有一位得奖的农夫，他总是把自己的优良品种送给邻居。他说：“我无法避免因风吹而使邻居的花粉飘到我的田里。倘若我不将好的种子分给每个邻人，那么飘过来的花粉不好，也必然会使我的田地长不出好庄稼。唯有在我周围的品种都是好的，才能保证我的田里产出最好的品种。而我在得奖之后，也不会就此松懈偷懒，坐享其成，仍然继续努力研究改良，因此我能连续不断地获得最高荣誉。当别人赶上我去年的水准时，我早已又往前迈了一大步。若有人超越我，这将带给我精益求精的动力，让我追求更大的进步空间。”
一个人的快乐与人分享会成为两个人的快乐，一种知识与人分享，不仅是两个人的知识，它还会在分享中增值，变得比原来更多。
分享，不只是一种美德，还是让自己快乐的一种生活方式。人生的道路上我们会经历不同的事，不同的人。学会了与人分享幸福，学会分享别人的心情，你也许就会收获一份轻松。
分享是使人生更美好的魔法。一朵花，一片阳光，一杯清茶，本来都是不具感情的单纯物质。而经历了与人分享的过程，就能在这些东西上附加许多情感，许多快乐。
纽约有一位老先生，余太太共同栽培了一个很大的花园。夫妇二人在百花争艳中得到了许多快乐。后来，他的妻子去世了。他独自维护着这个花园，可是没有人再来和他一同享受鲜花的开放。
有一天，老先生在报纸上刊出这样的一则广告：“如果你知道谁生病，又想送一点花到他的病床前，请告诉我。
只要在本城五英里以内，我免费送达。不用客气，我极乐意帮忙。电话：XXXXXX。”广告刊出后，他就忙于送花到各位病人的床前。送花送得最多的时候，每周有四十次。他说：“我在花园里找到喜乐和满足，与大家分享百花的同时，也在分享喜乐。从此，我再也不觉得寂寞了。”
学会分享，才会快乐。因为分享的时候，你在学着给予，也在汲取着给予带来的快乐。
心情小语
向他人伸出双手，沉浸在给予中，以自己的时间、精神、财物和爱来接触他人的生命吧。在帮助他人的时候，你就不再叹息，不再自怜。
NO.88希望是支持心灵的养分
As long as we can keep in mind firmly the continent of hope，the winds and waves win cartainly be conquered by us.
只要我们能把希望牢牢种在心里，风浪就一定会被我们战胜。
亚历山大大帝给希腊世界和东方世界带来了文化的融合，开辟了通向我国丝绸之路上的丰饶世界。据说他投入了全部青春的活力，出发远征波斯之际，曾将他所有的财产分给了臣下。
为了登上征伐波斯的漫长征途，他必须买进种种军需品和粮食等物，为此他需要巨额的资金，但他把珍爱的财宝以及他所有的土地，几乎全部都分给臣下了。群臣之一的庇尔狄迦斯，深以为怪，便问亚历山大大帝：“陛下带什么启程呢？”
对此，亚历山大回答说：“我只有一个财宝，那就是希望。”
一个人即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，如果他不拥有希望，那就可能丧失他拥有的一切。
本来可以创造辉煌的人生，结果因为自己没有信念，浪费了自己的资质，处世缩手缩脚，而与成功失之交臂，这是何等令人遗憾的事情！人生当中，没有希望的人只能是失败者。人很容易遇到失败或障碍，有些人会变得悲观失望；或在残酷的现实面前，失掉活下去的勇气；或怨恨他人；或唉声叹气、牢骚满腹。其实，身处逆境而满怀希望的人，往往会找到一条出路。
没有希望的人，就像没有舵手的船，这船只会在大海中漂泊，但不会到达彼岸。人活着，除了需要阳光、空气、水和食物外，还需要有希望。希望是催促人向前的动力，也是生命存在的最主要的激励因素。
以相信自己深切渴望的一切一定会成真的态度来期盼明天，你便能在举手投足间处处展现信心，勇往直前。
秘鲁名作家里.帕尔玛说：“希望从来不抛弃弱者。”有希望，才能把困难看成是人牛的插曲，才能扬起奋斗的风帆历经海汀万里浪，才能通过陡峭崎岖的道路到达新的天地。
让我们静下心来好好理理自己的头绪，将自己的心中美好的希望记下来，想想实现这些希望还需要付出怎样的努力，还需要获取哪螳资源？实现她还有多遥远？我们希望这个“遥远”的距离缩至的最小期限是多久？确定一个目标，然后一切为了这个目标而努力，直到心巾的希望实现。如此过程中，我们绝对不会感觉空虚、艰辛与疲惫，也不会懒懒散散不知所从。
在走向人生这介征途中，最重要的既不是财产，也不是地位，而是在自己胸中像火焰一般燃烧起的希望。因为只有那种毫不计较得失、为了巨大希望而活下去的人，才会在困难面前永不退缩；只有与时俱进、终生怀有希望的人，才是具有最高信念的人，才会成为人生的胜利者。
美国著名励志大师卡耐基说过：“你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老。”可见希望对于我们每一个人是多么重要，不管遇到什么艰难险阻，我们都不要放弃心中的希望。
人生不能没有希望，所有的人都是生活在希望当中的。
人活着不能没有希望，一个没有希望的人活着也等于已经死了。只要心中存有希望，我们才会有活下去的精神支柱，然后再把希望化成具体的行动目标去加以实现，我们才会活得精彩。每天给自己一个希望，让自己的心情放飞，不知不觉中不快乐也就随风而去。
曾经看过一幅漫画，画面内容记不清了，但画面的文字深深进入了我的脑海：世间牢笼无数，但最难走出来的，还是我们的心笼。
心灵小语
如果心灵缺少希望，被迷雾笼罩，我们是不会有明媚靓丽的人生的。
No.89温柔的价值
Soft disposition is a kind of unlimited power.
温和的性情是一种无穷的力量！
女人该是温柔的。
人是需要美的，特别是女性，更需要寻求一种性格特征的理想美，来展示自己神奇绝妙的内心世界。而温柔，则正是造物主依照美的规律，赋于她们最佳的选择。唯此，才使得我们女性能够以其独具的风姿和神韵挺身于大干世界的审美舞台；唯此，也才使我们女性能够同男子汉的阳刚之气形成鲜明的对比，并和谐统一地组成了人类精神境界的完美体系。
“温柔”这两个字很自然地就和关心、同情、体贴、宽容、细语柔声联系着。温柔有一种无形的力量，能把一切愤怒、误解、仇恨、冤屈、报复融化掉。在温柔面前，那些吵闹吼叫、斤斤计较、强词夺理、盛气凌人，显得那么可笑可怜。朱自清先生在《女人》一书中对女性的温柔作了绝妙的描绘：“我以为艺术的女人第一是她有温柔的空气，使人如听着萧管的悠扬，如嗅着玫瑰的芬芳；如躺在天鹅绒的厚毯上。它是如水的蜜，如娴的轻，笼罩着我们。我们怎能不欢喜赞叹呢？……”
作为女人，你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、女强人、会办事，但有一点不能少，你必须温柔。
女人存在的理由就是因为她具备男人所缺乏的温柔。温柔，这是作为女人不可缺少的一种基本的资质和品性。
利用女人的天性本能，我们可以轻松自然，不留痕迹，在与他人和睦相处的同时，也维护我们的自尊。培养愉悦的性格和友善的态度，发挥“女性化”的魅力，这是现代女性应该表现的特质。
温柔里面包含着深刻的东西，它不是生硬地表演出来的，而是生命本体的一种自然散发。只有生长于生命内部的这种性情，才能经得起考验，历久不衰，一直相伴到生命的终结。
女人拥有独立的自我，就有了处世的平等地位，但是，不要把这独立与强悍挂钩。温柔不表示脆弱、没有主见、绝对服从，或承认能力不如男性。展现女性的温柔，首先要你认识到你是个女人，行为“女性化”。把女性的特质发挥出来，得到他人的合作和支持。从前，很多女人为在职场上争得一席之地，常要模拟男人变得非常果断、刚硬，但现在，女人在职场上尽量发挥“女性化”的魅力，便能以柔克刚、以弱治强，保持刚柔平衡，成为成功的职业女性。
女人娇媚和温柔的特质，在面对冲突时是最好的润滑剂。当你与别人意见不统一时，先别急得脸红脖子粗，应该保持风度，维持笑容，气定神闲，甚至可以摆出一副低姿态来促成僵局得到有效化解。
水是最柔弱的东西，但是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。优秀女性的性格犹如铜钱，外圆内方，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。脱离狂热女性主义的幼稚，也不要摆出一副百毒不侵的女强人的面孔。刻意追求的强悍，与女人真正的内心世界反差太大，是毫无韧性的生硬。
女人是水做的，再硬的钻头钻不穿河床里的鹅卵石，可是水可以做到。柔情并不代表懦弱。看似平和，但实际坚定果敢；听着柔弱，但又不失力量和原则。
女人的温柔不是软弱，不是娇气。女人的温柔内涵丰富，里面有宽容，有爱心，有平和，有世界上最珍贵的情感和品质在那里。
心情小语
温柔的女人是这个世界的宝贵财富。请将声音再放温柔些，别板着一副脸，丢掉庸俗的粗声恶气！
NO.90微笑是世界上最美丽的符号
A simle is cheap. We will give it to anybody.
微笑是很便宜的，我们送给每一个人。
一家百货店里，有个穷苦的妇人，带着一个四五岁的女孩在转圈子。走到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：妈妈，让我照一张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子前额的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了：”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍然面带微笑的。”
她没有漂亮的衣服，可是，笑容会让她成为最可爱的女孩儿？微笑似乎是上帝赋予人类的特权。丧失了什么也不要丧失笑容——那是对自己、对他人和对这世界的最美丽的祝福。
微笑具有着神奇的魔力，它能够化解人与人之间的坚冰；微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。
无论你在什么地方，无论你在做什么，在人与人之间，简单的一个微笑是一种最为普及的沟通语言，她能够消除人与人之间的隔阂。人与人之间的最短距离是一个可以分享的微笑，即使是你一个人微笑，也可以使你和自己的心灵进行交流和抚慰。
微笑能照亮所有看到它的人，像穿过乌云的太阳，带给人们温暖。
微笑是保持良好状态的最好武器，会笑的女人才是最美的女人。
人的最典型的表情有两个——哭与笑，微笑给我们带来的幸福，就不用多说了。谁也不希望自己的人生是麻木的、冷漠的，哭丧着脸的，人人相信“笑比哭好”。
脸上的笑容不仅能传递心里的欢愉，更是赠送给其他人的一份美好礼物。因为笑容可以传染。乐观而灿烂的笑容不仅愉悦自己，也快乐着身边的每一个人。
现代生活的快节奏使得人们越来越容易焦虑和烦躁。生活在现代社会的人们，如果没有一个良好的心境，一个良好的处世态度，很容易走向极端。其实，我们每个人来到这个世界都不是为了还债，而是为了感受生活；既然如此，那我们为什么不用微笑面对人生呢？
在工作中，如果能不时地微笑一下，哪怕是强迫自己笑一笑，也非常有利于身心健康，你手头的工作看上去也就不那么棘手和枯燥了。如果我们总是保持一脸机械的表情，不但自己觉得生活没有意义，更重要的是你的表现会影响别人的生活。
轻松愉快的心境之所以比沉闷刻板的心境要好，是由于它能够使我们超然于现实生活的复杂环境之外。即使身处困境，这种良好的心境也能够帮助我们超脱。
一旦你学会了阳光灿烂的微笑，你会发现，你的生活从此变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那阳光灿烂的微笑。
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
当不幸来临的时刻，不是去难过，不是去埋怨。只有微笑，用积极向上的心态去看它，你会发现你的人生前途仍然充满美丽的色彩。
把微笑当作护肤霜，抹在脸上，就无比光彩。早晨对着镜子笑笑，对自己的内心说，我今天一定会比昨天做得更好。在伤心的时候对着自己笑笑，对自己说，那即将会过去，过去之后就将变得更加美好。
笑容之美，最重要的是真诚，是发自内心的，是你对生活、对工作、对他人的善意与热情。
不时地笑一笑吧，它可以使你的心情放松。
生活是一面镜子，我们对着它微笑时，生活也会对着我们微笑；如果我们整天皱着眉，生活就永远对我们皱着眉。
笑容在生活中非常重要，困难笑笑而过，快乐笑笑更多。笑容能够让你保持一个好的心情，能够帮助你调节工作的压力，最重要的是，一个看似简单的笑容能够影响你周围的人，带给他人好心情。
心情小语
每天早晨出门的时候，对着镜子嘴角上扬、露出牙齿，清脆地读出：S—M—I—L—E，问自己一声：“今天你这样笑了吗？”
NO．91．怀一颗平常心
Destiny never opens a door without closing another one.
不关上一扇门，就不会打开另一扇命运之门。
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。
“快撒草籽吧，多难看啊。”徒弟说。“要等天凉了，”师父挥挥手，“随时。”
中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风突起，草籽飘舞，“不好，许多草籽被风吹走了。”小和尚喊。“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师傅说。”随性。”
撒完草籽，好几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”
半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮抬都没抬，“随缘。”
半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一未播种之院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
在这个故事里，徒弟的心态是浮躁的，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”月亮圆缺转换，明暗轮回，这是自然规律，不可更移。人生又何尝不是如此，生命的旅途充满崎岖和坎坷，如果患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，这样的人生之旅如负重登山，将会举步维艰。
