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第49章 情绪心理学,做自己情绪的主人(4)

知足常乐,卸下你内心的贪欲

有一次,一只海舶触礁,就快要沉下去的时候,那只船的船主告诉船上水手说,把救生船放好,我要下到船底有事,立刻就上来。下到船底作什么呢?原来他有许多钱,放在保险柜里,舍不得钱一同沉在海里,就在一发千钧的时候,冒险去拿。船一寸一寸地下沉,可是他还在那里拿钱。船沉下去的速度比他拿钱的速度更快。水手见他不来,就放下救生船逃命。可是船主还是不肯上来,水到他脚底的时候,他才打算走开,可太迟了,最后他与船一同沉了下去。后来船从海里打捞起来,那个船主还是一手拿着保险柜的钥匙,一手拿着大把的金洋。钱是拿到手了,但是命没有了!

由此看来,欲望、贪念足以把一个人的生命吞噬。老子说:咎莫大于欲得,祸莫大于不知足。欲望可以是人生的目标,强烈的欲望往往能给人带来信心、希望、力量,成为一个人成功的源泉;但同时欲望也可能是负担、累赘,当一个人想要的东西太多太杂的时候,欲望带给他的就不是成功而是灾难了。人生在世应该有远大的理想、目标,但是不能太贪婪,什么都想得到,到头来只会一无所有。

人生不可贪得无厌,要有所选择,有所放弃,有所为,有所不为。古人讲,过犹不及。人不能无欲,更不能过于贪婪。如果你不能主宰自己的欲望,那么就必将成为欲望的奴隶,从此失去自己人生的方向,再也无法主宰自己的命运。就像一位著名的登山运动员曾说过:“我认为无氧登山运动最大的障碍是欲望,因为在山顶上,任何一个小小的杂念都会使你感觉到需要更多的氧气。要想登上山顶,就必须学会消除杂念。”其实,人生又何尝不是如此呢?

有一位天使去寻找歇宿的地方。遇到两家人:一家房子高大华丽,一家很是简陋。天使去敲第一家的门,财主推窗一看,就从客人的头顶打量到脚底,见他穿着褴褛不堪的衣服,想他口袋里没有钱,便摇摇头说:“我不能留宿,我的房子堆满了五谷,还是到别处去找宿罢!”

天使转身走向穷人的房子,穷人出来欢迎,热诚款待,天使喜出望外。第二天清晨天使对这家主人说:“你们这样怜悯与虔诚,可以向我要三样愿意要的东西,我必成全你们的愿望。”穷人回答说:“唉!若叫我要,有什么东西能比快乐活着更好呢?其次就是我们两个活着的时候,有健康,有力量,并有每日所需用的饭食。第三,要一座新房子代替我们的旧房子。”

天使便叫他们的旧房子变成一座新的,然后走出门外。天亮以后,财主起身往窗外一看,看见邻居旧草房变为壮丽洋房,于是叫起他的妻子问道:“告诉我!这是怎么一回事。昨天对面还是一间茅草棚,今天怎么成了一幢美丽的新房子呢?赶快去,问问这是怎么一回事!”妻子跑去问穷人,穷人就把昨晚旅客投宿的事说了一遍。财主听了立时喊道:“若我晓得是这样,一定叫她到我这里来过夜。”妻子催他说:“赶快骑上你的马,或许能够追上他。”财主很快追上了天使,柔声对天使说:“昨晚我是进去找门上的钥匙,你就走了,不是不招待,请你回来,我很欢迎你多住几天。”天使答应了,财主就趁机请求天使应允给他三样东西,天使回答说:“可以的,但是与你没有好处,还是不要的好,你既一定要,我必给你。”

财主骑马返家,走在路上考虑要些什么。当他想的时候,松了马的缰绳,马跳起来,他被马颠得非常厉害,不能专心想问题。最后他不耐烦地说:“该死的东西,我巴不得你的头颈断了。”话落马头就落到地上,他第一个愿望已经得到了。财主的天性贪婪,哪里肯把马鞍留下,于是背在背上走回家去。路上走的时候,太阳晒得非常厉害,他开始恼怒生气起来。鞍子压痛了他的背脊,他还未决定他该要什么呢!有好几次想好了他所要的,可是马上觉得那个未免太少了。他又想到妻子真是太惬意了,坐在家里舒服地乘凉,想到此处叫他非常忿怒,就不知不觉地大声说道:“巴不得她坐在这个马鞍上,永下不来,好叫她尝尝这种滋味。”等他回家之后他的妻子正坐在马鞍上不得下来,哭叫救命,财主不得已只好把第三个愿望花费在妻子脱离马鞍之上。贪欲的财主结果毫无所得徒受虚惊。

天使给了穷人和富人同样的机会,但是两人却得到了不同的结果。穷人之所以过上了让人羡慕的日子,是因为他对生活的需要仅仅是一所新房子和健康快乐,或者说这也是他一生要追求的幸福;而富人不仅贪得无厌,还心胸狭窄,这种贪婪和狭隘在这种小人的思想中会相互促进,最终葬送了他的美梦。

其实人的许多烦恼都是自找的。不是吗?闲来无聊苦恼,忙来辛苦烦恼,穷了发愁,富了担心,这不都是自找烦恼吗?凡夫俗子谁也躲不开潮起潮落,人活着总逃不脱失意失望,如果能随遇而安,就能从中体味出一种极富有的知足常乐的人生。

知足和不知足是截然不同的对待人生的态度,人在内心里都有对金钱、地位、成功以及幸福和快乐的渴望,只是所满足的程度不同罢了。为了寻找幸福,你走遍了千山万水,始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心,幸福和快乐就在你身边。早晨醒来,能喝到一杯新鲜的热奶,加上餐桌上还有新鲜的甜面包,知足;出门等公共汽车,五分钟就来了,竟然还有座位,知足;坐在窗边,打开电脑,网速尚可,窗外风景宜人,知足……

知足常乐意味着我们能够在生活中找准自己的位置,全面地了解自己所扮演的角色,并且能够在这个位置尽可能地找到自己的快乐;知足常乐并不是一种消极,并不是不思进取,满足于现状,这是对现实的一种正确地反映,是对现实生活的欣然接受。知足常乐,是一种与世无争的心态,是安于平凡但绝不平庸的生活哲学,也是一种不经意间的幸福。

总之,人生苦短,岁月如流,乐天知命,为什么不乐乐陶陶的。平安是福,健康是福,只要家庭和睦,欢乐地过完每一天,何尝不是幸福呢?平凡人过着平凡的生活,怀着一颗平常的心,能快乐地对着每一件平凡事,这就是我的不平凡。只有知足者,人生才会常乐!

用平常心去对待身边的一切

你是不是总是在羡慕他人?你是不是时常感觉自己工作压力大,时常感到心力交瘁,疲惫不堪呢?其实,这一切都是因为你缺乏一颗平常心,不能用平常心看待自己以及身边的一切。虽然我们想通过自己的努力提高自己的生活质量,这是无可厚非的。但如果过度追求物质生活,心态不平衡,那就会让自己陷入无边的痛苦中。

平常心并非深不可测的玄机,它只是普通人的平凡心态而已,说穿了即是吃饭好好吃,睡觉好好睡,做事当认真,为人不计较。但是,为何如此简单的事情许多人却很难做到呢?那是因为人们在生存竞争的巨大压力下、在名与利的多重诱惑下,滋长了自私、贪欲、痴迷、浮躁、报复、好胜、狂妄等种种不良心态,从而打破了一颗平常心,导致痛苦、烦恼和噩运纷至而来。

用平常心来看待当下生活,虽然只是简单的一句话,但在生活中,却是人们很难超越的一道坎,因为我们并不懂得何为真正的平常心,也不懂得怎样来保持自己的平常心,更不懂得怎样来利用平常心,更是常常忘记了生活需要保持一颗平常心。

用平常心来看待当下生活首先需要我们保持一种心境,不仅对待周围的环境要做到“不以物喜,不以己悲”,更要对周围的人事做到“宠辱不惊,去留无意”,这样,我们的生活才能有一份平静和谐。

其实,用平常心来看待当下生活也是一种境界。慧能大师曾云:“本来无一物,何处染尘埃。”他这种超脱物外、超越自我的境界正是平常心最好的解释。平常心不是“看破红尘”,更不是消极遁世,是一种积极的心态,以平常心观不平常事,则事事平常。

三伏天,寺院里的草地枯黄了一大片,很难看。小和尚看不过去,对师傅说:“师傅,快撒点种子吧!”师傅曰:“不着急,随时。”

种子到手了,师傅对小和尚说:“去种吧。”不料,一阵风起,种子撒下去不少,也吹走不少。小和尚着急地对师傅说:“师傅,好多种子都被吹飞了。”师傅说:“没关系,吹走的净是空的,撒下去也发不了芽,随性。”

刚撒完种子,这时飞来几只小鸟,在土里一阵刨食。小和尚急着对小鸟连轰带赶,然后向师傅报告说:“糟了,种子都被鸟吃了。”师傅说:“急什么,种子多着呢,吃不完,随遇。”

半夜,一阵狂风暴雨。小和尚来到师傅房间带着哭腔对师傅说:“这下全完了,种子都被雨水冲走了。”师傅答:“冲就冲吧,冲到哪儿都是发芽,随缘。”

几天过去了,昔日光秃秃的地上长出了许多新绿,连没有播种到的地方也有小苗探出了头。小和尚高兴地说:“师傅,快来看呐,都长出来了。”师傅却依然平静如昔地说:“应该是这样吧,随喜。”

这个故事告诉我们世界万物都是遵循一定的发展规律,自然而然的。时刻保持一棵平常心,你就可以享受生活的美好。

现实中,也有一些人过得并不富裕,但却活得真实、轻松。为什么呢?关键是心态好,能够用一颗平常心看待当下生活。但有的人可能一生都在不停地追逐名利,却从没停下脚来认真欣赏一下人生的美景,感受一下生活本质的甜美,在欲望永不满足的心态下,生活对他来说只能是一个字:累!其实,人生在世,不如意者十之八九。古人说得好:人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。因此,只有对生命充满感激,对生活充满热爱,珍惜所拥有的,用平常心看待当下生活,幸福才能常伴左右。

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