如果意识到并且不断使用自我暗示，那么，它巨大的能量就可以成为促成自己事业成功或者辉煌的伙伴。
反复“我一定会成功！必然成功！绝对能成功！”这样的自我暗示，不知不觉之中，潜意识开始为你实现目标起到巨大的促进作用。
于是，你产生了拼搏的干劲，行动积极，创造性提高，并且，产生不屈不挠的韧性。
任何人都可能遭遇痛苦、烦恼、消沉。即使已获得巨大成功的人也无了例外。在那样一种情况下要善于用自我暗示来激励自己，拿出干劲，去冲破困境。
据说，发明大王爱迪生去世后，人们在他的抽屉里发现一张纸条，上面写着“我一定成功！”
由此可见，白炽灯、唱机等伟大的历史性产物的发明者爱迪生，在研究工作不能如愿进行的困境中时，同样也是以自我暗示激励自己而顽强拼搏下去的。
如果立誓要在学术研究、运动、艺术、贸易或其他领域获得成功的话，那么把写有“我拥有伟大的能力”“我拥有无限的可能性”“我一定成功”这样话语的纸条，尽可能贴在目光常常接触的地方，而且，反复讲出来进行自我暗示。
自我暗示，在任何方面都体现出其显著的效果。
跳远世界纪录保持了漫长的23年，而再次刷新这一纪录的是迈克·帕伍艾鲁。上大学时，他曾是跳高运动员，2年级时转为跳远。当时，他的最好成绩是7．47米，当时远远低于由比蒙创造的世界纪录。
帕伍艾鲁沙场奔战11年，在全美冠军赛上，仅仅以1厘米之差，遗憾地输给了跳远65次蝉连冠军的卡尔·刘易斯。接着，在东京国立竞技场世界田径冠军男子跳远比赛中，刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。第四个回合的跳跃中，首先，刘易斯乘胜追击以8．91米的成绩超过当时原世界纪录1厘米。刘易斯振臂欢呼雀跃，似乎确信他稳操胜券，可以66次夺得冠军。
但就在这时，刘易斯脸色骤变。帕伍艾鲁在第5项试跳中，跃过了8．95米的距离。这个成绩刷新了曾存在23年的世界记录，始创佳绩。
帕伍艾鲁仿佛要弹跳起来一样，绕比赛场狂奔一周，全身上下洋溢着成功的喜悦，他大口大口地喘着粗气表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情：“每个人都说刘易斯是不可战胜的。世界记录是不可能刷新的。但是，我坚持以‘一定战胜刘易斯，一定打破记录’来进行自我暗示，一直到今天获得成功。”当然，创造这一记录，是帕伍艾鲁拥有的素质和才能以及他反反复复地严格训练的结果。可是，仅此一方面恐怕是不会产生这一重大记录的。许多跳远选手面对久经沙场，并连获65次冠军的卡尔·刘易斯，是一种“我，简直不是他的对手”的心理状态。这种状态下已经是不战而败了。
与此不同，帕伍艾鲁是怎么做的呢？他不断给自己暗示“一定战胜刘易斯，一定打破记录”。自我暗示具有巨大的能量，从而开发着进行自我暗示者的潜力并且发挥其素质和才能。
如果你能够使用自我暗示的巨大能量，你会取得连自己都会吃惊的成就。
如果，帕伍艾鲁一开始便想“刘易斯是战无不胜的”，那么，战胜刘易斯绝对不可能。帕伍艾鲁通过反复的强有力的自我暗示，逐渐产生打败刘易斯的信心，结果，在实战中真得战胜了刘易斯。
假如，你在平时也不断地反复这样暗示，在正式比赛需要强大的精神力量时，就能够沉着地淋漓尽致地发挥自己拥有的能力。
提高与进步的基本条件是反复。地球围绕太阳进行运转的规律、大自然“春夏秋冬”更替的规律、每一天白昼与黑夜交替的规律，都是几百年、几千年、几万年来一直没有变化的，反反复复的。反复是大自然的规律，是取得进步必要的规律。电车在反复“嗄哐———嗄哐———”这样的规律中向前行驶，心脏跳动也是反复一定的规律。
钉钉子时，反复“咚咚咚”的声音。
工匠用锤子击碎石头也是一样的道理。通过一次一次小小的打击，不断积蓄能量，变为强大的力量。到达一定的程度时，障碍或者阻碍便迅速被排除。所以，一旦确立目标并行动起来后，必须反复出击直到目标实现。不论发生任何事，绝对不能半途而废。
如果反复成功意念和我暗示，改变思维方式，那么完全能够将自己的人生转变到实现自我价值的轨道上的。
被日本人誉为“天下木雕第一家”的江西果喜实业集团公司的总裁张果喜就是通过反复成功意念和自我暗示，从一个小小的木匠变成今天的亿万富翁的。
▲自我暗示的原则与步骤
你在学习自我暗示时，要牢记五大原则：
（1）简洁：你的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”
（2）积极：这点是极重要的。如果你说“我不要挨穷”，这消极的语言会将“挨穷”这观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说：“我要越来越富有”。
（3）信念：你的句子要有“可行性”，令你心理不会产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年之内赚到一百万”是不可能的话，选择一个你能够接受的数目。例如：“我今年之内会赚到五十万元。”
（4）观想：默诵或朗诵你自己定下的语句时，你要在脑海里清晰地见到自己变成理想中的那个人。福生特在他的《富豪的心理》里就说过：“你永远不会致富，除非你能够在脑海中见到我自己富有的模样。”
（6）感情：观想自己健康，你要有浑身是劲的感觉；观想自己创富，你要有丰富的人生的感受。希尔博士说：“当人朗诵（或默诵）你的套句时……要把感情贯注进去……否则光嘴里念着是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。”
当大家对自我暗示有了基础的认识，我们可以进一步去研究希尔揭示那六个化暗示为黄金的步骤。
ａ．当行使步骤时，希尔博士说：“你要在我心里先确定你所需的金钱银码，而又立下一个完成目标的研究目期。”有了确切的目标，你才会有的放矢，发而皆中的。
ｂ．希尔博士说：“记住，天底下是没有不劳而获的事，你不能蒙骗自己，即使你希望这样做。”
ｃ．麦基是美国最大的信封制造公司的总裁，1988年，他将成功之道浓缩在一本叫《与鲨同游》的书里面。这本书的受欢迎程度，简直出人意外：它成为美国当年最畅销书之首，卖了二百五十万本；美国《INC》杂志估计这本书成为出版史上三大最畅销商业书之一。
麦基是一位务实主义者。他认为我们做事一定要有目标；但更重要的，要有一个确实的日期去完成这目标。他在书上写道：
“制定目标是一个分三部分的过程：第一，你要知道你要追求的到底是什么；第二，你要有详尽的计划去执行任务；第三，你要控制时间，依时达到目标。”
这本八十年代后期最畅销的商业书所列举的“成功三部曲”，与希尔博士半世纪以前告诉我们的“化愿力为黄金”这个步骤的前三项，完全吻合。而有关时间的重要性，麦基更点题地说：
“目标游泳是一个有限的梦。”
请大家牢记这句话。
ｄ．不要空想，不可空谈，立刻开展与执行你的计划；不要浪费光阴，不要再害怕失败。
一手将美国的克莱斯勒汽车公司起死回生，声名鹊起，再因发起修葺自由女神像，而扬名国际，在美国受欢迎程度与总统相若的艾柯卡在他的回忆录中说：“冒险的精神是极重要的……有些时候，你是要搏一搏的”———你可能会错，而你要学懂错而能改。
ｅ．你一定要将目标白纸黑字写下来，光凭记忆是不够的。艾柯卡这位八十年代美国商政界风云人物写道：“将要做的事写下来是一个很重要的自律方式，也是将理想实现的第一步……你肯这样做，本来模糊的细节也会因而清晰。”
大家可能会诧异为什么当代商政名人的成功之道与希尔博士的教诲有这么多雷同的地方；因为希尔博士是实至名归，是美国半世纪以来成功人士学校的长老，而这些名人，都是他的追随者！
ｆ．每天两次念诵你的目标：一次在刚醒来的时候，一次在临睡之前———这两段时间是你处于意识活动比较弱，最容易与潜意识沟通的状态。
注意：在念诵的时候，你要贯注感情，并且明显地看到你想得到的财富。福生特写道：“就算机械式地自我暗示也会有效的。当然，你越能够注入感情，收效便越好。如果你身、心、灵都一致渴求一样东西，你的梦想是会成真的。”
九、推销自我：成功的起点在现代社会中，推销员是最常见的一种职业，因此产生了推销人生。在这里推销已大大超出原来职业的含义，而成为一种人生方式，一种贯穿和渗透于各种活动中的意向和目的。这正如现在所流行的一种观念：只要你从事一项事业，你就是一位推销员；不管你干什么，你也许是一名基层干部、工程师、厂长、秘书、木匠、化学家、作家、设计员、总经理———任何职位都无关紧要，你仍然是一位推销员。
每天从早到晚，你都在向别人推销你的观点，推销你的商品，推销你的企业，而最重要的是你在推销你自己。这也许是一种现代的人生，也是一种现代的人生观念。
任何一个人的价值大小，成功与否，都是由这种推销所决定的。你的推销也许很有艺术，也许很笨拙；也许是自觉而后的深思熟虑，也许是不知不觉之中的自我表现；也许是大功告成，也许是一败涂地。但是你活着总得去推销，也一直在推销。
▲你是独一无二的
你和我都可能不是什么君王或者伟人，而是一个普通得不能再普通的普通人。但是，我们应该确信，造物主既然创造了我，就一定有我存在的独特价值。你和我，都是世界上独一无二的。只有坚信你的存在及你存在的特殊意义，你才有可能不断升值，最终会成为一个被社会所承认的成功者。
曾经有这样一个实验，征求了8位自愿者，请他们站到课堂前面来，发给这8个人每人一块纸板做成的“身份”卡，让他们挂在脖子上，以显示他们生活中的假想身份。每张纸牌的正面，写上他的身份：婴儿、母亲、太空人、工友、摇滚歌星、棒球选手、医生、律师。然后，要求这8个人按他们认为重要的身份，按序排成一排。
结果，这个本来纯粹为了好玩的游戏，却变成了“星球大战”。这8个学生你推我挤的，展开一场严肃的“身份争夺”战。个个都以为自己最重要。“太空人”首先站到排头，他说：“我应该排在最前面，因为我去过的地方，你们其余的人都没有去过。此外，我也将为人类寻找另一处可以居住的地方，因为地球现在太拥挤了！”（以下的学生纷纷鼓掌）“摇滚歌星”走了上来，把“太空人”推挤到第二位（台下的学生发出欢呼），他说：“我早已到‘外太空’，我赚的钱最多，我还可以把你买下来，担任我私人喷射机的驾驶员。”这时，“棒球选手”走了上来。“我想，我应该排在最前面。我所赚的钱和摇滚歌星一样多，而且，在每个球季的晚上，我在一大群观众面前比赛，从事健康活动，这对你们有莫大的好处。”（更多的欢呼声）这时候，轮到“医生”走到排头了、“我应该排在第一，因为在你们受伤或生病时，我负责替你们医治，而且，我赚的钱也不少。”（掌声不多）律师走了上来。“我才是最好的，因为我能使你坐牢，或是使你不必坐牢，你们必须把所有的钱拿来付给我。”（欢呼）“母亲”走了上来。“我才是最重要的，因为是我把你们所有的人带到这个世界来的。”（掌声不多）“婴儿”也走了上来。“我应该排在第一位，因为我们所有的人都曾经是婴儿，然后，我们才能成为母亲，或成为任何人。”（鼓掌声）
最后剩下来的是“工友”。担任“工友”的这位学生，似乎早就知道他不必和大家去争排名次。他知道只要他一开口说话，就会惹来哄堂大笑，虽然这不过是一场游戏，而且所有的参加者都是自愿的。但“工友”知道不会被当作第一名看待。而且，每一次玩这种游戏时，扮演“工友”的那位学生，就主动地认为自己是第8名。
这个实验说明了在一般人的心目中，人是分三六九等的，总有一些人比另一些人重要。这样，人们往往把自己给忘掉了，忘掉了自己与其他任何人一样，都有相同的独特价值。人们应该自信，应该相信我们每个人都能成功，成功就是对自我价值的肯定和实现。
我们该如何建立自信，确认自己是独一无二的呢？
1挑前面的位子坐。你是否注意到，不论在会议室和教室的各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2练习正视别人。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“他想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
要让你的眼睛为你工作，就是要让你的眼神专注别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。
3把你走路的速度加快25％。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”使用这种“走快25％”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
4练习当众发言。我们发现，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
