日常可以采用的方法有：避免嘴呼吸、摄取人工唾液和水分、嚼无糖口香糖以及喝适量的饮料等都可以防止口腔干燥。要防止口腔干燥症引起的龋齿，可以调整食谱，而且为了有效地去除细菌残留应该提倡卫生教育。
近来，随着老年人口的增加，感觉自己口腔经常发干的患者也在增多。这类患者，睡觉时会因为嘴发干而辗转反侧睡不好觉，只有喝口水才能再次入睡。甚至交谈中，有的人也会为分开黏着的嘴唇，而动弹几下舌头。口腔干燥症增加的原因是由于社会人口逐渐老龄化，老年性疾病也随之而来的原因。相应的，滥用各种药剂也会引起口腔干燥症，这也是现代社会不可避免的负面因素。
使唾液减少的口腔干燥症
健康的成人每天会分泌1 000～1 500毫升的唾液。咀嚼食物时会分泌得更多，而像睡眠等处于安静状态时，分泌量会减少。唾液有维持口腔清洁，保护口腔黏膜，帮助消化和味觉感知的作用。也就是对维持口腔健康是不可缺少的重要因素。所以，如果这么重要的唾液开始持续地减少，首先就要怀疑是否患有口腔干燥症。
口腔干燥症是由于唾液腺的异常，唾液量显著减少时出现的现象。唾液的异常分泌也会随着心理状态而改变，但是大部分情况是由于老化现象和身体疾病引起的。口腔干燥症的初期症状是唾液腺的异常。随着年龄的增长，唾液腺里会沉着脂肪和皮肤组织，还会出现细微的肿瘤，导致唾液腺功能障碍。这个现象如果持续，唾液就会变得黏稠，口腔也会逐渐变干。随之口腔黏膜也会变干发肿，严重时会变得透明。而且，口腔里会有发麻有灼烧感。舌头不仅疼痛，其表面也会干裂，长此以往皮肤会脱皮。此外，由于此时病原菌感染加重，引起口腔黏膜感染，从而加大感染真菌的可能性，因而治疗也会变得更加复杂。
口腔干燥症，除由于炎症和造成牙齿硬组织的唾液腺管被堵塞所引起外，为了治疗口腔癌所进行的放化疗照射放射线，也会造成唾液腺损伤。有时在肿瘤手术或外伤手术时，也会出现误伤唾液腺的关联组织或其神经细胞等的情况。除了上述的直接原因，口腔干燥症也可能是由于诸如维生素A的缺乏、家族免疫病之一的拉尔森综合征、糖尿病和缺铁性贫血等疾病间接引起。因为换季时服用由花粉等制成的抗过敏性药、抗高血压药和食欲抑制剂而出现的药物副作用，特别是因伤风感冒或过敏性鼻炎而服用的抗组胺制剂所产生的副作用，也是口腔干燥症的一个重要原因。而且，闭经后的女性或风湿病的患者也是该病的多发人群。
口腔干燥症是导致很多口腔疾病的原因
如果口腔干燥症迁延不愈，口腔不仅会疼痛，而且由于无法用唾液对糖和酸进行中和，所以口腔里会出现大面积龋齿。特别是在牙齿和牙龈的交界处，龋齿会特别严重，这就会成为牙齿折断和牙周病的又一个诱因。并且由于黏膜变干，义齿变得不太合适，因而导致发音和咀嚼功能障碍。
口腔干燥除了由唾液腺病变引起之外，大部分是由身体其他疾病引起的。所以相应的疾病没有治好，就没有特别有效的治疗方法。虽然有利用副交感神经刺激剂，人为地促进唾液分泌的治疗方法，但如果长期服用这些药物会有危险。若是由其他疾病引起的口腔干燥症，需要慎重分析其与正在服用的药物的相互关系，必要时应该停药。另外，如果是维生素或者激素缺乏所致，可以用补充维生素或激素的方法来解决。如果是由药物引起的，也要以停服药物或换药来改善病症。症状严重的时候，也可以服用类固醇类药。
日常可以采用的方法有：避免嘴呼吸、摄取人工唾液和水分、嚼无糖口香糖以及喝适量的饮料等都可以防止口腔干燥。要防止口腔干燥症引起的龋齿，可以调整食谱，而且为了有效地去除细菌残留应该提倡卫生教育。在使用含氟牙膏的同时，在口腔医院实行定期的氟素外敷也是个好方法。
