把父母的健康放在心上目录

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

本套丛书集当代多家的研究成果于一体，系统地阐述了各种要素对人生历程的影响。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

本书内容包括：好心态成就好人生、心态关乎健康大问题、积极心态是身心健康的基础、让自信和乐观赶走自卑、做情绪的主人、做个知足常乐的人换个角度看幸福等。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

穿越成为个废材庶女不可悲，成为弃妇才可悲。偏偏这王爷太作，行！本姑娘不仅医毒拿手，更是治作小能手！【情节虚构，请勿模仿】

念安怎么都没有想到，在她憋了无数天都憋不出来新的文把那个刚刚写，都没有几个人读的小说弃文了之后，竟然发生了一系列哭笑不得的事情。快被逼死的念安表示：写文需谨慎，弃文要三思！

何去何从。唯有我一剑在手，方可斩尽世间万物。重修，何惧。

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【一对一，轻松】有一颗不太监的心，却只能看你们了。她一直很喜欢很喜欢隔壁班的高冷男神，只可惜男神总是无视她，她是小透明她认了，原以为男神是可远观而不可亵玩的，却没想到闺密交了个男朋友，她男朋友竟然是男神的好兄弟！！！机会来了有木有！！！她，林曦月终于认识了男神真是上天的眷顾，上辈子好事一定做得特别多，才有幸认识男神。于是她总在男神身边打转，刷存在感，抱抱大腿……某日男神答应手把手模式教导她这个学渣，幸福真是来得太突然，谁知她在教室睡了会，没等到男神来，她就……

孤儿楚凡、误入异界、美好的爱情刚刚开始，就被无情粉碎，从此踏上了一条杀尽人、修、妖、魔、佛、冥、仙、神一千二百六十八界的血战之路：“为了能再看你一眼，杀尽神佛又如何”。《战仙途》唯一官方QQ群：218968452，欢迎大家加入。

卫青因为误会，错过了他的前女友林莎。他并不知道，这错过，是一生！

痛失姐姐，他为了报仇，加入了獠牙，成了这支狼族象征着最精锐的力量，一颗嗜血之牙！然而，仅仅过了半年，他的命运再次发生了逆转，当他醒来后，看着一群死神战士对他伸出手……猎人的野心计划已经展开，他是永远藏匿于死神兵团中，还是不顾身份与代价去阻止猎人那吞天的野心？

人类遗忘的沸腾兽血再次点燃，是进化还是本性。故事从南京市玄武区望远中学高三（10）班四十五人兽形变异案开始拉开帷幕，SK特工良木开始接手解决这件超基因案件，利用神令“魂遁”进入遇害学生的死前记忆之中寻求真相，却发现这并不是一次简单基因变异案件，更像是一场人为的超基因武器的失败实验，还在推理质疑与南京遇袭人们的惊恐之中，一个新的种族正在崛起——南京兽族！