来顺受，还是该奋起反抗？夹缝中的她，有她存在的意义吗？诺大的是世界里，有她的同伴，有她的容身之地吗？若没有，又何必活下去呢？若有，那又在哪里呢？乱世间，众生相。到底谁更无情，到底谁更残忍，到底谁才是怪物。

如果青梅竹马的“好闺蜜”如果步入同一所大学，那么那些狗血的童年是藏不住的，还有那些看似奇妙却又必然的缘分让他们经历了爱恨情长，却在岁月的颠簸里学会了更多东西，比如如何爱、如何放你走...........

学成归来的林之遥，误打误撞进入了前男友的公司。青梅竹马的感情，又将何去何从？

新书《建造狂魔》已发布，基建系、制造系新书。········带着变异帝国时代来到大隋初期，杨爽想当将军。收西域马贼，伏北方蛮人，挖李二墙角，战瓦岗众将。以贼为军，席卷天下，所到之处，势如破竹！杨爽：“我的兵，我的将，全身都是荣耀！”