糖尿病
糖尿病是一种全身性疾病，中医称之为消渴。消渴病是以多饮、多食、多尿、身体消瘦，或尿浊、尿有甜味为特征的一种疾病。因其有“三多”（多饮、多食、多尿）症状的轻重不同，临床又分为上消、中消、下消3种类型。消渴之病，绵延日久，可有诸多并发症发生。
按摩治疗糖尿病简单方便无毒副作用，疗效确切，尤其对非胰岛素依赖型糖尿病有相当不错的效果。一般情况下，按摩疗法都可作为治疗糖尿病的一种长期疗法，这种疗法确实能够改善、缓解病人机体代谢紊乱所引起的症状，纠正和防止急、慢性并发症，但要根据病情而决定是否单独运用或作为多种疗法之一。
1 病因病机
饮食所伤：过食辛辣、鱼腥、乳酪、甜腻、油煎的食物，过于饮酒，损伤脾胃阴液，使肠胃积热，化燥伤津而致糖尿病。
情志所伤：当外来的精神刺激突然、强烈或持久不除，使情志激动过度，超过正常生理活动范围，加之人们又不能正确对待外来刺激，从而导致本病发生。
房劳所伤：房事不节制，即性生活过于频繁。房事过度则伤肾，耗伤肾精，肾精亏损，虚火内生，内生之虚火扰动人体之后，使人更欲房事，如此恶性循环。
温燥药物所伤：意欲长寿或快情纵欲而长期服用温燥壮阳补肾之剂，或久病误服温燥之品，均可燥热内生，损伤阴津而致糖尿病。
2 诊断
上消（燥热伤肺）：心烦口渴，饮水量多，口干咽燥，多食易饥，小便量多，大便干结，舌质红，苔薄黄。
中消（胃燥津伤）：多食易饥，大便干结，口干欲饮，形体消瘦，舌质红，苔黄。
下消（肾阴亏损）：尿频量多，尿液混浊如脂膏，头晕目眩，耳鸣，视物模糊，口干唇燥，心烦失眠，舌红，无苔。
3 按摩治疗
整体按摩方法
三指按揉法：用三指按揉法在中脘、气海、关元等穴处治疗，每穴治疗2分钟。
掌揉法：用掌揉法揉神阙穴2分钟。
掌平推法：用掌平推法平推整个腹部5分钟。
掌搓法：用掌搓法搓两胁肋部，均以透热为度。
擦法：用掌擦法横擦肾俞、命门，以透热为度。
拇指弹拨法：用拇指弹拨法弹拨胰俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞、三焦俞等穴各1分钟。
拇指按法：用拇指按法按曲池、三阴交穴各1分钟。
叩点法：用五指叩点法或单指叩点法叩点足三里穴1分钟。
交感型加
指摩法：用指摩法指摩中府穴2分钟。
掐法：用拇指掐法掐少商穴约1分钟。
指摩法：用指摩法指摩云门穴、膻中穴各2分钟。
中消明显者加
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉期门、章门穴各2分钟。
叩点法：用五指叩点法或单指叩点法叩点血海穴1分钟。
下消明显者加
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉然谷穴、太溪穴各2分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉然谷穴、太溪穴各2分钟。
掌搓法：用掌搓法搓骶部八髎穴，以透热为度。
屈食指推法：用屈食指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱4个区各3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉胃、十二指肠区各4分钟。
拇指按法：用拇指按法按胰腺区6分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺区2分钟。
拇指点法：用拇指点法点垂体区2分钟。
拇食指捏法：用拇食指捏法捏胃区2分钟。
拇指点揉法：用拇指点揉法点揉十二指肠、胰腺区各3分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推小肠、腹腔神经丛区各2分钟，向心方向推和从桡侧向尺侧推大肠区3分钟。
4 注意事项
注意个人卫生，如不注意皮肤卫生易引起皮肤破溃感染，如不注意口腔卫生则易形成口腔糜烂、口腔炎等。
生活要有规律，寒温要适宜，保证充足睡眠，以防止感冒及肺部感染，减少并发症。
适当参加体力劳动，不宜食后即卧、终日久坐，以利于气血运行，增强抗病能力。节制饮食和情欲，不仅要控制食量也要控制品种，少食酒肉之品和面食等。心情保持舒畅，节制房事。
坚持持久调养，糖尿病是慢性进行性疾病，一般很难立即见效。因此要有信心、恒心，既使经过治疗调养后，“三多”症状消除，也不能立即中断治疗。
冠心病
冠心病又称缺血性心脏病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。按摩以治疗功能性心脏疾病为主，其他器质性心脏病，按摩只能作为辅助治疗。按摩法对缓解改善冠心病症状、预防发生有积极的作用。
1 病因病机
现代医学认为本病的致病因素有高脂血症、高血压、吸烟、肥胖、糖尿病等。中医认为主要与下列因素有关：
年老体衰，肾气不足：年老肾衰或久病肾亏，肾阴肾阳不足。肾阳不足继而心阳不振，运血无力而发本病；肾阴不足，不能上滋心阴，心火偏亢，上犯于心而发本病。
肥甘厚味，损伤脾胃：过食酒肉之品，恣生痰湿，阻碍气血运行，致使气滞血凝而发生本病。
七情内伤，气滞血淤：恼怒忧思太过使肝气不舒，气机不畅，气能推动血的运行，气滞则血运不畅，心脉痹阻而发本病。
寒邪侵袭，占于胸位：由于寒邪侵袭胸位，血得温而行，遇寒而凝，使气血运行迟滞，不通则痛而发本病。
2 诊断
心前区闷胀，严重者可出现心绞痛，并可放射到后背及左上肢。
可同时伴有气短、心慌、四肢厥冷、脉细弱而快、血压下降，甚至发生休克、心衰，以致猝死。
3 预防
合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总能量的摄入，限制体重增加。
生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
保持适当的体育锻炼活动，增强体质。不吸烟、酗酒。
4 按摩治疗
整体按摩方法
拇指按法、拇指点法：用拇指按法或拇指点法点按内关穴2分钟，先左侧后右侧，用力不宜太大。
中指按揉法：用中指按揉法按屋翳穴2分钟。
三指按揉法：用三指按揉法按渊液穴2分钟。
中指按揉法、三指按揉法：用中指按揉法或三指按揉法按屋翳、渊腋、辄筋穴2分钟。
拇指按揉法、三指按揉法：用拇指按揉法或三指按揉法按揉肾俞穴2分钟。
屈食指推法：用屈食指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各2分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉心脏区3分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推胃、十二指肠区2分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟、从桡侧向尺侧推肺区3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉心脏区5分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推胸椎、胸腔呼吸器官区各3分钟。
5 注意事项
避免过于喜怒或思虑无度，保持心情愉快，这对预防冠心病的发生、发展非常重要。
冠心病患者在平时应注意少吃含有动物脂肪和胆固醇较高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子等。应多吃鱼、豆类及豆制品，还有水果蔬菜。
注意控制饭量，忌暴饮暴食，应少食咸食、辛辣刺激性，以及肥甘厚腻的食品。也不宜吃的过饱、忌饮酒、吸烟及喝浓茶，纠正偏食，总之饮食一定要有规律。
做到起居有节，生活有规律，寒温适宜。
避免房事过度，适当进行一些体育锻炼，做到劳逸结合。
6 有效偏方
宽胸气雾剂或复方细辛气雾剂，疼痛时雾气吸入。
救心油，疼痛时擦人中处并作深呼吸运动。
牵引疗法：本法对于椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。
三棱、莪术粉各1克，温开水送服，每日2～3次。
延胡索、广郁金、檀香等分为末，每次2～3克，温开水送服，每日2～3次。
人参三七粉、沉香粉、血竭粉（2：1：1）和匀，温开水送服，每次2克，每日2～3次。
山柰、细辛、丁香各2份，乳香、没药、冰片各1份，共为末，温开水送服，每服1.5～2克，每日2～3次。
冠心膏，在膻中、心俞、虚里或心前区，各贴一片，每次任选两穴。
栀子、桃仁各12克研末，加炼蜜30克调成糊状，摊敷在心前区，纱布敷盖，第1周每3日换药1次，以后每周换1次，6次为1疗程。
7 老年人自测心脏健康状态
气短：心功能不全常出现的症状，若是老年人出现气短，又没有慢性肺部疾病、肥胖与贫血，这可能就预示心功能不全。
踝部浮肿：心功能不全的体征之一，但要进一步确定这与血清蛋白过低与慢性静脉循环障碍是否有关。
夜间阵发呼吸困难：左心功能不全的特征之一。
高血压
成年人正常血压为收缩压≤140mmHg，舒张压≤90mmHg。若收缩压≥160mmHg及/或舒张压≥95mmHg者，则称为高血压。血压数值介于上述两者之间者，为临界高血压。
1 病因病机
引起血压升高的因素很多。如心脏泵血能力加强（如心脏收缩力增加等），使每秒钟泵出血液增加。或大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩张，因此，每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间，导致压力升高。这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因。由于神经和血液中激素的刺激，全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高。可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。这常见于肾脏疾病时，肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分，体内血容量增加，导致血压增高。
2 诊断
初期病人往往多年无症状，仅在无意中发现高血压。以后可有颈后或头部胀痛、头晕、眼花、流鼻血、心慌、烦躁、记忆力不好，失眠等。后期则出现心、脑、肾方面的症状表现。
高血压脑病常表现为血压突出增高，伴有剧烈头痛、眩晕、呕吐，甚至抽搐乃至昏迷，并可伴有脑血管溢外及脑水肿。
3 预防
头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4 按摩治疗
整体按摩方法
推桥弓：用拇指推法推桥弓，做完一侧再做另一侧，每侧30次。
分抹法：用分抹法在前额、目眶上下自人体正中线向两侧施用3分钟。
大鱼际揉法：用大鱼际揉法在前额治疗5分钟。
扫散法：用扫散法在两侧颞部施用1分钟。
拇指揉法：用拇指揉法揉印堂、太阳5分钟。
拿法：用五指拿法在头顶部应用3分钟，拿风池各1分钟。
拿法：用五指拿曲池、肩井各1分钟。
屈食指推法：用屈食指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各3分钟。
拇指推法：用拇指推法逆心方向推平衡器官（内耳迷路）。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉头（脑）、耳区各3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟、从桡侧向尺侧推肺区2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推大脑、颈项、甲状腺、腹腔神经丛区各2分钟。
拇指点揉法：用拇指点揉法点揉心脏区3分钟。
拇食指捏法：用拇食指捏法捏血压区2分钟。
拇指点法：用拇指点法点垂体、肝区各2分钟。
5 注意事项
避免精神紧张和情绪激动，保持心情舒畅。
适当参加力所能及的劳动和体育锻炼，但不要过度疲劳。
保持足够的睡眠和大便通畅。
起居要有规律，特别是不宜睡得太晚。
戒烟、酒，低盐、低胆固醇饮食，特别是肥胖病人要适当节食以减轻体重。
手法要轻柔，否则将引起血压反跳升高。
按摩疗法适用于缓进型的I期和II期高血压病人，急进型和III期高血压病人，尤其是高血压脑病者，要以药物治疗为主。
6 高血压的并发症
其实高血压本身并不可怕，而且诊断治疗也非常容易，可怕的其实高血压的各种并发症。由于高血压患者的动脉压一直呈持续性升高，从而导致全身小动脉硬化，影响组织器官的血液供应，造成了各种严重后果，成为了高血压病的各种并发症。高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾饿损害最为显著。脑出血是晚期高血压最严重并发症那，出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫、失语等。
7 高血压病人用药原则
原发性高血压病人需长期服药，因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物配合治疗。
降压药一般从小剂量开始使用，然后逐渐增加剂量。达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，病人从坐姿转为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。
临床上常联合应用几种降压药物治疗，其优点是：药物的协同作用可提高疗效；几种药物共同发挥作用，可减少各药的单剂量；减少每种药物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使血压下降较为平稳。最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用，利尿剂既可增强多种降压药疗效，又可减轻引起浮肿的副作用；利血平和肼屈嗪，β受体阻滞剂和米诺地尔合用时，各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。
对血压显著增高已多年的病人，不宜使血压下降过快、过多，病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适，且有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。
8 饮食习惯
控制能量的摄入：提倡多食用复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入：烹调时，选用植物油，可多吃海鱼。因为海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇水平，还可延缓血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。此外，海鱼肉中还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
适量摄入蛋白质：高血压病人每日蛋白质的量为每千克体重1克为宜。每周吃2～3次鱼类蛋白质，可改善血管壁弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
多吃含钾、钙丰富的食物：含钾丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋；含钙高的食品，如牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含嘌呤增加，能够促进体内尿酸增加，会加重心脏、肝脏、肾脏的负担。
高血脂
近年来，随着人们生活水平的日益提高，饮食结构发生了很大的变化，高脂血症及其并发症的发病率逐年提高。那么什么是高脂血症呢？血脂包括血清中的胆固醇（TC），甘油三酯（TG）和低密度的脂蛋白固醇（HDL-C），若其中一种或几种血脂成分高于正常，便称为高血脂（高脂血症）。其发病原因多与进食脂肪过多，体内化学合成代谢紊乱、心脏病、动脉硬化等有关。如果平时喜欢吃油炸肥腻、动物脂肪类食物，活动量少，嗜卧懒言，多易患此病。
自我按摩可加快血流速度，改善血管弹性，促进脂类物质代谢。
自我按摩治疗本病宜重点刺激四肢部位，手足耳部按摩时间可适当延长。
1 按摩治疗
整体按摩方法
摩腹：掌摩全腹，顺逆时针各36次。
两指按揉法：按揉上脘1.5～2分钟。
两指按揉法：按揉建里1.5～2分钟。
两指按揉法：按揉建里1.5～2分钟。
两指按揉法：按揉膻中2～5分钟。
两指按揉法：按揉关元1.5～2分钟。
两指按揉法：按揉天枢1.5～2分钟。
拇指按揉法：按揉气海2～5分钟。
拇指按揉法：按揉血海2～5分钟。
拇指点按法：拇指点按足三里1.5～2分钟。
拇指按揉法：拇指按揉三阴交1.5～3分钟。
拇指点揉法：拇指点揉内关、外关各3～5分钟。
拇指点按法：双手拇指点按气海俞2～3分钟。
中指点按法：中指点按肺俞1.5～2分钟。
拇指点按法：点按心俞2～3分钟。
拇指点揉法：拇指点揉膈俞1.5～2分钟。
拇指点按法：拇指点按胆俞1.5～3分钟。
拇指点按法：拇指点按脾俞1～2分钟。
推法：双手掌推法推足太阳膀胱经（脾俞，膀胱俞）5～7次。
足部按摩方法
拇指按揉法：揉大脑1分钟。
拇指推法：双足取穴自下向上推按甲状腺各5分钟。
拇指按揉法：拇指用力按揉左足脾5分钟。
拇指推法：拇指平推输尿管1分钟。
拇指点按法：点按肾0.5分钟。
拇食指捏拿法：捏拿甲状旁腺1分钟。
拇食指捏法：捏揉胰腺0.5分钟。
拇指推法：指推按胃0.5分钟。
拇指按揉法：按揉肾上腺0.5分钟。
拇指按法：按压颈部1分钟，按肾0.5分钟。
拇指按揉法：按揉心脏1分钟。
拇指推法：揉大脑1分钟。
手部按摩方法
拇指推法：指推揉脾胃大肠区。
拇指点按法：用拇指点按强刺激胸腹区5分钟。
拇指推法：用拇指推法强刺激三焦区5分钟。
拇食指捏法：捏拿脾点2分钟。
拇食指捏法：捏拿大肠点2分钟。
拇食指推法：推肺10～20次。
拇食指捏拿法：捏拿合谷2分钟。
拇食指捏拿法：捏拿冠心区2分钟。
拇食指捏拿法：捏拿劳宫2分钟。
拇食指捏拿法：捏拿合谷2分钟。
拇食指捏拿法：捏拿冠心区2分钟。
拇食指捏拿法：捏拿劳宫2分钟。
2 注意事项
大多数人的主食以米、面为主，但是，其实经常食用粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等更健康。因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞麦茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用。
高血脂患者的蛋白质来源，以大豆及其制品为好。一方面，大豆及其制品含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
在控制总能量期间，仍感饥饿时，可食用蔬菜或水果。蔬菜可以用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供能低、脂肪含量低、具有饱腹作用，是高血脂患者必不可少的食物。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少食用，最好不食用，可用植物油代替部分动物油。要注意，芝麻、核桃、花生、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
禽类蛋黄和动物内脏，如肝、脑、肾等含胆固醇相当高，应尽量少食用或不食用。
酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
高血脂患者的饮食除控制总能量外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、食盐，使菜肴味道较单一。可用高汤代替食盐、味精调味，或逐渐习惯清淡的口味。
禁止饮酒，饮酒弊多利少。首先，酒精含有高能量，1克酒精可以产生7千卡（29千焦）的能量，是导致肥胖的重要饮食因素；其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏；此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化，增加心脑血管发生的危险，增加患高血压、中风等危险。
腹泻
腹泻又叫泄泻，是指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样便。本病一年四季均可发生，尤以夏秋两季多见。常见于急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等病。按摩治疗腹泻有许多优势，特别是对慢性腹泻可以达到治愈的效果。
1 病因病机
外因
①感受外邪：以寒、湿、暑、热之邪伤及脾胃为常见，脾喜燥恶湿，外来湿邪，最易困阻脾的功能，使脾胃上升精微物质和下降糟粕功能失调，而发腹泻。②饮食所伤：饥饱无度或过食酒肉，使食物长久滞留胃肠，影响脾胃消化。
内因
①情志失调：素体脾胃功能较差，又因忧伤恼怒而伤及肝脾。肝气不舒，横逆犯脾，脾伤则运化水谷功能失常而发腹泻。
②脾肾阳虚：年老体弱或久病之后，损伤肾阳，肾阳不足则脾阳亦不足而发生腹泻。或脾阳不振，腹泻缠绵不愈而损伤肾阳，如此相互影响，致使脾肾阳虚。
2 诊断
急性腹泻
①感湿邪侵袭证：发病急骤，大便稀或夹黏液，每日数次或十余次，腹痛肠鸣，肢体酸痛，苔白腻，脉濡。
②伤食证：有暴饮暴食或饮食不洁的病史。发病突然，脘腹胀痛，泻下粪便臭如败卵，泻后腹痛减轻，嗳腐吞酸，舌苔腻，脉濡或滑数。
慢性腹泻
①脾胃虚弱证：大便时溏时稀，经常含有较多未消化的食物，反复发作，稍食油腻则大便次数增多，食欲不振，舌淡苔白。
②脾肾阳虚证：腹泻多发作于黎明之前，先为脐周作痛，然后肠鸣即泻，腹泻后腹痛缓解，腹部怕冷，腰部酸软，四肢不温，舌淡苔白。
③肝气乘脾证：腹泻每因情志波动而发作。平时有腹痛肠鸣，胸胁胀闷不舒，胃中有气向上返，食欲不振等症状。舌苔薄。
3 按摩治疗
整体按摩方法
指摩法：指摩法摩中脘、气海、关元各2分钟。掌摩法：用掌摩法逆时针方向摩腹，时间5分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各2分钟。
中指按法：用中指按法按长强穴1分钟。
脾胃虚弱证者加
掌按揉法：用掌按揉法按揉关元穴5分钟。
掌擦法：用掌擦法横擦腰部肾俞、命门穴，以透热为度。
掌按揉法：用掌按揉法按揉中脘、气海穴各2分钟。
拇指弹拨法：用拇指弹拨法弹拨足三里穴2分钟。
掌按法：钟用掌按法按大腿内侧肌肉2分钟。
肝气乘脾证者加
拇指弹拨法：用拇指弹拨法弹拨足三里穴2分钟。
拇指端点法：用拇指端点法点按期门穴1分钟。
拇指端点法：用拇指端点法点按章门、期门、太冲、行间穴各1分钟。
屈食指推法：用屈食指推法向心方向推肾上腺、肾、输尿管、膀胱区各3分钟。
屈食指点法：用屈食指点法点胃区2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推脾区5分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推腹腔神经丛区2分钟，从外侧向内侧推横结肠、乙状结肠和直肠区各1分钟。
拇指推法：用拇指推法从外侧向内侧推乙状结肠和直肠区各1分钟，向心方向推小肠、降结肠、肛门区各1分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推升结肠、盲肠和阑尾区各1分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉上身淋巴结、下身淋巴结、胃区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺区2分钟。
拇指点法：用拇指点法点脾区3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向和从桡侧向尺侧方向推大肠区5分钟，向心方向推小肠区2分钟，十二指肠区2分钟。
4 注意事项
加强体育锻炼，提高抗病能力。
注意个人卫生，不吃不洁、腐败变质的食物，不喝生水，养成饭前便后洗手的习惯。
生气时暂停饮食，待缓解后再进食。
定时定量饮食，不可饥饱无度，少食肥甘厚腻之品。
腹泻期间要流质或半流质饮食，忌食辛热肥甘厚味。
腹泻耗伤胃气之人，应予淡盐汤、饭汤、米粥以养胃气。
5 营养治疗
给予高蛋白、高能量饮食：慢性腹泻病程长，反复发作，影响食物消化吸收。为改善营养状况，应给予高蛋白、高能量饮食，可采用逐渐加量的方法。如增加过快，食物中的营养素不能完全吸收，反而加重了胃肠的负担。每天可供给蛋白质100克左右，能量2500～3999千焦。
宜供给低渣饮食：尽量减少食物在消化后留下的残渣量，从而减少粪便量，并排除机械性的刺激，以及任何刺激物质，以减少肠胃道的蠕动，使其获得休息，使病人早日康复。
感冒
感冒是指气候寒温失常或调摄失宜，风邪侵袭人体，以致肺卫功能失调所引起的外感病症。轻者俗称伤风。病情较重，引起广泛流行者，称为时行感冒。
1 病因病机
本病是由于风邪乘人体正气不足，防御病邪能力减退或作息失宜，过度疲劳，腠理疏懈，卫气不固之时侵袭人体。在不同的季节，风邪往往夹杂四季不正之气而入侵，如寒邪、热邪等。
2 诊断
感头痛，鼻塞，流涕，喷嚏，恶寒，发热。
感受风寒者，发热，无汗，头痛，骨痛酸楚，舌苔薄白，脉浮紧。
感受风热者，咽痛，口渴欲饮，痰黄稠，舌苔薄黄。
3 注意事项
应排除流脑、麻疹、猩红热、百日咳、白喉等急性传染病后再进行按摩治疗。
流行性感冒高热持续不退者，应以药物治疗为主，以防止并发症。
感冒后要多喝开水，并注意休息，注意保暖，防止受凉。
养成经常性的户外活动习惯，加强体育锻炼，增强抗病能力。
保持环境卫生和个人卫生。
对流行性感冒病人，做好隔离工作。
4 营养治疗
方剂一
方药：川桂枝4.5克，炒白芍9克，生甘草4.5克，茯苓9克，鲜藿佩各3克，白叩壳3克，鲜荷梗1支。水煎服。
适用症状：发热恶寒，有汗不解，口渴不欲饮，苔薄白，脉浮小数。
方剂二
方药：桑叶6克，菊花6克，牛蒡子6克，连翘6克，桔梗4.5克，芦根15克，僵蚕6克，竹叶6克，生甘草3克，香豆豉9克，薄荷2.4克，葱白3寸。薄荷、葱白后下，余药先煮，水煎2次，共取200毫升，分早、晚2次温服。
适用症状：发热，微咳，咽红，小便黄，脉浮数，舌赤无苔。
5 按摩治疗
整体按摩方法
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉印堂、太阳穴，每穴按揉2分钟。
抹法：用抹法从印堂抹到太阳，从印堂交替抹到上星，反复抹3分钟，用抹法分抹前额到鬓发处3分钟。
拿法：用拇指按揉法按揉风池、印堂、太阳穴，每穴按揉2分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肺俞穴1分钟。
法：用法在肩背部治疗2分钟。
扫散法：如伴有风寒症状者，加头颞部扫散法2分钟。
拿法：如伴有风热症状者，加用拿法拿肩井穴2分钟。
勾点法：如伴有咳嗽者，加用勾点法勾点天突2分钟。
拇指按揉法：如鼻塞严重者，加用拇指按揉法按揉迎香穴2分钟。
屈食指点法：用屈食指点法点脑垂体、鼻、扁桃体、上身淋巴、下身淋巴区各3分钟。
屈食指推法：用屈食指推法从桡侧向尺侧推肺区3分钟。
屈食指推法：用屈食指推法向心方向推胸部淋巴、咽喉、气管、甲状腺区各2分钟。
拇指点法：用拇指点法点按鼻、胸腺淋巴结区各5分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推喉、脊柱区各3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法向心方向推输尿管区2分钟，从桡侧向尺侧推肺区5分钟。
阳痿
阳痿是指男子阴茎不能勃起，或勃起不坚，因而难以获得性交成功的一种疾病，又叫性无能。一般分为器质性阳痿和精神性阳痿，前者表现为阴茎在任何情况下都不能勃起，而后者表现为阴茎仅在性交时不能勃起，平时或睡觉状态时都有可能勃起。按摩通过手法作用于肌表，疏肝补肾，使患者精神转佳，锐气大增，房事满意，是治疗本病的一种较好疗法，尤其适合于精神性阳痿。
1 病因病机
命门火衰：房劳过度，或少年误犯手淫，致使肾阳不足，命门火衰，宗筋失去激发鼓动之力，阳事不举而发阳痿。
心脾两虚：思虑过度，暗耗心血，损伤脾气。心脾两虚，气血化生不足，以致宗筋失于濡养，阳事难举而发阳痿。
湿热下注：忧郁伤肝，肝郁化火，或过食酒肉之品损伤脾胃，湿浊内生，蕴而化热，湿热下注，宗筋失养，勃起不坚而发阳痿。
恐惧伤肾：长期恐惧不解，或突然过度惊恐，损伤肾气，肾精暗耗，渐至阳事不举，举而不坚而发阳痿。
2 诊断
命门火衰证：阳事不举，精少清冷，头晕耳鸣，面色白而虚浮，精神不振，腰膝酸软无力，怕冷，四肢不温，舌淡，苔白。
心脾两虚证：阳事不举，失眠多梦，头晕，记忆力不好，食欲不振，倦怠乏力，面无光泽，舌质淡嫩。
湿热下注证：阴茎痿软，阴囊潮湿，臊臭，下肢困重，小便色黄，苔黄腻。
恐惧伤肾证：阳事不举，举而不坚，胆怯多疑，心慌易惊，失眠，苔薄腻。
3 诊断
早期表现：阴茎能自主勃起、但勃起不坚不久。
中期表现：阴茎不能自主勃起、性欲缺乏、性冲动不强、性交中途痿软。
晚期表现：阴茎萎缩、无性欲、阴茎完全不能勃起。
4 按摩治疗
整体按摩方法
掌按揉法：用掌按揉法按揉神阙穴5分钟。
中指按法：用中指按法按气海穴、关元穴、中极穴各2分钟。
掌摩法：用掌摩法摩小腹部5分钟。
颤法：用掌颤法振颤小腹部1分钟。
三指按揉法：用三指按揉法按揉脾俞穴、肾俞穴、命门穴、腰阳关穴各2分钟。
拇指按法：用拇指按法按三阴交穴2分钟。
拿法：用拿法拿大腿内侧肌肉5分钟。
命门火衰证加
指摩法：用指摩法摩肾俞穴、命门穴各2分钟。
掌擦法：用掌擦法擦肾俞穴、命门穴、八穴，均以透热为度。
心脾两虚证加
拇指按法、掐法：用拇指按法或掐法在内关处治疗1分钟。
叩点法：单指叩点法或五指叩点法在血海穴、足三里穴处各治疗1分钟。
心脾两虚证加
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉天枢穴、大肠俞、膀胱俞穴各2分钟。
叩点法：用单指叩点或五指叩点足三里穴、丰隆穴各治疗1分钟。
拇指按法：拇指按法按阴陵泉穴1分钟。
恐惧伤肾证加
分抹法：用中指分抹法或三指分抹法分抹前额部1分钟。
拿法：用拿法拿头部2分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉太阳穴、神门穴、胆囊穴各1分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉肾、膀胱区各2分钟。
拇指推法：用拇指推法从桡侧向尺侧推肺区1分钟，向心方向推脊柱区3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉生殖腺、胃区各2分钟。
拇指端点法：用拇指端点法点按肾上腺、心脏、垂体区各1分钟。
拇指端点法：用拇指端点法点按脾、腹股沟、腹腔神经丛区各1分钟。
5 注意事项
树立信心，阳痿大多数属精神性阳痿，经过恰当的治疗，一般是可以得到恢复的。
如病因与恣情纵欲有关，应清心寡欲，戒除手淫等不良行为。如病因与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合。如因醇酒厚味所致，要多吃蔬菜瓜果类，少吃肥甘厚味辛辣之品。
夫妻要暂时分床和相互关怀体贴，这对治疗有很重要的作用。
加强体育锻炼，增强体质，培养乐观和开朗性格，有助于本病康复。
内裤宽松清洁，减少刺激，避免阴部太热。
6 药膳
虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。
五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。
鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。
虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。
枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。
黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。
早泄
早泄是指性交时间极短即行排精，甚至性交前即泄精的病证。早泄严重者可以导致阳痿，阳痿又常伴有早泄。按摩往往是治疗非器质性病变引起早泄的首选疗法，临床疗效显著。
1 病因病机
阴虚火旺：房事过度，恣情纵欲，频犯手淫，均可导致肾精亏耗，肾阴不足，阴虚火旺，从而引起早泄。
阴阳两虚：由于先天禀赋不足、病后体弱、营养不良或遗精日久，导致肾阴肾阳俱虚，精关不固而发生早泄。
2 诊断
阴虚火旺证：欲念时起，阳事易举，或举而不坚，临房早泄，心慌耳鸣，口燥咽干，舌质红。
阴阳两虚证：身体怕冷，四肢不温，面色白而虚浮，气短，腰膝酸软，阳痿，精液稀，舌淡。
3 按摩治疗
整体按摩方法
掌摩法：用掌摩法摩小腹部5分钟。
三指按揉法：用三指按揉法按揉气海穴、关元穴、中极穴各2分钟。
掌按揉法：用掌按揉法按揉气海穴3分钟。
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉脾俞、肾俞穴、腰阳关穴各1分钟。
阴阳两虚证加
掌擦法：用掌擦法横擦肾俞穴、命门穴，均以透热为度。
拍法：用虚掌拍法轻拍八髎穴1分钟。
掌按揉法：用掌按揉法按揉肾俞穴2分钟。
拇指弹拨法：用拇指弹拨法弹拨足三里穴2分钟。
阴虚火旺证者加
拇指按揉法：用拇指按揉法按揉曲池穴、神门穴，每穴各2分钟。
小鱼际擦法：用小鱼际擦法擦涌泉穴，以透热为度。
4 注意事项
加强心理调节，不要自卑、焦虑，要有自信，坚信早泄能够控制。
治疗期间，夫妻要暂时分居、相互关怀。
积极参加体育锻炼，增强体质和脏腑功能。
戒除手淫恶习及导致该病的的其他不良行为。
创造舒适安宁的睡眠环境。
5 自我保健
积极参加体育锻炼，以提高身心素质。
性生活时要做到放松。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。
勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强行房。
男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。
6 食疗方法
糖渍金橘：金橘500克，糖500克。金橘洗净，压扁去核放入锅内，再加入糖250克，腌渍一天，等到金橘完全被糖浸透后，用小火煨煮至汁液耗干，停火待其冷却后，再拌入白糖250克，在盘中风干数日之后，即可经常食用。
香椿鱼：鲜香椿叶250克，植物油500克，面糊、精盐各适量。将鲜香椿叶洗净并切碎，调面糊和精盐适量，然后将植物油烧热，把糊料用勺缓缓放进油锅中，形状就好像一条鱼，待炸的焦黄以后就可食用了。
前列腺病
成年男性特有的前列腺病，发病率之高，令患者痛苦不已。前列腺病的种类虽多，但主要可分为急慢性前列腺炎、前列腺增生或叫前列腺肥大两类。如果中老年男性，一旦发现有尿频、排尿困难、夜尿多，甚至尿失禁、血尿，或有性欲减退、遗精、阳痿等，或伴有神经衰弱，以及会阴部不适，肛门坠胀感等症状，应注意前列腺病的发生。本病多与性生活过度、手淫、尿路感染、会阴部损伤、下半身受凉、骑自行车、便秘、过多饮酒、吸烟、嗜食辛辣刺激性食物、年龄、内分泌失调、性激素水平等有关。
自我按摩可通调膀胱气机，抗炎利尿，清热消肿。
运用自我按摩的方法治疗前列腺病，小腹部手法力度不宜过重，手部、足部按摩刺激可以稍重些，耳部按摩时间宜短，但次数可稍多。
1 病因病机
急性前列腺病：劳累、受凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、经尿道器械操作、全身或局部抵抗力减弱，导致病菌从身体其它部位的病灶经过血运或经尿道进入前列腺，主要的病菌是大肠杆菌、葡萄球菌、变形杆菌和链球菌等。
慢性前列腺病：常由急性前列腺炎转变而来，引起慢性前列腺炎的致病微生物主要为细菌，其次是病毒、支原体、衣原体及其它致敏原等。
2 疾病预防
保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。
要注意防止受寒：尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。
3 按摩治疗
整体按摩方法
掌摩法：用手掌揉摩小腹部3分钟。
两指按摩法：食、中指按揉气海50～60次。
中指按摩法：中指按揉天枢50～60次。
掌根按摩法：大鱼际按揉中极50～60次。
两指按摩法：食、中指按揉气冲50～60次。
四指摩法：四指摩水道50～60次。
掌指揉法：双手握拳，用掌指关节揉拨腰椎部背柱两侧，上下20次，酸痛部多施手法。
拇指按摩法：用食指、中指按揉气海俞2～3分钟。
拇指按摩法：双手拇指按揉肾俞2～3分钟。
手掌按摩法：双手掌按揉膀胱俞2～3分钟。
拇指按摩法：拇指按揉命门2～3分钟。
掌根擦法：拇掌根擦八髎穴30次。
拇指按摩法：拇指按揉阴陵泉2～3分钟。
拇指按摩法：拇指按揉三阴交2～3分钟。
拇指按摩法：拇指按揉太溪2～3分钟。
拇指按摩法：拇指按揉太冲2～3分钟。
擦法：小鱼际擦涌泉2～3分钟。
叩点法：用单指叩点或五指叩点足三里穴、丰隆穴各治疗1分钟。
足部按摩方法
擦法：对搓双足底3～5分钟。
拇指按揉法：揉压双足肾脏反射区2～3分钟。
拇指按揉法：揉压双足膀胱反射区2～3分钟。
拇指推法：推双足输尿管2～3分钟。
拇指揉法：屈食指揉压肾上腺2～3分钟。
拇指揉法：屈食指点性腺2～3分钟。
拇指按法：按压脑垂体3～5分钟。
拇指按法：按压睾丸3～5分钟。
拇指推法：推尿道2～3分钟。
拇指推法：拇指推前列腺3～5分钟。
拇指搓法：对搓双足跟内侧5分钟。
擦法：擦肾脏3～5分钟。
手部按摩方法
拇指点法：点揉下腹穴10～15次。
拇指捏法：捏揉脑垂体15～20次。
拇指捏法：捏拿肾15～20次。
拇指点法：点膀胱15～20次。
拇指推法：推输尿管15～20次。
捏法：捏拿肾上腺反射区15～20次。
拇指点法：点揉腹股沟15～20次。
拇指点法：点揉生殖腺15～30次。
拿法：拿揉前列腺30～50次。
擦法：擦手掌正中线20～30次。
捏法：捏手指两侧10～15次。
拿法：拔伸每个手指各2次。
压法：对压虎口10～15次。
捏法：捏揉合谷1分钟。
叩法：叩击手背1分钟。
4 注意事项
车前草糖水。备原料（鲜）车前草100克，（鲜）竹叶心10克，生甘草10克，黄片糖适量。先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
冬瓜海带薏米汤。备原料鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上原料一同放进沙锅内，加适量清水煮汤食用。
5 自我保健
注意防寒。寒冷会使病情加剧。
忌酒。因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
少食辛辣辛辣刺激性食品。否则会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，引起尿潴留。
避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
