慢性支气管炎（简称慢支）是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。严重时可并发慢性阻塞性肺气肿，甚则慢性肺原性心脏病。慢支是一种严重危害人民健康的常见病，尤以中老年人为多见，男性较女性为多。
由于慢性支气管炎的影响，病人的免疫力下降，遇到天气寒冷或天气突变，患者就容易感冒，而感冒又将诱发气管性恶化，这样就形成了恶性循环。所以，虽然有不少药物控制感染，却不容易彻底康复。而长期运用足部按摩，会使慢性支气管炎得到明显改善，减少或彻底控制该病的发作。
【有效穴位】
丰隆、足三里、三阴交、太冲、涌泉等。
以上穴位每天点按50～100次，每天两次，1月为1疗程。症状平复后患者应坚持每天按摩1次，并做适当的身体锻炼。
【有效反射区】
肺、支气管、心、脾、气管、咽喉、胸部等反射区。
【按摩手法】
（1）肺、支气管反射区每次推压30～50次；
（2）气管、咽喉反射区每次按揉30～50次：
（3）甲状旁腺、心、脾反射区每次按揉30次；
（4）胸部淋巴每次刮压30～50次；
（5）胸部、胸椎反射区每次推压30次。
【生活注意】
避免感冒。戒烟。避免有害气体、尘埃吸入。
哮喘
【症状与病因】
哮喘是因为敏原或其他非过敏因素引起的一种支气管反应性过度增高的疾病，通过神经体液而导致气道可逆的痉挛、狭窄。临床常表现为发作性带有哮鸣音的呼吸困难持续数分钟至数小时，可自行或经治疗后缓解。严重的可延续数日或数周或呈反复发作病程。长期反复发作常并发慢性支气管炎和肺气肿。
哮喘可发于任何年龄，外源性哮喘常因过敏性体质，吸入过敏原如药粉、灰尘等，引起支气管平滑肌痉挛、收缩，黏膜充血、水肿、分泌增加，广泛性小气管狭窄，哮喘发作；内源性哮喘常由于呼吸道感染，寒冷空气，刺激性气体、生物、物理、化学或精神刺激等因素所诱发。中医学认为痰宿内伏于肺，遇外邪、饮食、情志、劳倦等诱因触动肺中伏痰而发病。
【有效穴位】
太溪、照海、然谷、足三里、上巨虚、丰隆等。
（1）太溪、照海穴捏按30～50次，力度以胀痛为宜；
（2）足三里、上巨虚、丰隆各按揉30～50次。
肾、肾上腺、垂体、输尿管、膀胱、肺、鼻、淋巴结各区、大肠各区、胃、胆、肝、脾等。
【按摩手法】
（1）依次点按肾、肾上腺、垂体、膀胱各50～100次，按摩力度以局部胀痛为宜；
（2）推按输尿管、肺各50～100次，推按速度以每分钟30～50次为宜；
（3）点按鼻、头颈淋巴结各100次；
（4）推按升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠各50次，依次进行。
【生活注意】
（1）冬天防寒，治疗期间不注意防寒则效果差，疗程会延长。
（2）对过敏引起哮喘，应防止与过敏原接触。
（3）根据患者心身状态，应作适当的运动，以增强体质。
（4）不贪食生冷，戒除烟酒嗜好，少食辛辣肥甘食品，断绝痰热之源。
头痛
【症状与病因】
头痛为临床常见病症，可因多种原因引起。凡因颅内、外组织发生病理性变化所引起的，称器质性头痛或神经性头痛；而无病理变化基础的头痛，称为非器质性头痛或官能性头痛。
所谓器质性病变，是指如颅内肿瘤、血肿、脓肿、脑寄生虫病、脑血管意外出血、动脉硬化、脑外伤等。器质性头痛疼痛加剧时还将导致呕吐、复视、大小便失禁、视力减退，甚至神志不清，瘫痪。另外，屈光不正、青光眼、副鼻窦炎等引起的头痛也属器质性头痛。
官能性头痛是由精神过度兴奋、抑制失调、情志不畅、郁怒引起。这类头痛无固定部位，常伴有失眠、记忆力减退、遗精等神经衰弱症状。
足部按摩对于慢性高血压之头痛、偏头痛、血管神经性头痛、感冒头痛及一些原因不明头痛有较好的疗效。
【有效穴位】
太冲、太溪、公孙、三阴交、涌泉等。
【按摩手法】
按揉太冲、太溪、公孙、三阴交、涌泉各30～50次，力度以胀痛为宜。
【有效反射区】
肾、肾上腺、膀胱、输尿管、肺、大脑、小脑、脑干、三叉神经、头颈淋巴结、腹腔神经丛、肝、脑垂体等。
【按摩手法】
（1）肾、肾上腺、膀胱、大脑、小脑、三叉神经、头颈淋巴结反射区各推压50～100次，力度以胀痛为宜；
（2）输尿管、腹腔神经丛反射区刮压50次，力度适中，速度中缓，每分钟30～50次为宜。
【生活注意】
（1）忌食烟、酒、咖啡、巧克力、辛辣等热性、兴奋性食品。饮食宜清淡，多食水果、蔬菜；
（2）突然出现剧痛，兼有手足冰冷、呕吐，常常是脑管意外的先兆表现，应马上去医院就诊检查。
眩晕
【症状与病因】
眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，二者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，是多种疾病的一种症状，最常见的是美尼尔综合征、贫血、高血压、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。中医认为，本病虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，气虚则清阳不升，精亏则髓海不足，均易导致眩晕。当然，如肝阳上亢化风，痰浊壅遏，或化火上蒙亦可形成眩晕。
眩晕的常见症状是头晕旋转，两目昏黑，泛泛欲吐，甚至昏眩欲仆，如处舟楫之中。
眩晕的治疗，临床上颇为棘手，足部按摩疗法则是取效甚捷的一种方法。
【有效穴位】
大敦、至阴、窍阴、足三里、丰隆等反射区。
【按摩手法】
（1）大敦、窍阴、至阴穴处掐按5～10次，力度适中；
（2）足三里、丰隆穴处按揉10～30次。
【有效反射区】
垂体、小脑、脑干、大脑、颈项、内耳迷路、耳、眼、肝、肾、输尿管、膀胱、肺、肾上腺、甲状腺、脾等。
【按摩手法】
（1）大脑、小脑、甲状腺、颈项、眼、耳反射区扣拳各推压30～50次，力度适中为宜；
（2）肺、肝、输尿管、膀胱、脾反射区点按10～20次，用力以局部酸痛为宜。
【生活注意】
保持心情舒畅，避免劳累过度，注意饮食营养。
失眠
【症状与病因】
失眠又称“不寐”，是以经常不易入睡，或睡后易醒，或睡后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多，如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度的悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴奋与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠，其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。
采用足部按摩防治失眠安全有效，主要是通过刺激相应穴位来调整各脏腑功能。心主神明，心火下降与肾水互济，阴阳协调是保证正常睡眠的重要条件。因此，按摩推拿与心、肾相关的穴位是取得较好治疗效果的关键。而且要多按常摩，反复推拿。本病多为慢性过程，故需要较长时间的治疗才能取得满意效果。
【有效穴位】
涌泉、太溪、太冲、三阴交等穴。
（1）擦涌泉5分钟，以局部感觉发热为度。擦时要呼吸自然，不要屏气，速度要均匀，每分钟80次左右。
（2）点按太溪、太冲、三阴交10～30次，力度以酸胀为宜。
【有效反射区】
肾上腺、小肠、肾、脾、心、输尿管、膀胱、肝、胃、甲状腺、生殖腺1等反射区。
【按摩手法】
（1）食指扣拳，在心、肝、胃、肾、脾反射区按揉50～100次，力度稍重，以酸痛感为宜：
（2）在腹腔神经丛、甲状腺、大肠、小肠、失眠点、甲状旁腺点按10～30次，力度适中；
（3）在输尿管处刮压30～50次。
【生活注意】
消除心理压力，保持心情舒畅。睡前用热水泡脚20～40分钟，清除环境噪声干扰。适当加强体育锻炼。
慢性咽炎
【症状与病因】
咽炎是咽部黏膜和淋巴组织的炎症，临床分为急性咽炎和慢性咽炎两类，两者都是中年人常见病。在秋冬及冬春之交，急性咽炎和慢性咽炎急性发作的患者都很多。
慢性咽炎多数为急性咽炎反复发作而致，少数则因鼻炎而用口呼吸，干燥空气长期刺激咽部，或因烟酒、粉尘刺激等因素致病。
慢性咽炎特点是：咽部疼痛、干燥、发痒、灼热、异物感、声音粗糙嘶哑或失音，咽部黏膜充血、增厚，由于咽部有黏腻液状物附着，可引起咳嗽、吐黏痰。
【有效穴位】
内庭、照海、太溪、涌泉、大敦等穴位。
【按摩手法】
（1）单指扣拳，按揉内庭、照海、太溪、涌泉各30～50次，按摩力度以局部胀痛为宜；
（2）指掐大敦10～30次，用力尽可能大一些。
【有效反射区】
肺、支气管、脾、颈项、胃、上身淋巴、下身淋巴、咽喉、鼻等反射区。
【按摩手法】
（1）肺、支气管、胃、鼻、颈项反射区扣指各推压50～100次；
（2）脾、肾上腺、上淋巴、下淋巴反射区各捏指按揉50次；
（3）胸淋巴反射区刮压30～50次。
【生活注意】
少食辛辣食物，避免粉尘、烟雾、化学气体刺激咽部。预防感冒等上呼吸道感染。
慢性胃病
【症状与病因】
慢性胃病一般包括慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和胃神经官能症。慢性胃炎的主要症状是上腹痛，规律性不明显，有食后上腹部不适、饱胀、嗳气、恶心、嘈杂等。胃溃疡好发于胃小弯，疼痛多在食后半小时至2小时之间发生；十二指肠溃疡多为夜间痛，吃点东西后就能缓解；溃疡病的其他伴随症状有吞酸、嘈杂及神经官能症状。胃神经官能症是一种胃神经功能性疾病，常见于神经兴奋型的病人，发作与精神情绪有关，以胃痉挛性疼痛突然而剧烈为主症。
中医认为慢性胃病的病位在胃，与肝脾二脏关系密切，气候寒冷、饮食不节、情志不调常是此类疾病的重要诱因。慢性胃病求治于足部按摩疗法者甚多，疗效较好，治愈率可达60％～70％。足部按摩重在调节胃、脾、肝三脏的功能。
【有效穴位】
三阴交、阳陵泉、足三里、上巨虚、下巨虚、太冲等穴位。
【按摩手法】
单食指扣拳，点按以上各穴位，按揉30～50次，力度稍重，以局部胀痛为宜。10天为1疗程，每日2次。
【有效反射区】
肾、输尿管、膀胱、胃、脾、肝、十二指肠、大脑、食管、小肠等反射区。
【按摩手法】
（1）用拇指揉压胃、十二指肠、大脑、肝、脾反射区30～50次；
（2）食指刮压膀胱、输尿管、肺、直肠、小肠、升结肠、盲肠30～50次，力度适中。
【生活注意】
（1）饮食要有规律，少食多餐，忌食辛辣刺激性食物及烟酒。
（2）保持心情舒畅，合理安排工作和休息，避免精神过度紧张和过度疲劳。
（3）不用或慎用对胃粘膜有刺激性的药物，如须服用，可在饭间或饭后服用。
痔疮
【症状与病因】
痔有外痔与内痔之分。外痔位于肛门外，为肛管皮肤所覆盖，是直肠下静脉丛扩大曲张所致，表现为肛管皮下圆形或长圆形柔软的突出，有时破裂后血块凝结于皮下，则变为硬结节，血块吸收后常遗留纤维性皮垂。内痔或混合痔最常见的症状是便时出血。其特点是无痛、血色鲜红、便时出现，便后出血自行停止。出血常为间隙性，便秘、粪便干硬、大便次数增多、饮酒及食刺激性食物等是出血诱因。
足部按摩疗法预防痔疮有较好的疗效。治疗的主要原理是通过按摩一定的穴位，来促进患部的血液循环，消肿散结；同时增进胃肠蠕动，避免便秘的发生。对年老体弱者还能促进新陈代谢，增强机体的免疫功能。
【有效穴位】
承山、足三里、上巨虚、下巨虚、涌泉。
【按摩手法】
（1）点按承山、足三里、上巨虚、下巨虚30～50次；
（2）单食指扣拳，顶点涌泉穴50～100次，力度稍重，以酸痛感为宜。
肛门、直肠、小肠、甲状旁腺、腹腔神经丛、下身淋巴、内尾骨等反射区。
【按摩手法】
（1）腹腔神经丛、小肠、直肠、内尾骨反射区推压50～100次；
（2）直肠、肛门、下身淋巴捏按50～100次；
（3）甲状旁腺按揉30～50次。
【生活注意】
（1）避免劳累、久站负重。
（2）多吃水果蔬菜，保持大便通畅。
（3）少食辛辣刺激之物，忌烟酒。
（4）平时可常做提肛锻炼。
高血压
【症状与病因】
高血压病属中医的头痛、眩晕等病范畴，是一种以体循环动脉血压升高的临床综合征，多发生在40岁以上中老年人，是临床常见多发病。高血压，可分原发性和继发性两种。继发性高血压是由其他疾病引起，是肾脏病、糖尿病、内分泌疾病、颅内病变等所引起的一种症候，而不是一个独立的病。原发性高血压则称为高血压病。多因肝肾阴虚、肝阳上亢，或肾虚、阴虚阳亢，或受精神刺激，大脑紧张所致。可见原发性高血压是由于“阳亢”（或因虚致实）而导致人体大脑皮质功能紊乱而引起的。
高血压病，除了血压升高外，还伴有颈后或头部胀痛，头晕眼花、心慌，或胸闷，四肢发麻，或头重脚轻如坐舟中。日久不愈，严重者还可引起动脉硬化或诱发中风等病变。
高血压患者除服用降压药外，如配以足部按摩会起到很好的疗效。
【有效穴位】
涌泉、太溪、照海、太白等穴位。
【按摩手法】
（1）用力点揉涌泉穴50～100次，力稍重，以酸痛为宜；
（2）单指按揉太溪、照海、太白30～50次，力度适中。
【有效反射区】
肾、肝、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、大脑、垂体、颈项、腹腔神经丛、心、甲状腺、血压点等。
【按摩手法】
（1）单指扣拳，在肾上腺、肾、膀胱、心、大脑上按揉50～100次；
（2）单指扣拳，输尿管由下至上，肺由内向外推压50～100次，力度适中；
（3）血压点、垂体上点按50次，力度以酸痛为宜；
（4）双指扣拳，在腹腔神经丛处刮压50～100次。
【生活注意】
如果已被医生诊断为高血压病，就应按医嘱吃药，不可随便停药。养成良好的生活习惯，戒烟、酒。饮食宜清淡，尤其要减少盐的摄入量。
低血压
【症状与病因】
低血压是指收缩压≤90毫米汞柱，舒张压≤60毫米汞柱者都为低血压。典型症状有头晕，头痛，耳鸣，失眠，心悸，消瘦，面色苍白，两眼发黑，站立不稳，全身乏力，食欲不振，手足冰凉等。
低血压分急性和慢性两种，急性者多伴随昏厥、休克同时发生；慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。
急性患者非足部按摩所宜。中医认为慢性患者多为虚症，可由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法，本节仅就低血压提供一些足部按摩方法以调节、升压，作为低血压治疗的辅助方法。对发病原因的治疗，应去医院求治。
【有效穴位】
三阴交、太溪、太冲、足三里、涌泉等穴位。
【按摩手法】
（1）点按太溪、三阴交、足三里、太冲穴位30～50次，力度以酸胀为宜；
（2）双指扣拳擦涌泉穴，以脚心发热为宜。
【有效反射区】
大脑、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱等反射区。
【按摩手法】
（1）大脑、甲状腺、肺、输尿管各推压50～100次；
（2）膀胱、肾上腺、肾食指扣拳各按揉50～100次；
【生活注意】
（1）患者生活要有规律性，加强营养，保持好的情绪。
（2）戒掉烟酒，进行适当的锻炼。
（3）本足部按摩手法只能作为低血压治疗的辅助方法，对于发病原因不明的低血压症应去医院求治。
高脂血症
【症状与病因】
高脂血症是指由于脂肪代谢或运动异常使一种或多种血浆脂质浓度超过正常范围。中医无此病名。
高脂血症多因肝阴暗耗、肝阳偏亢、化风内动、上扰清窍，或脾虚化源不足，则五脏失养、肾失所藏，肾水不足、肝失滋养，而致偏亢所致。
其临床表现为头晕、头痛、耳鸣、心烦、盗汗、遗精、面赤怕热、肢体发麻、体困肥胖、口干咽燥、易激动、肝脾中度肿大，常有急性腹痛发作，尤其在进食高脂食物后发作较频，有大便溏泻等症。
【有效穴位】
涌泉、足三里、丰隆、太冲、行间等穴位。
【按摩手法】
（1）擦涌泉穴50～100次；
