随时盯着你不放，就等着幸灾乐祸：这类型的人天天大发议论，甚至危言耸听。这些人迟早会因为曾经对你释放出善意或提出见解，而要你“付出代价”。这种毒型人物无法了解“冬季赠礼节”（Potlatch）这种仪式的精髓，对别人慷慨赠予，受益的可能是我们自己啊！冬季赠礼节是北美印第安部族的古老仪式，他们以交换和分配礼物作为庆祝节日的方式。在合理的范围之内，冬季赠礼节发挥了良好的效用。
职场加害者当然不会有这样的雅量，这些人以他人的挫败和痛苦为乐，并借此彰显自己的重要性。这些职场加害者不但不庆贺你功成名就，更糟的是，他们认定你此时一切顺遂，但可怕的噩运恐怕很快就会找上你。常言道，乐极生悲，这些人就是这么想的：他们预告不幸、悲剧和天灾，试图夺走你拥有的幸福或好不容易才得到的成就。
这些人没有悔意，也不懂得道歉。在他们的词典里找不到“抱歉”“对不起”这些字眼。他们的决定完美无缺，不容变更，完全不理会自己的言行对他人造成的影响。这些人常以“真理的主人”自居。当然，真理是他们说的才算数，你我都不容置喙。他们可能会对你说这样的话：
“你为什么想这么做？”
“你为什么想要实现梦想？”
“你可以改天再做。”
“对你来说，现在时机不对，不是你出手的时候。”
“时间多得很，你别着急。”
“你为什么还要多做那些事？”
“既然没有奖励，一点好处都没有，你为什么要去？”
“既然没有补偿或收入，你为什么还要这么努力？”
有人这样说过：“一个人不再学习时，跟死了没两样。”比尔·盖茨多年前曾坚定表示，640KB对一台个人计算机而言已经绰绰有余；如果今天还有人这样说，恐怕会被人当疯子。只要你有学习的能力，就有希望实现梦想。
我们的一生当中，肯定会碰到上述那种人。而我们的目标则是，尽管他们的存在不可避免，但绝不能让他们的计谋和尖锐影响我们，碰都不能让他们碰一下。你若要寻找一个人恶劣的一面，一定找得到；但是，你若有意挑出一个人较好的一面，你也可以找到的。
欣赏一个人美好的一面，当然要比挖掘别人的缺点好多了，但是，这可不是“毒型人物”的思考模式。对于这些人，你不需要耗费任何气力去改变他们，唯有当事人亟思改变，他才会付诸行动；你能做的上上之策，就是尽量避免和这些人接触，如此才能保护你的尊严和情绪。远离那些人的各种谬论，能让你早日达成目标。
唯有心灵自在的人，才能让他人感到自在。
别把情绪决定权交给别人
生命宛若一杯融合了各种决定、选择和想法的鸡尾酒，决定了我们拥有多少自由。我们的情绪状态不仅是感受，还包含了我们时时刻刻做出的各种决定。事件对于我们的情绪好坏或许有决定性的影响，不过，千万不能波及我们自由选择的情况下该做的决定：我，才是决定感受好坏的主人，只有我才具有生命的主控权，我有权利做出对自己最好的选择。换言之，随时在决定他人所说的话语重要与否的人，是你。
假如我们的眼光总是往外探究，那么，决定我们做何感受的是别人。但是，倘若我们自己握有主控权，我们会找到安抚自己的方法，做出适合我们的选择。
唯有当你能够自助时，你才有条件去助人。你应该成为自身情绪的主人。你的幸福不能取决于他人对你的态度，你才是那个知道如何做出情绪反应的人。没有任何人有权利让你觉得难受，除非是你允许别人这么做。
我们创造的各种感受皆源于我们的内心，不过，以这种方式产生的感受可能被修正，如果对我们毫无用处，将被弃置不用。怨恨、爱人、喜欢和尊敬，是我们自己的决定。选择的自由是我们的天性，也是我们的创作。因此，奴隶服从主人或他人，是后天被迫接受的性格。你有多少次因为别人说的话而备感悔恨或愤怒？这种经验一定很多，虽然事情跟你无关，但是你的情绪就是会受影响。
千万别让他人成为我们情绪的影响者！别把这么重要的权利交给别人！从今天起，你绝对有资格决定自己的幸福。
毒型人物也能成为成功的助力
有些难以相处的人，偏偏是你每天必须面对的，或许在职场上，或许在家里，甚至是你决定到餐厅吃饭的时候。被人欺负、忍受恶劣态度、情绪冲动、负面感受、失望扫兴和挫败感……是我们大多时候的经历，就因为这些人日复一日地对我们出言恐吓，阻碍了我们圆梦的计划。
然而，就算是难以相处的毒型人物，也不能成为你挫败的完美借口；恰恰相反，你必须把他们转变为成功的引爆点。
如果他们说你做不到，那是因为你就是有这个能耐。
如果他们说你继续坚持是白忙一场，那是因为他的否定说法里一定藏着你的丰硕成果。别人口中的“不”，对于完全不受他人言语和情绪左右的人来说，个个都成了“是”。
别把注意力放在众人身上，你应该专注于自己的目标。不要浪费时间去评论他人，也无须试图去了解任何人。理解他人的行为或为其辩护，不是你的目标；了解自己，具备正确的眼光，朝着目标前进，这才是你该做的事。
面对毒型人物，你要保持不温不火的态度。谨慎应对，智取才是高招。
别让自己被搞糊涂了：你若动怒，恐怕会引起争吵，只要是冲突，就会有人受伤。
正面思考：从他们身上，你学会“不该”做的事有哪些，并将此转化成你的助力。
这么一来，你将学会不受毒型人物影响，并以智慧去定义自己全新的人际关系。与你选择的朋友和谐相处，将是你打造的新世界。
乐意付出的播种法则
你有多少次送出礼物后，却因为得不到对方道一声谢而备感挫折？你是否曾经为了完成公司交办的报告而彻夜未眠，却在隔天交出时被告知已经不需要了？你当时心想，为什么不打电话通知我？你有多少次主动打电话祝贺家人生日，但轮到你生日时，却没有任何人记得？你是否曾经多次帮助别人，但当你需要协助时，却没有人愿意伸出援手？
我们每天都会对他人产生数以百计的期待，总希望他人以同样的方式回报我们，然而，情况却未必如此。
有些人心存感激，懂得珍惜你的付出，有些人却不是这样。有些人懂得投桃报李，有些人却无动于衷。这是你无法改变的事实。
如果我们收到期待中的回报，当然会欢欣不已，如果没有，我们会失望透顶，因为期待又落空了。倘若你收到期待中的回报，那是“额外的奖赏”，当然很好；如果没有，继续向前，不要浪费时间等待他人的感谢。
你所做的一切，应当发自内心乐意付出，因为施比受有福。不要期待回报。在他人身上播了种，在不知不觉中，有一天，播下的种子将为你带来回报。丰盈的收获将超出你的想象。
你为别人所做的一切，在某个时刻，或许会有另一个人为你做出同样的付出。历时多长并不重要，只要有栽种，就会有收获。为别人洗过脚之后，你把自己的鞋穿上，继续往前走；你在途中留下的足迹，总有一天会跟上你的脚步。千万别忘了，你的幸福始终都掌握在你手中。
解毒秘技：彻底摆脱毒型人物
具有毒型人物性格者总是渴望得到你拥有的一切。当你遭遇不幸或困难时，他们会暗自窃喜。其实，这些人找不到生命的意义和方向，于是就像一只蝙蝠似的，一天到晚兜着你转，就想吸干你的血。他们不去做自己命运的建筑师，却决定依循你选择的道路，因为他们是依赖性很重的人。或许，他们出现的样子总是高高在上、很有权威、位高权重、充满自信、能力过人；然而，他们的行为和表现出来的成绩，却暴露了他们的真面目。
危言恫吓你的梦想和期许的这些人，其实具有严重的人际问题，而且自尊心很脆弱。他们总是戴着一副面具，试图以虚伪、空洞的信念牵绊你。
过去，你把他们视为了不起的重要人物，今天，你总算真正认清了这些人。从此以后，你可以摆脱这些企图出卖你的虚伪面具，并昭告大家，你是个“优秀”的人。
正如弗洛姆所言，这些人一辈子都活在恐惧和挫败当中：“现代人过日子，自以为很清楚想要的是什么，但事实上，他们想要的是自以为非要不可的东西。”
许多人每天活在别人的人生剧本里，为了不属于自己的目标而努力，日子过得琐碎繁杂，一点也不丰富。他们觊觎你的职位、薪水、朋友、家庭，你的单纯、天赋和儿女，却始终不愿为了让生命更好、更有意义而稍做改变。他们把时间花在忌妒或幻想你的地位和人生，却不愿在选择、决定和行动上多花点心思，借此把自己的人生变得更美好。
你常常替这些人难过，试图尽可能地去帮助他们踏出改变的一步。你敞开大门，让他们进入你的家，但你却不知道，此举只会将他们推向悲惨的结局。
如果情况需要改变，并非取决于你，而是因为他们有需要、有意愿面对生命的转变，并找到能和他人建立良好人际关系的方法。有所改变者，都是急欲改变的人。
每个人生来都是独一无二的个体，各具独特的才能、天赋、能力和才华。每个人都具备直觉和才智，得以感知人生道路上总有石块绊脚。因此，每个人踏出脚步时，要懂得避开障碍，才能继续前进。
我们都是独立自主、独一无二、无可比拟、自由自在的人，这是多大的恩宠！如果我们一个个都是小丑，那会是什么样的人生……我们的世界多么完美：身为心灵自由、独一无二的人类，拥有自己的意志力和支配权，具备良知、灵魂、心灵和独特的精神，能够享受这样的自由并决定自己要成为什么样的人，是多么美好啊！
柴林斯基在《乐在不工作》中这么写道：“投注越多心力去关注众人所做的事，你就越能了解，众人拟订的那套计划，并不能让你在这个世界出类拔萃。假如你真想加入群众的行列，千万别忘了你还有远大的梦想和其他更重要的事情要完成。”
认清我们拥有独一无二的DNA、身份、计划、目标和梦想，有助于摆脱各种挫败感，并在我们的日常生活中辟出一条康庄大道。真心乐见他人达成目标，能够帮助你将内在最大的力量发挥得淋漓尽致。唯有你可以设计自己的胜利荣景，只有你才能订定并确立成功的时间表。你的标识是非常个人化的。你的成功将让你记得自己是谁、你做过的事，以及你努力过的梦想。达成目标需要勇气、自重和信念，首先，你必须认清，谁都没有亏欠你，你也没亏欠任何人。
不再受人干扰，是多么轻松自在啊！试想，你可以全心全意地活出自己的人生，无须期待他人，不欠任何人情；只有你能够创造充满挑战和目标的生命。试想，每天设定闹钟，知道隔天起床就有属于你的目标、挑战和梦想，该有多好！而且，每周有一天能够让你好好享受休闲时光，那是多么惬意！
因为你过去坚持到底，挑战了所有不可能的任务，而且来自他人的限制和挫折并未击退你，你成了自己命运的主导者，所以你有了今天这一切丰富的成果……想象这一幕，那是何等的幸福！心灵负债表归零，多美妙啊！
林肯曾说：“心想或许可以事成，但只有愿意放手一搏者才能如愿。”
这是多么美好的一刻，因为你终于可以大声说道：“生命，我已经不欠你什么，你也不欠我任何东西，所有债务都清偿了。创造你自己的生命吧！我的人生由我自己负责。”
失去梦想，可能也会失去理智。
滚石合唱团
努力争取自己喜欢的事物，否则你将被迫去喜欢你不喜欢的东西。
萧伯纳
我们经常铐着枷锁过日子，却不知道，开锁的钥匙就在我们手上。
老鹰合唱团
个人自由最大的敌人是他自己。
阿林斯基
百分之七十的客户中止与一家公司的合作关系，问题不是出在价格，也不是质量，而是因为他们不喜欢这家供应商的工作气氛。
汤姆·彼得斯
别浪费时间去战胜你对蛇蝎的恐惧，最好的方式是回避它们。
英国创投大师、作家理查·柯克
你若无法成为一个好榜样，那么你只好做个可怕的大坏蛋了。
英国女作家凯瑟琳·艾德
生活的艺术百分之九十来自于你应付棘手人物的能力。
美国影艺界大亨山谬·高尔温
敌人在我们内心占据的位置，远超过知心好友。
A.波格雅德
那些播种者，那些将面包赠予他人食用者，其播下的种子将倍增，其正义的果实将茁壮成长，他也更富有慷慨大方的情操。
《圣经》
永远记得，你要成功的决心，比任何事情都重要。
林肯
你唯一能改变的只有你自己，而这件事能让这个世界截然不同。
歌手雪儿
