百病早知道目录

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书以口腔保健、治疗、预防等角度为切入点，系统介绍各类人群的口腔常见疾病、口腔损伤及修复、口腔治疗等。重点涉及疾病起因、常见表现、检查、治疗方法、生活保健等。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

· 以“修罗”之剑，以“霸焰”之枪，以“霸焰修罗”之名…回归乱世之中！ ． 以“贪婪”之炎，以“杀戮”之力，以我“主人公”之愿…在这烽火世界！ · 万古乾坤终不败，修罗血剑盛世名。 武斗江湖终不还，霸焰龙枪唤云兮。 江湖问路不问心，问心能有几路行。 ·“狂歌笑,青锋傲,御剑乘风踏凌霄。风也萧,雨也潇，少年前路几知晓？” · 若得青锋三尺剑，醉罢斩天落长虹．待到秋来九月八，我花开后百花杀，冲天香气透长安，满城尽带黄金甲！ · 借一把青锋三尺长剑，斩这世间的万千情丝，落拓江湖，有生死相交的知己友朋，也有多情温柔的红颜知己，更有阴险狡诈的敌人，却没有这样一把剑．许我手中有剑，许我仗剑江湖，许我策马红尘，终不许我斩却情丝…把一身傲骨消磨殆尽，把一腔柔情揉碎，我再怎么快的剑影终究走不出她的眸光… ·仗剑行天涯，风尘逐我生杀．荡尽寒鸦，风云叱咤．谁使我放下？直到遇见那个她… · 三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！ · 持箫仗剑走天涯，月上星辰梦沧岚！ ·

这个世界为什么不能有超能力？因为“上帝”设置了规则，这个世界应该按照他设置的规则运行。宇宙应该是无限的、能量应该是守恒的、人应该生老病死、物质应该互相转换……但“上帝”不是万能的，有一天他发现自己不能掌控一切的时候，他决定给予众生改变规则的能力，异能者便出现了。这些异能者的存在时间甚至超越了人类的存在时间，所以人类才会认为自己是被别人“创造”的，才会相信有诸如有女娲，上帝等造物主的存在，而这些在传说中无所不能的牛鬼蛇神，并不是不存在，而是创造了一种人类无法理解的存在方式。而这一切的平衡都会被刘晓打破，一个原本平凡的人，而真正的逆天改命就是从改变规则的开始，而站在宇宙顶点的人，就是要决定一切规则。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我叫艾伯特，到此灭亡灵。（搞笑+严肃亡灵向，三观正，无种马，有些小暧昧）升级流、热血流。没有一刀999，没有无敌的系统。拒绝废柴，就是热血。

这只是我自己的青春，既然抓不住，那我就把她写下来。

女主温婉贤淑，是舞蹈界的佼佼者，可惜天不遂人愿，一场比赛让她陷入商业战争，一次意外，让她家支离破碎，让她的至亲死在自己面前，让她从此与最爱的舞蹈绝缘。五年之后，傲然回归，却…结婚了！

【绝宠】说好的养成呢？说好的宠宠宠呢？朝夕相处的几年甜甜蜜蜜，可等到纪予涵终于长大18岁那年被某男诱惑着做了羞羞事。“顾凉宸！我的手要断了！”某男一脸享受：“宝贝，谁让你让我等了这么多年呢？你不知道我忍得多辛苦！”某女爆红了脸：“臭流氓！”感情这么多年一直在隐藏自己的“流氓”本性？一晃几年，纪予涵摇身变成全球女神，顾大BOSS追妻的茫茫之路就此开启……“宝贝，我错了，原谅我。”“哼！外面绿茶婊太多，我怕我承受不住。”“没关系，你想宰谁就宰谁，老公永远是你的后盾！”纪予涵满意笑笑：“这样才棒！”【虐渣渣，虐绿茶婊、白莲花！】

故有女娲与魔君生死一战，耗尽全省灵力将其封印，仅有五灵珠守护着再度封印魔君。

新书：《忍界大文豪》！！！一觉醒来，杜昊鹏发现自己竟然穿越到了动漫海贼王的世界。而且，他还有了一个新的身份，海军新兵伊泽瑞尔！

午夜的纽约地铁，恶魔屠夫正在狩猎；无人入眠的西雅图，丧尸徘徊街头；费城一户民宅中，神父驱魔的呐喊，盖不过恶魔的咆哮。21世纪末，美国新奥尔良，程颢从坟墓中苏醒。“请问，你就是我的Master吗？”