20世纪80年代，有一项关于性格与学习成绩的研究中提到，有一年高考理科考生中，有两个高智商的考生，他们的智商同为146，而性格因素相差悬殊，一个好，一个差。结果性格优秀者的考分是500分，远远超过当年的高考分数线，性格不良者只考了350分，不到录取分数线。文科考生中有一个考生，智商只有104，但是他的性格优秀，高考成绩491分，在被调查的文科考生中排第二名；而另一位智商为114分，性格因素不良者，只考了250分。
20世纪中期，心理学家们发现，在影响学习成绩、工作成就的各种因素中，直接影响学习成绩、工作成就的记忆、演算等智力的影响只占20％；出身、环境、机遇等占20％；而间接影响学习成绩、工作成就的动机、意志、情绪、信仰与风俗、人际关系等属于性格的影响却高达60％！也就是说一个人的学习成绩、工作成就主要是由性格因素决定的。中国的心理学家也多次验证了这个发现。《龟兔赛跑》的儿童故事竟然是不争的事实！
什么才是健全的性格
有这样一句话：命运如同湍急河流上的一叶扁舟，性格则是唯一的舵手，它既可使你抵达光辉的彼岸，也可使你随波逐流。这段话道出了一个人的性格对其一生命运的影响。
心理学研究结果表明，一个人的性格好与坏在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。健全的个性是事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系良好的基石。
心理学家曾一再告诫世人：改善你的个性，健全你的个性，扼住命运的咽喉，做命运的主人。要改善自己的个性，健全自己的个性，前提是要认识自己的个性，找到自己性格中尚存在的缺陷，对症下药，为明天的成功铺一块基石。
什么是健全、健康的个性呢？心理学者杰拉德指出：能将内心对重视你的人敞开，是性格健全的重要特征。同时，要拥有健康的性格，向别人开放自己的内心是最好的办法。
通常，为了适应社会的各种要求，不与社会发生冲突，大部分人都必须相当程度地压抑自己。在社会生活上这是必需的，只是若压抑过度就会产生身心障碍。所以杰拉德强调，即使在社会生活中频频压抑自己的人，至少也要有一处可以倾诉、发泄胸中的郁闷和不满情绪的地方。这是拥有健康性格的必要条件之一。但是，自我开放并非越高越好。
人与人之间的交往，若一方抱着很高的期望，另一方却关起心灵的大门，两人便无法沟通和交往。所以，敞开自己绝对是发展亲密朋友关系的基本条件。然而，一见面或在公开场合过度吐露自己细腻复杂的心情，怕只会令听者大惑不解，不知所措。所以，自我开放必须看场合，而且要适可而止，才能培养健康的人格。
显然，“健全”包含“健康”和“全面”两个方面的含义。健康的个性已说过了，现在再谈谈全面。这里要澄清一个误解。有人认为，所谓全面的个性，就是各种性格无所不包，全都融合在一个人的身上。这其实不对。个性之所以为个性必然有与众不同的地方，方能成其为个性。一个什么样的个性都有的人，在现实生活中是绝对找不到的。即使那些左右逢源、八面玲珑的交际高手，也不可能什么样的个性都有。至于伟人，他们更是以某方面的突出个性魅力来感染吸引着群众。
“个性”这个词本身就已注定它强调个别，即这个人不同于那个人的性格因素。既然如此，那么，全面的个性指的是什么呢？我们认为，它是对一个人个性成熟的理论描述，成熟的个性即是一种全面的个性，它以某种突出的性格特征为代表，融会贯通其他性格特征，从而使代表性的性格特征更加完善，取长补短，尽显个人的人格魅力。
性格障碍不利于身心健康
随着时代的进步，科技的发展，要适应现代社会，每个人都必须不断学习、进步、完善自己，才能在这个环境中生存。而性格上的某些弱点往往就是自己最大的障碍。
现代人越来越感受到生活的紧张、竞争的压力、择业的艰难。生活在这种社会大环境中的人由于其身心的承受力还很脆弱，因而在家庭、社会、学业、事业的压力下，极易产生性格障碍。
这种性格障碍的具体症状是：表面上他们仍过着正常人的生活，但深入接触后，便发现这些人很怪。比如与人开始接触时还客客气气，但一旦熟悉时就经常过度亲密或过度要求对方，甚至动不动就发怒。
这种人还有一个奇怪的地方，就是一会儿跟别人非常亲密，一会儿又突然转变方向，怒目相视，从一个极端跳向另一个极端。有性格障碍的人不会体谅他人的感觉和心情，非常自私任性，也因此面临着自我统一困难及心理混乱的问题。此外，他们缺乏信心，经常处于情绪不安定状态。
在现代社会中，人的性格障碍主要体现在以下几个方面。
无法抑制愤怒的人
在感情上，这种人大都不易被感动，经常处于极度不安或不快的状态。他们表达感情的方式非常激烈，无法控制激动的情绪。这是因为他们在长期的成长过程中，一直没有养成压抑冲动及不满的习惯，因此无法掌握自己，没有信心，极度不安。这种类型的人还有一个特点，那就是对别人的依赖和期待非常大，当别人无法接受或照顾他时，便会以为对方背叛了自己。
除此之外，这类人通常不会有罪恶感、自责感，而有一种与周围的世界格格不入的孤立感。由于担心被别人抛弃，便更努力，以更激烈的方式想要把握或挽回与别人的关系，却总是因为方法或态度的问题而把事情搞得更糟。最后，当别人离他而去时，便可能觉得被背叛而狂怒不已。
不安定的人
这种人通常人际关系非常不安定。或许这是因为他很容易和朋友闹翻，因此，朋友关系便多维持在点头之交的状态上。与一般人的交往更是浅尝辄止。这种无法与人深交的性格障碍，在相当一部分人身上存在。
这种人在与朋友深入交往时，很容易变得依赖对方或毫无节制地要求对方，让朋友非常困扰。当对方无法接纳自己或满足自己时，他们就会被激怒而任性地指责对方。这种过度以自我为中心的想法与做法，当然难以拥有良好的人际关系。
另外，由于他们对人的评价经常从一个极端走向另一个极端，人际关系当然不稳定。有时，这种人会把朋友任意地理想化，或给以过度的期待，一旦希望落空，便会转而拼命攻击对方。有这种性格障碍的人，其心理一直处在不安定状态，不仅对自己，甚至对别人的期待、要求都呈现出偏执、夸大、不安定的倾向。
自我毁灭的人
有这种性格障碍的人是很可怕的。他们特别容易出现自杀等冲动性的自我毁灭行动。虽然基本上他们并不是真正想死，但还是经常造成无法挽回的身体损害。另外，有这种性格障碍的人，会为了逃避现实而滥用药物或酗酒、乱性、浪费金钱、过度饮食或拒食，有意用外物伤害身体。有的人甚至故意违反交通规则，引起交通事故。
没有自信心的人
有这种性格障碍的人由于在意识层次上无法掌握自己，无法给予自己以适当的评价，因此产生心理的不安定。这种不忠实，也就是自我同一性、自我认同发生障碍，可能导致行动与感情出现异常。这种人由于搞不清楚自己到底有什么长处，什么短处，所以无法让自己得到定位和认同。换句话说，他们的自我形象非常破碎，无法统一，因此陷于不安。有时会突然出现夸大妄想的行为，借此提高自己的价值，让心理获得稳定。但有时这种自我防卫的做法露出马脚，反而让当事人更加无助和茫然。
现代社会不需要有性格障碍的人，健全的个性才是今天的人顺利进入社会的护身符。因此对有性格障碍的人一定要早发现，早治疗，尽早恢复健全的个性、性格。
心理健康的指标
在当今这个世界，做一个心理健康的人是人类发展自身完善自身的美好愿望与追求。只有心理健康，一个人才能保持身体健康，才能少生病或不生病。只有做到心理健康，一个人才能泰然面对复杂、纷繁的世界，才能从容参与、适应现代快节奏的社会生活，取得人生的成功。怎样才算心理健康呢？健康心理应该具备如下特征。
开朗开放超越自我
具有开朗、开放的人生态度，对世界（个人内在、外在世界）、对个人的经验开朗与开放，不固执己见、冷漠、呆板、闭锁，有崭新的视野与生活，有崭新的观念与思想，不断有独特的鉴赏力。在日常生活中，可以重复敬畏、快乐、满足、惊讶的神秘玄妙的心理体验，可以感受浩瀚澎湃的心潮波澜，领悟到人生世界无尽的变化，在生命中不断寻求生命本身的意义，希望超越自我。
活力自信淡泊名利
不重视物质享受，重视生命的过程。清楚地觉察人生是一个经常变化的过程，深知变化过程中存在困难和冒险，但却充满活力。面对生活中许多变化，不会惊慌失措，能容忍新奇和不熟悉事物所带来的疑虑，认为失败和挫折是生命的一部分，具有勇敢面对失败的坦然心态，具有人生的自信。不在乎物质享受与报酬。金钱、名誉与地位等都不是人生目的。尽管也懂得享受丰裕悠然的生活，但却不过分追求奢侈的生活。对现实有较强的洞察力并与现实有较良好的关系，对周围环境中的人和事物都有敏锐的警觉。
宁静致远进退有度
渴望人生能达到宁静致远的境界，做事进退有度。关注生态并照顾生态，能从大自然的动力中获得欢愉。无意征服大自然，反对将科技用来片面征服自然世界、控制人类，而且很愿意支持科技促进人类的发展。
爱心互助明辨真伪
渴求人与人之间真实可靠的亲密关系，能与他人建立深厚的人际关系，有吸引力，能使人欣赏及追随，会有选择地交朋友。
整合心灵思维统一
渴望成为整合的人。不喜欢支离分割的内心世界，努力争取过一个整合的人生，个人的思维、感受、身心、心灵等在个人的经历中，都能有良好的整合。
自我接纳直面现实
能够认识和接纳自己人性中的种种缺点，种种不完美、软弱和短处。不会因为存在不足而感到羞愧，或因此否定自己。不但接纳自己，同时也接纳和尊重别人，故也不会批评别人这些缺点。诚实、开放、真挚、不装腔作势，不遮掩文饰，也不自满。对自己、对他人及社会的现状极为留心，同时更关心如何改善现实与理想之间的差距。具有自发性，不受传统惯例的束缚，不是听天由命者，不是盲从附和的人，但也不会是只为叛逆而做叛逆者。其行动动机不是由于外界刺激而产生，而是基于内在个人成长发展的动力和自我潜能的实现。
关注社会尽职尽责
以问题为中心。心理健康的人都不会以自我为中心，而将目光都集中在自己以外的问题上。更富有使命感，常常基于尽责任、尽义务和尽本能的意识行事，并不依照个人的偏好为人处世。
超然脱俗处变不惊
有超然脱俗的本质、静居独处的需要。心理健康的人懂得享受人生中孤独和退隐的时刻，这一特征可能和一个人的安全感与自足感有关。当面对一些会令一般人不快的事情时，可以保持冷静和处变不惊，甚至可以表现得与众不同和超凡脱俗。
修身自制开发潜能
有自制力，不受文化背景和周围环境影响，其虽然也依赖他人来满足一些基本的需要，如爱护和安全感、尊重和归属感，但其主要满足却并不依赖这现实的世界，其重视的不是一般外在的满足，而是自己的潜能和个人资源不断得以发展和成长。心理健康的人都有高度的德行，他们将手段与目的分得很清楚，让目的支配手段。
谦虚民主以人为师
心理健康的人对他人有极大的尊重，并不会因阶级、教育、种族或肤色歧视别人。因为他清楚自己的认识很有限，因而有谦虚的态度，愿意向他人学习，尊重每一个人，认为他人可随时帮助自己增进知识、做自己的老师。
风趣幽默富含哲理
有哲理的、无敌意的幽默感。其幽默感并不是普通的幽默感，而是自发的、富含思想性的、能透彻地显示个人生活体验的幽默感。这种幽默不含敌意，不高抬自己，也不讥讽嘲弄他人。
创造思维天真率直
创造思维，是一种蕴藏于每一个人内心潜在的创造力，不是指那些出自特殊才干的创造力，是一种新鲜的、天真的、直接看事物的方法，具有各种不同类型。但一般来说，人所具有的这种创造力通常都在文化熏陶的过程中被摧毁和淹没了。
