—、篮球游戏
117.机警换位
目的：提高反应速度和动作的敏捷性。
方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两组，成两列横队面对面站立，间隔3米。选出一人做守卫人，站在两列横队中间。
（2）游戏开始，队列中的人力图与对面的人互相换位，而不被守卫人发现。守卫人要竭力监视所有企图换位的人，一经发现立即喊出他的名字。被喊出名字的队员与守卫人互换位置和职责，游戏继续进行。
规则：
（1）换位必须双方互换，只有一方换过去，若被守卫人喊出名字，也算被发现。
（2）守卫人发现换位，必须在其换位动作完成之前喊出名字。
118.冻人
目的：提高游戏者的快速反应的能力。
器材和场地的准备：一个篮球，篮球场。
方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两个队，分散在篮球场内。
（2）游戏开始，各队选出一人在中圈投球，得球的人便可掷击对方。被击中者必须原地不动，即为“冻人”，双方都可以场内跑动抢球和掷击。“冻人”如果能在原地获得球，便为解冻，可继续参加游戏。在规定时间内9被冻人数较少的一队为胜。
规则：
（1）获球人只能在原地掷击对方，不准运球和传球。
（2）只能掷击对方膝部以下，违者击中无效。
（3）球出界，由对方掷界外球。“争球”，由教员主持跳球。
119.请你到我这边来
目的：提高游戏者快速起动和快速奔跑的能力。
方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两组，成横队分别站立在两端线外。
（2）游戏开始，甲组先出一人到乙组挑战，乙组人员都要把手向前伸出。甲组的这个人可以任意拍击乙组某个人的手，然后快速跑回本队。乙组被拍击的队员立即追赶，如能在甲组队员回队之前追拍到他，就把他作为“俘虏”带到乙组；如果追赶不上，自己就作为甲组的“俘虏”。下一轮比赛由乙组出入挑战，按同样方法进行，依此类推。在规定的时间或次数内，人数多的一方为胜。
规则：
（1）双方的“俘虏”不得参加比赛。
（2）对方来挑战时，必须把手向前伸出，两脚必须站在端线外。
120.螃蟹铺轨
目的：培养团结协作、认真负责的精神。
场地准备：在场地一端画一条端线，距端线20米，平行插4面小旗，间隔5米。
方法：将学生分成人数相等并且成双的4队。预备时，两人背对背夹住一个篮球，并每人拿一根体操棒。发令后，用侧身跑的方法前进，跑到前面小旗处，每个人把体操棒纵放在地上，然后两个抱篮球跑回来交给后面两个学生夹住。第二组用第一组同样的方式跑出，把体操棒纵向放在地上，然后抱球返回。后面的学生照此进行，直至将体操棒用完。
规则：1、行进中不得用手扶球。如果中途球掉了，只能抱球返回，交给后面的学生，再站在队尾等候比赛。2、必须铺完轨后才能抱球跑。3、最先铺好的队得5分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。赛后要进行质量评定，铺得最好的得5分，次者得3分，再次者得2分，最次者得1分。将两项分数相加，分数高者，名次列前。
注意事项：此游戏也可用短绳或整齐的砖块代替体操棒。
121.抬球、踢球接力
目的：培养团结协作的精神。
场地器材准备：在场地上划出一条起点线，距起点线15米处平行放置4个标志物，间隔5米。
方法：将学生分成人数相等并且成双的4队，排在起点线后。预备时，排在队伍前面的两个同学横向相对，共同用手握住体操棒的两头，并用体操棒夹住一个实心球，再将一个足球放在脚下。发令后，四组学生各抬着实心球、踢着足球前进，绕过标志物返回起点线，将棒、球交与本组。依次进行。
规则：（1）同组的两个学生，谁都可以踢球，但只能始终踢出发时踢的球。不得干扰、破坏其他组的比赛。（2）中途掉下实心球，必须原地夹好后接着跑。
注意事项：适合小学高年级及中学生选用。
122.夜归
目的：培养团结协作的精神。
方法：将学生分成人数相等并且成双的4队。预备时，用布蒙住各队排头的眼睛，并与第二名学生前后站立，共同握住两根体操棒的两头，组成一辆“车”。发令后，第二名学生推动排头踢一实心球前进，最先到达终点的得3分，第二名得2分，第三名得1分，第四分得0分，接着换后面2人进行，方法同前。依次类推，最后以累积分数多少确定名次。
场地：以15—20米长，15米宽为宜。
游戏规则：（1）只准蒙眼学生踢球。（2）不蒙眼学生只能推蒙眼学生前进，不能拉其前进。
注意事项：（1）4队互换蒙眼，以免作弊。（2）后面的学生可以大声指挥前面的学生前进，也可以学汽车发动时的声音。（3）此游戏也可改为不踢球，而绕过数个实心球前进。（4）此游戏趣味性浓，能提高学生辨别方向的能力。
123.推球跑
目的：提高动作的协调性。
场地准备：在场地一端划一条起点线。
在起点线前画两个平行的直径为1米的圆圈，左右间隔3米。距起点线15米处，画一个直径为2米的圆圈，与起点线前的两圆圈成等边三角形。在大圆圈里放篮球若干（如下图）。
（123图）
方法：把学生分成人数相等的两队，分别成纵队排在起点线后（每队对准一个圆圈）。各队排头持两根体操棒站在起点线上。发令后，排头跑至大圆圈，将体操棒交叉成剪刀状叉住一个篮球，迅速推球滚转返回，送到本队的圆圈内，然后将体操棒交给第二个学生。依次进行，直到大圆圈里的球推完为止。最后看哪队推的球多，哪队获胜。
规则：（1）球必须推送到本队圈内才算数。（2）只准用体操棒，不准用手脚触球。
注意事项：
（1）此游戏也可改为用两根体操棒夹住球后托球前进，或用一根体操棒赶球前进。（2）此游戏还可改为规定时间内看谁推的球多。
124.三门球游戏
三门球游戏由四国大战游戏演变而来，它集篮球、足球、橄榄球的特色于一体，是一种新型的有较大趣味性的球类游戏，它可以培养学生竞争拼搏的意识，增强集体荣誉感。
场地器材准备：
场地的准备在泥地或者草坪上画一个直径30米的圆，在周围上设等距离的三个球门，以球门底线的中点为圆，4m为半径画弧与大圆相交，所交叉的区域为禁区。以大圆的圆心为圆心，3m为半径画一个小圆为中圆发球区。如图。
可用三棱球或儿童篮球代替三门球。
球门可用竹杆、标枪代作球门，高1.6米，长2米。
方法：
（1）将班上男生（或女生）分成人数相等的3组或4组，1人做裁判，比赛时A、B、C、D三队先上场比赛，D队做观众。各队可以用不同标志以便于裁判区分（如服装或佩带标志物等），每节比赛5—10分钟，得分低的队下，D队上，如此类推。
（2）比赛开始，由A、B、C三组各派1人到中圈内背对自己的球门站立，一脚踩在中圈的周围上，其余队员站在中圈外的场内，裁判员在中圈往地面上掷球，当球弹起后方可抢球，其余队员才可以进人中圈抢球。
（3）持球队员可以在场内任意跑动、传球、运球、射门（射本方球门），防守队员可以采用抱、拦、拉等正当手法阻止持球队员传球、跑动或者射门，并设法抢球，最终目标将球射人本方球门。
规则：
（1）射中本方球门一次，得1分，得分多者为胜方。每次射门后由裁判员中圈掷球，重新比赛。
（2）如发生摔、打、推、踢、绊等不正当手段抢球，属侵人犯规，由被犯规方在距犯规地点较近的边线外掷界外球。
（3）如球出界，则由非出界两方中球门距出界点较远的一方发界外球。
（4）进攻队员和防守队员都不可以进入禁区进攻或防守，否则属犯规，由非犯规两方中球门距犯规地点较远的一方，在犯规地点界外掷界外球。
125.巧入营门
目的：提高游戏者的灵活性和变向移动能力。
器材场地准备：四个篮球。
方法：把游戏者分成人数相等的两组，以篮球场中线为界，各以半场为营。在中线上放四个篮球，间隔约两米左右作为双方的营门。甲方攻，乙方守。甲方设法利用虚晃、变向跑等假动作摆脱乙方的守卫，从营门中进入乙方营地。如果跑进对方营地为攻方得一分；如被对方拍击到，守方得一分。易人再战，交换攻守。在规定的次数或时间内，双方以得分多者为胜。
规则：
（1）攻方必须从营门中间进人对方营地。
（2）守方不得越过营门去拍击攻方队员。
（3）攻方队员已明显跑人守方营地以后，守卫人就不再追拍，判攻方得分。
注意事项：此游戏适用于具有一定技术基础的人。
126.综合接力
目的：提高游戏者的手臂力量和快跑能力。
器材场地准备：两个篮球。
方法：
（1）把游戏者分成人数相等的两组，在篮球场同一端线后分别站成纵队，排头各持一球。
（2）游戏开始，排头运球到中线，放下球，然后快跑到前场篮下，双脚跳摸篮板三次，快跑到中线，运球回队。下面的人员照此依次进行，全队做完为止。速度快的一组为胜。
规则：
（1）严格按照动作要求去做，不得投机取巧。
（2）前后人员必须在端线以外交接球。
注意事项：此游戏适用于有一般基础的人，人数10—20人为宜。
127.夺球
目的：发展手指和手臂的力量。
器材场地准备：两人一个篮球。
（2）听到教员的口令后，两人立即夺球，夺得一次得一分。比赛若干次，得分多的一组为胜。
规则：
（1）持球时，两手只能握在球的两侧，不能手指连接，将球抱住。
（2）夺球时只准直臂用力，不得扭转。
128.墙球比赛
目的：提局传、接球技术。
准备：选择一块平整的墙壁相接连的场地，画一20米X15米的长方形作为赛场区域。距墙脚L2米高的墙上画一20米X3米的长方形，并画一条垂直线平分此长方形。在垂直线底下的墙脚上扯一根绳子，把场地也平分为二，画上中线。每边场地正中画一直径为1.5米的圆圈作为发球区。
要求场地外围至少20米内没有障碍物。
方法：
比赛者分为两队，每队5人。按照抽签或协定的方式，决定哪队先发球，哪队先挑场地。然后各在场地一边随意站立。设裁判员1人。
裁判员鸣哨后，发球队的一个队员站在发球区内，把球拋向正对本队场地的墙上，使球反弹到对方场地上；接发球队的队员用手、脚或头，也把球反击到墙上，使它弹到对方的场地上去。在未把球投到墙上去以前，每队队员可以互相传递3次。
胜1球得1分，一个队赢得至少15分并同时超过对方2分时才胜一局。
规则：
（1）遇有下列情况之一，应判对方得1分：
（1）发球队员把球直接投向对方场上，而未使球先碰到墙壁。
（2）球碰到墙上后，又弹回到本队场地上。
（3）球弹到对方场地后，却落在他们的场地以外。
（4）发球时，发球队员不是直接把球发到墙壁上，而是把球传递给同队队员。
（5）接球队接不住球，球落地。
（6）本队接连传球3次以上，仍未把球投到墙壁上去。
（7）球撞到本队场地墙上界线外。
（8）球触到绳子。
（9）球碰墙后从绳子下面落在对方场地上。
（10）队员持球超过3秒，队员持球走步超过3步。
（2）实行三局二胜制。
（3）每局赛后，两队交换场地，局间休息2分钟。
（4）每局比赛中，各队换人不超过5人次。
（5）比赛用篮球、排球、足球等都可。
注意事项：
（1）比赛可改直接得分为获发球权后再得分。
（2）场地大小可根据实际情况划定。
（3）可指导学生课外自娱。
129.定时球击壁
目的：培养学生投掷能力及投掷的准确性。
准备：在墙上画一个1米宽、2米高的长方形区域，连续画4个，间隔0.5米。在离墙3米处画一条投掷线，再往后1米处画一条线，此1米内为投掷区。
方法：将学生分成人数相等的4队，排在投掷区后。预备时，排头4人站在投掷区内，每人持一球。发令后，就将球向墙壁上的区域投掷，然后立刻将反弹回来的球接住，再投掷。练习30秒叫停，计算各人在30秒球击壁的次数。然后各队换第二人投掷，依次类推。累积各队击球总次数，多者名次列前。
规则：
（1）必须站在投掷线后自己的区域内投掷。
（2）球击在自己的投掷区外不计数。
（3）不得将他人的球击走或妨碍他人投球。
注意事项：
（1）练习时间可长可短，根据学生情况确定。
（2）可指导学生作为课外自娱进行练习。
130.球击革巴子
0的：培养学生的投准能力，提高身体的协调性。
场地准备：在距墙脚1.2米高的墙上画两个直径1.5米的圆圈，当作靶子，两圆相距15米。再在离脚6—8米远的地方画一条线作为击球线。
方法：5人一组做此游戏。一人做守卫员站在两个靶子近旁，其他人站在击球线外做击球手。游戏开始后，击球手用手投或用脚踢足球，努力击中两个靶子之一；守卫员掩护靶子，阻拦足球，用手扔或用脚把球蹋回击球线外去。击球手谁拿到球谁击球。足球击中靶子一次，守卫员输1分。输了3分5守卫员便把自己的位置让给最后一次击中靶子的击球手。
规则：
（1）击球手必须站在击球线后击球。
（2）击球手可以直接击打守卫员拦回的球，不必等球停稳或接住。
注意事项：
（1）击球手可多可少，视参加游戏的人数而定，但不宜太多。
（2）击球距离可近可远，根据学生的年龄和身体素质确定。
（3）以课外学生自娱为主。
（4）适合小学高年级及中学生选用。
131.躲闪球
目的：培养学生快速反应的能力。
场地准备：在墙上画一较宽的区域，再在离墙3米远处画线。
方法：预备时，1—2人站立于墙的前面，其余人站在线后，其中一人拿球。游戏开始，线后的人将球滚向站在墙前的人，墙前的人见来球，要及时跳起或闪身躲避，不要让球击中，凡被击中3次者换最后一次击球的人到墙前。
规则：
（1）只能投地滚球，不能往墙前人上半身击打。
（2）墙前人要及时闪躲，触到球即为被击中。回球除外。
（3）投球人必须站在线后投球。
（4）墙前人不得出3米宽的区域。
注意事项：
（1）墙前人和投球人可根据游戏人数而定，但不宜过多。
（2）可以同时投两球。
132.炸碉堡、救伤员
目的：培养勇敢、顽强的精神品质。
场地器材准备：场地一端画一条直线为起跑线，另一端画4个直径为1米的圆（视作碉堡），直线和圆心相距25米，其间并排设置3组同样的障碍物：小海绵垫横放（视为壕沟）、小海绵垫纵放、椅子对放，椅背（高约80厘米上放根竹竿（可用旧的无头的标枪代替，视为铁丝网）。准备旧的漏气的篮球、排球或足球壳（当作炸药包或伤员）。把学生分成人数相等的4组，分别对准障碍物站在起跑线后。
方法：教师发令，每队排头手持炸药包迅速向前跑去，跨越壕沟，前滚翻翻过纵垫（射过敌人的枪林弹雨），钻过铁丝网，把炸药包放进碉堡内，立即按原路返回，和第二个同学击掌后站到排尾，第二个同学则去救伤员（圆里的球壳），返回后交给第三个同学。依次进行，先跑完的为胜。
规则：发令后，击掌或接球壳后才能起跑；碰掉障碍物要安放好才能继续进行。
注意事项：
（1）游戏前充分做好准备活动，特别是头、颈。
（2）最好安排在前滚翻教学考核之后进行。
（3）也可分成4组5每4人~起比，按4、3、2、1计分，最后总分最尚的一组为胜。
133.“火车”赛跑
目的：发展游戏者的腿部力量和动作的协调性。
器材场地准备：篮球场。
方法：
