在打决赛之前的一次会议上，王楠又被郑重其事地确定一遍打三号，此时形势非常紧张。但是，王楠想：只要自己不打得太难看就行，可没想到郭跃输了，比分变成了1：1。当时王楠的输赢又决定着整个局势，这让王楠异常紧张，甚至有些窒息，她脑海里只想着一件事：“千万不能输在自己的手上。”
于是，王楠就带着这样的情绪与柳絮飞打，但是没想到一上场就打了个0：2落后。此后，王楠更加紧张了，她甚至听不到外界的一切声音，她一遍又一遍地对自己说：“我太紧张了，我太紧张了。”
很快，第三局就开始了，由于王楠的紧张，当时整个赛场上都能闻到令人窒息的味道。然而，就是在进场的那一瞬间，王楠却突然变得冷静起来——她脑海里只有一个念头：“赢。”
当然，王楠当时的心理活动我们是无法得知的，不过，她从第三局开始扭转局面，并且打得沉稳而矫健，最终以3：2战胜柳絮飞。随后，张怡宁击败雅娜，中国队以3：1获胜。胜利的代价是，第二天王楠的胳膊抬不起来了。
随后，在备战2006年多哈亚运会时队里宣布张怡宁不参赛，由王楠一个人报四个项目。当时，王楠就崩溃了，一想到集训即将要步入正轨，一想到一场比赛就报四个项目，一想到自己曾经在亚运会上的经历，王楠终于忍不住了，她一边哭一边给自己的老公打电话，说自己这次是铁了心要退役了。但是，退役这两个字对王楠来说包含着太多的辛酸。自上次亚运会她的失利造成中国败给朝鲜的事实以来，王楠就把所有的罪过都一个人背在了身上，现在又是亚运会，她真有些害怕了。
第二天，王楠就去找蔡指导告诉他自己要退役的想法。蔡指导没有多说什么，只是告诉王楠回去好好休息两天，过两天再给她答复。两天以后，蔡指导对王楠说：“四年前你报的四个项目全都空了，这次你又报了四个项目，无论结果怎么样都好，难道你就不想从那次阴影中走出来吗？”
在众人地劝说下，王楠这一次的退役宣言演变成了多哈亚运前的一个小插曲。从曼谷的满堂彩到釜山的滑铁卢，再到多哈的重挑重任，王楠的亚运会之旅以一支醉人的圆舞曲收尾。
在竞技场上，压力和训练时的伤痛远大于金牌的色彩，每个运动员都是用生命的极限在挑战。经历过失败的王楠更是深深明白这一点，那时的她并非真的害怕了，而是那系在心头上紧紧的结还没有打开。
经过很长时间的思想斗争，王楠终于从失利中勇敢地走了出来，去面对更凶猛地挑战，其实，王楠明白成功不仅仅局限在金牌上，而更应竭尽全力。如果自己真正的努力过、奋斗过，那么即使是真的与冠军擦肩而过也是问心无愧的，也是光荣的。随后，王楠积极地投入到训练，并准备一洗前耻。
拼搏，只为问心无愧
关于王楠退役的话题从巴黎世乒赛开始从未停过，每一场比赛结束下来都会有一些小道消息是关于王楠要退役的。这或许是因为年龄的不断增长，才使得王楠觉得自己在运动生涯上的时间也许只剩下一次的缘故所造成的心理负担。
小的时候，王楠觉得未来的时间是很遥远的事情，即使她15岁加入国家队以后，也从未想过假如有一天自己输了怎么办？因为她知道自己还有明天可以再拼，还有很多未来。但是，现在王楠觉得自己已经没有机会了，如果输了就没有时间再给她拼搏了，紧张和压力让这位乒乓大将也感到窒息，以至于有一段时间她都在考虑退役的事情。
然而，有些时候生活中仅仅需要拼搏——只要曾经全力以赴过，生命终究不会留有遗憾。很多时候，人们在追求成功的同时不能单单在乎到达什么样的彼岸，而忽略了一路上的经历，因为这些才是最宝贵的。
其实，当我们停下脚步回头去看看我们曾经走过的人生之路时，有几个人会不心生感慨呢？
王楠的体育生涯应该是辉煌的，但是在这辉煌的背后却又有着很多的不为人知和辛酸坎坷。当她每次想到退役，最后又重新站到赛场的时候，就已经是一场对人生和自己的历练与超越了。
王楠在体育事业上是成功的运动员，然而她却说自己并非是一个称职的好太太。因为她把太多的时间留给了训练，却只有很少的时间，甚至基本没有时间给自己的家庭，给自己的丈夫。王楠说自己冷落了爱人，这也是她最愧疚的地方。王楠的爱人叫郭斌，这个男人给了王楠勇往直前的动力。从王楠的口中得知，郭斌是一个有点倔脾气的人，但是他对王楠却是真心付出。王楠说自己的丈夫在未认识自己之前从来没有逛过超市，出门从来不会自己拎东西，然而就是这样一个男人却可以守在厨房熬一夜的粥，为的就是让王楠在参加比赛前可以吃上。
但是，这对王楠来说却是一种源自心底的愧疚。身为运动员的她很少有时间陪在自己丈夫的身边，即使有时训练结束后能见到郭斌，但是由于自己超负荷地训练，因此常常精神状态不好，总是无精打采的。别人的女友、妻子都可以在丈夫的身边为其分忧解难，而身为运动员的王楠却很少有这样的时间，有的时候甚至连一起去吃个饭都是奢求。
很多时候，每当王楠的情绪有波动或者她由于一时的情绪波动而变得颓废的时候，郭斌无论有多忙都会停下手边的工作关切地问王楠：“值不值，会不会后悔？”每次听到这一句话的时候王楠都没有话说。的确，如果当时自己退役了，或许真的会后悔；如果当时丈夫没有那样问她，或许她也就真的退役了。
王楠清楚地记得在一次世界杯的比赛中自己输了球，于是她就打电话给自己的丈夫，向他说自己发烧不想打球了。她没想到丈夫不但没有安慰自己，反而还把自己痛骂了一顿，甚至让王楠低头看看自己运动服上印的国旗。郭斌告诉她，她并不是在以个人的名义打球，而是在以全中国人的名义打球，如果她真的不打了，丢得是全中国人的脸。
丈夫的这些话点醒了王楠，第二天的比赛她就像丈夫对她说的那样，只要尽力就好，胜负不是关键。最终，王楠以3：0的成绩轻松战胜了对手。当王楠向台下的观众挥手致意的时候，她看见了一张无比熟悉而又亲切的脸，是她的丈夫郭斌——他怕王楠情绪不稳定，所以连夜坐飞机赶了过来。那一届王楠拿到了世界杯的冠军，而这个奖杯同样属于她的丈夫郭斌。总而言之，王楠非常感谢自己的丈夫。
王楠和她的家人就是这样为乒乓事业奉献着，她说自己从来没有后悔投入到这一事业中来。虽然王楠因为体育事业而冷落了自己的爱人，但是王楠却把自己最荣耀的瞬间变为了永恒。
学习王楠，就是学习成功的方式
王楠的体育生涯从开始到现在，从第一次训练到第一次参加比赛，泪水与辛酸同激动与喜悦一起绽放在每一次的最高颁奖台上。
王楠用信心与决心演绎了中国国球的最精彩的一段故事，用坚持与坚毅完成了自己人生中最完美的挑战。或许她已将奥运精神融进自己的血液里，或许她同很多女子一样，也曾渴望穿上最漂亮的衣服挎着自己心爱的男人去看电影，去逛街。尽管这是非常平常的一件事情，然而王楠却把自己最好的年华留在了乒乓球的训练馆里。但是，王楠同样又是幸运的，因为她肩负着的是光荣的使命。在这个和平的年代里，体育运动何尝又不是另一种形式的“战争”，而王楠不正是这“战争”中一名光荣的“战士”吗？当一次又一次的训练结束后，汗水都会浸湿她身上的衣服，当高强度训练所导致的肌肉疼痛而无法入眠的时候，她总是用坚持实现超越。即便再难，王楠也从未回过头，她依旧一如既往地咬着嘴唇用呐喊填充生活。因为王楠相信只有历经风雨之后的彩虹才是最美丽的，并相信这一切的付出都是值得的。
然而，生活之于运动场，现实中我们每个人又何尝不是自己人生路上的运动员，为了自己的理想与梦想拼搏、奋斗，毕竟冠军只有一个。当我们面对强大的对手的时候，当压力大过动力的时候，认输吗？不，想想那些勇往直前的人，想想王楠每一次最有力地挥拍回击，你就绝不会认输。也许你曾经犹豫，但是只要不放弃，勇往直前，最终的胜利者即使不是你，你也绝不会问心有愧，甚至你会觉得这是一种比胜利还要伟大的光荣。因为你已经实现了对自己的超越——竭尽全力做到最好就已经是最后的胜利者了。
王楠的“大满冠”是与刻苦训练紧密联系在一起的，而在生活中如果你想在自己奋斗的领域里脱颖而出，自然也离不开奋斗。只有无止尽地拼搏才会离成功更近一步。王楠为了自己热爱的乒乓事业付出了自己的童年和青春，她用汗水历练成功，用数以万计的重复击球换来金色的荣誉。人生的竞技场也一样，倘若没有真实的功底和坚持不懈的精神又怎么可能赢得成功呢？
冠军精神：没有什么可以将一位勇士彻底打倒
王楠是成功的，她用自己的成绩证明了自己的能力，同时也证明了自己无悔的人生。
对于王楠而言，对于生活之中的人们而言，比赛带给人们的不仅仅是成败之间的事情，不仅仅是奖牌颜色的差异，更重要的是来自内心深处的那触动人心的坚持。当王楠面对高强度训练、身体饱受伤痛的时候，她可以选择放弃，但是她却用坚持不懈来反击退缩；当王楠面对失利的压力大于动力的时候，她可以选择放弃，但是她却凭着钢铁一样的意志又重新出现在人们的视线之中。
没有什么能将一个人打倒，只要你愿意为此而努力，而奋斗，这就是王楠所告诉我们的比金色荣誉更令人感到自豪的东西。
对于很多人而言，奥运赛场上有一种比胜利更加震撼人心的东西，那就是每一个运动员身上所传递出的奥运精神，它可以激励、鼓舞每一个人朝着自己的方向前进。
