你请我就如何经济地和合理地利用时间给你提些建议。你抱怨说：“工作一件紧接着一件，转眼间一天就过去了。原定要做的事情结果没有做完。”从你的来信中，我清楚地知道，在你的身上，压着一大堆要做的事，就像你说的那样，来不及读完建议你读的书。根据我的经验，向你提出几点建议：
1.第一位的和最主要的（关于这一点，早在去年我就写信给你说过），就是善于在听课过程中节约并积累时间。如果不善于听课，会导致学生在脑力劳动中出现“紧急动员”的时候。测验与考试的前几天，他就一股劲地死啃课堂笔记本，在测验的时候，就开夜车，一昼夜只睡两三个小时。他把每天应当做完的工作都堆积到这“紧急日子”里来做。据我计算，这种“紧急日子”“紧急动员”的日子，一年之中加起来，不少于50天，这差不多是全年工作时间的1/4。这里隐藏着时间不够的一个最主要的根源。必须防止这种“火急地”昼夜不眠地啃课堂笔记的做法。要学会在课堂上思考大纲，每天复习笔记，哪怕只用两小时也好。我建议你把笔记分成两项：第一项内记上简要的讲课内容，第二项内记上需要思考的问题，这里要记中心的主要的问题。这是个构架，这门课程的全部知识都联结在这个构架上。这些构架似的问题需要每天去思考。与思考相关联的就是每天要阅读，这是我过去说过的。如果你能按照这个要求去学习每门课程，那你就不会有“紧急动员”的日子了，也就不需要在考试和测验前死啃笔记了。课程的构架是一个独特的大纲，在它的基础上再去记忆这门课程的全部材料。
2.如果你想有充裕的时间，那你就要天天读书。每天你要仔细阅读几页（4～6页）科学文献，这些文献资料在某种程度上与教学科目都有联系。集中精力阅读，深入思考。你所阅读的内容，就是你用以治学的基础，基础越牢固，越雄厚，学习越容易。你每天读的东西越多，你的时间储备就越充足。因为在你阅读的东西之中，有千百个接触点，这些点同你在课堂上所学的材料连接起来。我把这些接触点称之为记忆的锚。它们把必须学到的知识同围绕人的知识的海洋连接在一起了。要学会强迫自己每天读书，不要把今天的工作放到明天去做。今天丢弃的东西，明天怎么也补不上了。
3.要从早晨6点钟左右开始你的工作日。5点30分起床，做早操，喝一杯牛奶（不要养成喝茶的习惯，成年以后喝也来得及），吃一个圆面包，开始工作。如果你习惯了自己的工作日从6点开始，那就要再努力提前15～20分钟着手工作。这是良好的内在动因，能促进整天的工作。清晨起来，上课以前，用功一个半小时，这是黄金时间。凡是早晨我能做到的事，我都要把它做完。30年来，我一直坚持从早晨5点钟开始自己的工作日，一直工作到8点。30本有关教育学方面的书，以及300多篇其他方面的学术着作，都是利用早晨5点到8点的时间写成的。我已经养成了脑力劳动的节律；即使我想在早晨睡觉，也做不到，因为在这个时间我要全身心从事脑力劳动。我建议你用早晨一个半小时去完成最复杂的创造性的脑力劳动。去思考理论的中心问题，钻研艰深的论文，写专题报告。如果你的脑力劳动带有研究的成分，那只能利用早晨时间去做它。
4.要善于制定自己的脑力劳动的制度，这具有多方面的意义。我是指事情的主次关系而言。主要的事情要善于安排时间去做，不要把它挤到次要的地位上去。主要的事情要天天去做。要确定哪些是最重要的学术问题，你能不能成为工程师，取决于你对这些学术问题的理解程度。一系列的问题是相互渗透的，它们贯穿在许多学科之中。主要的学术问题，应当利用早晨脑力劳动时间放在第一位去钻研。要善于寻找那些有关主要学术问题的最基本的书籍、科学着作，并且仔细认真地去钻研它们。
5.善于给自己创造内在的动因。在脑力劳动中，许多事情并非都是那么有趣，都是你非常想去做的。平日经常的也是唯一的动因就是工作需要。脑力劳动正是从此开始的。要善于把思想集中在理论的细节上，而且要集中到这样的高度，以至渐渐地把“我需要”变成“我想要”。最有趣的工作总要放在工作快结束时去做。
6.书刊的大海包围着你。在大学年代，必须很严格地选择你要阅读的书刊。求知心切，酷爱学习的人想读所有的书。然而这是不可能的。要善于限定阅读范围，超出这个范围，那就要违反劳动制度。但是同时也要记住，随时都会出现你预先未列入计划的必读的新书。为此必须有备用时间。正像我已经写给你的那样，这些备用时间是由于善于进行课堂学习，善于做笔记并防止了“紧急动员”而挤出来的。
7.要善于对自己说不。大量的活动围绕着你。有科学小组、文艺活动小组、运动队、舞蹈晚会以及许多可以消磨时间的俱乐部。你要善于在多种多样的具有诱惑力的活动中作出果断的抉择，因为假如参与活动过多必定会给你带来很大的损害。娱乐和休息都是必要的，但是不能忘记主要的东西：你是个劳动者，国家在你身上花费了许多钱，因此，占第一位的不应该是跳舞，而应该是劳动。为了休息，我建议你下下棋，阅读一些文学作品。在极度寂静中聚精会神地下棋，这是调节神经系统，使思维条理化的最好方法。
8.不要虚度时光。我指的是空谈，白白地浪费时间。时常有这样的情况：几个人坐在办公室里，像俗话说的那样，扯起闲篇来了。一个小时，两个小时过去了，什么事也没有做，在这种闲聊中，什么高明的见解也谈不出来，而时间却一去不复返。要善于把自己和同志们的谈话变成充实自己精神世界的源泉。
9.要学会减轻自己以后的脑力劳动，我指的是要善于建立未来的时间储备。我的方法是必须养成系统地记笔记的习惯。我现在有40本笔记。每一本笔记都是用来记载关于教育学的某个专题方面的思想，这些思想既是清晰的，又仿佛是昙花一现的（这些思想“习惯”于只在头脑中出现一次，不再复现）。我在笔记中记载了我所阅读过的某一方面问题的最有趣的、最鲜明的思想。所有这些都是将来有用的，都能很好地减轻脑力劳动。我知道你也有笔记，但没有形成制度，要建立记笔记的严格的制度，这样将来这些积累必定会有助于学习。
10.对于每一件工作，都要寻找最有效的脑力劳动的方法，避免公式化和老套子。要不惜花费时间去深入地思考那些同你有关的事实、现象和规律的实质。你对问题思考得越深刻，记忆就越牢固。在没有理解之前，就不要费心去记它，这样做会白白地浪费时间。一看就懂的东西，不必细读，浏览一下就行了。不深入地草草阅读那些尚没有理解的东西是不行的。任何“走马观花”“不求甚解”都会迫使你不得不多次回过头来对某些事实、现象和规律予以重新认识。
11.如果住在一个房间里的人不能达成协议去共同严格遵守某些要求，任何个人的脑力劳动都不能顺利进行。因此首先必须严格地约定，在一定的时间内严禁聊天、争论或做破坏宁静的事情。在集中精力从事脑力劳动的时间，每个人都必须完全独立地进行工作。
12.脑力劳动要求逻辑思维和形象思维互相交替进行。你可以交替地阅读科学文献和文艺书籍。
13.要改掉某些坏习惯，我说的是：像开始工作之前闲坐15分钟，20分钟；毫无必要地去翻阅明明不需要阅读的书本；睡醒了，在被窝里再躺15分钟等不良习惯。
14“明天”是勤劳的最危险的敌人。任何时候都不要把今天该做的事情搁置到明天。而且应当养成习惯，把明天的一部分工作放到今天做完。这将是一种良好的内在促进因素，它对整个明天都有启示作用。
15.任何时候都不要停止脑力劳动，哪怕一天也不要停。不要丢开书本，每天都需要用知识珍品来充实自己，这是脑力劳动所必需的时间来源之一。
这就是15条建议，也可以叫戒律，我认为，这15条是每个大学生都应当遵守的。
祝你身体健康，精神愉快！
你的父亲
解读 自我管理，一直是很多学生的弱项，他们对于自己的学习和生活往往缺乏有效规划，自觉性不高，做事情往往也只有三分钟热度。因此，在当前激烈的学习竞争中常常疲于奔命，每天被各种作业、补习等弄得焦头烂额，对学习的兴趣逐渐降低，成绩也越来越差，长此以往，就渐渐地进入了恶性循环。
怎样提高自我管理的能力，苏霍姆林斯基一口气给儿子提出了15条建议。总的来看，这15条建议，大概可以归纳为3个方面：
第一，有效分配时间。这在书信的前3点中有十分详细的论述。当然，不是说我们要完全按照信中所说的时间表来安排自己的作息，而是要结合自己的实际合理进行安排。
第二，恰当管束自己的行为。通俗一点说，就是要养成良好的行为习惯，这是咱们从幼儿园开始就一直在强调的，并不新鲜。而信中最有价值的是第7点：要善于对自己说不。很多青少年仅仅知道对别人说不，而对自己总是说：要，要，还要。这是很不成熟的表现。善于说不，就是要懂得拒绝诱惑——生活中，我们要面对的诱惑实在太多了，必须保持清醒的头脑。否则，不仅学习上一无所获，很可能在将来的人生中一事无成。
第三，尽最大可能开发你的大脑。很多人都羡慕别人挣着大钱，拿着高工资，过着富裕的生活，但你观察过吗，他们当中有多少人是仅凭体力劳动赚到钱的？几乎没有！其实，我们每个人的大脑才是自己最大的财富，必须要想办法好好开发它。信中第10条很经典，也很实用：对于每一件工作，都要寻找最有效的脑力劳动的方法，避免公式化和老套子。要不惜花费时间去深入地思考那些同你有关的事实、现象和规律的实质。这一条不仅适用于学习，也适用于工作。
纵观全文，苏霍姆林斯基不是以一个专家的身份，居高临下地发号施令，而是从自身的做法、体验和感受说起。例如，其中的第3点提到，30年来，他一直坚持从早晨5点钟开始自己的工作日，一直工作到8点。他拥有的30本有关教育学方面的书，以及300多篇其他方面的学术着作，都是利用早晨5点到8点的时间写成的！
以苏霍姆林斯基的成就，他完全没必要这么拼，可他坚持不懈，几十年如一日辛勤耕耘，以至于硕果累累。所以可以这样说，信中的15条建议与其说是他对儿子的要求，不如说是他对自己的成功经验的总结。而且，尤其难得的是，苏霍姆林斯基来自教学第一线，深知学生们的各种缺点，他的许多建议都带有很强的“实用性”。
爱情甜如蜜，理性大于天
书信二 致女儿的信
亲爱的女儿：
青少年时代是你们生命中的曙光，这一时期需要积蓄力量，去创造美好的东西，其中包括为人类明智而勇敢的爱所创造的精神力量。是的，孩子，你要深思，需要有自己的力量，包括心灵上的爱情的力量，这种力量需要坚持终生。珍惜它、爱护和发扬它直到进入棺木之前，使之成为专一不二忠贞不渝的思想力量，避免犯错误和遭到失望。
我把爱情称为明智的、勇敢的力量，只有这样，才能算是人类真正的爱。但是，如果一个年轻人缺乏意志，随波逐流，如果在他的感情中没有人类的智慧和勇敢，什么幸福他也得不到，相反，他会遇到巨大的灾难。如果一个人易性冲动和缺乏思考能力，又热切地追求一时的快乐和追求强烈的快感——这就意味着，他正处在可怕的危险之中。一朵鲜花，一眼看上去，好像是美丽迷人的，但是它蕴藏着一种毒素。缺乏理智的性欲，这是巨大的邪恶。它潜藏在生活之中，有时你也会碰上——我们可以直言不讳地承认这一点。年轻小伙子要求姑娘满足他的欲望，好像他不是有意干坏事，他像是真的爱这个姑娘，这样他的罪过就更加严重了。但糟糕的是在思想道德上，他对待爱情的理解还不成熟。按他的体质发育来讲，他已经可以做一个父亲了，但是其道德思想上的发展还仅是一个小孩子。这个小孩子并不是怀有恶意的，然而是可怕的。事情之所以可怕就在于：他的身体虽已发育成熟，但还缺乏社会阅历，可是就做“父亲”了。我用引号把“父亲”二字括起来并不是偶然的，我是想强调我使用这个词是附有条件的，因为通常这个词是含有另一种更崇高的思想的。
产生祸害的原因是由于他在社会和文化方面不成熟，没有培养出一种情操，他易动感情和无知，由于这一切而发生了下流行为，没有向着人类真正爱情迈开一步。我的女儿，你要想一想我的意见：那些追求性爱，而且在思想上也不想成为真正男子汉的小伙子是无知的；随意在“不负责任”的感情的海浪中嬉戏的姑娘，也是无知的。她1000次地用众所周知的那句话为自己的无知作辩解：“我自己也不知道为什么，但是，我就是爱他，就是这样。”如果小伙子由于自己的无知而给别人带来了灾难，归根结底是给社会造成了灾难。如果他不明白，不懂得给他本人也带来了损害，那么你们——姑娘们的无知首先给自己带来了灾难。你的本性可以使你成为聪明的、勇敢的、深思的、谨慎的、严格要求自己的、有判断能力的人。只有当你的本性在你身上表现出来的时候，那时你才能成为真正的妇女。我常劝告姑娘们，要慎重、再慎重地选择配偶——不要害怕，可怕的是在对待这一问题上所表现出的轻率思想。
我相信，如果女人在爱情上是主宰者的话，那么姑娘的心灵上就会产生智慧和勇敢，在精神心理和道德审美关系上将会出现全面的协调一致。
解读 这是苏霍姆林斯基跟女儿谈论爱情的众多书信中的一封——其中一封论述什么是爱情的，已经选入了人民教育出版社九年级上册语文课本，这是另外一封，它主要讲述的是：如何对待爱情。
没错，爱情对不少青少年来说，一直是个敏感的词，是一个难以靠近的禁区。老师、家长一般都比较忌讳，一旦发现苗头通常都是一棍子打死，这其实是传统的观念作祟。爱情不是洪水猛兽，它是人生中一段美妙的乐章——但问题也随之而来：任何美妙的东西，如果不加节制地纵情享受，其结果都是灾难性的。
所以，当我们说爱情是美妙乐章的时候，必须加上一句：爱情也绝不是甜蜜的游戏——遗憾的是，不少心智尚不成熟的青少年正是这么认为的。他们怀着对“爱情”的痴迷，怀着对父母、师长的抵触情绪，我行我素，最终酿成苦酒，不得不含泪下咽。正因为如此，家长和老师们的担心其实不无道理，只是方法未必完全恰当。
