约翰·丹佛先生是个率性的人，他一般是有一说一、有二说二，他认为在朋友交往中，要尽可能透明地表达自己，而不是刻意隐瞒自己的看法，这样朋友间的友谊才会深厚。
一年三百六十五天，与我们擦肩而过的人真是太多了。可是从擦肩开始，要与一个人交往下去，无论是以书信或见面作客的形式维持，还是敞开心扉与其细论者，可就少而又少了。人们常说千金易得，知己难求。朋友能交至莫逆，在你困难的时候宽慰你，成功的时候祝福你，忘形的时候提醒你，灰心的时候鼓励你，酒可以一起醉饮，山可以一起乱爬，那就已经是非常非常地难得了。所以，没有一个人会不愿倾己一生一世交这么一个朋友的。
好的朋友，可以点缀你的生命，使你体味情感的丰富层次，生活的斑斓色彩，更加生气蓬勃，使生命更有价值。
要在茫茫的人海中觅到朋友，觅到知己，最最重要的还是要靠自己的修养和努力，就像要吃果子得先栽果树一样。朋友不会自己无缘无故地来找你，也不会无缘无故地就与你成为知已了。
要得到朋友，必须首先使自己成为一个比较容易被人欣赏的人，这种欣赏当然包括容貌、风度。但更重要的是一个人所表现出来的品质和修养，例如宽广的胸怀，善解人意等等。
巧诈不如拙诚。“巧诈”是指姑息而表面掩饰的做法。巧诈乍看之下，好像机灵，但是时间一久，周围的人反抗的可能性会提高。相反地，“拙诚”是指诚心地做事，行为或许比较愚直，但是会赢得大多数人的心。韩非子认为，与其运用巧妙的方法来欺瞒他人，不如诚心诚意地来对待别人。
现代人好像喜欢运用巧诈，其实，人际关系的基本原则，古今无多大差别。喜欢诈术的人，虽然能一时欺瞒别人，也能获得利益，但是，久而久之，就一定会露马脚，失去别人对你的信赖，最终不但获利不多，反而损失更大。而拙诚的人也许不会一下子就抓住人心，但是时间一久，他的诚意就会逐渐渗入人心，赢得大家的信赖，从而获得事业成功。真可谓“路遥知马力，日久见人心”。
巧诈不如拙诚。你怎样对待朋友，朋友也会怎样对待你，就像一面镜子一样准确无误。当你说某某人不行的时候，他对你的感受也是相同的。
？诚实是赢得信任的筹码
在人际交往中，诚实是建立友谊的基本前提，是赢得信任的筹码。做人诚实，才能使人放心，赢得信任，别人才有可能和你推心置腹。虚伪的人，靠欺骗过日子，虽然有时也能取得暂时的效果，但一旦被揭穿就臭不可闻。
约翰·丹佛说：“越是诚实的人，信誉越高，越能获得人们的真诚信任。”有的人不学诚实，却喜欢耍滑头，卖弄小聪明，自以为得计。其实，不管你的滑头看起来多么精细，多么周到，都不可能精细和周到得永远不被人发觉。
约翰·丹佛认为：世界上没有一个狡猾的人，能够狡猾得使人家不知道他是狡猾的。他的狡猾一旦被人们发觉之后，人人都会提防以至厌弃他，“聪明反被聪明误”，生活中因耍小聪明而吃亏的人是不少的。所以，做人应当禁绝圆滑、浮夸、虚伪等卑劣性格。做到坦荡真诚，光明磊落，净如水，洁如冰，心口如一，言行一致。
我们生活在这个世界，就得与人接触，当我们建立了关系网，拓展了关系网时，就需要把自己作为关系网的一份子，要时刻保持诚实的态度，要不吝赞美别人，要懂得爱别人。
许多人都相信欺骗、说谎是一种有利的勾当。他们以为欺骗的手段是很值得使用的。所以许多声誉很好的商店，往往也在利益的驱使下登载各种骗人的广告。有些人甚至认为在商业场中，欺骗的手段，简直与资本—样必需。他们相信，要想在商业上得到大成功，保持所言诚实是很难的。
不为利动，没有私心，在任何情形下都言行忠实——这种美誉，其价值比从欺骗中得来的利益大过千倍。
没有健全的德性，不能绝对的忠实，社会中这种人很危险。他们在平时也许是愿意站在正直的一方面的，但是一到自己的利害关头时，他们就要离开正直，就要不说正直的话，不做正直的事了。
他们也许不正面说谎、欺骗，但他们往往会留着些作为一个诚实的人本应该说、必须说的话而不说，此种行为，终究是得不偿失的。
一个言行诚实的人，因为自觉有正义公理为之后盾，所以能够无愧疚，不畏缩地面对世界。他有“逢反而不缩，虽千万人，吾往矣！”的气概；而一个言行不诚实的人，却会在内心听到这种声音：“我是一个骗子，不是一个人；我是一个卑污者，一个戴假面具者。”
约翰·丹佛说：“一个人离开了诚实，他失却为人的资格，几近于禽兽。”许多人，为了取得一些小利小名，会抛弃自己的人格，自己的名誉，像在跑马场中一样地肆意挥霍，这岂不是一种最可悲的现象？
一个人有着大宗的财产，然而他却到处为千夫指，为万人笑，出卖人格，出卖尊严，出卖名誉，即使得到一些认为有价值的东西——财产，对他，有何用处呢？
在关系网中，一旦你背叛了真实，你也就离网边不远了。关系网可以容忍相互利用，却绝对不容忍欺骗，如果你以欺骗来维持关系网，你会发现，在某一天，你会被你的关系网放逐了，或者，就等于你亲手放了一把火将你的关系网化为灰烬了，一切苦心的经营都土崩瓦解了。
因此，在人际关系中的品德因素，最重要的莫过于真诚了。真诚是构筑人际关系大厦的基础。1968年美国学者安德森曾列出了五百多个描写人品质的形容词，请大学生们选择他们最喜欢的品质。结果，在8个被评价的最高的品质中，有5个与“真诚”有关。
那么如何做到“真诚”呢？“要真诚，首先要诚实。”诚实可靠、具有信用、值得信赖，是一切人际关系的基础，也是赢得朋友的前提。他人能否对你产生信赖感，不仅仅取决于你自身的素质与品德，而且还要靠自己去主动表现。
下面介绍的方法，是约翰·丹佛的经验之谈，或许能够对你有所帮助：
（1）提前到达约定地点。
约会时必须遵守预定的时间，这是一般常识。如果约会是你主动提出的，最好提前到达约定场所，这一点相当重要。因为诚实和信赖感是从守时和不让对方等待中产生的。
（2）坦率回答问题。
不想暴露自己的弱点，以免降低自己在对方心目中的形象是人之常情。因此有不少人在人前决不肯承认自己对某个问题不知道，反而装出一副很了解的样子。实际上，对于自己不知道的事情，坦率地说不知道，可以强烈地给人以正直、诚实的印象。而且，有勇敢说不知道，也就显示出你对某些事情是知道的，这种自信在不知不觉中就会传达给对方。
（3）失误后不辩解。
有了失误千万不要为自己辩解，而应诚恳地道歉，然后提出弥补过错的方法。即使无法挽救的事情，也要表示尽量减少损失的程度。这样可以表现你强烈的责任感和诚意，令人刮目相看。
（4）小事严责，大错原谅。
发现部下的小毛病、小错误一概严厉斥责，而出现了影响生产、甚至失火这样的大事，却能给予原谅。这样能巧妙地抓住人们的心理。人在犯小错误时，本人往往认为没有什么，很不在意，需要有人斥责提醒。相反，犯了大错误的人一定会自我反省，无须再予以斥责了。这一种诚意，必然换来他人或部下的忠心。
（5）遵守诺言。
不遵守诺言往往使人感到你不诚实。如果你许下了诺言，或者像开玩笑似地做过承诺，对方并不抱有希望，而你一旦忠实地做到了，必定使对方感到意外，也可以使你的诚实更加突出、醒目。
（6）做陷入逆境者的忠实听众。
人们在陷入逆境、心中烦闷、焦躁不安的时候，往往借说话来消解。此时，你千万不要去劝说、安慰他，搞不好会使他更加烦闷，陷入恶性循环之中。事实上，对陷入逆境的人来说，忠实的听众远比任何安慰都来得有效。他可以随意漫无目的地说话，发泄内心的情绪，倾诉够了，脱离困境的日子也就不远了。你好好扮演一个忠实听众的角色，一定可以增加对方的信赖感。
