最初听人说“痛并快乐着”,首先想到了受虐狂。生活中确实有很多这样的人:平静生活时觉得难受,因此不停地找碴折腾,在忙碌和疲惫中感到充实,经历痛苦时能体验到快乐。于是有了变态的广告:“男人嘛,对自己要狠一点!”似乎这样才有雄性的威风和气节,沧桑中的渺小看起来会高大,走向极端的就是受虐狂,只有被虐待心里才高兴,通俗点儿说就是犯贱!
有时真是奇了怪了,一样的人差别咋就那么大呢?痛苦和快乐是两种情绪,应该感受在不同的时段,怎么可能“痛并快乐着”?痛就是痛,感觉到难受,体验着苦。有时不在乎暂时的痛,目的是体验痛后的快乐,很少是为了痛苦本身。如同相声中说的那样:“颈是颈,椎是椎”,有联系却是两码事,怎么可能同日而语?退一步说,即使玩儿的就是心跳,体验冒险带来的刺激,受到惊吓后感到有趣,恐怖和愉悦也不可能同时产生。
人们不知道自己的潜力,包括不知道自己的承受力。为了加深自我认识,从而增强生活的信心,挑战自我是十分必要的。就是在挑战极限的时候,也应该尽可能减少痛苦,而不是为了享受痛苦,否则就属于心理有病。人和动物有相同的自然属性,也就是常说的趋利避害。不同在于人有理性,趋近利益时可不避伤害,前提在于知道利大于弊,以小害的代价换取大利,或以暂时受害换取长远利益,或以局部的受害换取全局受益,但利害之间则泾渭分明。
有时,为了快乐不惜痛着。一旦痛后感觉不到快乐,遗憾或悔恨常接踵而至。假如痛后非但不快乐,痛却如梦魇般如影随形,没有谁会为此而庆幸,说自己快乐也是口不对心。其实,人生不快乐的时候很多,重要的是享受每一刻的快乐,痛着的时候多想想快乐的事,力求冲淡对痛的感受,大可不必找不自在。有时痛苦是躲不过的,从容面对也就是了,扛过风雨会云开日出。也许会经历漫漫长夜,或者雾霾难散,那只好保持你心里的晴空。
不过,思想的力量总是有限的。置身痛苦之中的时候,心灵的翅膀会变得沉重。疾病缠身的时候,痛苦就会纠缠不休,快乐的时光就越发珍贵。这时,接受不同的生活方式和思想方式,可能是减轻痛苦、增加快乐的唯一途径。当然,痛苦还是痛苦,绝不会变成快乐。但接受痛苦的现状,可以更加珍惜快乐,或者主动地创造快乐,尤其是减少浪费快乐的机会,内心可能比健康时更加阳光。顺境,常使我们对快乐视而不见!
周围有很多不快乐的朋友,有些人的不快乐都是自找的。争取生活得更好,本来没什么不对。但是,人生短暂,尽善难求,很多事情难遂人愿,努力争取自不待言,成败得失应顺其自然,大可不必处心积虑、寝食不安。衣不遮体、食不果腹时,没有谁会对金钱无动于衷。如果生活有了保障,衣食住行不必发愁,且老有所养、少有所学,余钱多少可尽力而为,多多益善、少亦无妨,没必要给自己太大的压力,千万别弄丢了拥有的快乐时光。
现实的诱惑确实很多,除了金钱还有地位,不仅追求着富贵荣华,而且期待着继子荫孙。有些人经历了奋斗的过程,得到时体验成功的快乐,接下来又有了更高的目标,于是也有了新的焦虑;有些人得到的没经过奋斗,为了保住则挖空心思,失去时比从未有过时更加难堪。财富和功绩是实实在在的,给人的满足则多属于虚荣。钱再多、官再大、名再响,也不过一日三餐、睡一张床,剩下的能提高生活质量,有时也会变成累赘。
人们设定的奋斗目标,大多来自与别人的比照。因此,痛苦往往不是因为自己的失败,而是因为别人的成功。要像别人那样活着,成为很多人努力的方向,也成为不快乐的主要原因。人们各有长处和短处,面临的机会也不一样,追求的目标却基本相同。由于不可能都如愿以偿,于是就有人欢喜有人愁。而实际上,要走的道路各不相同,生命的状态也不会一样,本质上却没有太大的分别,把别人的目标当成了自己的,有时是痛苦的根本原因。
钱多的人有钱多的快乐,一定也会有钱多的痛苦。地位高的人快乐的程度未必就高,百姓照样会心花怒放。从边际效应的角度来看,消费达到了一定的程度,人们就开始对这种状况的消费产生一种厌倦的心理。人的需求内容不同,边际的性质可能不同,但边际效应都是一样的。快乐在走向边际的过程,而不是在达到边际之后。那么,钱多钱少、官大官小,尽管争取的目标不同,过程中的苦乐感觉是没有太大分别的。
世事无常,命运多舛,值得期待的是苦少乐多或苦尽甘来。圣人能够宠辱不惊、去留无意,不以物喜、不以己悲,无非做到了“清心”而已。我等皆为凡夫俗子,终生难成仙风道骨,只能厮守着肉眼凡胎,不仅做不到安贫乐道,“食不过饱、居不过阔”也难以恪守,口腹之欲是断不能放弃的。不过,做不到寡欲,可力求清心,即努力地争取得到得多些,得到的时候别太得意,得不到的时候也别太在意,面对生活就会保持淡定,为人处事也会变得从容。