第326章 鸡蛋沙拉

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

本书以新版《中国居民膳食指南》为主线，结合中国人自己的膳食情况，揭示了常见的饮食误区，同时向读者深入细致地介绍了一系列简单、实用的饮食知识和相关技巧。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

2012年生活类畅销书第一名。于康老师用最平实的语言告诉您怎样吃好每天三顿饭，用最通俗的讲解告诉您怎样有效摄取营养素，用最实用的方法告诉您怎样选好每天入口的各类食材。大到营养科学，食品安全，小到一茶一饭一种食材悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您吃得安心又健康！

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一觉醒来，某女懵了，她竟成了八岁小萝莉，这是闹哪样啊？！初来乍到，某女决定死皮赖脸的抱个金大腿，先修个仙。上有禁欲系谪仙师尊，下有带她各种浪的傲娇小师叔，后有负责收拾烂摊子的俊美二师叔，从此，她在成为团宠的路上一去不复返。但谁知好日子也有到头的时候，这金大腿好像一不小心抱多了，她能怎么办？她也很绝望啊！她现在退货还来得及吗？在各路绝色大神充满善意的“关爱”下，且看她血泪逆袭成长史。……某日，一向生人勿进，重度洁癖，谪仙一般的大师兄竟抱回了个脏兮兮的小女娃。众弟子：震惊！！！卧槽，劲爆了！合着大师兄原来好这口！众长老：？？？这是太阳打西边出来了？从此之后，她成了他唯一的徒弟，也成为了宗门里的团宠。------传闻，魔界魔君生性孤傲残暴，每年都会有那么几天心情不好。每当这时，六界都会少那么些人。而当初相见时，她恰巧碰上暴虐的魔君，她瞬间怂成了一团。几年后，魔君大人揽着她的腰，语气轻柔充满撒娇的意味：“小家伙，我饿了。”说好的性格孤傲残暴呢？传闻都是不可信的！

始元大陆有一群修炼者，他们自称为修元者！修元者等级划分：徒元－－师元－－大师元－－宗师元。在始元大陆上最高只能修炼到十阶大宗师！想要突破更高的等级，就必须进入那缥缈无比的虚空界！PS:新人出书，求捧场！求支持！

成长的路上，我和你一路互吵互怼。其实说真的，我一开始讨厌死你了，可是，不知为何，我竟然会对你这种人动情，而且，我竟然向你表白了，不可思议，真的不可思议！令我万万没想到的是，你竟然提出要和我在一起，我不是在做梦吧？令我做梦也想不到的是，我这个傻瓜竟然拒绝了你！oh，mygod！我是不是傻呀？可是，最令我想不到的是，你这个傻瓜竟然……竟然在我生命垂危的时候，奋不顾身地救了我一命，amazing!我该怎么报答你呢？要和你在一起吗？可是，你我均是懵懂无知的少年，我们真的适合在一起吗……

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这里是深渊！这里是地狱！无数面色狰狞的恶兽践踏大地！无数看不清面孔的魔燃烧天空！这里，天空崩裂，神州陆沉，一头顶紫金冠的魁梧将军，手持大戟，周身燃烧着黑色火焰，锁链缠绕，轻声说道:“汝可识得我鬼神吕布！”一头扎发簪，不及弱冠的文弱书生，袖袍轻挥间，樯橹灰飞烟灭。无数甲骑，驻扎深渊，王熠轻笑，斜扛大戟，遥指着深渊王庭，朗声道:“斩将夺旗，就在今日”那天，万丈血色朱雀横空，万界俱静！

只要是在生活，不管是哪条路，都是不归路。掌权者博弈，他们成为了掌权者的棋子。是甘于成为棋子？还在不归路上走得更加的精彩，让自己由棋子变为博弈者？既然是不归路，何不走得更加的精彩。庞大的布局，真正的幕后到底是怎么样？家族？组织？谁在设计谁？

林薇悄然的站在海边，微风轻轻吹过。叶逸看着她却一动不动的，思考着自己是否去找她，终究还是转身离去，她更需要我。

姜夜鑫怎么都没有想过，有一天自己会带回来一个棉花糖，老是粘着自己不放手。自己去哪都要跟着，上网课做作业她要跟着，和朋友去玩也要跟着，现在就连上厕所都要跟着。“李微甜，你闹够了没有，我现在是要上厕所，你就不能出去吗？”姜夜鑫别提有多生气了，这丫头还真的越来越过分了。可是李微甜才不管呢。“我才不要，就是要跟着你，不然谁知道你还会撇下我一个人去哪里呢？就像上一次一样，直接撇下我就和你朋友去外面玩了，就还留我一个人在原地等你。”“行行行，你要跟就跟，我也不丢下你了行不行？但是你能不能先让我上了厕所先？”姜夜鑫可是有点憋不住了，奈何某人还是不相信也不放手，他急得不知道怎么办才好了。“那你真的不丢下我了？”“真的！真的！”唉，这年头真的是为了上厕所也是拼了，本来脸上写了一百个我是真的特别的不愿意，但是吧，为了不拉在裤子里他只好勉强同意了某人的要求.........多年后他再回想当年某人干的事，不由得庆幸还好她缠着的是自己，不然以后哪里会发现自家老婆就是一个宝藏呢？

故事以一名自由写手的流浪经历为主线，陈子矜一次次坐上离开的列车，一次次在孤独寂寞里成长。是谁说“少女情怀总是诗”，子矜学生时代追逐的男孩言西在和李深深牵扯不清之后，七年未曾再遇见，陈子矜亦是在坎坷情路跌跌撞撞，她为数不多的好友之一李深深的感情纠葛是小说华丽的插曲。李深深，李荣生，小献之间的爱与恨，又教会了几个人懂得珍惜呢？回到苏小安怀抱的李深深，又有了怎样的大彻大悟？七年之后的同学聚会，散席后的陈子矜，坐着午夜的列车，回到了最初的江南，与言西的深情相拥，平衡了所有所有的辛酸还有委屈，因为这一刻的幸福，之前一切一切的孤独守候都是值得的。