健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧目录

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

“健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。本书为丛书之一，全面系统地介绍了更年期健康生活的基本知识。本书力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。”

茄子除含一般营养成分外，所含的维生素中的皂草甙，能降低血液中胆固醇的含量，故可预防动脉硬化、冠心病、高血压等症的发生。它还含有维生素P（芦丁），有保护血管的健康作用，对血管硬化病变，有辅助疗效。大蒜不但有杀菌作用，而且含有一种能阻止血小板结块的物质，有利防止动脉硬化，可预防血液的凝固，可减轻冠心病症状，预防中风发生，改善血管功能，可作为脑血管硬化、冠心病者的辅助保健食品。

梦中自有颜如玉，梦中自有黄金屋，梦中一念可成仙！我沈仙，只需一指，所有妖魔鬼怪，全都灰飞烟灭！

如果你不爱我，那这个世界还有什么意思，无所谓了。

色字头上一把刀，男人要把持住下半身，当欲望掌控了身体就容易做些错事，因为和几个诡异女人的露水情缘，三魂七魄丢失的干干净净，各种无法想象的灵异事件出现在我的身边，一开始还只是恐惧，到最后已经变成了绝望。然而最令人绝望的是，我并没有死，仍然能够活着，像个行尸走肉一般踏上寻找魂魄的道路，惊悚的定西老坟，诡异的无人村庄，步步杀机的新疆沙海……这并不是一个简单的故事，也许有一天当你透过猫眼看向外边的时候，却只能看到一只遍布血丝的眼球，并且有个身边在耳边响起，天黑了，一起来玩吧！

大秦帝国进阶手册，在礼崩乐坏、群雄逐鹿的战国末年，面临亡国之祸的秦国于列强环伺之下，崛起于铁血竞争的群雄列强之林。从秦孝公开始，筚路蓝缕、彻底变革、崇尚法制、统一政令，历一百六十余年六代领袖坚定不移地努力追求，才完成了一场伟大的帝国革命，扫六合而一统天下，建立起一个强大统一的帝国。

朝中有位前辈告诉我：慈不掌兵，善不从捕，好人当不了捕快。因为善良在恶人看来，实则是一种可笑的懦弱。我很不幸，我被迫成为了一名卧底，七色面孔，八段心肠，从此开始了我的风流人生。校花？女捕？黑道一姐？富家千金？这些，通通打包带走！一入卧门深似海，从此节操是路人……

这是一个寒冬的时代，核能时代的脚步早已朝前迈进，寂静的宇宙却始终无法得到回应。这是一个希望的时代，虚空的开发让人类的目光触及到超自然的领域，一切重新开始。阴离在虚空开发的第二百年来到这个人类历史的拐点，炼气与元素，丹器术和炼金巫术，尸蛊降头和死灵……灵潮涌动，虚空争锋，超凡之始！

作为大门派的弟子，有师兄，有师姐，有师弟，有……我本在这受人仰慕的宗门内无忧无虑，可事情总没那么简单，一场突如其来的事件让我陷入危机……

漆黑的走廊里，它在看着你，而我在背后看着它。

OK！是她错了，她不应该在大街上对一个随随便便就喊自己这个未满二十的年轻女子叫“妈”的男子动手！不小心把人家一拳打晕，送去了医院花了自己一天的工资！营养不良！明明穿的很贵气，看起来一副很有钱的样子，怎么可能会营养不良？好不容易等到他醒了，但这家伙还一副要自己负责的摸样？要跟她走？开什么玩笑，她才不要招惹这种麻烦！突然冒出的四个变态跟班是怎么回事？黑头发，黑眼镜，黑西装，黑皮鞋，看起来就一副黑道老大的样子！但是为什么要在这里拿着手绢拭泪，还对着自己喊：我们家少爷就交给你拉！艰难的摆脱他们后，才回到家就碰到了真正的老大叫自己帮他照顾他家那位患有自闭症的小鬼！喂，你家患有自闭症的小鬼哪位？

自古英雄爱美人，奈何此爱只是醉心，而非倾心。英雄只痴于争霸，而倦于美色。