一只狐狸为躲避猎人们追赶而逃窜，却恰巧遇见了一个樵夫，它请求樵夫让他躲藏起来，樵夫叫狐狸去他的小屋里躲着。
一会儿，许多猎人赶来，向樵夫打听狐狸的下落，他嘴里一边大声说不知道，又一边做手势，告诉他们狐狸躲藏的地方。猎人们相信了他的话，但并没留意他的手势。狐狸见猎人们都走远了，便从小屋出来，什么都没说就走了。
樵夫责备狐狸，说自己救了他一命，他却一点谢意都不表示。
狐狸回答说：“如果你的手势与你的语言是一致的，我就该好好地感谢你了。”
这个樵夫言行不一，表面上说要保护狐狸，暗地里却出卖它，但是出卖没有成功，反而还受到了狐狸的指责。像樵夫这样的人很多，他们在别人面前呈现出多面性。比如在一个陌生的城市，一个人和你初见面时，表面上非常热情，他的内心可能在盘算如何在你的身上获取利益，或者会出于自身的利益，暗地里出卖你。
我所说的内外一致指的是言行一致，表里如一。说简单一点，就是要求你具有责任感，具有完全责任感的人自然是值得信赖和依赖的。因为这样的人简单、真诚，内外一致。那么，我们如何才能辨别一个人所说的，所做的，是发自他的内心，还是仅出自于礼节的需要，又或者是带有其他目的以及隐情的虚伪表现呢？这样的问题实在太难，需要我们深刻的省察。
内外一致具体表现为行为和动机是一致的。一个人内在的动机是他内心的实质内容，而外在的言和行只是形式。就是说，一个人是否表里如一，他的行为和动机是一致的。因此，其行为的表现是他内心状态最自然的呈现和流露。至于内外的不一致，比如说一套做一套，指的就是言行与动机不一致。这样的人让人难以捉摸，城府很深。
我们举几个生活中的例子来加以说明。比如，某个孩子有特长，表现优秀，小小年纪就可以挣到不少钱，因此，父母对孩子的要求也就越来越高。这样的例子在古代也有，人们熟知的《伤仲永》的故事就是一例。表面上，父母是为了让孩子以后可以过得更好，但实际上还是为了自己，把孩子当成挣钱的工具。这是家长言行不一致的表现所在。又比如，在外表上，一些人说法很美妙，看起来也充满善良和好意，但实际上却是有另外的目的。现在有很多广告说辞就是这样，商业营销的手段往往都带有冠冕堂皇的欺骗。这是一种人为的内外不一致。实际上，它只是用了虚假的言行对内在的某种自私的意图进行隐藏、掩饰，以此达成自私的意图。现实生活中有什么是我们需要隐藏起来的、不愿意公开的，哪些是害怕别人知道、不敢面对的？人性的污点往往都让我们害怕，不敢正视。你需要做的就是把光明引入你的内心世界，这样会让你活得阳光，提升自己的修养。
我们需要明白自己的内心想法是什么，内心想的和说的、做的是一样的，这就做到了内外的一致性。虽然这是一件看起来很难的事，可毕竟值得我们去做。很多人活得不开心，尽管他有钱有势，这是因为他内心的真实意愿与外在的言行不一致，他无法摆脱这种充满虚假的生活纠结。当他有意识地去内省的时候，他自然需要内在修为的提升来让自己活得洒脱和快乐。
当内在的意图通过言和行来表现传达的时候，我们可以通过深刻的内省来分辨是否表里如一。言和行的一致，简单来说就是说到做到，有责任感。但我强调的是你说话需要注意的地方。你所说的话只能说你的能力可以做到的，不能信口开河、夸夸其谈。你要审慎说话，不可妄语，遵守承诺是你值得信赖的表现。一个善于内省与观察的人，他是可以通过分析你的言和行来作出评判的。可能有些事情你觉得无所谓，别人怎么看你是别人的事，但你是生活在群体之中，你不是孤立存在的。当越来越多的人都觉得你表里不如一，说一套做一套时，那时，你才是真正的被孤立起来了，你的生活，你的工作等等都会受到严重的负面影响。
