哮喘的根本原因是慢性气道炎症。在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解。
哮喘诱因较多，包括各种吸入性抗原（如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑、蟑螂排泄物等），非特异性吸入物（如二氧化硫、油漆、氨气等），感染（如病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染），食物性抗原（如鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等），药物（如心得安、阿司匹林等）以及气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的诱发因素。
药方及注解
1.平喘茶
麻黄3克、黄柏6克、白果10个（打碎），茶叶6克。
用法：水煎服用。每日1剂，分2次服。
功效：宣肺平喘。用于哮喘病。
2.僵蚕茶
白僵蚕、茶叶各10克。
用法：白僵蚕炒后研末，与茶叶混匀，沸水冲泡。每日1剂。
功效：祛风平喘。用于风痰咳喘症。
3.桑叶茶
经霜桑叶30克。
用法：水煎服用，代茶频饮。
功效：祛风平喘。用于风痰咳喘症。
4.桃肉定喘茶
胡桃肉30克，雨前茶10克，炼蜜3勺。
用法：胡桃肉、茶叶研末，加入蜂蜜后沸水冲泡，频频饮服。
功效：润肺平喘。用于喘病日久，口干舌燥症。
部分药材简介
麻黄：处方名麻黄、生麻黄、炙麻黄、麻黄绒、净麻黄、水炙麻黄、蜜炙麻黄等。味辛微苦性温。归肺、膀胱经。发汗散寒，宣肺平喘，利水消肿。发汗解表和利水消肿力强，多用于风寒表实证、胸闷喘咳、风水浮肿、风湿痹痛、阴疽、痰核。
性温偏润，辛散发汗作用缓和，增强润肺止咳之功，以宣肺平喘止咳力胜。多用于表症已解，气喘咳嗽。麻黄绒作用缓和，适于老人、幼儿及虚弱之人风寒感冒。
肺虚作喘、外感风热、单臌胀、痈、疖等证均不可用。
黄柏：黄柏别名黄檗、元柏、檗木。味苦性寒。归肾、膀胱、大肠经。清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮。主治湿热泻痢、黄疸、带下、热淋、脚气、痿辟、骨蒸劳热、盗汗、遗精、疮疡肿毒，湿疹瘙痒。黄柏清热燥湿之力，与黄芩、黄连相似，但以除下焦之湿热为佳。脾虚泄泻，胃弱食少者忌服。
白果：银杏的果实。味甘苦涩性平。有毒。入肺、肾经。敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。有一定毒性，甚至可以中毒致死。白果以色绿的胚最毒，小儿如吃五至十粒可导致中毒死亡。
白果炒熟后毒性虽然减低，但也不能过多食用。五岁以下小儿禁吃白果。
若发现白果中毒，可迅速用蛋清内服，或用生甘草60克煎服，用以解毒。解毒后最好送医院检查治疗。
炼蜜：是一种中药的制药方法，加热蜂蜜至滴入水中成丸而不散。蜂蜜具有较好的粘和作用，含有大量营养成分，有滋补、镇咳、润燥、解毒等作用。制成丸剂表面不易硬化，可塑性大，崩解缓慢，作用持久。
为了去除蜂蜜中的水分、杂质，杀死微生物，破坏酶类，以增加黏合力及保障制成的丸剂能久贮，生蜜使用前需要加热炼制，根据炼制程度的不同分为三种规格：即嫩蜜、中蜜（炼蜜）、老蜜。
嫩蜜：蜂蜜加热至105℃—115℃，色泽无明显变化，含水量在17%—20%，密度在1.35左右。
中蜜：为嫩蜜继续加热到116℃—118℃，色泽浅黄，产有光泽的细泡，含水量在14%—16%，密度在1.37左右。
老蜜：是中蜜继续加热到119℃—122℃，含水量在10%以下，密度在1.40左右，变成棕红色，锅内出现红棕色光泽的较大气泡。
“情长气短”邓丽君
现如今40岁以上的人鲜有不知道邓丽君的。上世纪80年代初，
蓦然从海峡彼岸飘来一缕缕曾被视为的“靡靡之音”——《何日君再
来》、《路边的野花不要采》、《绿岛小夜曲》……一首首甜美的歌曲，不知拨动了多少少年人的心弦。作家王朔形容其听后感是“感到人性一面的苏醒，一种结了壳的东西被软化和溶解”。伴随着这些沁人心脾的声音，人们认识了相貌同样娇美的邓丽君。渐渐地，随着人们的“见多识广”，她的歌声由流行变得不再新鲜，身影也渐渐地淡出了人们的视野。然而，邓丽君再次引起人们注意的时候是1995年，但方式却是那么得令人扼腕——42岁的她，死于哮喘发作。
1995年5月8日，邓丽君下榻于泰国清迈湄宾酒店。泰国，一向是世界各地人士所喜爱的度假胜地。邓丽君由于当时笃信佛教密宗，因此更多次前往清迈拜佛并希望取得开示。没想到这个去惯的地方，却让她哮喘宿疾发作而陷入困境。邓丽君当时是住在15楼的一间豪华王子套房。下午4时左右，邓丽君气喘突然发作，为了求生，她一直敲打门板求援，服务员闻声后前往她住宿的1502号房察看。服务员发觉事态不对，看到邓丽君几乎喘不过气来，因此众人七手八脚地把她移到酒店咖啡座急救。当时邓丽君在饭店房间中自备有急救器材，因此饭店服务生不但迅速进行了急救，还为她抚胸、按摩，但这一切都无济于事。当时火速送往医院，最终急救也失败。一代巨星就此与歌迷永远告别！
家人回忆说，5月5号邓丽君还打电话回家，表示虽然在泰国发生多次气喘的问题，但健康还没有大问题。没想到隔了几天她就香消玉殒了。邓家人初闻噩耗，对长期陪伴在邓丽君身旁的情人保罗相当不谅解，认为他不但没有照顾好邓丽君，甚至也没有把邓丽君抗气喘的药带在身旁。
邓丽君在15岁那年曾经犯过一次气喘，后来因为唱歌就很小心保养，但淡出艺坛这几年，对身体不太注意，恐怕就因此酿成了悲剧。
如何避免因哮喘发作引起猝死？
一方面，发作时争分夺秒及时救治至关重要。这一点，看邓丽君死后，其家人对陪伴她度假的法国男友引起质疑，似是可以理解的；另一方面，如何做到减少发作，这才是更为重要的。
哮喘长期管理的目标是：最少或没有症状，包括夜间症状；最少的哮喘发作；没有因急诊去医院看病；最低限度地需要快速缓解药物β受体激动剂（如沙丁胺醇、沙美特罗等）；体力活动和运动不受限；肺功能接近正常；最少或没有药物副作用。
哮喘的控制是一个复合的指标，要达到这个目标需进行综合性的措施。譬如说，如果属于过敏性的，要注意环境的控制，如果有了症状，应该及时用一些缓解症状的药物，但是最根本的要长期使用控制哮喘的药物，也就是预防哮喘发作的药物。具体如何选择，首先要对病情进行一个正确的评估。根据不同状态给予一些相应的治疗措施，这样就可以使患者不发或者少发。治疗即使有效了，也要进一步地维持，有些病人可能需要一两年，甚至三四年，有少数病人应该是终生使用的。
为什么会造成这种令人遗憾的现状？
通过规范的治疗，绝大多数患者是可以控制住病情的。但实际情况是，全世界每年至少有10多万人不必要地死于哮喘！邓丽君只是其中的一个。中国目前哮喘患者约1000万，研究表明，经过一年的治疗，通过对病人的规范化管理，大约80%的病人可以达到哮喘控制。但在现实生活中，亚太地区的调查以及欧洲的调查来看，只有不足5%的患者达到了哮喘的控制。研究的结果和现实的差距竟是如此之大！
这种令人遗憾的现状，其根本原因是对哮喘的本质认识不足。医学研究证实，哮喘的发生根本在于气道的炎症，这一理念的确立成为哮喘治疗的里程碑。抗炎治疗是指采用色甘酸钠、抗组胺药、吸入型糖皮质激素（如辅舒酮、必克酮、普米克等），针对的是变态反应性炎症，这与一般人理解的抗细菌性炎症的“抗炎”有着根本的不同。
临床上还遇到不少患者因担心激素的副作用而对长期使用心存顾忌。吸入激素也是激素，长期使用它会安全吗？最长能够用多长时间？
首先，吸入激素不管是成人也好，儿童也好，是治疗哮喘的首选的抗炎的药，在医生的指导下使用应该是安全的。从上世纪80年代初开始，就已经开始应用，大量的病人使用到现在为止，应该讲是安全的。
现在病人存在两种情况：第一种是用量不足——害怕用就少吸。实际上，长期全身使用（包括静脉和口服）激素的确会产生一些副作用，但吸入激素的副作用可以说是微乎其微。一方面是因为吸入的方式使药物直接作用于气道，进入血液循环的剂量极小，另一方面即使极少数（约2%—3%）出现副作用，也不同于全身用药的副作用那样严重，只是口腔溃疡、声音嘶哑、咽喉疼痛等轻微反应，况且只要注意用药后漱口就能使之消失或减轻。第二种可能是用得太多——以为这个是平喘的药，重复使用。殊不知，一部分的药物也会通过消化道吸收，也会产生副反应。
哮喘缓解期的治疗更为重要：
缓解期时，虽无症状或症状轻微，但气道炎症和高反应性仍存在。所以现代哮喘的治疗很重视缓解期治疗。除坚持规律吸入激素外，患者注意避免激发因素。
一般防治措施有：
1：室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气滤清器。家中避免尘土飞扬，避免使用羽绒被子，室内陈设力求简洁，不铺地毯，陈旧的羊毛地毯、腈纶地毯都会引起哮喘。
2：寻找诱发因素，并采取“BGTE”法（避、忌、替、移）应对。常见诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化（受寒）、饮食、精神等。其中主要是变应原、病毒、细菌感染。所以，一旦感冒必须及时到医院治疗。还要注意慎重选择花草、不养宠物。
3：饮食方面，避免过咸、过甜、辛辣、过冷。
4：适当进行耐寒锻炼，如游泳、冷水浴面等，但要注意循序渐进。中午、下午由于空气中飘散着各种变应原（花粉、霉菌）或刺激物（工业污染物、汽车废气、冷干空气），所以必须外出时最好选在上午。
只有做到这些，哮喘患者才能避免邓丽君这样的悲剧重演。
呕吐
胃内容物甚至胆汁、肠液通过食道反流到口腔，并吐出的反射性动作称为呕吐。
呕吐一般分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐还会伴有上腹部特殊不适感、头晕、流涎、脉缓、血压降低、迷走神经兴奋症状。
呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
呕吐一般分反射性、中枢性、前庭障碍性、神经官能性四大类。
反射性呕吐可由消化系统疾病、急性中毒、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病、青光眼等引起。
中枢性呕吐可由神经系统疾病、感染性疾病、内分泌与代谢紊乱以及药物副作用、酒精、硫酸铜、铅、有机磷等化学物质引起，还有神经性呕吐。
前庭障碍性呕吐可由迷路炎、美尼尔病、晕动病（晕车晕船等）、噪音、异味引起。
神经官能性呕吐可由胃神经官能症、瘟病等引起。
女性和神经敏感、情绪不稳定的人，呕吐中枢兴奋阈限较低，容易受各种外界刺激作用，而发生呕吐。
药方及注解
1.生姜和胃茶
生姜3片，红茶3克。
用法：生姜切细丝，与红茶共沸水冲泡。频频饮服。
功效：性温中和胃。用于恶心、呕吐。
2.萝卜叶茶
白萝卜叶60克。
用法：捣烂取汁，沸水冲泡，代茶频饮。
功效：消食和胃。用于积食不化，脾胃不和引起的恶心、呕吐之症。
3.乌硼三二一茶
乌梅3克，红茶2克，硼砂1克。
用法：按上述比例沸水冲泡，频频饮服。
功效：辟秽降逆。用于呕吐不止，适用于胃癌、食管癌入食困难者。
4.枇杷芦根茶
枇杷叶、鲜芦根各10克。
用法：煎汤去渣取汁，代茶频饮。
功效：清热和胃。用于胃热引起的呕吐。
5.麦芽山楂茶
炒麦芽10克，炒山楂片30克。
用法：煎汤去渣取汁，代茶频饮。
功效：消食止呕。用于伤食引起的呕吐。
部分药材简介
白萝卜叶：味苦辛性平。归肺、肝、脾经。清肺火、解毒生津、利肝脏。主治消渴、咽干、胸闷、膈滿、肝气郁结等。也用于妇女乳房肿痛、乳汁不通、外治损伤瘀肿等症。萝卜叶如果老化，出现黄绿色，就不能再吃了。气虚血弱者禁用。
硼砂：别名月石。味甘咸性凉。归肺、胃经。外用清热解毒消肿防腐，内服清肺化痰。用于急性扁桃体炎、咽喉炎、咽喉肿痛、口舌生疮、口腔炎、齿龈炎、中耳炎、目赤肿痛、汗斑，为五官科疾患的常用药。
硼砂对人体健康的危害性很大，连续摄取会在体内蓄积，急性中毒症状为呕吐、腹泻、红斑、循环系统障碍、休克、昏迷等。过多的硼会引发多脏器的蓄积性中毒。硼砂的成人中毒剂量为1—3克，成人致死量为15克，婴儿致死量为2—3克。
炒麦芽：味甘性平。归脾、胃经。行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳、生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少、乳汁郁积。炒麦芽行气消食回乳。用于食积不消、妇女断乳。
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呕吐的判别和救护
一、呕吐的基本判别
1.喷射状呕吐伴头痛、颈发硬、血压高、昏迷、偏瘫、失语，见于脑出血、脑梗塞。
2.喷射性呕吐伴发热、头痛的可见于脑膜炎、脑炎。
3.呕吐伴眩晕、眼震，常为内耳眩晕症、小脑疾病。
4.呕吐伴腹泻，见于食物中毒、胃肠炎。
5.早晨发生呕吐多见妊娠、中毒、胃炎。
6.饭后即吐无呕吐动作，多见于神经官能症。
7.呕吐伴腹痛，多见于腹部器官病变，但在尿毒症、糖尿病酮症酸中毒时也可出现。
二、呕吐的救护措施
1.呕吐后禁食、禁饮水4—6小时，以防误入气管。呕吐停止后逐渐进食。
2.昏迷病人头侧位，及时擦净口腔内呕吐物，禁止用毛巾堵住鼻、口腔。警惕呕吐物呛入气管。
3.一般呕吐可给予镇静药、止吐药治疗，如安定、胃复安、阿托品、吗丁啉等。
4.剧烈呕吐者尽快送医院检查处理。
5.呕吐后的饮食宜忌。
宜多食养阴生津的食物如小米、麦粉、杂粮制品；大豆、豇豆等制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼肉，营养丰富而不生内热；水果和蔬菜，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、乌梅、西瓜等维生素种类多的果类。
忌食煎、炸、烤、熏、油腻的食物；忌食辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒，羊肉、狗肉。要使胃肠得到休息，逐渐恢复正常功能。至少1—2周内忌食生冷、冰镇及煎炸油腻、黏食等不易消化的食物。
胃痛
由于脾胃受损，气血不调引起胃脘部疼痛的病证，又称胃脘痛。
胃痛是常见症状，急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症、胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等都会引起胃痛。
饮食不节、暴饮暴食、食无定时、生冷肥甘、过度紧张、饭后马上工作、餐后运动、饮酒过多、吃辣过度、食物坚硬等都会造成胃痛。
胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。
胃痛发生的原因也分为两类：一是由忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，治法以疏肝、理气为主。二是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃功能。
胃痛不是“胃”这个器官出现了毛病，要注意区别。
药方及注解
1.老姜茶
老姜100克，红糖150克。
用法：生姜捣汁去渣，红糖溶入，早晚各1次，2—3天服完。
功效：性温中散寒。用于胃性寒疼痛症。
2.健胃茶
北沙参、化橘红、白芍各6克，生甘草、玫瑰花、红茶各3克。
用法：共研细末，沸水冲泡，代茶频饮。
功效：理气健胃。用于气滞型胃痛。
3.橘甘茶
