化不幸为终身财富
不幸与逆境是一般人讨厌与畏惧的，但人们常忽略它富有建设性的积极面。
所谓“风吹柳动，未见柳折”，若能经得起风吹雨打，以逆境为良师，记取不幸所得的教训，那么，很可能“山穷水尽疑无路”之际，又发现璀璨的“柳暗花明又一村”。
你很可能害怕不幸，凡事畏首畏尾，不敢放手去做，却又不肯正视问题，虚心研究对策，你最后必败无疑。
你不敢正视它，只想偷偷摸摸地“亡羊补牢”，却是愈补愈大，最后竟一发不可收拾。
面对不幸，要勇敢地负起责任，他日方能大有作为。
日本钢铁业的巨擘——新日铁公司副总经理原满寿美说了一段令人深省的话：
“业已完成的东西就不再有秘密可言，如何在过程中发现缺点，并立刻加以改正，这才是最高的机密。”
当全世界的同行要求参观该公司时，它不但接受，而且毫不吝啬地将最新发展的设备与成果公开。
记得有这样一则故事，有位打败仗的国王，当他气急败坏地逃命时，突然一阵雷雨交加，只好躲进一个小山洞内。
当他深感绝望而抬头叹息的时候，突然发现洞口一棵树上有一只小蜘蛛正在结网，每次它一结网，就被风吹散，使它功败垂成，但它毫不气馁，经过无数次的努力，最后终于织成一张璀璨美丽的蛛网。
这使国王受到了深刻的启示，激起他无比的雄心斗志，令他东山再起，重建国威。
新日铁与小蜘蛛的启示，说明缺点与不幸总是存在的，如何追求“无”缺点，甚至化逆为顺、转败为胜，这是不幸的最高机密，也是它启人的最高智慧。
不幸为苦药，逆境是良师。
不幸与逆境正是督促人们脱胎换骨的动力，时下正流行的话是“争气淘汰不争气”，真是一针见血。
不幸与逆境是一般人讨厌与畏惧的，但人们常忽略它富有建设性的积极面。
所谓“风吹柳动，未见柳折”，若能经得起风吹雨打，以逆境为良师，记取不幸所得的教训，那么，很可能“山穷水尽疑无路”之际，又发现璀璨的“柳暗花明又一村”。
此外，不幸亦有另一层的深刻意义，有志者要设法将它变成“资产”而非“负债”。
台南纺织公司董事长吴修齐先生，其创业成功除了来自他“以和为贵”的亲和力，和他愿与他人共享成果的胸襟外，化不幸为终身财富才是他的绝妙功夫。
吴修齐先生联合亲友集资4500元创业，第一年因将士同心，而净赚500元。
未料“成功每在穷苦日，不幸多在得意时”，竟然发生金元春倒债事件，拖欠3000多元，几乎使他经营的新和兴布行倒闭。
但祸福相连，吴氏为扭转危机，便赴日直接采购，降低成本，整日奔波劳碌。
因而大发利市，创造因祸得福的奇迹，现时也因他对客户与自己信用的维护不遗余力，以致他日后经营事业更加得心应手，使他“一朝受害，终身受益。”
的确，不幸是一种教育与督促。
我们常说“打断手骨反而勇”，即指不幸亦有积极的一面。
而谚语云：“人无艰苦过，难得世间财。”更说明逆境的煎熬，使人更成熟，使心智上增加许多无形的财富。
追求幸福是人之本性，而且还是人生的精神支柱所在，是人生的希望所在。
人是生活在现实之中的，不能脱离现实而生活在幻想之中。
衣食住行、生老病死、学习工作、与人交往，都是实实在在的事情，没有一样事情是靠幻想能够解决问题的。
现实是生活的立足点，离开现实将一事无成。
但是，现实永远都是有缺陷的，也就是说现实总是有些不完美的地方的，这也是事物的本性。
人在现实生活中，总会遇到这样那样的难题，有曲折、有痛苦。
大一些的如天灾人祸、亲人的亡故、重大疾病、意想不到的打击、因遭人陷害而判刑入狱；小一些的如贫困失意、找不到工作、没有住房、找不到对象、被人排挤、评不上职称、得不到提拔重用，如此等等。
总之，在人的一生中，完全顺顺当当的时候极少，绝对的适意甚至是不会有的。
困难、矛盾以及由它们引发的痛苦，说不定什么时候，就会向人袭来。
不论是处于什么地位、什么身份、出生于什么家庭环境的人，都会遇到这些问题。
俗语说“家家都有难念的经”，实在是一点不错。
现实生活中总会有困难、有烦恼，这不仅与人追求幸福的本性是冲突的，而且会使一些人对生活失去信心。
如果一个人只看到现实生活中的不完美之处，而看不到未来的完美，看不到未来的快乐与幸福，他就会觉得生活严酷和无情，就会失去生活的信心与勇气。
现实中的困难、矛盾、痛苦不能变成追求未来幸福的推动力，反而成了追求未来幸福的绊脚石。
因此，人在生活、痛苦中，必须找到一种与困难、挫折、烦恼、现实中的弊端等相抗衡的东西，以此作为自己生活的精神支柱，使自己不被现实中的不幸所压倒。
幸福的核心是理想，是对未来的幸福生活的追求。
坦然面对失败和痛苦
不要让问题纠缠不清，这正是造成你困扰的原因。
将问题按轻重缓急加以分类，解决的原则如神学家尼布尔所提出的宁静祷言：“求神助我宁静接受自己无法改变的事情，勇敢地面对自己，并运用智慧辨认两者的差异。”
遭遇到危机而失败时，我们到底能从中体会多少，从而成就人生的幸福呢？
其实，危机、失败正是每个人生命历程所必经的一部分，迟早总会面对，正如圣经作者所记载的一样，“人生在世必遇患难，如同火星飞腾。”
这一点哲理在英文“Grisis”这个字的中文意思中就蕴藏着精义，这字一个是“危”，意思是危险；另一个是“机”，意思是机会，这两个字的精义正是本节所阐述的主题。
在危机和失败中大部分的人都消极地只看到危险，因而经常错失良机！
其实，越是遭遇危机、失败，我们越是应该转移痛苦的情绪，利用机会，创造人生幸福，虽然不容易做到，但是为了追求幸福，我们还是必须学习。
惟有学习坦然面对失败和痛苦才能拥有真正的幸福，让生命中无可避免的困境、障碍、疾病与痛苦都转变成创造成功、奇迹与幸福的力量。
一位大师的至理名言，让人至今难忘，他说：“仔细观察周围，你会发现你身边的每个人都背负着十字架，倍尝痛苦。”
我们经常会忽略这个事实，只看到别人脸上的笑容，羡慕别人的幸福，殊不知笑容和幸福的背后是要付出代价的。
痛苦在我们灵魂上深深地划下印痕，逆境更不断动摇我们的信心。
但是，新生命的种子却也受到滋养而日益茁壮，痛苦的犁痕愈深，生命的磨练也愈丰富。
幸运的是，经过痛苦，流过泪之后，人与人之间的关怀和爱才会增加我们新生的力量。
任职于密西根大学商学院的杰克教授让学生不断地尝试失败，他说：“他们慢慢会了解，失败乃兵家常事，他们会从失败中，获得更多信心，希望得到真正的成功，就必须勇敢接受失败的挑战。”
海伦·凯勒和她亦师亦友的伙伴安苏利文的故事，正是向生命困境挑战，无视个人危机、失败及残缺的最佳写照。
海伦生于1880年，出生时和正常婴儿一样，两岁之前，她在阿拉巴马州的农村尚能享受听鸟鸣、赏花草的乐趣，后来不幸因病发了一场高烧，从此变得既盲又聋。
她的父母在多次求医失败后，经介绍帮海伦找到了一位年仅20岁的家教老师——安苏利文。安的童年是和嗜酒如命的文盲父亲在痛苦中度过的，刚刚10岁时便被送到救济院，而且被列为严重弱视的瞎子，4年之后被转到一个专门发展新方法教育盲人的机构。
后来经过手术，她恢复视力，渐渐的抹去了内心的羞涩及仇恨，进而能够去了解、去爱别人。
她在海伦家的第一天，带了一个洋娃娃给海伦，并用手指在海伦手上写上“Doll”。
接着她倒水在海伦的一只手上，并在海伦的另一只手上，拼出“水”的字母。
奇妙的学习欲望涌进海伦心中，从此她知道每样东西都有一个名称，因此学得更勤、更快。
10岁她已经会读能写了。最后学讲话，并克服困难，学会了法文、德文和英文。
在安的陪同下，她进入哈佛大学的瑞德克利弗学院，成绩优异毕业。
毕业后，她找到了生命的最爱，即为盲人不断地工作与写作。
她积极地出版作品，并到美国及国外各处去演讲。接着她的兴趣更广了，为了穷人，她提倡妇女参政及其他的政治活动。
除了工作之外，她也不忘休闲，如骑马、骑自行车、养狗、赏花，另外她还藉由振动的感觉来欣赏音乐。
她的幽默、积极、乐观使她能广结善缘，她的朋友更是广泛分布于政界、教育界、文学界及娱乐界的领导人物。
她被公认为非常杰出的女性，并得到很多荣誉。
有人形容她是“最完美的人——世界上最完美的人”。
她说：“我的生命充满喜乐，因为我有最真挚的好朋友，及从事非常有趣的工作，我很少去忧虑身体上的不便，我从没有因此伤心过。也许偶尔内心总有些渴望正常的心理，但是这种时候微乎其微。”
海伦凯勒常保喜乐的心，这在她的自传中很明显看得出来，她说：“一个人如果能够飞，那么他一定不愿意爬的。”
海伦凯勒死于1968年，因阅读她的著作，甚至受到她的鼓励而重生的人数以百万计。
她和安苏利文对人类的鼓励将继续下去，永远不断。
克服人生危机的实用策略——能帮助你积极面对逆境，甚至从而获得成长。
如果你目前正遭遇危机逆境，这里郑重建议你运用这些实用的对策：
一．和能够帮助你、关心你的人建立良好关系
当因突如其来的打击而感到晕眩、震惊时，至少找到一个关心你的人扶持你，这些人通常能更透彻地为你分析状况，并提出解决的方法，帮助你从黑暗中走出来。
他们可能是家庭的成员、亲密朋友或社会扶持团体。
二．将你的看似复杂的危机困境予以简化，摘出一些主要的问题
不要让问题纠缠不清，这正是造成你困扰的原因。
将问题按轻重缓急加以分类，解决的原则如神学家尼布尔所提出的宁静祷言：“求神助我宁静接受自己无法改变的事情，勇敢地面对自己，并运用智慧辨认两者的差异。”
有一位从事精神治疗的医生注意到，能够善用这则祷言的病人，就不再需要他的某些协助。
挑出一两项你能够解决的问题，勇敢地接受挑战。
列出可能想到的问题解决办法，再列出每一个问题的可能结果，决定你想要采取的解决方式。
之后，督促自己马上采取行动，并寻求你所需要的协助。
危机专家一再强调，人类的性格就像肌肉一样，愈频繁训练它解决问题，它就会变得愈有韧性，也愈强壮。
不常使用它，它就会渐渐萎缩。
另一个同样重要的事是，当你踏出解决困境的脚步，即使只是一小步，你就会发现你的信心增强了，而且对未来充满着希望，渐渐地更会变得信心十足。
三．继续逐一挑出其他部分的逆境，那么慢慢地你就能在每个逆境中重新生活
当碰到无法解决的逆境时，一方面寻求帮助，改变处理方式，另一方面调整心态。
现实生活中总是有些事是无法改变、无奈的，想到这里，你的危机感可能会减轻一点，并再度打起精神。
哈佛医学院的身心临床医学科主任包利珊教授，在一项研究中阐明何以有些人在危机困境中站得起来，而有些人却崩溃了。
他的策略已造福很多人，因为他们能使人类增加勇气，接受挑战，让自己对未来生活更有把握。
所以请依照这个策略，将你的问题如上所述加以分类列表吧。
接受这个策略，你会得到两种好处：
1．这是一种自我发现的依据。它可以很快衡量出目前你面对危机及失败时的处理能力。
2．接受这项策略测验可以让你在安排个人幸福生活时考虑更周密，做出更适当的抉择。
提示：
请在每题目前面任选一个答案填入，“优”代表做得很好，“可”代表尚可，但有待改进，“差”代表仍须加强。
（）遭遇困难时，你可以将自己的精力和情绪方面做适当调整，并能适时求助他人。
（）当预见未来晦暗无望时，你不会让自己长期退缩于绝望的状态，因为你知道，只要一步步地改进，则希望在即。
（）你会适当地舒解自己的情绪，并找好听众听你诉苦。
（）失败时，你不会自怨自艾，因为你知道失败乃兵家常事，人生不如意十之八九。
（）你会坦然面对危机、失败，并勇敢地寻求幸福。
（）你确信互助的力量，所以你会适时求援，渡过困境。
（）你懂得排遣自己的情绪，甚至碰到任何不公平的状况，仍能泰然处之。纵使暂时失去信心，你也能平衡自己的情绪，慢慢再创造自己的信心。
（）经历精神、肉体上的痛苦之后，你能平心静气地接受赠言。
（）你能勇敢地面对失败，来检讨过失，并不吝啬原谅自己，且祈求上帝的宽恕。
（）面对重大危机时，你仍能保持镇静，正常作息，而且避免借助饮酒或药物来麻醉自己，或做任何疯狂的事情，发泄情绪。
（）你尽可能避免在遭遇失败和危机后余悸犹存时，糊涂做决定。
（）你能冷静地剖析自己的危机，并做适当抉择，而不会让问题纠缠不清，困扰自己。
（）如果你的过失无法见谅于社会，如自杀或得艾滋病，你能接受批判的眼光，及社会的唾弃。
你可以先分析你的答案，并了解自己的优缺点，慢慢学会掌握你所面对的危机、失败。
然后在你回答“可”或“差”的问题前写下你认为最重要的关键字，这些就是所谓的“成长边缘区”，从这里可以增进你恰当处理危机的能力，使你更能掌握需要和机会。
如果你的创伤是无法治愈的
拿破仑·希尔希望有更多的人掌握此种方法，他以上介绍的方法是心理学家卡尔西蒙顿及史蒂芬妮、马修西蒙顿等人从治疗癌症病人的临床经验中慢慢发展而成的。
如果面对的是重大疾病，例如癌症，建议你和自己的医生讨论如何有效地运用这项练习。
人生危机和悲伤并非疾病，这是很重要的观念，他们只不过是人类遭遇失败及受伤时所产生的自然反应。
大多数人都能自我解决人生危机，即使更严重的失败，也能克服自己的问题。
例如，除非受到感染，否则手割伤的痛苦慢慢就会治愈。
然而在我们的社会当中，很多人偏偏在受伤之后，又历经某种程度的感染，因此妨碍了治疗的过程。
以下告诉你几种危险信号，警告你留意继续扩大的痛苦和创伤：
·持续蔑视失败的事实，并继续保持过度理想化的心态；极端地表现悲伤或不悲伤。
·严重地表现出绝望、罪恶感、愤怒或求生意志非常微弱；持续逃避人群及各项社会活动。
·由于心理方面的打击，导致并发各种疾病——例如，心脏的疾病、高血压、关节炎、糖尿病、神经过敏、甲状腺机能异常，及肠胃方面的癌症。
·继续以酒或药物来麻醉自己或不断超时工作；经常有各种自杀的念头。
·无节制地吃吃睡睡；行为疯狂，丧失“性趣”。
·性格急剧变化（例如，从原本素净、利落的性格变成偷懒、脏乱的性格）。
·失去信心或以药物麻醉自己，不正常的宗教狂热。
以上的征兆通常在重大事故发生后的几个星期内产生，当你发现你所爱的人（甚至你自己），长期（半年以上）受困于痛苦的创伤而无法自拔时，你该怎么做呢？
接受短期的协谈训练是对人很有帮助的，强制压抑某些情绪——尤其是愤怒、罪恶感、羞愧及恐惧——通常是某些痛苦爆发的原因。
