耳孔、舌孔或鼻孔处佩戴首饰，极有可能由于首饰的摩擦、垂拉等造成器官的破损，从而引起局部感染。而睡觉时不摘下耳环、舌钉、鼻钉等首饰，也容易造成脸颊被刺伤或是引起局部感染。
3、 畸形
最常见的畸形是手指的环状畸形，这是由于长期佩带戒指造成的。耳朵的畸形也较为常见，有的佩戴者由于耳环过重，牵拉耳朵，如果不以为意，长此以往，耳垂的长度达到十几厘米，甚至大耳垂肩的都有，这样反而失去了佩戴首饰以增美的意义。
4、致癌
纯金、纯银的首饰，其性质相对稳定，但其原料在开采加工的过程中也有可能残存着少量放射性物质如钋、钴、镭等，人们如果长期佩戴含有放射性物质的首饰，就可能会造成血液、骨骼、神经等系统的损伤，甚至出现癌变。
专家的建议是，首饰一定要摘摘戴戴，不可以一劳永逸，戴上就不取下来。首饰佩戴的时间过长，致使周围的皮肤难以清洗干净，各种细菌就容易在此滋生繁衍，侵入皮肤，从而影响佩戴者的身体健康。而经常清洁首饰，不仅可以保持首饰本身光洁如新，也对佩戴者的健康十分有益。但值得注意的是，高档的首饰的清洗最好请专业人员，因为如果操作不慎，弄巧成拙，就会对首饰本身造成伤害。
“佩玉鸣环”，想一想古诗词中诸如此类的佳词丽语，就能感受到首饰是如何扮靓了人们的生活。首饰既是物质形态的表现，又能传递美好、愉悦的情绪，那么，让我们绕开首饰背后的健康陷阱，养成良好的佩戴首饰的习惯，让首饰成为一位真正的美的使者吧！
健康习惯小贴士：
预防首饰综合症的方法：
1、 先了解自己是否属于过敏性皮肤，以此来确定合理的佩戴时间；
2、 尽量购买有《质量检测合格证书》的首饰，避免容易引发皮炎的首饰；
3、 如果发现皮肤出现搔痒、红肿等炎症，应立即停止佩戴首饰；
4、 如果要扎耳孔、舌孔或鼻孔，尽量到医院；
5、 定期清洗首饰。
时尚“人字拖”的潜在危险
曾几何时，在一些酷酷的、拽拽的男性眼里，脚登一双“人字拖”，是超爽、超时髦的最佳表现，而近年来，这种又酷又拽，还蛮清凉、方便的拖鞋，也登在了许多时尚女孩脚上。如若不信，去闹市转几个来回，你总会看到几个穿着真丝连衣裙和做工精美的“人字拖”的美女在各家时髦、高档的商场里闲逛。似乎款式丰富的“人字拖”也成了一道靓丽的风景。
然而，英国有关专家已经对“人字拖”爱好者提出了警告：“人字拖”时尚则时尚矣，却有可能对人体的健康带来不利。“人字拖”这种单薄易坏的夹趾鞋子，使得脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下，而很少人会想到在脚面上涂防晒霜，这样就大大增加了皮肤癌的患病率。
有关研究人员发现，穿“人字拖”走路的时候，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，换句话说是“人字拖”几乎不能给足部提供任何的支持，因此，每当脚后跟离地的时候，脚趾都不得不弯曲起来“钩”着拖鞋，这就造成了一个连锁反应。
这个连锁反应是：夹紧鞋子的脚趾不能放松抬起，从而导致踝关节的变动角度更大、脚后跟的垂直受力更小，步幅也就相应减小；而步幅的改变又导致了身体动力链的一系列变化，从足底开始，一直延伸到整个身体。长此以往，人的走路方式、步幅就在不经意间发生了变化，而由此导致的不健康的走路方式最终使脚跟、脚底、脚腕出现了严重的问题。
另有一个严重的问题是，弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会使人过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，从而导致脚底、脚后跟发生炎症。而穿“人字拖”行走的时候，人的重心会向前倾斜，膝盖自然会微曲，腰部脊柱会向后弯，时间一长，膝盖、和腰部脊椎都会疼痛。
而对于女性来说，“人字拖”的潜在危害还不止上面所述的这些。高跟鞋“残害”女性的双脚，这已经是一种共识，当高跟与“人字拖”结合在一起的时候，其危害之大就更可想而知了。而这种高跟人字拖鞋，在潮流时装店里，还很常见，其价格也不菲。因此，专家们这样告诫“人字拖”爱好者：“有扣带的凉鞋，是更健康的选择。”
当然，这并不是说，“人字拖”就应该被人们弃而不穿，但因为它不能提供更好的踝关节和脚跟后的保护，所以，最好不要整日穿着它们闲逛。而且，人字拖也不是耐用品，至少应该三至四个月就更换一次，这样才能既穿出美丽，又穿出健康。
健康习惯小贴士：
穿拖鞋的讲究：
1、 细心挑选拖鞋，既要品质好，也要合脚；
2、 选择鞋底要厚些，以减轻足弓的承受压力；
3、 穿拖鞋时，要注意加强足部肌肉锻炼。
尖头皮鞋好看不好穿
“纤纤作细步，精妙世无双”，“凌波微步，罗袜生尘；动无常则，若危若安”，女性摇曳生姿的步态，常让人顿生爱怜之心。而尖头皮鞋的出现，正好给了人们这样一个遐想的空间，于是，尖头皮鞋一面世，就得到了许多爱美的女性的青睐，尤其是船状的尖头鞋，更是一些时尚女性的首选。
在一段时间里，“尖头皮鞋”遍地开花，无论你走进哪家鞋店，放眼看过去，占据鞋店大半壁江山的，无不是那些色彩鲜艳，款式新颖的尖头皮鞋，而传统的女鞋和男鞋则统统被挤到了不起眼的角落。
然而，一个有趣的现象是，近来许多修鞋店有项业务非常火，那就是把尖头皮鞋改为圆头皮鞋。曾经炙手可热的“鞋之骄子”，怎么一下子又要“洗心革面”了呢？
据修鞋的师傅说，这是尖头皮鞋因为不实用。比如上楼梯的时候，脚跟还没有在台阶上放稳当，而脚尖已经顶到上一个台阶了，这样就很容易造成崴脚。又如，鞋尖太长，在人多拥挤的公共场合，时有因鞋尖被踩扁而吵架的事件发生。再如，鞋尖过长，经常踢到东西，“自残”现象严重，一旦受损，就影响了鞋的整体美观。相比之下，圆头皮鞋就实用得多了。
而医学专家则从健康的角度对尖头皮鞋的舒适性和安全性提出了异议。
专家认为，尖头皮鞋内空间狭小，会对脚趾造成不同程度的摩擦和挤压。摩擦会造成趾背擦伤，挤压则易使趾甲一侧被压弯，嵌入皮肤组织内，形成所谓的“嵌甲”。人体寄生着许多细菌，足部也不例外。在正常的情况下，这些细菌不会对人体造成危害，但如果发生了“嵌甲”，就会使趾甲两旁和根部的皮肤组织受到损伤，乘虚而入的金黄色葡萄球菌等细菌就感染伤口引发甲沟炎。
甲沟炎如果不及时处理，就会影响到人们的正常行走。而如果原本就患有由真菌引起的脚癣，破损的皮肤受到真菌的侵入，其后果就更为严重。
除甲沟炎外，尖头皮鞋还会引起一种叫“拇外翻”的足部疾病。由于鞋头过尖，不能正常容纳脚趾的宽度，迫于鞋帮的压力，大脚拇指的指尖不得不向内位移，而其根部则被挤向外侧，由此就形成了“拇外翻”。严重的“拇外翻”会引发非均性炎症拇囊炎，使患者的脚红肿、疼痛，甚至无法正常行走。
而当高跟遇上尖头的时候，高跟尖头皮鞋所带来的健康危害就更大了。据有关专家介绍，人走路的时候，脚底有三个支点，前脚掌两个，脚后跟一个，当鞋跟抬高后，脚后跟的着力点减小，全身的重量全部集中到脚掌上，倘若是尖头高跟鞋，其着力点的受力面积就更小了。如果是平跟鞋，地面的反作用力会被脚底的三个支点化解，但倘若是高跟鞋，尤其是尖头高跟鞋，整个脚只有一个微不足道的着力点，地面的反作用力就完全直指脑部，使大脑受损，产生头痛等症状。
由此看来，时尚可追，但却不是什么样的时尚都可以去追赶的，像这种除了好看外，既不实用，又有损身体健康的尖头皮鞋，尤其是高跟尖头皮鞋，还是不要去追的好，表现美的方式有很多种，但不一定非得以自己的健康为代价啊！
健康习惯小贴士：
挑选一双好鞋的秘诀：
1、 鞋头要留给脚趾适当的活动空间；
2、 鞋底要有适当的支撑性；
3、 鞋跟要有适当的弹性及避震性；
4、 鞋子要有良好的透气性。
着装得体更添风采
俗话说：“佛靠金装，人靠衣装。”又说：“人靠衣裳马靠鞍。”还说：“三分人才，七分打扮。”说来说去，都是冲着一个问题来的，那就是服装对一个人的整体形象的重要性。
从材质上说，服装无非就是一些缝合在一起的布块，但一旦从布蜕变成服装，这些布块就不再是简单的没有生命力的遮羞布，而是成为了某个人发给这个社会的一份宣言书，这正如郭沫若所说的“衣裳是文化的象征，衣裳是思想的形象”。
如果说在旧的时代，女性注重服装主要是想获得他人的赞美，或是增加对异性的吸引力，男性的服装主要是想证明自己的身份地位，那么，在男女平等的今天，服装已经成为了体现一个人道德、审美、知识以及行为规范等魅力不可或缺的载体，在协调人际关系、提高工作效率、增加职位升迁的机会等方面起到了良好的作用。
的确，在现实生活中，初次见面，别人只要看你的衣着，对你的评价就大致形成了，不管这个评价正确与否，它却仍然可能会影响到别人以后对你的持续印象。一样的，一个久违的朋友看到你现在的穿着，也会对你这段时间混得如何作出评价，不管这个评价正确与否，它却仍然可能会影响到你们或疏或近的关系。所以，懂得穿衣技巧，除了让姑娘更美，小伙更帅之外，还可以让别人认识和了解你。
遗憾的是，并不是所有的人都能下意识地培养自己得体着装的好习惯。我们常常可以看到这样的情景：
早餐店，某位穿着睡衣，踏着拖鞋的邻家大哥或大姐悠然地吃着早点，他们是舒服，可你的眼睛却似乎不舒服了；
街上，某个女孩从你眼前飘过，你看到她的腿，裙子一截，腿肚子一截，袜子一截，像一根硕大的香肠，她是舒服了，可你的眼睛却似乎不舒服了；
宴会，某位老兄一身笔挺西装，却登着一双千层底，他是舒服了，可你的眼睛却似乎不舒服了……
想来，类似这样的着装，感到舒服的恐怕只有着装者自己，而感到不舒服的应该是一大片吧。
常言说“女为悦己者容”，穿衣服也是如此，不只是为自己穿的，也是为自己喜欢的人和喜欢自己的人或希望能喜欢自己的人穿的。既然如此，那就不能仅关注着装的舒适，更要关注着装的得体。
怎么才能做到着装得体呢？
1、文明大方
着装一定要符合本国的道德传统和常规做法。在正式场合，千万不要穿过露、过透、过短和过紧的服装。身体部位的过分暴露，不但有失自己的身份，而且也失敬于人，使他人感到非常不便。
2. 搭配得体
着装要体现整体美，显示和谐感，还要合体。鲁迅先生对此有一段精辟的论述：“人瘦不要穿黑衣裳，人肥不要穿白衣裳.，方格子的衣裳胖人不能穿，但比横格子的还好；横格子的，胖人穿上，就把肥子更往两边裂着，更横宽了，肥子要穿竖条子的，竖的把人显得窄，横的把人显得肥。”不仅如此，得体着装还要考虑到年龄因素，年轻可以艳丽妩媚，中年则要端庄典雅，老年就应深邃持重。
3. 个性特征
保加利亚伦理学家瓦斯西列夫说得好：“借助于服装，借助于合理的审美手段，在公认的社会礼仪准则范围内突出自己形体的优点，应当说是人类天经地义的愿望。”在不违反礼仪规范的前提下，根据自己的形体、年龄、职业等特点创造和保持自己独有的风格，其效果远甚于盲目追随时尚或大流。
4、干净整洁
着装不必都去追去华贵的质料，时髦的款式，干净整洁，就能显示一个人的风度和涵养，给人以干净利索，精明能干的印象。反之，光是追求时髦，却又不修边幅，邋邋遢遢，就会让人觉得面目可憎了。
总之，在着装方面，宁可不被人赞美，也不能被人笑话，养成得体的着装习惯，既是对自己负责，也是对别人负责。美是没有定式的，不必去追赶时尚，也不必去模仿别人，只要得体，一样可以使自己看上去更美，更帅！
健康习惯小贴士：
女性在重要场合的裙服穿着禁忌：
1、 不宜穿皮裙，以免引起误解；
2、 裙子、袜子与鞋子必须配套化、系列化；
3、 不宜光腿；
4、 不宜穿露腿短袜。
