美丽是女孩们的头等大事，丝毫马虎不得。让美丽的外貌成为你的瞩目资本，它可以帮你走出很多困境。每个女孩天生就有一笔丰厚的美丽资本，每个女孩都可以明艳动人，关键在于你如何看待美丽，并找到通往美丽的捷径。
美丽是女孩的头等大事
在人生中，你的美丽掌握着足够的发言权。漂亮的外貌并不是每个女孩都拥有的，让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候利用一下，它可以开启你人生中的成功之门，所谓“美丽也是生产力”，说得一点没错。
有一个长得很平凡的女孩子曾经很痛苦地问：“我知道我不漂亮，但是……难道男人一点不在意女人的内涵吗？”
长期以来，女孩们一直被灌输这样的观念：心灵美胜过外在美。英国着名的女作家夏洛蒂·勃朗特的《简爱》之所以风靡至今，正是因为它给许多外表平凡、出身低微的女孩一线希望、一种安慰。在小说里，貌不出众的家庭教师简爱成了女主角，最终得到富有的男主角的爱，拥有了自己梦想的一切。既然相貌平平的简爱都可以获得成功，那我为什么不可以呢？这个故事，让很多平凡的少女看到了希望，让她们对“内在美胜过外在美”有了一种不切实际的期待：有一个品位独特男人，会把相貌抛到一边，只因为内在美而爱上你。
可是，内在美只是用来安慰自己的理由罢了。谁不喜欢漂亮的女人。对美的追求，是人的天性。谁都喜欢美的事物，不美还会去追求吗？至于男人，他们大多数都是一种虚伪的动物，喜欢用自己身边的美女来换取别人的夸奖，间接证明自己的能力与实力。
所以，不管在什么地方，漂亮女孩一出现，就像一朵美丽娇艳的鲜花，身边总有一大群赶也赶不走的狂蜂浪蝶，她们也因此在工作、恋爱中得到更多的机会；而那些长相平凡的女孩，即使付出比漂亮女孩多数倍的努力，也不一定能够换取想要的成功。
说穿了，无非因为男人是感官动物，第一眼看中的绝对是美女。因此，不管是根据男人还是女人的意愿，容貌都是女孩们的头等大事，丝毫马虎不得。让漂亮的外貌成为你的资本，在需要的时候使用一下，它可以帮你走出很多困境，虽然有人说漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果摆在了合适的位置，它就是艺术品。
可是，容貌偏又是天生的，大多数女孩没有天生丽质的容貌，于是，有不少长相普通的女孩非常自卑，觉得再怎么努力也是白搭。其实这是一种认识的误区。俗话说得好：只有懒女人，没有丑女人。的确如此，每个女人都有着独特的美，都有美丽的资本。之所以大街上的女孩会有美丑之分，根源在于那些女孩发掘自身美的能力有高低。如果你每天深夜还流连网络、酒吧，日上三竿仍睡眼惺忪，出门蓬头垢面，无论如何都没法称之为美丽，引起别人的注目。
晓晓今年24岁，长着一张典型的圆脸，单眼皮，眼睛稍嫌小了点，这使她整个人看起来没有神采。她的身高也就1.61m，是那种走入人群中很快就看不见的普通女孩。晓晓的工作也不尽如人意，毕业那时挤破了头才勉强进了一家中外合资企业，薪水也就够基本生活。工作一年多，她没有攒下什么钱。在个人问题上，长相平平的她一直也没有找到中意的男朋友。眼见周围的姐妹们个个成双入对，她不由得焦虑起来。
好在晓晓是个聪明的女孩，她很认真地分析了自己的现状，决定改变自己。她计划从改变外在形象开始，提升自己的整体素质。这以后，晓晓开始不遗余力地包装自己，用她的话来说“美丽才有希望”。
她先去割了一个双眼皮，让自己的眼睛看起来更有神。买衣服也不像从前那么随意了，经常是精挑细选，质量不好的衣服不买。
工作之余，晓晓报名参加了一个美容学习班。美容老师教给大家护肤常识、化妆技术，还有色彩搭配基本知识。晓晓是个聪明的女孩子，将老师讲授的内容消化后，活学活用起来，经过打扮，她果然漂亮了许多。随后，她又自修了礼仪课，举手投足处处优雅。
经过一段时间改变，晓晓像换了一个人似的，成了一个举止优雅、气质动人的美女，同事都对她刮目相看，她在公司里的回头率猛增，身边献殷勤的男孩子也多了起来。晓晓顿觉信心倍增：哪怕钓不到“金龟婿”，让自己美丽起来，受益的总是自己。
所谓“三分长相，七分打扮”，相貌是天生的，美丽却可以后天打扮出来。如果你只有“三分长相”，也别犯愁，只要懂得利用合体的服饰、适宜的化妆、恰当的发型，用外在的“七分打扮”来弥补自身的不足，倘若外加纯朴善良的内心、温柔可人的性格，你同样能成为让人饮之如醉的迷人女孩！
莉莉是一个很会搭配饰物的人精儿。她的收入不多，可每天上班都穿新衣，天天见她也不会重样，为此同事很为她的账本心疼。实际上，莉莉没有多少衣服，数量惊人的反而是首饰盒、腰带、丝巾等小玩意儿。莉莉常换常新、玲珑可人的秘密就在这些小玩意儿上。
莉莉的小玩意儿从来不追求奢华，很多都是从地摊上淘来的，她很擅长利用这些小饰品来打造自己的百变形象。在这些小玩意儿中，莉莉最喜欢的是贝壳饰品。贝壳天然的材质和质感使它们看起来光泽可人，虽然表面有些不平整，但打扮起来却相当有味道。莉莉用颜色略深的贝饰来搭配颜色较深、较正式优雅的服装，用浅色的贝饰则来搭配可爱的淑女衣。
可见，每一个女孩都要发掘、利用自身的资本，把自己打扮成一个美女。要知道，在人生中，你的美丽掌握着足够的发言权。女孩的青春美貌也只是短短的数年，所以要把自己打扮得漂亮点，并善于利用你的美貌。
接受不完美，把缺点改造成幸运的标志
着名作家罗曼·罗兰说过：“假如一个女孩相信自己有吸引力，那么我们便会相信她，并被她吸引。”所以，女孩们要学会面对真实的自己，肯定自己，要相信，幸福生活从接受自己的容貌、发掘自己的长相优势开始。
有位哲人曾说过：“你要欣然接受自己的长相。如果你是骆驼，那么就不要去唱苍鹰之歌，骆驼同样充满魅力。”是啊，女孩们在欣然地接受自己的“先天条件”，才能够进一步发掘自己迷人之处，进而喜欢自己。
生活中，有些女孩相当自卑，觉得自己长相普通，既没有鹅蛋脸、杏眼、樱桃小嘴，也不具备火辣性感的S身材，打死也抛不出颠倒众生的眼神，平时一门心思在职场打拼，哪有工夫和本钱包装自己啊，说白了资质不好，条件一般，天生就是那种走入人群中马上就看不见的女孩，离美丽十万八千里。
可是，谁规定美丽的女孩就一定要鹅蛋脸、杏眼、樱桃小嘴，谁规定S身材才是美丽的唯一标准，谁规定只有大把金钱才能包装美丽女孩？实际上，世界上大多数女孩的长相都是普普通通的，真正天生丽质的美女，早就上画报当明星给千千万万的人养眼去了。也许你先天条件不错，那么恭喜你，你的优势可能会来得更彻底、稳妥一点。也许你先天条件一般，那你也不必发愁，你可以做的是，多了解自己，接受自己，发掘自己独特的美丽资本。
其实，每个女孩天生就有一笔丰厚的美丽资本，每个女孩都可以明艳动人，关键是你如何看待美丽，并找到通往美丽的捷径。
有一个名小雅的女孩，她有一项出色的本事：在拥挤嘈杂的环境中，她能够仅凭自己的眼睛、站姿和微笑吸引住每个人的目光。她想做什么就能做到什么，想与哪个男孩约会就能与哪个男孩约会。她凭借自信而充满活力的美好形象将每一个有好感的人吸引到自己身边。
很多比她漂亮的女孩都不服气，有人还刻薄地说：“那些男孩到底看上她什么了？她长得这么困难！单眼皮，小眼睛。凭什么呀！”的确，小雅并不属于天生丽质的那类女孩，尤其是她长了一双典型的单眼皮眼睛，这让她在一群明眸善睐的漂亮女孩中相形见绌。
有一阵子，全世界的单眼皮女孩都如火如荼地将单眼皮割成双眼皮，有人劝小雅说：“去割个双眼皮吧，你会更漂亮的。”小雅听了不为所动，她根本不想加入这个疯狂的队伍之中。她觉得自己的单眼皮很漂亮，很独特，也很适合自己脸型和性格，关键是如何让自己的单眼皮更吸引人，为此，她用心关注单眼皮女孩的化妆技巧，努力保持天然本色。久而久之，她的眼睛有了一种独特的神韵。
此外，小雅还非常注重个人的外表修饰，言谈举止的优雅得体，那些和小雅相处的男孩无一例外地发现，一旦他们与小雅相处久一点，很快就会被小雅征服，她的举手投足之间，散发出的魅力令他们深深着迷。“尤其是她那双单眼皮眼睛，在那么多大眼美女中，太不一般了。”一个追小雅的男孩这么说。
没有一个男人不喜欢漂亮的女孩，可漂亮的相貌和身材能吸引目光，却不能保证让目光永远停留。在小雅看来，与其花一笔钱、忍受痛苦割个双眼皮，把自己变成大众型美女，不如好好“经营”自己独特之处，让单眼皮大放异彩。在双眼皮大行其道的世界里，她完全可以凭着天生的单眼皮独领风骚，这不，她做到了。
事实上，这只是一个小小的例子，对于什么是美丽，每个人都有自己独特的看法。大眼睛灵动妩媚，小眼睛也别具一格；大嘴巴有大嘴巴的性感，小嘴巴有小嘴巴的迷人；瘦有瘦的风采，胖有胖的情致。年轻的女孩们，美丽不可复制。你要善于发现自己的美丽，肯定自己的美丽之处，要知道，也许你平时令你自卑的缺陷，正是使你大放异彩的之处呢。
安欣是一家外企的职员，个子不高，还稍胖了点，长相上，说不上是美女，顶多算是端正吧。在骨感美人大行其道的时代，安欣当然很自卑了，为了让自己瘦下来，她夜以继日地节食减肥，有时候一天只吃几个苹果。久而久之，肥没有减成，反而让她皮肤松弛，整个人看起来无精打采。
安欣的男朋友看了，非常心疼：“你瞧瞧你，都减成什么样子了！瘦有瘦的好，胖有胖的好，为什么非要弄得跟大街上的女孩一样呢？我就喜欢你胖一点儿，看起来多甜啊！”安欣听了，心里释然。从此，她不再节食减肥，每天该吃什么吃什么，快快乐乐乐的。在化妆上，她根据自己“丰满”的状况，打造出一种全新的形象。比如，她一般都会选择质地轻薄的粉底液，而且会选择两种颜色，一种接近肤色，另外一种则稍微深一点。接近肤色的安欣用来打底，深一点的则用来修饰脸型。因为安欣稍微有些胖，脸圆圆的，用深色修饰一下，就制造出瓜子脸美女的效果。这让她看起来有一点妩媚，有一点亲切，非常舒服。
着名作家罗曼·罗兰说过：“假如一个女孩相信自己有吸引力，那么我们便会相信她，并被她吸引。”每个女孩都拥有美丽的资本，同样的东西，放在别人身上可能是美丽的，可是移植到你身上，未必就恰当。所以，女孩们要学会面对真实的自己，肯定自己，要相信，幸福生活从接受自己的容貌、发掘自己的长相优势开始。
美丽自己，从好习惯开始
美丽是女孩们的天职，也是一种人生的大智慧。想要成为美人的你，就从现在开始，养成呵护健康的良好习惯，注重那些看起来微不足道却有可能影响你一生健康与美丽的细节。
身处快节奏的现代社会，越来越多的女孩背负着沉重的心理压力，常常在马不停蹄的生活与工作中迷失自己，无暇顾及饮食营养的补充，导致营养缺乏，身体失调。未来生活的质量取决于我们现在对待身体的方式。这一点想必女孩们都清楚得很。如果把事业、爱情、金钱比喻成个位、十位、百位、千位的“0”，那么健康一定是最前面的那个“1”，没有了健康，其他一切都毫无意义。我们要真正尊重自己的身体、善待自己的身体，使自己有充分的精力和健康的身心去扮演好自己在生活中的不同角色，更好地享受生活。
想要成为美人的你，就从现在开始，养成呵护健康的良好习惯，注重这些看起来微不足道却有可能影响你一生健康与美丽的细节。
（1）每天花15分钟做锻炼
积极进行晨炼能刺激神经系统。早晨舒展一下筋骨就不至于身体疲乏、精神萎靡。在工作与生活之间疲于奔命的你不要忘记美丽自己，每天只要给自己15分钟来做训练。
首先闭目直立，尽全力将体内的气体向外呼出，然而再缓慢地吸气，这样有效的深呼吸可以让你很快唤醒全身的活力。之后再让全身放松，自头部开始做运动，让颈部、肩部、胳膊、腰部、腿都做一些伸展旋转的运动，这样可以让你的身体更加灵活与柔韧。如果连续几个小时坐在办公桌旁或电脑前，对身体非常不利，最好每隔40—45分钟起来活动一下。
对于天字第一号大懒人的你来说，任何一种运动你都不想沾上边，什么泳装、健美服更不想上身，健身房更无法吸引你走近它，但是你还想拥有健美的身材，就只能选择随时随地做运动了。无论是上班还是周末去超市购物，最好远择走路、走楼梯，这样可以帮助你保持健美的身材。既快乐又轻松，你又何乐而不为呢？
最另类运动——大笑。一次开怀大笑就像体育锻炼一样，可以提升呼吸系统和循环系统的运作能力，对你的心脏和血压以及免疫系统也很有好处。笑能够有效抑制抑郁性荷尔蒙产生，继而产生一种让人感到幸福的荷尔蒙基因。有专家说一次大笑抵得上30分钟的体育锻炼。哇！这么好！还等什么，赶快笑吧！
（2）保持好的睡眠
女孩们每天都很忙是没错啦！但是再忙也一定要记得保持好的睡眠，皮肤光洁的女人是最显年轻美丽的。下面为你介绍人体在不同的时间段的工作重点，以便你养成美丽的习惯。
晚上9点至11点开始，人的身体就处于排毒状态，这段时间应该保持安静或听音乐，11点至凌晨1点为肝脏的排毒时间，这时必须保持熟睡状态，因为只有在熟睡的状态下排毒才能顺利进行。之后时段是胆、肺等器官的排毒时间，所以，晚上11点前一定要上床休息。否则的话，以身体健康为代价，从黑夜那里抢来的一点时间，实在是不值得。睡好觉就能有充沛的精力，每晚睡7～8个小时的人寿命最长。还要记得睡前不要吃得过饱，睡时不要穿得过暖，被子要轻柔保暖，注意卧室的通风换气。
（3）记住与美丽有关的数字
说起数字，你是不是马上想到银行账号或密码？其实，这只是提供几组与你的美丽与健康有关的数字。如：
健康的减肥速度是每月3～5公斤，每天饮用2000毫升水，饭后30分钟做些轻微运动是阻止脂肪堆积的最好办法。
夜间20：00后就不要继续吃东西，正常成年人每天摄入的热量是2000～2200大卡。每天少摄入100卡路里可以让你在1年内减少10磅的重量。
3勺素油是每天的烹调用油限量，最好不要使用过量，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
