第1节 职场白领商务仪容礼仪
修面——男士魅力的亮点
为了让自己拥有一个良好的公众形象，作为男士也要注重仪容仪表，通过必要的护理来塑造形象。
在商务场合中，男士的仪容总体上是要显得有气质、风度、庄重、文雅而又充满朝气，外形应该是人感觉清洁且有品位。
那么，究竟什么是正确的男士仪容仪表标准？作为一个男士，在商务活动中又需要注意哪些细节呢？
一、男士在发型方面的仪容仪表标准
男士的发型发式标准就是干净整洁，要注意经常修饰、修理。
由于男士头发大多较短，在睡觉后或风吹之后都容易走形，而使用定型用品又容易起屑、粘灰，造成头发变脏，特别是夏天出汗较多，更要及时清洗，以保持清洁，避免头屑满天飞。
男士的头发不应该过长，前部的头发不要遮住眉毛，侧部的头发不要盖住耳朵，后部的头发不要长过西装、衬衫领子的上部，头发不要过厚，鬓角也不要过长。
对于从事商务工作的男士来说，头发是不应该染色的（白色染成黑色除外）。
二、男士在面部修饰方面的仪容仪表标准
作为男士，皮肤比起女性来说，要粗糙和油腻一些。一方面皮肤毛孔粗大容易藏污纳垢，另一方面皮肤油腻容易使毛孔堵塞，看上去油头灰脸，很不雅观。所以，在每次洗脸时，最好都能用洗面奶清洗，并用紧肤水等进行护理。
作为男士，每天要进行剃须修面以保持面部清洁。天天修面是为了为避免下巴成为“秃毛刷”，要坚持养成天天修面的习惯，会给人精致清爽的感觉。
修眉不是女性的专利，男性五官最有魅力的部位就是眉毛了，两道挺拔的浓眉能够使人深深感受到男性的魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以有必要经常清理杂眉、冗眉，还眉毛以清晰明朗的外形。
为了保持面部不泛油光，在各种社交场合中，应该随身携带吸油面纸，随时一吸，使面部恢复清爽。
男士还务必要保持耳朵和鼻子的清洁干净，不要让别人看到“乌溜溜”的鼻孔；还要定期修剪鼻毛，以免钻出鼻孔，有损形象。牙齿也要洁白整齐、清洁、无异物，不要留有明显的牙垢、烟渍。男士在商务活动当中经常会接触到香烟、酒等有刺激性气味的物品，要随身备一些口香糖或口气清新剂，随时保持口气的清新无异味。
清淡雅致的男士香水会使男人显得更有品味和气质，不妨洒上一点，会更增添你的男性魅力。
冬天为了防止嘴唇干裂，还可以用无色唇膏或润唇膏保持嘴唇的丰满圆润。
另外，还要保持手的清洁。手腕和指甲缝都要干净，还要及时修剪指甲，指甲的长度要适宜，只要从掌心这一面看不到指甲就行了。
今天的社会，需要男人们在各种竞争中努力亮出自己、推销自己。试想，一个形象邋遢、面容惨淡、精神颓废的人，给人的可信度会有多少？显然，一个永远清爽、干净利落、衣着光鲜的男人，远远要比一个邋遢的男人更有力量迈向成功的道路。
化妆——女士职业形象的标志
好的仪容是人的第一张名片，也是给交往对象留下感官印象最直接、最深刻的部位。仪容美是内在美、自然美、修饰美三个方面的高度统一。而这三者之中，因为修饰美是可以直接实现的，所以成为了人们关注的焦点。
修饰仪容的基本规则是：简洁、美观、整洁、卫生、得体。作为身在职场的白领丽人，除了具备高效的理事能力、工作能力，更需拥有优雅高贵的气质。但繁忙的生活和工作，令大多数女性难有充裕的休息时间。而简便的化妆术能令你的仪容出落得标致过人、神采飞扬。
对于职场女性来说，在工作中一般以淡妆为主。淡妆又以淡雅、简洁、自然、适度、庄重为最佳效果。比如，年轻女性可以选择粉红色调，这样看起来会更精神，也能塑造出自然效果。
一、白领女性的头发要求
要做一个成功的女性，发型是不能忽视的重点。也许，你会在美丽和职业化两个标准之间摇摆挣扎，但是，只要注意了一些基本的原则，美丽和干练就可以兼得了！
对于白领女性的头发来说，最重要的原则就是干净和整齐。无论你留什么发型，至少要6～8周修理一次。如果头发长得快的话，4～6周就需要修理了。
挑选头发护理产品也是关键。放弃那些让你的头发看起来非常僵硬的定型和护理产品，选择一些能带来柔软光泽的产品。这能帮助你既跟上潮流，又非常职业化。另外，选择护理产品，还需要注意这些产品是否适合你的习惯。
在修整发型之前，不妨和发型师商量一下，如何让自己的发型更成功。你需要考虑：早上你可以花多长时间在头发上，你使用什么样的护理工具，你的办公环境如何，你做怎样的工作等因素。在这些考虑之上，再决定你想要什么样的发型。
短发给人干练的感觉，不过，长头发收拾好了，也一样有职业化的感觉。只要干净、没有披散在脸上或肩上，一样非常干练。例如，你可以把美丽的长发编起来，再配上雅致的发卡装饰。
放弃那些闪亮的发饰，把那些可爱的亮色的美丽装饰品留给Party吧。选用一些自然色或深色的发饰，而它们的功能也只是在于帮助维持你头发的整洁。发带和工作场合也不太协调，总给人天真和没有经验的感觉。
在选择发型的时候，要考虑到是否适合自己的脸型，让头发凸显脸蛋的优点，是应遵循的基本原则。
如果你喜欢短直发，那也不要留得太短，要稍微长一点，前面的刘海要小心，切忌蓬乱；如果是长直发，要注意保持长发的干净和光亮。否则的话，会显得非常邋遢；如果是短卷发，选用适合你发质的产品保持头发的整洁和服帖；如果是长卷发，就给头发一点蓬松的感觉。
另外，白领女性还应注意，商务场合最好不要染发，即使染发也要选择和黑色相近的颜色，如棕色、栗色，不要把头发染成过于夸张、艳丽的颜色。
二、白领女性面部化妆
（一）化妆前整肌
清洁皮肤后，用爽肤水整肌，干性及综合性皮肤用调节爽肤水；油性及敏感性皮肤用活性收敛水。
为使上妆效果良好，化妆前，先涂抹营养霜，起到隔离化妆品、隔离污染及防晒作用。
（二）打粉底
选用比自己肤色深一度的粉底，在脸上5处地方：两边面颊、鼻头、下巴及额头，点上粉底液，然后用双手把粉底在脸上涂匀。如有黑眼圈，可在眼下位置多涂一些以作掩盖。抹匀粉底液后，再补上一层干粉，使整个妆持久一点。
（三）眼部化妆
用眉笔把眉形淡淡勾出，长度约是眼睛中间至眼尾45°位置。深咖啡色系列是白领丽人最自然的眉色。
画眉毛要按照自然长势，有的地方轻，有的地方重，有的部位稀，有的部位密。一般来说，眉的中部、下沿重些，眉头、上沿、眉梢要淡些。
使用的眼影不论有几种颜色，都必须注意在眼睑上所产生的层次要形成自然的阴影。
如沿睫毛根部涂上粉红色的眼影，轻轻涂抹整个眼睑。在双眼皮的位置加上枣红色，眼梢位置使它微微上翘，会使你的眼睛显得又圆又大，粉状眼线比液体眼线或眼线笔的感觉更加自然，适合化白天的工作妆时使用。
最后，用睫毛夹使睫毛向上翘起，涂上睫毛液，就完成了眼部妆容。
（四）唇部化妆
选择比唇膏颜色深一度的唇线笔画好轮廓线，修改不完美的唇型。微笑着张开嘴唇，用唇膏涂满，力求平滑光泽，使嘴唇看起来有适当的水分。将一张面纸轻轻放在上下唇之间吸去多余的油分，可使唇膏不至于很快脱落。
选择唇膏的色彩重点要配合肤色，再搭配衣服的颜色：粉红色年轻华丽、紫色华贵、红色艳丽、橙色活泼、咖啡色成熟。
如果喜欢闪亮的感觉，可在涂好的唇膏上加一层透明的唇彩。
（五）脸部化妆
将胭脂沿颧骨扫至发根处，在发根处部分为最深，逐渐沿颧骨均匀地由深至浅，腮红用于修正和强调脸的轮廓，能够烘托出一种光滑娇柔的气质。
（六）适时补妆
化彩妆的女士在某些情况下，常会出现妆容残缺的现象。在正式场合，以残妆示人，既有损自己形象，也显得对人不礼貌。因此为了避免妆容残缺，化妆后要经常进行检查，尤其在出汗之后，或用餐之后，或休息之后，及时地自察妆容。如发现妆面残缺，要即刻补妆，不要拖延，以免给人留下不良印象。但补妆时，应回避他人，宜选择无人在场的角落或洗手间进行，切勿旁若无人地当众操作。由于补妆只是局部性修补，应该以补为主，只需在妆容残缺的地方稍作弥补即可，不必抹去旧妆重新化妆。如果晚间还要应酬，那么临去前应洗去残妆，重新化一个清新的晚妆。晚妆可以浓一些，但忌过于浓艳。当然，也要注意适时补妆。
三、手部的护理
职业女性应保持手部的清洁。在洗净手后，可涂抹一些有滋润效果的护手霜，以保持手部肌肤的细腻柔润；另外指甲要修整得整齐、干净、漂亮，可适当涂抹一些浅色的指甲油，以增添指甲的光泽度，衬托双手的白皙。
佩饰——装点外在形象的法宝
在商务场合，配饰和首饰比较引人注目，并发挥着一定的交际功能，可以说是一种无声的语言，表达着你的知识、阅历、教养和审美品位等。配饰选择得当，会起到“画龙点睛”的作用。
男士的装饰品不多，却很能体现个人风格和品味。西方男士的饰品主要是手表、结婚戒指、腰带、领带等。
女士的佩饰则要复杂得多，有丝巾、耳环、戒指、项链、手镯（链）、胸针、手提包等。在社交及涉外场合，恰到好处地使用它们，不仅能为着装带来变化，还可将女性的个性和风采更好地展现在众人面前。
一、丝巾的选择和佩戴
作为一种重要的佩饰，丝巾不断推陈出新的款式和设计，丰富了职业装的层次、色彩。
丝巾成为职业女士最为钟爱的佩饰之一。不管什么场合，利用飘逸柔媚的丝巾稍作点缀，会令你的穿着更有韵味和品位。
掌握丝巾搭配要领，就能充分调动丝巾色彩的效果，发挥画龙点睛的作用。同一款丝巾不同系法可以产生不同的佩戴效果，帮助你充分展示女性的魅力，创造出个人的独特形象。挑选丝巾重点是丝巾的颜色、图案、质地和垂坠感。
丝巾可以调节脸部气息，如红色系可映得面颊红润；或是突出整体打扮，如衣深巾浅、衣冷色巾暖色、衣素巾艳。
但佩戴丝巾要注意：如果脸色偏黄，不宜选用深红、绿、蓝、黄色丝巾；脸色偏黑，不宜选用白色、有鲜艳大红图案的丝巾。
虽然只是小小一块布，丝巾却一直是流行美学不可缺少的元素之一。面对时代与科技的演进，丝巾美学有了新的风貌，以披肩、围巾、头巾、领巾等运用形式，丰富了时尚衣着。
尤其是近些年，丝巾的佩戴方式也有了突破，不再局限于围在颈间，根据大小长短不同的设计，或系于腰间，或挂在胸前，或围成头饰……让职业装的端庄中突显出个性化的亮色。
长时间的商务旅行会使衣箱成为沉重的负担。多带几条丝巾，搭配不同的套装，设计搭配方案，会收到不同的效果。当然，丝巾的系法也对着装效果起着很大的作用。出席晚宴时，把长型丝巾随意地搭在肩上，营造飘逸优雅的气质；商务场合，当然是简洁利落的蝴蝶结和链状结最能给人干练的感觉。
怎样挑选出一条适合自己又出彩的丝巾呢？当你中意某一款丝巾时，首先要做的是将其贴近脸部，看一看与脸色是否相配。如果与脸色不配，不要犹豫，立即舍弃。需要注意的是，有些丝巾的色彩设计虽然无懈可击，但与自己喜爱而适合的颜色之间还存在着微妙的差别，这种情况应将各种颜色做一下比较，再从远处照镜子，确认与体形及服装整体氛围的配合情况。后背效果和侧面效果也不能忽视。之后再将丝巾结成平时常用的形状进行试戴，这样就可知道这种图案所表现出的风格和效果。
挑选和佩戴丝巾还要注意与服装的搭配效果，要明确自己的目的，是想与办公室着装相配，还是要在晚宴上一展风采。如果有足够的挑选余地，还可考虑与口红颜色、腰带或提包等小饰物的配合。
二、腰带的搭配
腰带更重要的是装饰作用。男士的腰带一般比较单一，质地大多是皮革的，没有太多的装饰。穿西服时，都要扎腰带；但其他的服装，如运动、休闲服装，可以不扎。夏季只穿衬衫并把衬衫扎到裤子里去的时候，也要系上腰带。
女士的腰带很丰富，质地有皮革的、编织物的、其他纺织品的，纯装饰性的场合更多，款式也多种多样。
女士使用腰带要注意这样几个问题：
一是和服装的协调搭配，包括款式和颜色。比如穿西服套裙一般选择皮革或编织的、花样较少的腰带，以便和服装的端庄风格搭配；暗色的服装不要配用浅色的腰带，除非出于修正形体的需要。
二是要和体型搭配。比如个子过于瘦高，可以用较显眼的腰带，形成横线，分割一下，以增加横向宽度；如果上身长下身短，可以适当提高腰带到比较合适的上下身比例线上，造成比较好的视觉效果；如果身体过于矮胖，就要避免使用大的、花样多的腰带扣（结），也不要用宽腰带。
三是要和社交场合协调。职业场合不要用装饰太多的腰带，而要显得干净利落一些；参加晚宴、舞会时，腰带可以花哨些。
三、首饰的搭配
职业女性上班的衣着打扮大都比较端整柔淡，且职位越高的女性越趋向保守清雅。那么，上班时可否佩戴珠宝饰物呢？
回答是肯定的。只是在饰物的选择和佩戴上，有一定的原则与礼仪：
第一，首饰不要佩戴过多。过分炫耀或过度花哨的首饰应放置一边。首饰佩戴的重点主要在颈部、耳、手腕处，佩戴时最好只选其中之一加以强调，避免既戴耳环又戴项链和手镯。
第二，根据环境去选择。假如你工作的单位是政府机关等比较保守机构，应选择古典型或设计保守的首饰。避免吊垂摇曳、叮当作响的首饰。还要应根据你个人的外形及风格佩戴首饰，不要盲目追新潮。
首饰的佩戴要与整体和谐，不同的场合需选择不同的佩饰。参加白天的活动，女士可戴不太抢眼的首饰，而且不宜过多；而着晚装出席晚宴等社交活动时，就得挑选富有光泽的珠宝、钻石和金银饰物了。如果追求华丽，金色最好；如果要体现高雅，铂金是上佳选择；还有永不过时的珍珠项链，适合女士在多种场合佩戴。
此外，别致的胸针或发夹，也可以为佩戴者平添光彩。胸针的正确戴法是别在左肩上方。如受领子影响，也可以别在翻领上。传统的中国女性注重的首饰是项链和戒指，而西方女性对耳环格外青睐，因为她们认为耳环最能显示人的面孔，还能把一件普通的衣服衬托起来。在社交场合尝试着戴一副简洁的耳环，一定会给人以深刻的印象。
第三，饰品以不妨碍工作为原则。工作时所戴的饰品应避免过于夸张或珠光宝气，基本上，还是以不妨碍工作为原则，所以太长的坠子是不适合的。
对于耳环的选择，也要以固定在耳上为佳；如果太长，不仅不符合工作的打扮，且看起来不够庄重。
在办公室所戴的饰品必须简单而不引人注意，同一件服装也常因搭配的饰品不同，而具有不同的效果。因而大家在选择服饰时，都非常注重饰物的搭配。在办公室的饰物最好还是以简单大方，且不引人注意的较为理想。
四、香水的选用
香水是无形的装饰品，它能快速、有效改变一个人的形象，增添其魅力。适当地使用香水，能令人神清气爽，做事充满信心，周身充满活力。香水的使用应完全依照个人的意愿。女士们将香水洒在身体的何处并没有一定之规，你认为哪个部位最重要、最需要引起他人的注意，就将香水洒在哪里；而男士可以在刮完胡子后，用一些男用香水、古龙水或须后水来改变自己的气味。
职场人士选用香水，还是以清新淡雅为原则。喷洒要适量，不要把自己弄得浓香扑鼻，“未见其人，先闻其香”。过于浓烈的香气也会让人感到刺鼻和不舒服，引起别人的反感。
仪态——举手投足间的魅力体现
仪态是人际交往过程中的举止礼仪表现形式，除了口语的礼仪外，它讲究的是人体动作与表情的礼仪。它是通过人的肢体、器官的动作和面部表情的变化，来表达思想感情的语言符号，也叫人体语言或肢体语言。
它是一种非文字语言，包括人的体态姿势、动作和表情。举止语言是用人体的动作、表情作为词汇来象征人的心灵、表达人的思想感情的一种非语言的语言。人们在交谈中，一个眼神，一个表情，一个微小的手势和体态，都可以准确地表现出人真实、诚恳的心态。此外，仪态所发出的语言信息比起口头语言更具有含蓄、模糊的作用，给人们以朦胧美的感官享受，是风度的具体体现。优美的举止不是天生就有的，我们既然要了解它，就应当积极主动地参与形体训练，掌握正确的举止姿态，矫正不良习惯，以达到自然美与修饰美的最高境界。
在商务交往中，仪态的重要性在某种意义上，绝不亚于口头语言所发挥的作用。所以，我们需要在把握好语言规范得体的同时，努力使自己的仪态体现出热情、友好、轻松、自然和自信。
一、眼神的使用规范
在体态语言中，眼神最能倾述感情、沟通思想。职场白领在商务交往中应充分利用这种无声语言，并要注重正确地使用礼节。
第一，目光投注的时间。目光对视时间的长短，能说明彼此关系的亲疏程度。目光投注的时间不要超过3～5秒，否则会让对方感到不自在。
第二，目光投向范围。在公事谈判中，目光可投向对方两眼与前额之间；在一般交际场合，可把目光投向对方眼到嘴之间的区域；而若长时间听对方谈话，则应把目光投向对方的嘴与脖子所在的区域。
第三，视线的位置。视线的位置是指目光投向的角度是俯视、仰视还是平视。在商务交往中，常见的是平视，它象征着平等、友好、合作、不卑不亢。
第四，闭眼的行为。在公共关系交往中，与他人交谈时，若不时闭上眼睛，给对方的反馈是高傲自负、目中无人；若是慢慢闭上眼睛，则表明想终止谈话或表示不耐烦。
二、手势的使用规范
不同手势，表达不同的含意。对于职场白领、商务人员来说，在运用手势的时候要注意一定的规则与礼仪，千万不要给人留下“指手划脚”的不好印象。
（一）注意区域性差异
不同国家、不同地区、不同民族，由于文化习俗的不同，手势的含意也有很多差别，甚至同一手势表达的涵义也不相同。所以，只有了解手势表达的含义，才不至于无事生非。
1.掌心向下的招手动作。中国表示招呼别人过来，美国是叫狗过来。
2.翘起大拇指。一般都表示顺利或夸奖别人，但也有很多例外。在美国和欧洲部分地区，表示要搭车；在德国，表示数字“1”；在日本，表示“5”；在澳大利亚，则表示骂人；与别人谈话时，将拇指翘起来反向指向第三者，即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人，是对第三者的嘲讽。
3.OK的手势，即以拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外。这一手势源于美国，在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；而在法国表示“零”或“毫无价值”；在日本表示“钱”；在泰国表示“没问题”；在巴西是表示粗俗下流。
4.V形手势。这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的，是表示“胜利”。如果掌心向内，就变成骂人的手势了。
5.举手致意，它也叫挥手致意。用来向他人表示问候、致敬、感谢。当你看见熟悉的人，又无暇分身的时候，就举手致意，可以立即消除对方的被冷落感。举手致意时，要掌心向外，面对对方，指尖朝向上方，千万不要忘记伸开手掌。
6.双手抱头。很多人喜欢用单手或双手抱在脑后，这一体态的本意，也是放松。在别人面前特别是给人服务的时候这么做的话，就给人一种目中无人的感觉。
7.摆弄手指。反复摆弄自己的手指，要么活动关节，要么捻响，要么攥着拳头，往往会给人一种无聊的感觉。
8.手插口袋。在工作中，通常不允许把一只手或双手插在口袋里。这种表现，会让人觉得你在工作上不尽力，忙里偷闲。
（二）手势宜少不宜多
手势的使用，应适可而止，宜少不宜多。多余的手势，会给人留下装腔作势、缺乏涵养甚至歇斯底里的感觉。
（三）避免出现的手势
在交际活动时，有些手势会让人反感，严重影响形象，比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。
优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。对于职场白领、商务人员来说，坐姿要符合端庄、文雅、得体、大方的整体要求。
无论如何着装，都不能像下面这样去做：两腿叉开，腿在地上抖个不停，把脚高高跷起。这些做法都十分不雅，让人实在不敢恭维。
女士就坐时，应在站立的姿态上，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下来，两个膝盖一定要并起来，腿可以放中间或放两边。如果想跷腿，双腿须是并拢的。如若穿的裙子较短时，一定要小心盖住，而且不能中跷腿。
男士坐的时候，膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。
无论男女，坐的时候，都不要以鞋底示人，这是极为不礼貌的。
入座时，从座位左侧入座，离座也要从也从左侧起身。这样做，是一种礼貌，而且也容易就坐。
在别人面前就坐，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方。得体的做法是：先侧身走近座椅，背对着站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅的位置，然后随势坐下。必要时，用一只手扶着座椅的把手。
离开座位要动作轻缓，不要“拖泥带水”，弄响座椅，或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。
作为商务人员，在正规的场合，应是“正襟危坐”。上身和大腿、大腿和小腿，都应当形成直角，小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部，都要完全并拢。男士也可以采用垂腿开膝式，即将上身和大腿、大腿和小腿都成直角，小腿垂直于地面。双膝允许分开，分的幅度不要超过肩宽。
对于女士来说，前伸后曲式，是比较适用的一种坐姿。主要要求是：大腿并紧后，向前伸出一条腿，并将另一条腿屈后，两脚脚掌着地，双脚前后要保持在一条直线上。
穿短裙的女士可以采用双腿叠放式，即将双腿一上一下交叠在一起，交叠后的两腿间没有任何缝隙，尤如一条直线。双脚斜放在左右一侧。斜放后的腿部与地面呈45°角，叠放在上的脚的脚尖垂向地面。
穿裙子的女士在较低的位置就坐时，可以采用双腿斜放式坐姿，即双腿首先并拢，然后双脚向左或向右侧斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45°角。
另外，坐好后，上身的姿势也很重要。头部位置要端正，不要出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。整个头部看上去，应当如同一条直线一样和地面相垂直。还应注意身体直立，坐好后，身体放端正，不要把上身完全倚靠着座椅的背部，最好也不要坐满椅，坐在占椅面的3/4左右面积是最合乎礼节的。与人交谈时，为表示重视，不仅应面向对方，而且同时应将整个上身朝向对方。
手臂位置也要摆放得正确。一般来说，可以放在两条大腿上，双手各自扶在一条大腿上，也可以双手叠放后放在两条大腿上，或者双手相握后放在两条大腿上，还可以双手叠放或相握地放在自己所侧一方的那条大腿上。
当穿短裙的女士面对男士而坐，身前又没有屏障时，为避免“走光”，可以把自己随身的皮包或文件放在并拢的大腿上。随后，就可以把双手或扶、或叠、或握着放在上面。
另外，把双手平扶在桌子边沿，或是双手相握置于桌上，都是可行的。有时，也可以把双手叠放在桌上。
三、规范的站姿
俗话说：“站有站相，坐有坐相”。古人要求“站如松”，就是要求站立时像挺拔的青松一样端庄、伟岸，显示出一种自然美。站立时，应挺直、舒展、收腹、眼睛平视前方，嘴微闭，手臂自然下垂。正式场合不应该将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要有下意识的小动作。
男性通常可采取双手相握、叠放于腹前的前腹式站姿，或将双手背于身后，两手相握的后背式站姿，双脚可稍许开叉，与肩部同宽为限，显示出英俊洒脱、挺拔精神的美感。女性的主要站姿为前腹式，但双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应，穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚掌分开呈“V”状或“Y”状；穿礼服或旗袍时，可双脚微分，展示出秀雅大方、姿态优美的贤良淑女形象。
四、优雅稳健的走姿
走姿是一种动态美。每个人都是一个流动的造型体，优雅、稳健、敏捷的走姿，会给人以美的感受，产生感染力，反映出积极向上的精神状态。
规范的走姿是：头正，双目平视，收颌，表情自然平和；肩平，两肩平稳，防止上下前后摇摆，双臂前后自然摆动，前后摆幅在30～40度之间，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离；躯挺，上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾；步位直，两脚尖略开，脚跟先着地，两脚内侧落地，走出的轨迹要在一条直线上；步幅适当，行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。当然，由于性别、身高、着装等因素的不同，这方面是存在差异的。行进的速度应当保持均匀、平稳，不要忽快忽慢，在正常情况下，步速应自然舒缓，显得成熟、自信。
还要注意行走时要防止八字步、低头驼背等姿态；不要摇晃肩膀，双臂大甩手；不要扭腰摆臀，左顾右盼；也不要用脚用力擦地面，这样会显得步伐沉重、拖泥带水。
行走中，需转身改变方向时，也应采用合理的方法，体现出规范和优美的步态。如后退步，即与人告别时，应当先后退两三步，再转身离去，退步时脚轻擦地面，步幅要小，先转身后转头；如引导步，即用于走在前边给宾客带路的步态，引导时要尽可能走在宾客左侧前方，整个身体半转向宾客方向，保持两步的距离，遇到上下楼梯、拐弯、进门时，要伸出左手示意，并提示请客人上楼、进门等；再如前行转身步，即在前行中要拐弯时，在距所转方向远侧的一脚落地后，立即以该脚掌为轴，转过全身，然后迈出另一脚，即：向左拐，要右脚在前时转身；向右拐，要左脚在前时转身。
穿不同鞋子，走姿也存在差异。一般来说，穿平底鞋走路比较自然、随便，应脚跟先落地，前行力度要均匀，走起路来显得轻松、大方。若女士穿着高跟鞋，脚跟提高了，身体重心就自然地前移，为了保持身体平衡，膝关节要绷直，胸部自然挺起，并且收腹、提臀、直腰，使走姿更显挺拔，平添几分魅力。穿高跟鞋走路，步幅要小，脚跟先着地，两脚落地脚跟要落在一条直线上，像一枝柳条上的柳叶一样，这也就是所谓的“柳叶步”。
第2节 职场白领商务着装礼仪
西装礼仪——温文儒雅的绅士风度
西装，又称西服、洋服。它起源于欧洲，目前是全世界最流行的一种服装，也是商界男士在正式场合着装的优先选择。西装的造型典雅高贵，它拥有开放适度的领部、宽阔舒展的肩部和略加收缩的腰部，穿在男士的身上，会使之显得英武矫健、风度翩翩、魅力十足。不过，有道是“西装一半在做，一半在穿”，商界男士要想使自己所穿着的西装真正称心合意，就不能不在西装的选择、西装的穿着、西装的搭配三个主要方面严守相关的礼仪规范。
一、西装的选择
商界男士要注意西装的选择。既然“西装一半在做”，那么要想使穿在自己身上的西装替自己增色，就首先要进行精心的选择。
一般而言，要挑选一身适用于商务交往之中穿着的西装，有一些细节是必须要关注的：
其一，要关注其面料。目前，商界人士选择的大都是以高档毛料制作的西装，这类西装具有轻、薄、软、挺四个特点。轻，指的是西装不重、不笨，穿在身上轻飘犹如丝绸；薄，指的是西装的面料单薄，而不过分地厚实；软，指的是西装穿起来柔软舒适，既合身，又不会给人以束缚挤压之感；挺，则指的是西装外表挺括雅观，不发皱，不松垮，不起包。
其二，要关注其色彩。商界男士在穿西装时，往往将其视作自己在商务活动中所穿的制服。西装的具体色彩必须显得庄重、正统，而不过于轻浮和随便。适合于男士在商务交往中所穿的西装的色彩，理当首推藏蓝色。另外，还可以选择灰色或棕色的西装。黑色的西装亦可予以考虑，不过它更适于在庄严而肃穆的礼仪性活动之中穿着。
按照惯例，商界男士在正式场合不宜穿色彩过于鲜艳或发光发亮的西装；朦胧色、过渡色的西装，通常也不宜选择。
若是选择以“牙签呢”缝制的竖条纹的西装，则以条纹细密者为佳，以条纹粗阔者为劣。
其三，要关注其款式。与其他任何服装一样，西装也有自己的不同款式。当前，区别西装的具体款式，主要有两种最常见的方法：
方法之一，按照西装的件数来划分。根据此项标准，西装有单件与套装之分。依照惯例，单件西装，即一件与裤子不配套的西装上衣，仅适用于非正式场合。
商界男士在正式的商务交往中所穿的西装，必须是西装套装，有时也被称为商务套装。所谓西装套装，指的是上衣与裤子成套，其面料、色彩、款式一致，风格上相互呼应的多件西装。通常，西装套装又有两件套与三件套之分。两件套西装套装包括一衣和一裤；三件套西装套装则包括一衣、一裤和一件背心。按照人们的传统看法，三件套西装比起两件套西装来，要显得更加正规一些。商界男士在参与高层次的商务活动时，以穿三件套的西装套装为佳。
方法之二，按照西装上衣的钮扣数量来划分。根据这一标准，西装上衣有着单排扣与双排扣之别。一般认为，单排扣的西装上衣比较传统，而双排扣的西装上衣则较为时尚。
具体而言，单排扣西装上衣与双排扣西装上衣的钮扣的数目各自有所不同，因而又使其各自呈现不同的风格。
单排扣的西装上衣，最常见的有一粒钮扣、两粒钮扣和三粒钮扣三种款式。一粒钮扣、三粒钮扣这两种单排扣西装上衣穿起来比较时髦，而两粒钮扣的单排扣西装上衣则显得更为正统一些。
双排扣的西装上衣，最常见的有两粒钮扣、四粒钮扣和六粒钮扣三种款式。两粒钮扣、六粒钮扣这两种款式的双排扣西装上衣属于流行的款式，而四粒钮扣的双排扣西装上衣则明显地具有传统风格。
其四，要关注其造型。西装的造型，又称西装的版型，它所指的是西装的外观形状。目前，世界上的西装主要有欧式、英式、美式、日式四种主要的造型。
一般来说，欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体，美式西装宽大飘逸，日式西装则贴身凝重。商界男士在具体选择时，可以自主选择。不过一般来说，欧式西装要求穿着者高大魁梧，美式西装穿起来稍显散漫，中国人在选择时应三思而后行。比较而言，英式西装与日式西装似乎更适合中国人穿着。
其五，要关注其尺寸。穿着西装，务必要令其大小合身，宽松适度。一套西装，无论其品牌名气有多大，只要它的尺寸不适合自己，就坚决不要穿它。在商务活动中，一位男士所穿的西装不管是过大还是过小，是过肥还是过瘦，都肯定会有损其个人形象。
其六，要关注其做工。在选择西装时，对其做工精良与否的问题，是万万不可以忽略的。
另外，西装还有正装西装与休闲西装的区别。一般来说，正装西装适合在正式场合穿着，其面料多为毛料，其色彩多为深色，其款式则讲究庄重、保守，并且基本上都是套装。休闲西装则恰好与其相反。休闲西装大都适合在非正式场合穿着。它的面料可以是棉、麻、丝，也可以是化纤、皮革。它的色彩多半都是鲜艳、亮丽的色彩，并且多为浅色。它的款式，则强调宽松、舒适、自然，有时甚至以标新立异而见长。通常，休闲西装基本上都是单件的。
二、西装的穿着
西装是商界男士品位、身份的衬托和象征。怎样得体、规范地穿着，是任何一个商界男士都不能忽视的。穿西装，要注意“六个要”：
第一，要拆除衣袖上的商标。在西装上衣左边袖子上的袖口处，通常会缝有一块商标。有时，那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前，切勿忘记将它们先行拆除。这种做法，等于是对外宣告该套西装已被启用。假如西装穿过许久之后，袖子上的商标依旧停留于原处，好似有意以此招摇过市一样，难免会见笑于人。
第二，要定期干洗，熨烫平整。西装除了要对其进行定期干洗、保养外，还要在每次正式穿着之前，对其进行认真的熨烫，以使其显得平整挺括、线条笔直，穿在身上看上去美观而大方。
第三，要扣好钮扣。穿西装时，上衣、背心与裤子的钮扣，都有一定的系法。在三者之中，又以上衣钮扣的系法讲究最多。一般而言，站立时，特别是在大庭广众之前起身而立之后，西装上衣的钮扣应当系上，以示郑重其事；就座之后，西装上衣的钮扣则大都要解开，以防其“扭曲”走样。唯独在内穿背心或羊毛衫、外穿单排扣上衣时，才允许站立之际不系上衣的钮扣。
通常，系西装上衣的钮扣时，单排扣上衣与双排扣上衣又各有不相同的具体做法。系单排两粒扣式的西装上衣的钮扣时，讲究“扣上不扣下”，即只系上边那粒钮扣。系单排三粒扣式的西装上衣的钮扣时，正确的做法则有二：要么只系中间那粒钮扣；要么系上上面那两粒钮扣。而系双排扣式的西装上衣的钮扣时，则上下的钮扣一律都要系上。
穿西装背心，不论是将其单独穿着，还是同西装上衣配套穿着，都要认真地扣上钮扣，而不可任其敞开。在一般情况下，西装背心只能与单排扣西装上衣配套。它的钮扣数目有多有少，但大体上可被分为单排扣式与双排扣式两种。根据西装的着装惯例，单排扣式西装背心的最下面的那粒钮扣应当不系，而双排式西装背心的全部钮扣则必须无一例外地统统系上。
第四，要不卷不挽。穿西装时，一定要悉心呵护其原状。在公共场所里，千万不要当众随心所欲地脱下西装上衣，更不能把它当作披风一样披在肩上。需要特别强调的是，无论如何，都不可以将西装上衣的衣袖挽上去。否则，极易给人粗俗之感。在一般情况下，随意卷起西裤的裤管，也是一种不符合礼仪的表现。
第五，要慎穿毛衫。商界人士要打算将一套西装穿得有“型”有“味”，那么除了衬衫与背心之外，在西装上衣之内，最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难耐时，只宜暂作变通，穿上一件薄“V”型领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于花哨，也不会妨碍自己打领带。不要穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫，以防止西装鼓涨不堪、变型走样。
第六，要巧配内衣。西装的标准穿法是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫，而以T恤衫直接与西装配套的穿法，则更是不符合规范的。因特殊原因，而需要在衬衫之内再穿背心、内衣时，有三点注意事项：一是数量上以一件为限。要是一下子穿上多件，则必然会使自己显得十分臃肿；二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿，至少也不应使之比衬衫的色彩深，免得令二者“反差”鲜明；三是款式上应短于衬衫。穿在衬衫之内的背心或内衣，其领型以“U”领或“V”领为宜，在衬衫之内最好别穿高领的背心或内衣，不然在衬衫的领口之外很可能会露出一截有碍观瞻的“花絮”。此外还需留心，别使内衣的袖管暴露在别人的视野之内。
第七，要少装东西。为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋里少装东西，或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。
三、西装的搭配
熟知西装着装规范的人，大都听说过一句行话：“西装的韵味不是单靠西装本身穿出来的，而是用西装与其他衣饰一道精心组合搭配出来的。”
（一）西装与衬衫
西装的标准搭配是，内穿衬衫。衬衫袖应比西装袖长出1～2厘米，衬衫领应高出西装领1厘米左右。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的颜色最好是白色的。
（二）西装与领带
领带是西装的灵魂。凡是参加正式交际活动，穿西装就应系领带。领带长度以到皮带扣处为宜。如穿马甲或毛衣时，领带应放在它们里面。领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。
（三）西装与鞋袜
庄重的西装要配深色或单色的皮鞋。与西装、皮鞋相配套的袜子，以深色、单色为宜，并且最好是黑色的，花色要尽可能朴素大方；千万别穿与西装、皮鞋的色彩对比鲜明的白色袜子，也不要穿过分“扎眼”的彩袜、花袜或者其他浅色的袜子；发光、发亮的袜子则绝对不要穿。祙子质地的选择最好是纯棉或纯毛的。
（四）公文包的搭配
公文包，被称为商界男士的“移动式办公桌”，是其外出之际须臾不可离身之物。对穿西装的商界男士而言，外出办事时手中若是少了一只公文包，未免会使其神采和风度大打折扣，而且其身份往往也会令人置疑。
商界男士所选择的公文包，有许多特定的讲究：它的面料以真皮为宜，并以牛皮、羊皮制品为最佳；色彩以深色、单色为好；在常规情况下，黑色、棕色的公文包是最正统的选择。若是从色彩搭配的角度来说，公文包的颜色与皮鞋的颜色一致，则看上去十分完美而和谐。除品牌标识外，商界男士所用的公文包在外表上不宜再带有任何图案、文字，否则是有失自己身份的。最标准的公文包，是手提式的长方形公文包。箱式、夹式、挎式、背式等其他类型的皮包，均不可充当公文包之用。
使用公文包时，大体上有如下四点基本要求：
一是用包不宜多。出外办事，有时可以不带公文包。如果要带的话，则应以一只为限，不要连提带背，一下子携带数只皮包。
二是用包不张扬。使用公文包前，须先行拆去所附的真皮标志。在外人面前，切勿显示自己所用的公文包的名贵高档。这些要求，都是为了不使自己给人以张扬之感。
三是用包不乱装。外出之前，随身携带之物均应尽量装在公文包里的既定之处。这样用时方便，也不至于装在别处不好找。但应切记，无用之物千万别放在包里，尤其是别使之“过度膨胀”。放在包里的物品，一定要有条不紊地摆放整齐。
四是用包不乱放。进入别人室内后，即应将公文包自觉地放在自己就座之处附近的地板上，或主人的指定之处，而切勿将其乱放在桌、椅之上。在公共场所里亦需注意，不要让它放得有碍于他人。
在商务场合，男士着装还应遵循一个“三一律”的原则，即皮包、皮鞋、皮带三者的颜色要一致。
总之，规范、统一、和谐的着装，加上大方、儒雅的举止，会令你的绅士风度展现无遗。
套裙礼仪——高贵优雅的名媛风采
套裙，是西装套裙的简称。其上身为一件女式西装，下身是一条半截式的裙子。准确地说，一旦将潇洒、刚健的西装上衣与柔美、雅致的代表女性化的裙子组合到一起，二者便刚柔相济、相得益彰、大放异彩，套裙也就因此而脱颖而出了。
商界女士在正式场合的着装，以裙装为佳。所有适合于商界女士在正式场合所穿的裙式服装之中，套裙又是名列首位的选择。在一些人的脑海里，套裙甚至与职业女装划等号。
在日常生活里，将套裙穿在任何一位商界女士的身上，都无一例外地会使之立即精神倍增、神采奕奕。它不仅能使着装者看起来精明、干练、成熟、洒脱，而且还能烘托出白领丽人所独具的神秘韵味，使之显得优雅、文静、娇柔和妩媚。
一、套裙的选择
（一）面料的选择
总的来说，套裙在面料上的选择余地，远远要比西装套装大得多。其主要的要求是：套裙所选用的面料，最好既是纯天然质地的面料又是质料上乘的面料；上衣、裙子以及背心等，应当选用同一种面料。在外观上，套裙所选用的面料，讲究的是匀称、平整、滑润、光洁、丰厚、柔软、悬垂、挺括。在材质上，不仅弹性、手感要好，而且应当不起皱、不起毛、不起球。
人们对于组成套裙的上衣、裙子以及背心等的面料的一致性，是最为看重的。之所以如此，是由于做到了这一点，就可以使套裙浑然一体、朴素自然，而且还会使穿着者看起来高雅、脱俗、美观、悦目。
（二）色彩的选择
套裙的基本要求是，应当以冷色调为主，借以体现出着装者的典雅、端庄与稳重。用常人的眼光来看，套裙的色彩应当清新、雅气而凝重。因此，不应为其选择鲜亮抢眼的色彩。与此同时，还须使之与此时此刻正在风行一时的各种“流行色”保持一定的距离，以示自己的传统与稳重。
具体而言，标准而完美的套裙的色彩，不仅要兼顾着装者的肤色、形体、年龄与性格，而且更要与着装者从事商务活动的具体环境彼此协调一致。在一般情况下，各种加入了一定灰色的色彩，比如藏青、炭黑、烟灰、雪青、茶褐、土黄、紫红等，稍冷一些的色彩，往往都是商界女士可予以考虑的。
不仅如此，套裙的色彩有时还可以不受单一色彩的限制。以两件套套裙为例，它的上衣与裙子可以是一色，也可以采用上浅下深或上深下浅两种并不相同的色彩，使之形成鲜明的对比，来强化它所留给别人的印象。在上面所提及两种套裙色彩的组合方法中，前者庄重而正统，后者则富有活力与动感，二者各有千秋。
有时，即使是穿着上衣下裙同一色的套裙，也可以采用与其色彩所不同的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰，来对其加以点缀，使之更为生动而活跃。
不过还是应当切记：一套套裙的全部色彩最多不要超过两种，不然就会显得杂乱无章了。
（三）图案的选择
选择套裙，讲究的是朴素而简洁。因此考虑其图案问题时，也必须要注意到这一点。
按照常规，商界女士在正式场合穿着的套裙，可以不带有任何的图案。以各种或宽或窄的格子、或大或小的圆点、或明或暗的条纹为主要图案的套裙，大都可以一试。
（四）点缀的选择
在一般情况下，套裙上不宜有过多的点缀，否则极有可能显得琐碎、杂乱、低俗和小气，点缀过多还会使穿着者失之于端庄。
一般而言，以贴布、绣花、花边、金线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加以点缀或装饰的套裙，穿在商界女士的身上，都不会有多么好的效果。通常，这一类的套裙往往是不为人们所接受的。
不过，并非所有带有点缀的套裙均应遭到排斥。有些套裙上适当地采用了装饰扣、包边、蕾丝等点缀之物，实际效果其实也不错。重要之处在于，套裙上的点缀宜少不宜多、宜精不宜糙、宜简不宜繁。
（五）尺寸的选择
从具体的尺寸上来讲，套裙可谓变化无穷。不过从根本上来看，套裙整体造型上的变化，主要表现在它的长短与宽窄两个方面。
一般说来，在套裙之中，上衣与裙子的长短是没有明确而具体的规定的。传统的观点是：裙短则不雅，裙长则无神。裙子的下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最为丰满之处，即是最为标准、最为理想的裙长。然而，在现实生活之中，依旧墨守此规者，实在是并不多见。目前，套裙之中的裙子，有的是超短式，有的是及膝式，有的则是过膝式。商界女士在选择时，主要考虑的是个人偏好、身材特点以及流行时尚，只要着装选择恰当，它们穿着起来都能够在视觉上令人赏心悦目。
应予以强调的是，在套裙之中，虽然超短裙已经被渐渐地接受，但是出于自尊自爱与职业道德等方面的缘故，商界女士仍需注意，套裙之中的超短裙并非愈短、愈“迷你”愈好，过多地裸露自己的大腿无论如何都是不文明的。在一般情况下，商界女士所穿着的套裙之中的超短裙，裙长应以不短于膝盖以上15厘米为限。
在套裙的着装实践中，上衣与裙子的具体造型，主要有上长下长式、上短下短式、上长下短式、上短下长式四种基本形式。只要着装选择恰当，它们穿着起来都能够在视觉上令人赏心悦目。
以宽窄肥瘦而论，套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。紧身式上衣的肩部平直、挺拔，腰部收紧或束腰，其长多不过臀，整体上呈倒梯型造型，线条硬朗而鲜明。松身式上衣的肩部则大都任其自然或稍许垫高一些，腰部概不收缩，衣长往往直至大腿，线条上讲究自然而流畅。一般认为紧身式上衣显得较为正统，松身式上衣则看起来更加时髦一些。
在三件式套裙之中，由于背心需要内穿，不宜过于宽松肥大；由于裙子强调贴身为美，故此以窄为主。因而在套裙之中宽窄的问题，实际上主要与上衣有关。
（六）版式的选择
版式的基本轮廓大致上可以分为“H”型、“X”型、“A”型、“Y”型四种类型。
“H”型特点是：上衣较为宽松，裙子亦多为筒式。它可让着装者显得优雅、含蓄和帅气，也可为身材肥胖者遮丑。
“X”型特点是：上衣多为紧身式，裙子则大都是喇叭式。有意突出着装者腰部的纤细，使轮廓清晰而生动，婀娜多姿、楚楚动人。
“A”型特点是：上衣为紧身式，裙子则为宽松式。此种上紧下松的造型，既能体现着装者上半身的身材优势，又能适当地遮掩其下半身的身材劣势。在总体造型上显得松紧有致、富于变化和动感。
“Y”型特点是：上衣为松身式，裙子多为紧身式，以筒式为主。上松下紧，意在遮掩着装者上半身的短处，同时表现出下半身的长处。此种造型的套裙往往会令着装者看上去亭亭玉立、端庄大方。
（七）款式的选择
套裙在款式方面的变化，主要集中于上衣与裙子方面。一般来说，背心的变化不会太大。
套裙之中上衣的变化，主要表现在衣领方面。除了最为常见的平驳领、枪驳领、一字领、圆状领、“V”字领、“U”字领之外，青果领、披肩领、燕翼领、触钳领、束带领等领型，也是常见的。
上衣的另外一个主要变化，则是在衣扣方面。它既有无扣式的，也有单排式、双排式的；既有明扣式的，也有暗扣式的。在衣扣的数目上，少则只有一粒，多则不少于十粒。就具体作用而论，有的钮扣发挥实际作用，有的钮扣则起着装饰作用。
除了领型、钮扣等方面的变化，套裙之中的上衣在门襟、袖口、衣袋等方面，往往也会花样翻新、式样倍出。
作为套裙的主角，裙子的式样也不乏变化。就最常见的几种裙子而言，西装裙、一步裙、围裹裙、筒式裙、折裥裙等，款式端庄、线条优美；百折裙、旗袍裙、开衩裙、“A”字裙、喇叭裙等，则飘逸洒脱、高雅漂亮。它们都是大受欢迎的式样。
二、套裙的穿着
白领女性、商界女性在穿着套裙要注意以下几个方面：
（一）套裙应大小适宜
一套做工精良的优质面料的套裙，穿在一位白领丽人的身上，无疑会为之平添魅力。但是，如果真的想让穿在自己身上的套裙美丽而生动，就必须大小相宜。过大或过小、过肥或过瘦的套裙，通常都不宜贸然穿着。
（二）套裙要穿着到位
在穿套裙时，必须依照其常规的穿着方法，将其认真穿好，令其处处到位。尤其要注意：上衣的领子要完全翻好，衣袋的盖子要拉出来盖住衣袋；不允许将上衣披在身上，或者搭在身上；裙子要穿得端端正正，上下对齐之处务必好好对齐。
商界女士在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣只能一律全部系上。不允许将其部分或全部解开，更不允许当着别人的面随便将上衣脱下来。这种行为会给人以大而化之、不拘小节之感。
特别需要指出的是，商界女士在正式场合露面之前，一定要抽出一点时间来仔细地检查一下自己所穿的衣裙的钮扣是否系好、拉锁是否拉好。在大庭广众之下，如果上衣的衣扣系得有所遗漏，或者裙子的拉锁忘记拉上、稍稍滑开一些，都会令着装者一时无地自容。
（三）套裙应当考虑场合
商界佳丽尽管与套裙非常般配，但是并不意味着不论干什么事情都可以以套裙应付下来。与任何服装一样，套裙自有适用的特定场合。
商务礼仪规定：商界女士在各种正式的商务交往之中，一般以穿着套裙为好。在涉外商务活动之中，则务必应当这样去做。
商界女士在出席宴会、舞会、音乐会时，可酌情选择与此类场面相协调的礼服或时装。此刻依旧穿套裙，则会使自己与现场“格格不入”，并且还有可能影响到他人的情绪。
外出观光旅游、逛街购物，或者进行锻炼健身时，商界女士一般以穿着休闲装、运动装等便装为宜。在这些时候还穿着套裙的话，会使他人觉得着装者装模作样、煞有介事。
（四）套裙应当协调妆饰
高层次的穿着打扮，讲究的是着装、化妆与佩饰风格统一、相辅相成。因此，在穿着套裙时，商界女士必须具有全局意识，将其与化妆、佩饰一道统盘加以考虑。忽略了这一点，弄不好就会使它们彼此矛盾、问题丛生。
就化妆而言，商界女士在穿套裙时的基本守则是：既不可以不化妆，也不可以化浓妆。穿套裙时，商界女士必须维护好个人的形象，因此是不能够不化妆的。而之所以要求不可以化浓妆，则主要是因为商界女士在工作岗位上要突出的是工作能力、敬业精神，而非自己的性别特征和靓丽容颜，所以自当只化淡妆，“妆成有却无”，恰到好处即可。
就佩饰而言，商界女士在穿套裙时的主要要求是：以少为宜，合乎身份。在工作岗位上，可以不佩戴任何首饰。如果要佩戴的话，则至多不应当超过三种，每种也不宜多于两件。不仅如此，穿套裙的商界女士在佩戴首饰时，还必须兼顾自己的职业女性这一身份。按照惯例，此刻，不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰，也不允许佩戴过度地张扬自己的“女人味”的耳环、手镯、脚链等首饰。
（五）套裙应当兼顾举止
虽说套裙最能够体现女性的柔美曲线，但着装者举止不雅，在穿套裙时对个人的仪态毫无要求，甚至听任自己肆意而为，则依然不会将套裙自身的美感表现出来。
穿上套裙之后，商界女士站要站得又稳又正，不可以双腿叉开，站得东倒西歪，或是随时倚墙靠壁而立。就座以后，务必注意姿态，切勿双腿分开过大，或是翘起一条腿来，脚尖抖动不已，更不可以脚尖挑鞋直晃，甚至当众脱下鞋来。
一套剪裁合身或稍为紧身一些的套裙，在行走之时或取放东西时，有可能对着装者产生一定程度的制约。由于裙摆所限，穿套装者走路时不能够大步流星地奔向前去，而只宜以小碎步疾行。行进之中，步子以轻、稳为佳，不可走得“通通”直响。需要去取某物时，若其与自己相距较远，可请他人相助，千万不要逞强，尤其是不要踮起脚尖、伸直胳膊费力地去拿，或是俯身、探头去拿，以免使套裙因此而訇然开裂。
三、套裙的搭配
商界女士在正式场合要想显得衣着不俗，不仅要注意选择一身符合常规要求的套裙，更要注意的是，套裙的穿着一定要得法。也就是说，在穿着套裙时，套裙的具体穿着与搭配的方法要有讲究。
在涉及套裙的搭配问题时，主要应当考虑衬衫、内衣、衬裙、鞋袜的选择是否适当。
其一，衬衫。与套裙配套穿着的衬衫，有不少的讲究。从面料上讲，主要要求其轻薄而柔软，故而真丝、麻纱、府绸、罗布、花瑶、涤棉等，都可以用作其面料。从色彩上讲，它的要求则主要是雅致而端庄，并且不失女性的妩媚。除了作为“基本型”的白色之外，其他各式各样的色彩，包括流行色在内，只要不是过于鲜艳，并且与同时所穿的套裙的色彩不相互排斥，均可用作衬衫的色彩。不过，还是要以单色为最佳之选。同时，还要有意识地注意，应使衬衫的色彩与同时所穿的套裙的色彩互相般配，要么外深内浅，要么外浅内深，形成两者之间的深浅对比。
与套裙配套穿着的衬衫上的图案，最好不要“繁花似锦”。选择无任何图案的衬衫最为得当。除此之外，顶多可以再选择带有条纹、方格、圆点、碎花或暗花的衬衫。假如在穿着带有图案的套裙时，穿带有图案的衬衫，应使二者或是外简内繁，或是外繁内简，变化有致。
女式衬衫的款式甚多。其变化多体现在领型、袖管、门襟、轮廓、点缀等方面。应当说明的是，与套裙配套穿的衬衫不必过于精美，领型等细节上也不宜十分新奇、夸张。那些样式极其精美、新奇、夸张的衬衫，其实仅适合于单穿。
穿衬衫时，白领丽人需注意下述事项：一是衬衫的下摆必须掖入裙腰之内，或是将其在腰间打结，不得任其悬垂于外；二是衬衫的钮扣要一一系好。除最上端一粒钮扣按惯例允许不系外，其他钮扣均不得随意解开，以免在他人面前显示不雅之态；三是衬衫在公共场合不宜直接外穿。按照礼貌，不可在外人面前脱下上衣，直接以衬衫面对对方。身穿紧身而透明的衬衫时，特别需牢记这一点。
其二，内衣。内衣，被商界女士称为“贴身的关怀”。在穿着套裙时，按惯例，亦须对同时所穿的内衣慎加选择，并注意其穿着之法。
一套内衣往往由文胸、内裤以及腹带、吊袜带、连体衣等构成。它应当柔软贴身，并且起着支撑和烘托女性线条的作用。有鉴于此，选择内衣时，最关键的是要使之大小适当，既不能过于宽大晃悠，也不能过于窄小夹人。
内衣所用的面料，以纯棉、真丝等面料为佳。它的色彩可以是常规的白色、肉色，也可以是粉色、红色、紫色、棕色、蓝色、黑色。不过，一套内衣最好同色，而且其各个组成部分亦为单色。就图案而论，着装者完全可以根据个人爱好加以选择。
内衣的具体款式甚多。在进行选择之时，特别应当关注的是，穿上内衣以后，不应当使它的轮廓一目了然地在套裙之外展现出来。不然就很有可能使自己为他人所蔑视。
在内衣的穿着方面，商界女士必须注意如下四点：
一是内衣一定要穿。无论如何，在工作岗位上不穿内衣的做法都是失礼的。
二是内衣不宜外穿。有人为了显示自己新潮，在穿着套裙时索性不穿衬衫，而直接以连胸式衬裙、文胸代之。此种出格的穿法，是甚为不雅的。
三是内衣不准外露。穿内衣之前，务必要检查一下它与套裙是否大小相配套，以免给自身形象造成无可挽回的损失。
四是内衣不准外透。选择与内衣一同穿着的套裙、衬衫时，应使三者厚薄有别。切勿令三者一律又薄又透，并色彩反差甚大。那样，内衣就会被别人从外面看得清清楚楚。
其三，衬裙。衬裙，特指穿在裙子之内的裙子。一般而言，商界女士穿套裙时，是非穿衬裙不可的。穿套裙时，尤其是穿丝、棉、麻等薄型面料或浅色面料的套裙时，假如不穿衬裙，就很有可能会使自己的内裤动辄为外人所见，那样是很丢人的。
选择衬裙时，可以考虑各种面料，但是以透气、吸湿、单薄、柔软者为佳；过于厚重或过于硬实的面料，通常不宜用来制作衬裙。
在色彩与图案方面，衬裙的讲究是最多的。衬裙的色彩，宜为单色，如白色、肉色等，但必须使之与外面套裙的色彩相互协调。二者要么彼此一致，要么外深内浅。不管怎么说，都不允许出现二者之间外浅内深的情况。在一般情况下，衬裙上不宜出现任何图案。
从款式方面来看，衬裙亦须与套裙相配套。大体上来说，衬裙的款式应特别关注线条简单、穿着合身、大小适度这三点。它既不能长于外穿的套裙，也不能过于肥大，而将外穿的套裙撑得变形。
穿衬裙时，有两条主要的注意事项：一是衬裙的裙腰切不可高于套裙的裙腰，从而暴露在外；二是应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰二者之间，切不可将其掖入衬裙裙腰之内。
其四，鞋袜。鞋袜，被称为商界女士的“腿部景致”或“足上风光”。因此，每一位爱惜自身形象的人都切不可对其马虎大意。有人曾言：“欲了解一位白领丽人的服饰品位，看一看她所穿的鞋袜即可。”此言更是说明了鞋袜之于商界女士的重要性。
选择鞋袜时，自当首先注意其面料。商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子，宜为皮鞋，并且以牛皮鞋为上品。同时所穿的袜子，则可以是尼龙丝袜或羊毛袜。
鞋袜的色彩，则有许多特殊的要求。与套裙配套的皮鞋，以黑色最为正统。此外，与套裙色彩一致的皮鞋亦可选择。但是鲜红、明黄、艳绿、浅紫的鞋子，则最好莫试。穿套裙时所穿的袜子，可有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规颜色可选择。只是它们宜为单色。多色袜、彩色袜，以及白色、红色、蓝色、绿色、紫色等色彩的袜子，都是不适宜的。
要强调的是，穿套裙时，需有意识地注意一下鞋、袜、裙三者之间的色彩是否协调。一般认为，鞋、裙的色彩必须深于或略同于袜子的色彩。
不论是鞋子还是袜子，其图案与装饰均不宜过多，免得“喧宾夺主”。其实加了网眼、缕空、拼皮、珠饰、吊带、链扣、流苏、花穗的鞋袜，或印有时尚图案的鞋袜，只能给人以肤浅之感。图案与装饰都没有的鞋袜，有时穿起来效果反而更好。
鞋袜在与套裙搭配穿着时，其款式有一定规则。与套裙配套的鞋子，宜为高跟、半高跟的船式皮鞋或盖式皮鞋；系带式皮鞋、丁字式皮鞋、皮靴、皮凉鞋等，都不宜采用。高统袜与连裤袜，则是与套裙的标准搭配；中统袜、低统袜，绝对不宜与套裙同时穿着。
穿套裙的商界女士在穿鞋袜时，依礼有下列五个注意之处：
第一，鞋袜应当大小相宜。鞋子大了不跟脚，并且会露出趾缝；袜子大了则会松松垮垮，甚至还会往下掉。
第二，鞋袜应当完好无损。鞋子如果开线、裂缝、掉漆、破残，袜子如果有破洞、跳丝，均应立即更换，不要打了补丁再穿。
第三，鞋袜不可当众脱下。有些女士喜欢有空便脱下鞋子，或是处于半脱鞋状态。还有个别人经常将袜子撸下去一半，甚至当着外人的面脱去袜子。此类做法，都是极其有失身份的。
第四，袜子不可随意乱穿。不允许同时穿两双袜子，也不许将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。
第五，袜口不可暴露于外。袜口，即袜子的上端，将其暴露在外，是一种公认的既缺乏服饰品位又失礼的表现。商界女士不仅穿套裙时应自觉避免此种情形的发生，而且还应当在穿开衩裙时注意，即使在走动之时，也不应当让袜口偶尔一现于裙衩之处。
休闲装礼仪——健康阳光的俊士风范
休闲装是指在休闲场合所穿的服装。所谓休闲场合，就是人们在公务、工作外，置身于闲暇地点进行休闲活动的时间与空间。如，居家、健身、娱乐、逛街、旅游等，都属于休闲活动。穿着休闲服装，追求的是舒适、方便、自然，给人以无拘无束的感觉。
现代的职场人士，在繁忙紧张的工作、应酬之余，适当地安排些运动休闲活动，对于提升整个人的精神面貌和工作效率来说是大有裨益。
一些被称为“贵族运动”的运动休闲活动，如今也被融入了现代商务活动，成为正式的商务往来之外的辅助性活动。运动休闲活动有助于合作意向的达成，有助于增进合作双方友谊，成为商务交往的一个重要环节。
参加运动休闲活动，你没有必要依旧一身西装、领带、公文包的标准商务男装的打份，这样会让人感到压抑、拘谨，运动休闲也就失去了意义。当然，这也并不意味着在休闲场合，你可以为所欲为、甚至奇装异服。商务休闲依然讲究穿着得体、举止得当，依然是有“礼”可循的。
在商务休闲场合，你同样也可以打造出尊贵不凡的形象。一身搭配得体、清爽干净，又不失俊雅气度的休闲装，会令人耳目一新，心情为之舒畅，从而营造出轻松、愉悦的氛围。
适用于休闲场合穿着的服装款式，一般有家居装、牛仔装、运动装、沙滩装、茄克衫、T恤衫等。男式西服也可以做成休闲装，男式休闲西服的面料有小格子薄呢、灯心绒、亚麻、卡丹绒等，式样大多数为不收腰身的宽松式，背后不开叉，有的肘部打补丁，有的采用小木纹钮扣等。
正规的西装如果内穿T恤衫、花格衬衫、牛仔布衬衫、半高领羊毛衫，或西服上装配牛仔裤，灯心绒休闲西服配正规西裤，这种不同面料、不同颜色的西服上下装组合也能穿出休闲味来。
另外，休闲装也可以正穿。传统的商务男装，具体到几粒扣子、几个口袋以及袖口长度等都有严格的规定。现代生活提倡休闲和健康，在早已拒绝墨守陈规的今天，商务装休闲化已成为一种时尚的风潮。于是，正装和便装的界限也不再像传统中的那样清晰。混搭样式更能够将个性和传统结合起来，独特而不张扬，不引人注目却又耐人寻味，在给沉闷的西服增加许多变化的同时，又增加了很强的舒适感。
现在的商务男装逐渐摆脱了以往严谨的西装领带的形象，融入了更多互联时代的风格，正所谓“轻松”上阵。纯真、自信、轻松与写意是商务男装的风格，静与动的合理结合，轻松而多样的款式、款型上趋于简单和流线型，在细节的处理上更加亲和，给传统的商务正装带来新的活力，也在细节和面料上体现出着装者的活力、自信与良好品位。
如今，受商务E时代的渲染，商务男装还大量使用了自然的色彩，如典雅的鹅黄、率性的橙色、中性的咖啡色等，充满动感与和谐统一。自然的色彩如同一股从田园吹来的清新的微风，把健康、阳光、俊朗显露无遗。行动间所散发出的自信和意气风发，除了能让你在商务活动中给人以亲切的好感，也代表了公司企业的精英形象。
无论是笔挺的西装，还是俊雅的休闲装，只要搭配合理、穿着得体，再加上彬彬有礼、颇具绅士风度的举止，定会让你在商务场合中成为众人瞩目的焦点。
晚装礼仪——时尚典雅的俏丽佳人
著名的时装大师皮尔·卡丹曾经说过：“当您想起路易十五王朝，那么衬有裙环的篮筐式连衣裙的形象就会浮现在眼前，专为塑造裙摆轮廓的裙环也许就是服饰从简洁走向奢华的一个信号。”
让我们再来看看十八、十九世纪法国文学。我们在巴尔扎克、雨果、莫泊桑等批判现实主义作家们的作品中，经常能够感受到奢靡的法国上流社会的社交生活。其中不乏对女子们晚装的描述，不难想像，晚装这种专为晚间的社交活动而准备的奢华服饰是由当时奢靡一时的巴黎社交圈向外蔓延开来的。在中国的传统服饰中，并没有晚装的概念，然而在西方文化的影响下，晚装逐渐出现在了白皙、小巧、含蓄的东方女子的生活中。设计师们也根据东方女子的特点，不断推出专为她们设计的晚装作品。
在欧洲贵族的传统礼仪中，量身定做的名贵晚装是相互交往与地位显示的重要名片。随着时代文明的进化与演变，社会固有阶层的概念越来越淡化，知识的普及产生了“新贵”，尤其是“新贵女人”。如今的职场女性、白领丽人就是这样的“新贵女人”，她们拥有良好的教育和自身价值，在她们身上历史的厚积与敢于创新的勃发让人赏心悦目。
活跃在社交场合、商务场合的职场女性、白领丽人时常要参加一些商务宴会、社交晚会，这样的场合，若身着工作时的套裙，难免会给人装腔作势之感，此时，若是以一袭亮丽优雅的晚装出现在众人面前，一扫平日里的严谨、稳重，反而显现出时尚、贵气、典雅的气质，定会令人眼前一亮。
一、晚装的选择
在影视作品中，我们常常看到，身着晚装的名媛淑女总是与绅士们一同出入于盛大的酒会、华丽的歌剧院，或是享用浪漫的烛光晚餐，一袭剪裁得体、名贵雅致的晚礼服，不仅显露出她们凹凸有致的玲珑身材，更衬托出她们高贵典雅的气质。而晚装似乎成了难以企及的奢华品。其实晚装决非遥不可及，只要懂得如何根据自身的特质来挑选合适的晚装，同样能够让你光彩照人！
黑色、露肩、坠地的晚装款式是永不落伍的如果你对如何选择晚装一时还拿不定主意，那么，挑选黑色绝对没错。如果你选择了露肩晚装，那么头发最好高高挽起，披散下来的头发即使发型本身再精美，也因为遮盖了晚装的点睛之处——肩颈处的设计而喧宾夺主。对于一个年轻女子而言，昂贵的皮草披肩和珠宝饰品也许并不适合你，简约的风格反而会凸显你阳光、率真的个性。
我们可以在晚装中融入各种不同的元素，细致的花朵或蝴蝶图案、各种褶皱面料、华丽的钉珠和亮片，再加上精细的流苏刺绣披肩，你尽可以在细微处体现自己的与众不同。
晚装的基调永远是高雅的，切忌过多的配饰，因为那会让你看上去像是个物质女孩。
二、着晚装的几种场合
音乐会及歌剧院：进音乐会现场及歌剧院，最好穿丝质礼服，丝质纤维对音乐的反射能让音乐的效果更加珠圆玉润。
商务酒会：深V领的晚装别具优雅，设计上简洁、不过分华丽张扬的小晚装比较合适在参加商务酒会时穿着。
正规晚宴：正规晚宴晚会的晚装可以隆重、性感，如果你喜欢成为大众焦点，可以极尽奢华，黑色坠地长裙最能配衬气氛的隆重。
高贵典雅的晚装、光彩夺目的珠宝、优雅高贵的举止，相信，你会成为晚会上最耀眼的“公主”。
