有些人会让我开心、愉快，让我觉得生活真是如此美好，就算阴天下大雨被淋湿也无妨；有些人会让我压抑、烦躁，她一说话我就想逃离；有些人会让我感觉自己被抓牢了，她像章鱼一样死死地包裹着我，让我连喘气的机会都没有；还有些人虽然笑脸相迎，但我却感觉对面冰冷如冬。
给我感觉不好的女孩儿，她们各有各的魅力，各有各的优势，她们都穿着得体，谈吐得当，都受过很好的教育，但她们很多人都不快乐。
她们漂亮的脸上总会闪露出愁容，她们经常眉头紧锁，经常微微叹气。和她们谈话的时候，我能看到她们的笑肌开始萎缩，身体变得僵硬。谈及自己的人生，她们会流下自怜的泪水，从默默流泪到号啕大哭。
和她们在一起，我也不快乐。
面对这样的女性，我会要求她们写出她20条自己的优点。这种时候，她们会右手紧紧抓着笔，左手按在雪白的纸，低头双眉紧锁，眼神呆滞思量很久，然后抬头问我：“写缺点不行吗？”“我有那么多优点吗？”“我从来没有想过我有什么优点。”
甚至有一些女孩一边哭泣，一边写自己的优点。
她们有些人从小就没有得到鼓励和表扬，从小就听到很多你不好、不如谁谁谁的话，听到周遭所有人对她的负面评价，慢慢地，她也开始这么认为自己，认为自己只有缺点。即便有时她也觉得自己有些许优点，但很快她又开始责备自己，责备自己怎么这也做不好，那也做不到，责备自己不优秀，责备自己太愚笨，责备自己不如身边人。她眼馋着别人的幸福，羡慕着别人的生活，她们把那个散发光彩的自己关闭在黑暗的牢笼，在黑暗处等待别人来解救，等待有人能像发现钻石一样发现她们。她们忽略了，真正有魅力的女人，是需要自己先认可、接受自己的，是能从内到外都散发出自信的光彩的。而这个光彩，是她获得爱情、获得幸福最重要的秘密。
有一句很拗口的话：“如果我爱自己，我就能爱你，如果你爱你自己。”它就是在说这个秘密。
珍爱自己，正视自己的缺点
爱自己，除了爱自己的优点外，更主要的是能包容并完全接纳自己的缺点。
你见过完美无缺的人吗？你见过从不犯错的人吗？你有和这样的人生活的经历吗？就上面这三个问题，你肯定会回答：没有。
起身到洗手间照照镜子，看看你自己。你是这个世界上独一无二的、最值得夸赞的精品，你本身就很美丽，你充满独特的魅力，即使你有一些缺点，即使你不是完美的人，那又怎样？
如果你自己都不喜欢镜中的你，你不认可并讨厌她，你每天责备她，当她做错事情，你就批评她，她得了奖励、表扬，你就觉得她只是碰巧运气好，你就像灰姑娘的后妈一样唾弃她，折磨她，还随时把她藏起来不让别人看到；但另一方面，你又乞求能有一个王子站出来解救她，带她脱离苦海，带她进入幸福生活，这样的童话故事能成真吗？
我看到一个叫芳的女孩的道白。
我是个26岁的未婚女孩子。我的家庭很幸福，父母感情二十几年如一日的好。作为独生女的我，从小就被宠着、惯着，家里什么事情也不让我做，于是我成了个一身毛病的孩子，任性、自制力差、内向孤僻、社交能力差、胆小、自卑。虽然在很多人的眼里，我没有什么可以自卑的理由，长相身材算中上吧，而且是本科学历。异地的大学生活结束后，我没有回家乡，独自一个人留在城市工作生活。
虽然我几乎从不和别人吵架，但朋友依然很少。我想，这是因为我骨子里对别人很挑剔，看不上很多人。大学期间谈过两次恋爱，均以失败告终。分手虽然不都是我的责任，但我也曾经仔细地检讨过自己，应该说和我性格不好有关系。我给男友的私人空间太少了，压得他们有些喘不过气。
这个我也明白，但就是控制不了自己。我很孤独，需要他们时刻在我身边。因为不善交际，我不喜欢去人多的地方，怕让男友在朋友面前没有面子，所以很少参加男友的朋友聚会。我的第二个男朋友很爱我，一心想和我结婚，但是后来我发现了一些他性格上的弱点，比如自私、任性，我就放弃了这段我也曾幻想过婚姻的感情。
一方面我希望自己的男友比我聪明优秀，可以教我很多东西；另一方面我也怕比我出色的男人会看不上我。这似乎很矛盾。我又生性敏感，所以，几年来相亲认识的十多个男孩子，我都放弃了。我不敢尝试，怕他们发现隐藏在我坚强冰冷的外表下的自卑懦弱。同时，我发现身边的男孩总有这样那样的缺点毛病，而别的女孩的男友或是老公都那么好。
从芳的道白中，你可能也看到了自己的影子，或许你觉得自己很自信，不可能成为这样的人（这样最好），但无论是与不是，有一个事实你不可否认：你想获得幸福生活。这怎么做？
中国有一句俗语：相由心生。
看看镜中的你，你觉得她美丽动人吗？开心放松吗？请你试想一下林志玲的脸，如果五官不变、身材不变、衣着化妆都不变，但神态变了，你看到的永远是一张苦瓜脸，眉头永远都有挥散不去的乌云，或者面色冰冷、神色高傲，眼光就像X射线，想从头到脚、从内到外把你扒个干净。这样的人在你面前，你会愿意和她交往吗？
虽然林黛玉这张白纸苦瓜脸也有宝哥哥喜欢，但你不一定能找到这样一个宝哥哥，而且这个生在女人堆里见美女就夸的宝哥哥也不一定就是你所喜欢的。再说了，林妹妹也无福消受这浪漫爱情，红颜早逝陪花儿去了。
所以你想要拥有幸福的生活，找到理想的伴侣，首先就要拥有积极自信的心态，要让自己开心快乐。
再看看艳艳的日记和芳的道白，或许，你就能从中找到珍爱自己的力量，这种力量将伴随你一生。
正是有了这种力量，你才能找到属于你的那个他。
放下过去的包袱，才能收获未来的幸福
“你会打我吗？”
如果你看过一档相亲节目，想必你很熟悉这句话。
每当有男嘉宾上台，岚就会问他这样的问题。问话的原因是她之前的几段情感经历都让她痛苦不堪。她的前男友们脾气暴躁，经常对她大呼小叫，而且还会动手打她。
“我前男友经常打骂我，我忍受了三年。他人很好，就是脾气不好，可能是还小。后来他说改，但一直都没改，反而越来越严重。我什么也没做错，就拿我出气。”岚在相亲的舞台上突然情绪失控，含泪诉说，“我受过很多次伤，每次都遇到不好的男人，所以后来情愿一个人，因为不想心疼了。”“我总是很容易相信别人，就算他打了我，我还是相信他会改，直到最后受不了才离开。”回忆起之前的爱情，岚很难过，在这个相亲舞台上，你也总能看到她的眼泪。
参加数次节目后，虽然她也成功牵手了一位男士，但在牵手之前她还是依然问出了她的经典问题：“你会打我吗？”
嫣和岚不同，她的前一段恋爱幸福甜蜜。
毕业后，嫣在一次公司的年会上认识了翰。他举止得体，谈吐幽默，最关键是他年轻有为，比嫣大四岁的他在这家公司已经呆了三年，而且有消息传闻翰正在等待升迁（当然这是嫣和他交往后才知道的），可能会调去某地做大区经理。
翰和嫣一见钟情，年会结束的当晚，他们和另外几个同事约着一起去三里屯酒吧接着欢聚，第二天他们就确定了恋爱关系。快过年之前，公司不是很忙，也正好给嫣和翰制造了更多相处的机会，让他们互相了解，那段时间他俩几乎天天在一起。
嫣越来越喜欢和翰在一起的日子，他体贴温柔，说话做事非常得体，他们在一起的日子，翰一切都安排得妥妥当当，根本不需要嫣操心。而且，翰还经常给嫣一些小小的惊喜。
翰做得一手好菜。翰说从小他就喜欢做饭，所以，就算这么多年一个人在外打拼，闲暇的时候他也常常自己给自己做饭吃。嫣很喜欢翰做的菜，更喜欢看着翰系着围裙在厨房里忙碌的模样。
嫣更喜欢呆在翰家。翰喜欢干净，家里总是收拾得很整洁。
过完年后三个月，翰终于拿到升职通知函，调到另一个城市做大区经理。
刚开始两月，嫣和翰还经常电话联系，虽然翰的工作很忙碌，但他偶尔也会趁出差的机会过来看嫣。慢慢的，翰加班也多了，事务也繁忙起来，能和嫣见面的时间也越来越少，有时候几乎连打电话的时间都没有了。
这种异地恋苦撑了两年多后还是结束了。虽然嫣有很多的不舍，也曾努力劝说翰为了他们的爱情赶紧回来，但最终还是不得不接受了翰的分手提议。
分手后的嫣，消沉了一段时间后，开始接受家人的相亲安排。可每当相亲的时候，她总拿翰的标准来衡量其他男士。虽然后面也短暂相处过两三位男士，但嫣都觉得他们实在无法和翰相比。
学会忘掉过去
谈过恋爱的人，99%都曾有过分手的经历，有些还不止一次。
要放下前一段恋情，真的是一件很难的事。那些曾经刻骨铭心的爱、激情四溢的火花、柔情似水的时光，总是让人难以忘怀的。
特别是分手前那些激烈的争执，更是把这段恋情的爱浓缩到了极致。分手前的两个人，都在做“改造”工作，我要改变你，让你的思维听我的话；你也想改造我，让我完全听从你的命令。在那些日子里，恋人双方每天都在重复同样的话语：你这样是错的，我这样是对的。所以，到最后彼此发现原来自己根本无法改变对方时，就会给对方贴上这样的标语：你不爱我。然后一段恋爱以痛苦收场。
我曾在一本书上看到一句话：很多时候，我们忘不掉前任，是因为他（她）曾经给过我们伤害，而人对于负面情绪情景总是记得特别清楚，而且试图修复……一件负面事件如果没有得到处理，也许在以后的生活中，会不时地要求修复和解决。
只有放下并总结前一段恋情，才能让你轻松地迎接下一段恋情。如何处理前一段恋情中的情感纠葛和人事纷争？如何面对过去那个人，面对现在这个对象？如何解决未来可能遇到的感情问题？这一连串的如何，真是需要你花些工夫去思考。
前一位恋人身上肯定会有一些优点是你喜欢至极的，就像翰一样；当然有些缺点也是无法改变，让你无法接受的，而这正是导致你们分手的罪魁祸首，就像岚遇到的家暴一样。但如果你总停留在责备过去的恋人，停留在责怪对方为什么不能体谅妥协，停留在还怀念他的好，停留在怀念和他在一起的点点滴滴甜蜜时光，你就永远无法正视过去那段恋情。正视到底谁对谁错，为什么分手，正视那段恋情中值得保留的原则，总结失利原因，总结未来遇到此类事件、人物的处理方式，等等，这才是我们最需要的。
就像很多人说的那样：跌倒一次不可怕，可怕的是你每一次都在同一个地方跌倒。
冷静度过“爱伤愈合期”
分手后有几个问题千万不要问对方：
·你有没有爱过我？
·你为什么要和我分手？
·你觉得我哪里不好？
·你觉得她哪里比我好？
·我有什么不如她的地方？
问这些问题，不仅无法帮你了解分手的原因，还给你徒增烦恼，而且很多时候，会让你陷入自怜自艾中无法自拔。
有一些女性，因为接受不了分手的痛苦，便很快找到另一位男士，想从对方身上取得温暖，得到安慰，殊不知这样做更是给自己的生活埋下隐患。她们对对方缺乏基本的了解，看上的也只是对方身上那一点前男友不具备的优点，而且在大多数时候，她们还沉浸在过去的伤痛中，只要现在交往的对象稍微做得有些欠妥或不如她意，她就倍感受伤，和前男友的伤痛又全都浮上心头，旧账新账全算到现男友身上。结果，不出三个月，又快速了结了这段恋情，而且还把一切原因怪罪在对方身上。
所以，如果你刚结束一段恋情，还没有超过半年，请不要马上开始谈恋爱或相亲。因为此时的你还处在“爱伤愈合期”，有些人的愈合能力快，可能三个月、半年也就完成了；有些人的愈合能力慢，需要一年以上；而且有些人还需要通过专业人士的帮助，才能走出失恋的低谷。
判断爱伤是否愈合的标准就是：当你在提到或想起对方时，不会激动，不会感到愤怒、痛苦、难过，内心会很平静地接受失恋这个事实。
所以，有几个问题在失恋后，需要你问问自己：
·失恋后，你完全否定自己了吗？
·你的难过是因为失恋，还是因为失败？
·假如你是他，你觉得他离开你的原因是什么？
·在上一段恋情中，你觉得自己有什么地方做得不好？
·如果你再一次面临以前的矛盾冲突，你准备怎么解决？
·你觉得在这段恋情中，他的问题在哪里？
正视过去，才会迎来幸福的未来
有人曾说：人生有三大错误，第一是没有做出明智的决定，第二是没有意识到做出了错误的决定，最后一个则是没有改正过去的错误决定（如果有的话）。
