下面的一段话是在英国格洛斯特郡一所古老的庄园里找到的，它们被写好后放在一个镜框里，放在一间客厅的壁炉台上：“真正的绅士是上帝的仆人，是世界的主人，是他自己命运的主宰者。美德是他的事业、学习是他的娱乐、知足是他的休息、快乐则是他的回报；上帝是他的父亲、耶稣基督是他的拯救者、圣人是他的教友，而所有需要他的人都是他的朋友；热忱是他的牧师、纯洁是他的侍从、节欲是他的厨师、温和是他的管家、好客是他的仆人、节约是他的出纳、仁慈是他的看门人、谨慎是他的搬运工、虔诚则是他家里的女主人，这些人都会在最恰当的时候为他服务。这样，他的整个家都是由美德构筑起来的，而他就是这个房子的主人。这样的人必然会将整个世界带上通往天堂的道路。一路之上，他努力着，尽其所能，他给自己带来了灵魂的满足，给他人带来了心灵的快乐。”
做个传播快乐的天使吧，你的人生会因此而轻舞飞扬。
别做“不幸”的制造商
戴尔·卡耐基曾说：一般情况下，五个人当中就有四个人没能够拥有他本来应有的幸福。并且他还说：不幸感往往是这些人心理最普通的状态。我们不愿强调拥有幸福的人是多么的稀少，但事实上，正在过着不幸生活的人，其数字却远远超出人们的想象。
对于任何人而言，幸福应该是最基本的人生目标之一。然而，幸福必须是赢来的。赢得它也并不十分困难，凡是想要得到它的人应该是具有坚强意志的人、知道正确方法而切实履行的人，也都是能成为幸福的人。
在火车的餐车上，有位太太身上穿着名贵的裘皮大衣，上头缀着璀璨夺目的钻石，然而不知是什么原因，她的外表看起来却总是一副不悦的样子。她几乎对于任何事都表示抱怨，一会儿说，“这趟列车上的服务实在差劲，窗没关严，风不断地吹进来”，一会儿又大发牢骚，“服务水准太低，菜又做得难吃……”
不过，她的丈夫却与她截然不同，他看上去是一位和蔼亲切、温文尔雅且宽宏大量的人。他对于太太的举止言行似乎有一种难以苟同而又无可奈何的感受，也似乎相当后悔与她同行。
他礼貌地向沉默的同车人打了个招呼，同时做了一番自我介绍。他表示自己是一名法律专家，又说：“我内人是一名制造商。”此时，他脸上露出一种奇怪的微笑。
听完他所说的话，几位同车人感到相当疑惑，因为他的太太看起来一点也不像个企业家或是什么经营者之类的人物。于是，一位同车人不禁疑惑地问：“不知尊夫人是从事哪方面的制造业呢？”
“就是‘不幸’啊，”他接着说，“她是在制造自己的不幸！”这位先生脱口而出的话一语中的，很贴切地道出了这种人的实际情况。
事实上，在我们的四周充满了这些正在为自己制造不幸的人。严格说来，这种情况实在值得人们予以关注，因为，那些足以破坏我们幸福的外在条件或因素已经太多了，如果我们还继续在自己的心中制造不幸的话，那么，真可以说是不幸之极。
人们之所以会给自己制造不幸，其主要原因是由于自己心中存有的不幸想法所致。例如，总是认为一切事情都糟糕透了；别人之所以富有，肯定是拥有非分之财，而我们辛苦一生却没有得到应得的报酬等等。
此外，不幸的想法往往会把一切怨恨、颓丧或憎恶的情绪深深地埋藏在心底，于是不幸的程度在日益加深。那位夫人拥有别人期盼的钻石，但是，她已拥有的财富并没有将她排除在自己制造的不幸之外，因为人们自己在制造不幸时，是因为自己内心的不满意，而与外界无关。
世界上没有一个人会因烦恼而获得好处，也没有人会因烦恼而改善自己的境遇，但烦恼却有损于人的健康和精力，甚至会毁灭生活和幸福。
一个把大量的精力和时间都耗费在无谓的烦闷上的人，不可能全部发挥他固有的能力，只能落得一个庸庸碌碌、无所作为的境地。烦恼这个东西会分散一个人的精力，阻碍一个人的志向，减弱一个人的力量，并真正损害他的健康。
烦恼对一个人的工作质量也会有十分明显的影响。在情绪出现紊乱的时候，人在自己的工作上绝无出色的表现，因为情绪紊乱会使人失去清晰思考和合理规划的能力。正常的大脑一旦被灌注了烦闷的毒汁，注意力就再也不能够集中了。
烦恼不仅会使人的心灵衰老，还会使人的面容衰老。
一个人若是整天处在烦恼之中，生命便会消磨得很快，有些人未到中年就已经显出衰老迹象，这种人大概就是这种原因所致。有些正当青春的女子，娇好的面容上却布满了皱纹，但这既不是由于她们做了苦工，也不是她们境遇困难，而是因为她们在日常生活中不断“享用”自己制造的烦恼。这些烦恼给予她们的家庭的是不和谐、不快乐，给予她们自己的则是衰老。
对于我们普通人来说，驱除烦恼最好的方法，就是让自己常常保持着一种愉快的心态，而不要只去想生活与工作的不幸。在烦恼的时候，我们要是用希望来替代失望，用勇敢来代替沮丧，用乐观来代替悲观，用宁静来代替躁动，用愉快来代替愁闷的话，烦恼在我们的心灵中就无处生存。
请记住：谁都可能遇到挫折和烦恼，但是别天天愁眉苦脸，让自己成为一个“不幸”的制造商。
人生最大的敌人是自己
人的一生总会遇到一些“敌人”，但是任何敌人都是可以想方设法将其打败的，人最难战胜的敌人是自己。倘若一个人能战胜自己，那么他在人生中必定会攻无不克、战无不胜。怕的是自己患了病还茫然不知，处事犹豫不决，或过高地估价自己，由此而自大；或过分地崇拜他人，由此而自卑。一个人一旦战胜了自己，也就会在思想上有一个飞跃，人生会打开新的一页。
人生最大的敌人是自己，战胜了自己就战胜了一切，人应该以有限的生命成就无限的人生。人生以铜为镜，可正衣冠；以人为镜，可知得失；以史为镜，可知兴衰。时时刻刻，明明暗暗，每个人都生活在自己的天使和魔鬼的争斗之中。当天使占上风的时候，人的行为举止就表现为真，表现为善，表现为美；当魔鬼占上风的时候，便是假、便是恶、便是丑。人的一生该怎么过，要靠自己选择。时代我们是不能选择的，我们所能选择的是去改变自己，去适应这个变化的社会。选择去掌握时代需要我们去掌握的一些东西，我们就能赢，看懂自己。要看懂自己，必须要把自己放在旁观者的位置上看自己。
一个人要想去开拓自己在人生道路上的艰难局面，必须首先要有战胜自己内心脆弱懒惰的思想，在自己心中要树立一个坚强的丰碑，这正是我们常说的：“人生最大的敌人是自己。”
一、挑战自我
人性中有很多弱点，如贪图享受、容易满足、回避困难、自轻自贱、盲目乐观、懒散傲慢等等，都源于自身，战胜了自己也就战胜了一切看似强大的敌人。挑战自我，是对已经存在的某种状况的不满，是对某种理想境界的追求，是一步步向完美的靠近。有位作家说过：“自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。”大凡说服了，感动了，征服了自己的人，就能征服一切挫折、痛苦和不幸。
很多人最后失败的原因不是怀才不遇，而是自暴自弃。还有很多人失败是完全放弃了自己的特长兴趣而跟着社会跑，最后完全迷失了自己。只有把社会与个性特点结合起来发展，才能在逆境中克服自己人性的弱点。再次，要有顽强的意志。与自己斗争就是意志力的考验。人生并不总是顺境。对多数人，逆境会使他们自甘沉沦，只有少数具有顽强意志的人能够战胜自己的弱点，顶天立地，像腊梅一样在冰天雪地里傲然开放人生灿烂之花。
当人生的道路上遇到许多鲜花和掌声时，我们应该学会舍弃，学会放手。只有这样才不会被这种“幸福”冲昏了头，从而变得自命清高、目中无人。要知道，这可能就是人生走向衰败的起点。当我们遇到失败而沮丧时，我们也应该放得下。放下这伤心痛苦，收起自己的泪水，毕竟明天又是另外一天了，比较容易安慰自己的人比较容易快乐，只有真正地从内心里战胜了自己，有了自己的人格尊严和道德情操，才可以在社会上立足，才能处于不败之地，才能拥有自己想要的真实的人生，才能问心无愧。
当你在第99次失败时，成功就在下一次，关键在于你摔倒后能否重新站起来，是否可以战胜自己。一个人要有顽强生活下去的坚强勇气，这对一个人来说是十分重要的，能够在人生道路上痛苦煎熬过来的人，他就是在人生的前进道路上进步了，他也就是一个人生活道路上的强者，人生道路上种种逆境是锻炼一个人各方面能力的最好挑战。
挑战自我，关键要在心里长出一对坚强的翅膀。在挑战自我的道路上，肯定会存在客观条件的制约。但如果我们心里怀着坚定的信念和不服输的勇气就没有克服不了的困难。那也就战胜了自己这个最大的敌人。克服自己，战胜自己，做回自己，人生才活得独特、精彩，以致不留下更多的遗憾！
二、战胜自己
一个生长在孤儿院的男孩常常悲观而又伤感地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”
院长总是笑而不答。
有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是‘真卖’。记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的角落，意外地有许多人向他买那块石头，而且价钱愈出愈高。回到院里，男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竟有人出比昨天高出十倍的价钱要买那石头。
最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价比昨天又涨了十倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被大家扬传为这块石头乃是“稀世珍宝”。
生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、拒售而提升了它的价值，被称为稀世珍宝。你不就像一块石头一样吗？只要自己看重自己，自珍自爱，生命就会有意义、有价值。一个人是要以他的某种节奏来向前进，你若感到在人生的道路上失意和消沉，无力去面对自己的生命中的困难，你就会沉在一个山洼的底部；但是你只要具备着一种自信的勇气，便可以利用当时正吸取你往下坠的那股力量往上升，你就一定能够走出人生的低谷，回到一个积极的人生道路上来。
每个人都应该懂得超越自己、克服自己、战胜自己。要成功就得有勇气改变自己，就得战胜自己的所有缺点，克服自己的种种不足。我们要戒骄戒躁，拒绝慵懒……只有超越了自己，才能超越别人。金无足赤，人无完人，不断地超越自己等于不断地完善自己，完善自己不完美的人生。
最大的失败就是害怕失败
人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，一个人打篮球在投篮时一再地告诉自己“不可以投偏”时，他的大脑里往往也会出现他所想的情景，这一情景并不是他想要的，而是他害怕看到的。害怕失败就是最大的失败。
一、拒绝失败，无异于拒绝成长
心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论来源于一个真实的故事。
瓦伦达是一个很有名的钢索表演家，他以精彩而完美的高超演技而闻名。在他的表演中从未出现过意外，因此，演技团决定派他去向一个很重要的宴会献技。瓦伦达深知这次表演的重要性：全场都是上流社会的知名人物，这一次表演一旦成功不仅能为自己奠定在演技界的位置，还能为演技团带有很大的效益。因此，他在表演的前一天就开始反复得想着每个细节和每个动作怎么做。
演出开始了，他这一次没有用保险绳。因为他在多年的演出中从未出过意外，他有信心自己不会出错。但是，意料之外的事还是发生了，当他走到钢索中间，才做了两个难度并不算大的动作之后，竟然从10米高的空中摔了下来，差点性命不保。
事情发生后，他的妻子说：“我知道这次表演一定会出事，他在演出前就不断地说，‘这次很重要，不能失败’。以前每次成功的演出，他都只是想着走好钢丝，不会去管这件事可能会带来的一切。”
瓦伦达太专注于这件事情的结果，他想成功，便也开始患得患失。如果他不去想走钢丝之外的事情，以他的技能和经验是绝对不会出事的。心理学家把这种为了达到某一种目的而产生的患得患失心态命名为“瓦伦达心态”。
一个人在做事情时，不必考虑太多事情之外的因素。不要多想，立刻去做，没有了成败的忧郁，人就会变得放松，因为害怕失败本身就是一种失败。
我们每个人在成长的过程中都受到过无数次的失败，于是，失败的恐惧感便时常伴随着你。这种感觉来自于对以往的被嘲笑、遭受挫折的记忆，从而造成了内心的胆怯，产生消极的想象力和预期的失败感。当一个人在做出一个新的决定时，其恐惧心理常常会想到曾经遭遇过的失败的景象，于是就会忧虑退缩，裹足不前。若是有害怕失败的心理，就要学会自己去调节，把成败得失的心态放平，过程才是最重要的。
你无从逃脱，就是在那些轻的重的、悲的喜的经历中，你才能成为你，你才能确定你，你才能拥有你。害怕失败就是害怕生活，拒绝受伤就是拒绝成长。
二、每双脚，都该踩过凌乱的舞步
2300多年前，柏拉图的弟子为找不着对象而苦恼，他就问他的老师：怎样才能找到这个世界上最好的姑娘？柏拉图说，沿着麦田一直走下去，去找其中最大的一粒麦穗。弟子去了，但当他每拾到一粒大的，就会被他认为的更大的麦穗所代替，一直到整片麦田走完了，他才发现自己手里的那粒麦穗，竟还没有最初的那粒大……
或许有人会觉得他很好笑，但他却是幸运的，因为他至少走过麦田，寻过麦穗。人生的现实也在于此：唯有那些行动过的，行动着的人，才更有资格做出理智的选择和正确的判断。这个很老的故事告诉人们：找过未必能找得到，更何况不去找？有时候一个人耗费很多的时间和精力都不一定能找得到自己想要的东西，如果你动也不动，不去努力，那只能是失败中的失败，至少找过的人还能看看路边的风景。
世上有捷径可以走吗？千万人有过的苦恼你必经历，再痛苦的感觉只有你尝过才知道是什么滋味……生命中的一切像是场圆舞，你必须亲自尝试过，才能找到自己，以至找到自己的命运。
一凡很厌恶竞争，甚至是害怕的。每次公司开会时，即便是他有好的想法想表达出来，但在看到其他同事表达自己的想法后，他就会沉默不语。他总觉得自己如果再去说，好像是在跟某些人争宠似的。
