时颜梦厑

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从睡眠习惯、常见睡眠障碍性疾病、常见睡眠疾病的认识与防治，以及与养生保健等十二个方面，阐述了睡眠对生命健康的意义；分析了人的睡眠和睡眠障碍的功能和机理；列举了睡眠障碍的各种表现和原因，针对人的不同体质、不同年龄、不同的睡眠障碍，总结提出了多种、保健方法。书中不乏特色按摩法和因人而异的食疗法，从睡眠、食物、运动及经络保健与等方面，深入浅出地介绍了中医如何利用食物和按摩等方法改善睡眠质量，提高身体素质。既是睡眠障碍患者改善睡眠的锦囊，又是健康人群养生保健的良方。

她单纯可爱，他高冷腹黑。当他遇上令他心动，甚至想要占有的女孩，她能否逃离这狼人的陷阱？！

醉酒后的杨铭神秘消失了几个月，回归之后却发现自己有了极为神奇的能力，那就是吸收金属化为能力值，召唤机械大军，以智慧生命改变华夏文明，屌丝逆袭之路从这一刻开始。企鹅群：559747459，群名金属帝国，有兴趣可以加一下聊聊天，无须验证。

她，二十一世纪的神偷，因为一次的背叛，穿越到云脉大陆，他，服黑，冷酷无情，杀人如麻的寒王殿下，却喜欢她。

在steam里喜加一的时候，苏羽凡意外地购买了一款神奇的游戏，于是，苏羽的传奇冒险故事开始了。在《塞尔达传说》世界里探索海拉尔大陆、在《金庸群侠传》世界里剑书恩仇、在《仙剑奇侠传》、《古剑奇谭》世界里修仙练道、在《魔兽》世界里争霸异界、在《饥荒》世界里荒岛求生、在《大航海时代》世界里扬帆远航、在《鬼泣》世界里狩猎恶魔、在《骑砍》世界里掠地攻城、在《DOTA》世界里超神杀戮、在《巫师》的世界里斩妖除魔、在《上古卷轴》的世界里征战八荒、在《辐射》的世界里废土余生、在《三国无双》的世界里一骑当千、在《合金装备》的世界里驾驶机甲、在《GTA》的世界里喋血洛杉矶、在《使命召唤》的世界里血战斯大林格勒、在《刺客信条》的世界里纵横加勒比海……QQ群：462189665

在一个还算整洁的屋子里，有一名女生，她是秦小沫，一个大学生，整个寒假却整天在家里宅着，但直到她打开了朋友给她的新游戏……一切都变了。她认识了她注定此时最爱的人——慕程，开始了一系列的爱恨情仇，阴谋渐渐浮出水面，他们会将共同面对着怎样一个阴谋……

一个普通女孩，被父送上修仙府邸。没想到，三只仙兽白白送货上门，一只火红色小狐狸粘着当姐姐，天材地宝随地乱扔，偶尔拿出一件宝贝就引发一场恶战。白虎仙兽：“老天，你快别去，你太弱了！！”白熊仙长：“丫头，躲我身后！”白鹤仙长：“妞儿，你看这小子姿色满意吗？”一天，在九道天雷中降落一名白衣神仙。丫头问：“大仙，恋爱39毒要试一试嘛？”

册封之日，她撞破公主奸情惨遭无情灭口。黄泉路上，她幡然悔悟，才知自己一直被夫君利用，被嫡姐算计。再世重生，她发誓不再做什么好人，她要让那些轻贱她的人加倍奉还。那些人不想让她好过，那好，谁也别想活。原本此生她已心如止水，不愿再嫁。偏偏皇子倾慕于她，渣男千方百计想要得到她，还有那个腹黑无赖的少年将军也一直缠着她。原本这辈子她只想要过平静的生活，看来是没那么容易了……

7年不长不短，能在身边默默守候的人，也许才是真命天子。这世界上难免会有一些所谓的坏人，但是我们始终相信生活的美好。这世界上没有戳不穿的谎言，更没有所谓的捷径。这世界上所谓的幸运都是坚持和努力的结果。只要心中装满美好，阳光总会照进现实。