（2）点按足三里、丰隆50～100次，力度适中，以胀痛为宜；
（3）掐太冲、行间二穴30～50次，力度以胀痛为宜。
【有效反射区】
大脑、脑垂体、甲状腺、胰、小肠、肝、胆、肾等反射。
【按摩手法】
（1）食指扣拳在大脑、胰、小脑、甲状腺反射区处推压50～100次；
（2）在肝、胆、肾、脑垂体处按揉30～50次。
【生活注意】
加强运动。减少动物性脂肪的摄入，多吃香菇、番茄、苹果、玉米等降脂食物。
贫血
【症状与病因】
贫血主要是指红细胞数量减少和血红蛋白含量降低而言。
贫血初起无明显临床表现，随着病情的进展，各种贫血症状可相继出现：头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、记忆力减退，重者可见眩晕，昏厥，活动后心悸，气短，舌淡食欲不振，面色苍白，恶心呕吐，毛发干燥，脱落等表现。
对于贫血，足部按摩疗法有一定的效果。
【按摩手法】
太溪、三阴交、涌泉等穴位。
（1）点按太溪、三阴交30～50次；
（2）揉擦涌泉穴50～100次。
【有效反射区】
胃、肾、小肠、输尿管、膀胱、甲状腺、肺、心、生殖腺1、肝、横结肠及各大肠反射区。
【按摩手法】
（1）点按肾、胃、心、肝、脾、小肠、膀胱反射区各50～100次，力度以局部酸痛为宜；
（2）输尿管由上向下、甲状腺由下向上、肺由内向外各推压50～100次，力度适中；
（3）其他各大肠各推按30～50次，力度轻缓。
【生活注意】
（1）患者应加强营养，注意多吃一些含铁及蛋白质较多的食物，如绿色蔬菜、精瘦肉、大豆、动物肝等。
（2）生活要注重规律，注意身体保暖。
慢性肾炎
【症状与病因】
慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称，它是与免疫反应有关的变态反应性疾病，可发生在任何年龄，尤以中、青年最为多见。绝大多数系由急性肾炎转变而来，也有少数病人起病缓慢，而无明显的急性肾炎病史，一发现即为慢性。
慢性肾炎主要症状为眼睑、腿、脚浮肿，浑身无力，容易疲劳，有蛋白尿或尿中混血，头痛，头晕，腰痛酸软，高血压等。慢性肾炎如果治疗不善，迁延日久，则可使肾脏组织遭到破坏，最后导致尿毒症。因此，对肾炎应于早期采取防治措施。
本病属中医“水肿”范畴。从中医临床辨证来看，多以脾肾阳虚为主。故足部按摩以健脾补肾、利水消肿为主，通过刺激相应的穴位来增强排泄功能，促进水分、代谢产物和有毒物质的排出，并增强免疫系统的作用。
【有效穴位】
三阴交、太溪、阴陵泉、足三里、内庭、涌泉等穴位。
【按摩手法】
（1）点按三阴交、太溪、阴陵泉、足三里、内庭各穴位50～100次，以局部胀痛为宜；
（2）单指扣拳按揉涌泉穴50～100次，有气感为宜。
【有效反射区】
大脑、垂体、甲状腺、肾、肾上腺、脾、输尿管、小肠、膀胱、生殖腺1、腹腔神经丛等反射区。
【按摩手法】
（1）按揉肾、肾上腺、膀胱、脾、生殖腺1、甲状旁腺各反射区50～100次，力度稍重；
（2）输尿管由上向下，肺由内向外各推压50～100次，力度适中；
（3）小肠、腹腔神经丛、甲状腺各反射区刮压30～50次；
（4）在足底部敲打50～100次，力度适中。
【生活注意】
（1）保证充足的睡眠和休息，切忌疲劳。
（2）减少房事，避免风寒。
（3）饮食清淡，少食盐，勿过咸，或食用无盐食品。
（4）戒绝烟酒。
糖尿病
【症状与病因】
糖尿病是由于体内胰岛素分泌的绝对或相对不足而引起以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。
糖尿病主要症状表现为多饮、多食、多尿代谢紊乱而引起酮症酸中毒、失水、昏迷等为常见。糖尿病多发生于中年以后，男性发病率略高于女性。糖尿病相当于中医学中“消渴”病范畴。
足部按摩对糖尿病的治疗主要是调节中枢神经系统的功能，通过神经一体液调节机制，激发各内分泌腺功能的活性，特别是胰岛分泌功能的活性，使其分泌功能部分恢复或完全恢复。运用足部按摩治疗的糖尿病患者多数是轻型或中型的，重型的较少。疗效都较为满意，但需坚持长期治疗。
【有效穴位】
太冲、太溪等穴。
【按摩手法】
单指扣拳，点按太冲、太溪处50～100次，力度以酸痛为宜，男性患者先左后右，女性患者先右后左。
【有效反射区】
胰、肾上腺、腹腔神经丛、甲状腺、输尿管、性腺、胃、脾、十二指肠、上身淋巴、下身淋巴等反射区。
【按摩手法】
（1）单指扣拳在胰、胃、垂体、肾、腹腔神经丛、上身淋巴、下身淋巴处点按50～100次，以稍有疼痛为宜；
（2）在肾上腺、肺、甲状腺、输尿管、膀胱、各肠区推压50～100次，以酸胀为宜；
【生活注意】
糖尿病患者要坚持有规律的生活制度、适当参加力所能及的体力活动，但不得过劳，饮食清淡、多吃新鲜蔬菜水果，控制糖的摄入，忌食肥甘厚味。避免精神紧张，保持皮肤清洁，预防各种感染。
肥胖症
【症状与病因】
肥胖是指人体内脂肪堆积过多，显着超过正常人的平均量。
肥胖的判断没有绝对标准，一般可根据标准体重进行判断。标准体重有一种比较简易的计算方法：
男性平均体重（千克）=身高（厘米）-105
女性平均体重（千克）=身高（厘米）-100
一般而言，超过标准体重的10％，称为过重，超过标准体重20％～30％者为轻度肥胖；超过30％～50％者为中度肥胖；超过50％以上则为重度肥胖。
肥胖症可始于任何年龄，但以40～50岁女性多见。目前医学界认为引起肥胖的原因大致有两类：一类是病理性致肥，主要是因为内分泌失调，体内脂肪代谢障碍，脂肪积而不“化”；另一类是生理性致肥，主要是因为饮食失控，营养摄入失衡，致使体内脂肪过量堆积。
由于病人肥胖程度不同，表现亦各异，轻度肥胖者一般无任何症状，中度和重度肥胖者有行动缓慢、易感疲劳、气促、负重关节酸痛或易出现退行性病变。男性可有阳痿，妇女可有月经量减少、闭经、不孕，常有腰酸，关节疼痛等症状。并易伴发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、痛风、动脉硬化、糖尿病、胆石症等。
足部按摩疗法有较好的减肥效果，而且不会产生副作用。对于内分泌失调引起的肥胖症，足部按摩重在调节内分泌功能，从而调节体内的脂肪代谢；对于因摄食过多引起的肥胖症，足部按摩重在调节胃肠道的功能，减少食物的摄入，从而减少脂肪的堆积。
【有效穴位】
足三里、上巨虚、下巨虚、内庭、三阴交、涌泉等穴位。
【按摩手法】
（1）按揉足三里、上巨虚、下巨虚各30～50次；
（2）点按三阴交、涌泉穴各50～100次，力度适中；
（3）掐内庭穴10～30次，以疼痛为佳。
【有效反射区】
胃、十二指肠、垂体、甲状腺、肺、肾上腺、肾、输尿管、小肠、膀胱、生殖腺等反射区。
【按摩手法】
（1）食指扣拳在胃、肾、膀胱、生殖腺、肾上腺、垂体处各点按50～100次，力度稍重，以胀痛为宜；
（2）拇指在输尿管、肺、十二指肠、小肠、甲状腺各处推压30～50次，力度稍重，以气感为佳。
【生活注意】
在用足部按摩调理时，应注意饮食的调节，再参加一定的体力活动和适应自身的体育锻炼及其他有益活动，则会收到理想的效果。另外，进食时速度要减慢，按摩时手法以强刺激为主。
神经衰弱
【症状与病因】
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者多见于中青年人，以脑力劳动者居多。多数患者体质羸弱，失眠，多梦，情绪不稳，烦躁易怒，倦怠无力，头昏脑涨，记忆减退，消化不良，便秘或腹泻，注意力不能集中，头痛等。男性患者有遗精、阳痿及早泄，女性患者有月经不调、性功能减退等症状。
有关资料表明，与本症发病有关的精神因素，包括工作和学习过度紧张、忙乱，休息和睡眠长期无规律，思想矛盾持久不能解决，以及伴随这些因素的思想负担和不愉快情绪。躯体有消耗性疾患时也有助于神经衰弱发生的倾向。因此，个性有缺陷，有慢性躯体疾病者，在外界的某些不良因素影响下容易发生神经衰弱。
【有效穴位】
公孙、然谷等穴位。
【按摩手法】
揉搓足小趾，然后揉压然谷、公孙穴50次，如配以按压天柱穴（项后发际内斜方肌之外侧，主治头部僵硬）效果更好。
【有效反射区】
大脑、垂体、腹腔神经丛、小脑、颈项、甲状腺、心、肺、肾、上身淋巴、下身淋巴、内耳迷路等反射区。
【按摩手法】
（1）大脑、小脑、脑干、三又神经、腹腔神经丛、颈椎、耳、甲状腺、胃各反射区推压50～100次，力度稍重；
（2）心、脾、肾、肾上腺、脑垂体按揉50～100次；
（3）上身淋巴、下身淋巴双指捏按30～50次；
（4）内耳迷路单指刮压50次；
【生活注意】
（1）调整情绪，保持心情愉快；
（2）加强体育锻炼，多参加有益的社会活动。
【症状与病因】
三叉神经痛是常见的病患，多发生于40岁以上的中年或老年人，其特点是三叉神经分布区域内出现阵发性、反复发作的剧烈疼痛，疼痛发生急骤、剧烈，间歇期长短不定，短者仅数秒，长者数小时。大多数情况下活动时易发作，如咀嚼、刷牙、洗脸、说话、打喷嚏、进食、转头都可引发。多为单侧面痛。
本病中医称为“面痛”。由于阳明经络受外感风寒、风毒传入而凝滞不行，故引发面痛。或由于情感内伤，肝火通达，郁而化火，上扰所致。气血淤滞，阻塞经络，不通则痛。临床以肝胆风火和阳明燥热者多见。
中医学认为三叉神经痛主要是与肝、胆、脾、胃有关，由于肝郁化火，引起肝风，或过食炙炸辛辣，引起胃炎熏蒸，上攻头面，或风寒外侵，气血淤滞而引发。
三叉神经痛是一种顽固难治之症，至今尚无特效疗法。足部按摩疗法治疗原发性三叉神经痛有一定的疗效，通过几个疗程的治疗，可减少疼痛发作的次数，甚至完全康复。
【有效穴位】
陷谷、内庭、行间、三阴交等穴位。
【按摩手法】
（1）揉按三阴交30～50次，力度适中；
（2）拇指按压陷谷、内庭、太冲、行间各穴位50～100次。
【有效反射区】
三叉神经、眼、鼻、口、耳、牙齿、肾、输尿管、膀胱、大脑、脑干等反射区。
【按摩手法】
（1）单指扣拳，在三叉神经、眼、鼻、口、耳、牙齿处点按50～100次，力度以疼痛为宜；
（2）在大脑、脑干、肾、膀胱处按揉30～50次；
（3）在输尿管、肺处推压30～50次。
【生活注意】
对继发性三叉神经痛，应查明原因再进行治疗。
患者要保持乐观情绪，避免精神紧张。
不食刺激性食物及海鲜等发物，忌烟酒。
慢性腰痛
【症状与病因】
慢性腰痛是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。此病多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤；或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作；或由于习惯性姿势不良等引起。
中医认为，腰痛除与肾脏的功能改变密切相关外，风、寒、湿等外邪的侵袭，跌扑闪挫的伤损，都可导致腰部经脉气滞血淤，产生不通则痛的病变。腰痛多为隐痛，时轻时重，经常反复发作，休息后减轻，病情往往与天气有关，常在阴雨寒冷季节加重。腰部活动可无明显限制或影响不大，病变部位多处有压痛点，并可见肌肉痉挛等。因此，可在加强腰背肌及脊椎间韧带锻炼的同时，进行足部按摩治疗。
【有效穴位】
阳陵泉、足三里、大敦、隐白、委中、承山、昆仑、涌泉等穴位。
【按摩手法】
（1）按揉阳陵泉、足三里、委中、承山、昆仑各穴30～50次，力度以酸痛为宜；
