在如今的都市中,人们的自卑心理也发生了种种变异现象,不再是过去那种样子:胆小怕事,没有主意,一辈子心甘情愿地当草根、小人物,而是以自负的形式表现出来。
自卑的人表现出自负心理,其实自负只不过是用来迷惑他人的假象,是一种过度自我保护的病态心理现象。
在这些人的潜意识中,觉得这种做法可以震慑周围那些有“歹心”的人,实际上却是画地为牢之举,阻碍了和他人正常的沟通与交流。最终的结果是:从表面上看,好像是保护住了自尊心,没有受到他人的嘲笑和讥讽,却丧失了人脉、疏离了人心,最终落得个孤家寡人的下场,事业、生活都不会收获好成果。
我有个朋友,叫胡静。几年前,她办了一本医药招商类杂志,主要的发行渠道就是免费直投,发放的主要地点就是医药招商会展。
在最初的几年中,因为招商展会比较多,规模也比较大,所以在杂志中投放广告的代理商和药厂比较多,杂志的生意较好,为此,胡静特别自豪,认为这一切都是因为自己“眼光独到”、“管理有方”。
可后来,随着国家对药品管理力度的增大,药企和代理商投放市场的新药越来越少,招商展会寥若晨星,规模也越来越少,更多的药企开始利用网络和报纸打招商广告,因此,杂志的广告急骤下降。
起初,公司的高管们一直劝胡静转型,可胡静不但听不进去,还骂他们不努力工作,就知道推卸责任,搞歪门邪道。
不久,胡静的公司开始出现了资金断裂现象,有朋友帮她联系了一家公司,可以收购她的杂志,并给她30%的股份。可胡静特别固执,先是死扛着不卖,后来我们大家好不容易劝她改了主意,可她仍坚持必须控股,结果,逼得对方放弃了合作意向。
半年后,苦苦挣扎的胡静终于没有摆脱破产的命运。
诚然,作为一个现代人,心中有一点自负是不要紧的,毕竟自负是一个很复杂的心理现象,包含着一些正面意义的东西:自信、沉着,不畏强权等。但同时这种心理现象的负面意义还是极大的:不正视现实,孤芳自赏,落入困境后想不出应对办法,只能死要面子活受罪。
如果能摆脱了自卑心理的束缚,自负可以向与相反的正面心态转化,变得自信、从容、高贵,心能量十足。
连续案例 6黑色陷阱
我升任总监后,日子过得出奇地顺利,周围的人对我全都是笑脸与赞扬,我仿佛置身世外桃源。只是老沙比以前更忙了,也很少有时间陪我,整天飞来飞去,拼命赚钱。他说家里很快就有大的开销了:康康马上要上高中了,那时他要送他出国上学。
好像有天助一般,容嬷嬷帮我介绍的那个大客户很快被我搞定,他们公司的公关、广告两项业务都想签给我们,总额有几千万。我当时特别兴奋,心想,如果这个客户搞定了,要有几百万的提成,老沙对我一定会另眼相看,他也不必为了康康出国的钱四处奔波了。
这个客户叫席玲,人特别聪明漂亮,也十分随和,给我的印象十分好。因为老沙一直在外面忙,我就开始和她进行了一些初步的洽谈,并给她做了一些简单的方案。一来二去,我们的关系处得十分好,竟像老朋友一样。
可不久,公司就发生了一件很离奇的大事:7个新开发的大客户,被竞争对手顺帆公司挖走了6个,而且顺帆公司和我们所有老客户都开始有接触,无论是方案和报价,都针对我们公司做出调整和优化,把我们公司打得落花流水——很显然,他得到了我们公司与客户交往的详细资料。
是谁泄的密呢?
没多久,公司便传出消息,说是我把公司的消息泄漏出去的,因为席玲已从原来的公司跳槽到了顺帆公司,并出任销售总监。
我听了后,心里也特别慌乱,细想想和席玲接触的这段日子,便很快发现了一些可疑的痕迹。有一次,老沙让我给公司一位大客户做一个公关活动方案,我很想知道公司一个大客户同公司的合作记录,就打电话和老沙要了公司大客户CRM(客户关系管理系统)的密码,老沙十分犹豫,因为公司的大客户CRM,只有副总以上的人才有密码。
当时,我十分生气。毕竟我和他都同居一段时间了,这么近的关系,他还防着我。见我动了怒,老沙的语气缓和了下来,他很严肃地对我说:“那我把密码发你邮箱吧,一定要注意保密,这可是公司的核心机密。”
我说:“一个CRM,还弄得跟国家机密似的,直接告诉我得了,还发什么邮箱。”
我记得我说这话时,席玲就在我身边。我把她当成朋友,许多话都不背着她,而且,有时候,她也用过我的电脑玩游戏。我觉得这极有可能是泄密的重要原因——我上完邮箱,大都不退出的,她要是想打开看,自然是很容易的。
她会不会趁我去卫生间的时候打开我的电脑了呢?因为有一次,我从卫生间回来时,发现席玲的神情十分不对劲,脸色苍白,我当时问她,她说她来例假了,所以我就没有多想。
我的猜测果然应验了。没过几天,总裁便找到我,说了一大堆含沙射影的话,表面上虽是一团和气,可我也听得出,是在暗示,公司怀疑我泄漏了机密。
公司又火速把老沙叫了回来,要他协助公安机关对我进行调查。老沙冲出总裁办公室后,直接杀到我的办公室,不容分说,见了我就给了我两个大嘴巴。
我真没想到,平时一贯温文尔雅的老沙竟然发了这么大的火。不过,直到此刻我也才明白,老沙和大多数事业有成的男人没什么两样:
在他们看来,女人如衣服,事业才是他们的命根子——因为事业中自有黄金屋,事业中自有颜如玉。
晚上回到家,老沙黑着脸,怒不可遏地训斥我说:“你工作又不是一年两年了,怎么能这么天真幼稚呢?那个容嬷嬷是个人面蝎心的货色,我跟你说了多少次,你就是不防她!”
我低声嘟囔着说:“我只是想凭自己的能力做出点成绩,我不想一切都靠着你!”
老沙气呼呼地骂道:“脑残!如果没有我的面子,你早就卷铺盖走人了,还幻想着做什么业绩!”
此后,一连好几个月,我都陷在这桩案子当中。席玲所在的公司特别有实力,他们请了最好的律师,每次开庭都把我们驳斥得体无完肤。最终,因为我们公司一直拿不出有力的证据,导致公司败诉。随后,公司把所有的愤怒都发泄到我身上,不但开除了我,还在公司网站和内刊上发了通报,败坏我的名声。
受我的牵连,老沙也不得不离开伟岸公司。
离开公司不久,老沙便投入到筹备新公司的事情当中了,可他对我的怒气依然未减,以往的温存和体贴全都不见了,对待我,如同佣人。
因为警方介入,伟岸公司的事又上了报纸,我臭名远扬,本来就很难再找到好工作,可“铁三角”又雪上加霜,利用吴总在同业HR中的影响,在培训班中、在QQ群、微群、博客、微博中,把我的事情散布得尽人皆知。我找了好几家像样一点的公司,人家一听到我的名字,就如同见到传染病人一样,一点不客气地把我赶出了门,气得我真想跑到伟岸公司,揪住“铁三角”的头发,狠狠地抽她们一顿。
找不到合适的工作,我又不愿意去那些先天发育不良的小公司受气,只得在家做“全职太太”。
林菲得知我要做“家庭主妇”,赶紧来到家里劝我。我不小心说漏了嘴,还把老沙打我的事情透露出来。
林菲惊呼道:“兰馨,我真没想到,你现在变成了这样。看现在这情形,老沙明显是不拿你当回事,你怎么还在这里傻兮兮地做什么‘全职太太’?你别忘了,你们只是同居关系!”
我说:“我又不是什么女强人,现在又失了业,能找到这样一棵大树,已经很幸运了。北京不知有多少每天挤公交的女孩都在羡慕我呢!”
林菲叹了口气说:“当初的你可是特别有志气的,没想到现在这么现实。其实于坚才是真爱你的,他那么努力,穷日子也不会过太久,你就不能等等他吗?”
我苦笑着说:“我也是快三十岁的人了,没那么多时间可等了。况且,好马不吃回头草!”
不知为什么,我现在根本无法像以前那样,能向林菲敞开心扉,把自己所有的苦水全都倒出来。林菲太强了,事业生活双丰收:她刚刚结婚,嫁了位人好又爱她的银行经理,在公司中,她的薪水也不断地往上涨。见到她,我就更觉得自己可怜,自卑之心油然而生——可除了林菲,我没有一个关系密切得可以说心里话的朋友了。
不久,林菲又发现了我的“敌情”,马上向我汇报:“有一天晚上,我看见老沙搂着一个女人走进一家咖啡店,那人三十多岁,长得还挺苗条的,两人有说有笑,一看那眼神就不对劲!”
老沙这段时间一直忙公司的事,晚上经常不回家,对此我心里也比较清楚:那个女人一定是梅颖,现在,她是老沙新公司的股东之一。老沙和梅颖的关系有好几年了,感情比对我要深许多。自和我交往起,老沙和这个女人就从来没断过来往,有许多次,老沙在睡梦中喊的都是梅颖的名字。
可我不想让林菲知道我的尴尬处境,我马上遮掩道:“可能是他的亲戚吧,这段日子公司刚开张,不少亲朋都来帮他。”
林菲很生气地说:“还没结婚呢,就这么不老实,勾三搭四的,这种人是靠不住的。毕竟他是离过婚的人,你可要谨慎!”
我苦笑了一下,说:“老话不是说了吗,恋爱的时候睁大眼睛看对方,结婚的时候要睁一只眼闭一只眼看对方。”
林菲说:“我怕的是她一直不和你结婚,拖着你,如果他拖上三年,就等于害了你。”
我说:“你怎么尽说丧气的话,难道在你眼里,我就那么不讨男人喜欢吗?”
林菲见我动了气,赶紧开玩笑逗我说:“他不仁你也不义,他外面偷偷有人,你也去找于坚,这样也给自己留一条后路!”
我却没当她开玩笑,一本正经地说:“你这说的是什么话,你把我想象成什么人了?我难道需要于坚可怜我吗?”
林菲叹了口气,无比惋惜地说:“我就知道,你对于坚有感情……”
我气得脸一下红了,对她嚷道:“你别胡说!我至于那么贱吗?”
见我动了怒,林菲不再说话了,眼里透出了泪光。
这次谈话让林菲很伤心,她后来就很少来看我了。
不过,林菲说的情况还是刺痛了我的心。晚上睡觉时,我故意向老沙提起梅颖,老沙开始时故意转移话题,后来被我逼得没办法了,只好说:“我们只是生意伙伴而已,是不会走到一起的。她把孩子看得比命都重要,是不可能再婚的——如果再婚,她前夫肯定会把孩子要走的。”
我说:“我不信,她前夫怎么会有那么大本事?”
老沙说:“她前夫在法院工作,想找个碴,简直是太容易了。”
老沙虽是在安慰我,可我也听出了她的弦外之音——她对梅颖还是特别有感情的,这份情远远超过了对我的感情。有梅颖横在我们中间,老沙能和我最终走进婚姻的殿堂吗?
想到这些,我便开始心乱如麻,难以入睡。
心能量:自卑,要用一辈子的时间去改变
在做情绪压力管理课程培训的时候,我发现,许多有了孩子的学员都有这样一个类似的想法:自己命不好,生活、事业都是凑合着混,可自己人生的黄金时间已过去了,只能认命,要想翻身,只能靠下一代了。
本来应是自己去奋斗去改变的事,却一下子推给了后代,所以,在城市中,我们会发现这种奇怪的现象:家长们给孩子报了N个特长班,把自己想学却没学的东西全压给了孩子,弄得孩子比大人还忙,几乎没有半点休息时间,完全失去了他们应有的欢乐童年。
因为竞争压力过大,当今的都市人群中,无论出身、相貌如何,都不可能完全杜绝自卑心理的侵袭,有时,我们战胜了这方面的自卑,另一方面的自卑又很快滋生出来。
既然无法将自卑心理连根拔起,那就要管理自卑这种心态,将其控制到一定的范围内。这样,它就不会影响到我们生活、事业的进取心,反而会激发我们改变、完善自我、战胜困难的勇气。
在连续案例中,韦兰馨还是比较幸运的,虽然她没有认清自己自卑心理的能力,但她有一个比较关心她的好朋友林菲,不停帮她发现问题,给她打气。
可是,事业和爱情上的双重打击,让韦兰馨在朋友面前变得更加自卑了。因为自卑心态在作怪,她没能把自己心中的真实想法说给好朋友,更听不进去好朋友的劝告,这样,一些负面情绪郁结在心里,压力滚雪团一般日渐增加,这也是她一直走不出心理阴影的重要原因。
◎别掉进对手的陷阱
如果细心观察,我们就会发现,许多人原来本是比较自信、阳光的,他们优秀、刻苦、有才干,只是因为在与对手的竞争中失败后,才心若死灰、自惭形秽的。
出现了这种结局,恰好落进对手的陷阱:这是他们最希望出现的情况——你像一支溃不成军的部队,不但被夺了帅,还被夺了志,此后,他们便可以高枕无忧,痛快淋漓地享受自己的胜利果实了。
诚然,在许多时候,对于我们所做的事情,我们的确要承认失败的结果,但绝不能让一时的失利影响我们的人生规划,更不能在内心深处对自己进行全盘否定。此时,我们要做的一件最重要的事就是:一定要保护自己的心能量,不停地暗示自己:我能做到!
我在一家企业做咨询时,遇到过这样一件事:
有个年轻销售经理,叫卢艳。在公司的销售部内,她的业绩一直排在前几名。可有一年,公司来了一个新的销售经理,叫董森。这个人特别有心机,为了争夺销售冠军,明里暗里不停地用计,把卢艳的客户抢走了大半,结果,董森一连两年夺得销售冠军。
受此影响,在这两年内,卢艳的销售业绩一直没有起色,经常挨领导的批评。渐渐地,卢艳开始变得自卑起来,对工作也失去了兴趣,并有了辞职的念头。
当时,我正在这家企业做内训,见此情况,公司高层希望我能出面做做她的工作。
那天,当我和卢艳谈起对手时,她就不停地向我抱怨:“董森不择手段,公司内恶人当道,她自己已没有一点希望了。”
我劝她说:“业绩不好,心理压力自然会增大,对自己也不如从前那般自信了,这是很正常的心理。其实,不只是你,业绩不好的人多多少少都有这种心理问题。出了问题不要紧,关键是我们要懂得如何疏导自己,尽快地摆脱这些负面情绪,坦然面对现实。”
卢艳说:“其实我是很会给自己做减压的,只是董森来了后,我们部门就被他搅乱了,我这才一天比一天郁闷。我恨我自己,又笨又傻,总是被董森这个老狐狸算计!”
我不客气地批评她说:“你不敢正视现实,为自己的失败负责!却把所有的责任都推到董森身上,这是不对的,是缺少胸怀的表现!”
见卢艳面露哀伤,我又劝她说:“其实,大家都知道董森是个心机过重的人,也做了许多违反公司纪律的事,可现在大家都没有抓到把柄,你最好就不要乱猜疑,更不要四处张扬。如果把此事当成业绩不好的借口,就更不对了。”
卢艳说:“只要他不走,我就永远翻不了身!”
我说:“你这么年轻,还有很长时间改变和完善自己,所以有的是翻盘的机会。如果能有这种胸怀,不被自卑心打倒,就不会怕董森这样的人。”
卢艳叹了口气说:“我觉得,如果公司能开掉董森,我的一切困难就都没了。”
我说:“你想想,如果董森走了,公司还会出现张森、王森、李森,也许比他更有心机和手段,难道你就不会再面对同样的挑战吗?”
卢艳心灰意冷地说:“以我的智商和能力,是斗不过董森的,还是走为上计。”
我说:“如果你走了,到了新的工作单位后,也照样还会遇到董森这样的竞争对手,如果你一直保持现在这样的状态,怕会比现在输得更惨。还有一点你要想明白,你这一走,积攒了四五年的人脉关系就大都会断裂,损失太大了。”
卢艳想了想,无可奈何地问我:“那我该怎么办呢?”
我说:“现在你要打起精神来,正面接受董森的挑战,在学会防范他的同时,更重要的是修炼自己的业务能力,这样,在交锋的过程中,你获胜的概率就会慢慢增加!”
卢艳听进去了我的劝告,没有离开这家公司,经过很长时间的努力,她业绩终于有了很大的提升,而董森也因为在工作中多次违犯了公司的规定,被人抓到证据,被公司开除了。
当然,对于普通人来说,惨败后,要想让自信一点儿也不缩水,也是很难做到的一件事。要想保护自己的自信心,最好的办法就是:能及时提醒自己在生活和工作中的每一个小成功,比如,因为会砍价,买到了物美价廉的商品;向上司提的合理化建议被采用;孩子特别懂事,早晨学会自己穿衣服了。
这些事情虽小,其实就是摆脱负面情绪纠缠,为自己积攒能量的一个过程。
在连续案例中,如果细分析起来就会发现,韦兰馨所遭遇的挫败虽然很惨,可并没有达到山穷水尽的地步。她完全可以降低心理期望值,屈就一下,去那些对以往工作经历不太敏感的小公司,或者做个体户,毕竟她还不到三十岁,一切从头做起,她是有年龄资本的。
可是,因为她不懂得及时地自我激励,所以一直沉溺在失败的阴影中,不断地看低自己,甘愿委身于对她越来越不好的老沙,让自己的人生变得越来越灰暗。
◎把自己的软弱打包扔掉
许多自卑者之所以发现不了自己的弱点,是因为人天生就有这样一种本能:为自己的弱点找借口和退路,以减轻心理压力。如果没有这些借口,人就会出现想与做不一致的情形,心理压力会十分巨大,心理学上将这个现象叫做认知不协调。
因为有了借口,达到了认知协调的目的,我们心中就不会有太大的纠结和压迫感。所以,在许多时候,许多有自卑倾向的人并没有意识到自己的这一心理问题,只有通过他人的点拨,甚至是恶意的责难、羞辱,才能真正看清自己存在的心理问题。但可惜的是,许多人从来不用他人这面镜子照自己,因为这个过程是极为痛苦的。
如果我们能看清自己内心情绪变化的轨迹,意识到自己的自卑倾向,比较快速见效的应对方法是:通过一些手段,很好地将这些问题进行总结归纳,然后打包处理掉。比如,向亲朋诉说、写日记、绘画,等等。
在过去,许多人都有写日记的习惯。如今,人们把这一习惯大都放弃了,变成了写微博或者博客。虽然这两种方式都是写自己的想法,但却有本质上的区别:
日记是写给自己看的,所以可以写出内心最私密的感情,而博客或微博是要与他人分享的,许多话并非发自内心,大都是人云亦云、浮在表面上的一些话。
写日记这个习惯坚持久了,慢慢地,便很容易发现自己潜意识中存在的问题,这时便可以将其汇总起来,然后进行弥补或更正——即使无法更正,一个人在充分了解了自己的弱点和优点以后,对自己便不再迷惑、怀疑,这样,自信心自然也就油然而生了。
许多年前,我有个高中女同学,暗恋上了班主任,还和班主任发生了关系。后来,她把自己所有的隐私都写在了日记中。可没想到,她的日记被妈妈偷看了。
这位妈妈因为被丈夫抛弃,心中一直有阴影,所以做事特别不理性。她跑到学校,一哭二闹三上吊,最终,把那位班主任送进了监狱。
可这件事,却给这位同学带来了灭顶之灾。因为自卑,她变得极度自闭,不再相信任何爱情,甚至友情,从高中、大学到踏入社会的十年中,她没有一个恋人和朋友,生活极度灰暗、沉闷。
有一年,这位女同学的妈妈找到我,她说她对自己当年的做法十分后悔,现在看,其实等于害了自己的女儿,因为见我一直在研究心理学,希望我帮她想个法子,让女儿重新变得“正常”。
我告诉她,最好的法子就是郑重地向女儿道歉,然后鼓励她再重新捡起写日记的好习惯。这样,心中的烦心事有了出口,就可以有效缓解她的压力。
一年后,这位女同学的妈妈告诉我,我的这个方法十分有效,这位女同学不但结交了不少好朋友,而且还有了男朋友。
◎用情绪ABC理论找自信
遇到危险、挫折、失败,人们会本能地选择逃避,这与动物趋利避害的本能类似,是千万年来不断进化的结晶。
所以,要想拥有自信,就得和我们的动物本性抗争——在困难和挫折面前,要端正心态,克服趋利的本能反应,理性地分析自己的优缺点,这样,一切难题就都变得比较容易解决了:我们会很快发现自己的不足之处,在工作生活中沉着应对,避免犯低级错误。同时,我们也可以轻松地发现自己的核心竞争力,将其发扬光大,找到另一条最适合自己的生存发展之道。
要想克服自卑心理,失败后的头三天极为重要,因为此时我们的心理防卫能力最薄弱,过了这一关,以后的自身激励之路就比较容易做到了。
在这方面,情绪ABC理论是一个很好的方法,这个方法最核心的要领就是:要和那些让自己产生负面心理的“信念系统”进行辩论,因为这些“信念系统”貌似真理,其实都是非理性的观念、想法,是社会和他人强加给我们的。我们只有经过仔细的分析、辨认,才能看清它们的直面目。
有一次,在做培训时,我认识这样一位学员:他叫彭青,是个特别有才华的年轻人,曾在一家大型企业做过企划部总监的职务。
前不久,他所在的公司发生了这样一件事:
在给企业的新品做广告策划文案时,彭青诋毁了竞争对手,因为用的是暗示手法,所以公司有些高层也没有理解透,虽然也觉得有点不妥,但没提出修改意见。
广告投放过程中,网络和电视媒体的工作人员在审察广告时,也没看出问题。可广告刊出后,竞争对手马上看出了问题,认为彭青所在的企业攻击、诋毁自己企业的形象。他们反应特别激烈,立即向当地工商部门进行举报,结果,官司打到最后,以彭青所在的企业败诉告终,为此,赔偿了对方一大笔钱,还登报道了歉。
因为此事,彭青被公司开除。离开公司后,他的心情郁闷到了极点,很想离开北京,回老家去开个小店混日子。
听到这,我马上劝彭青放弃这个念头,因为彭青的老家是个偏僻的小镇,到那儿开店铺,生意肯定难做。他是个有才华的年轻人,年纪轻轻就在规模较大的品牌企业做到总监的位置,潜力是不可限量的。
可彭青却对我说:“我太蠢了,犯了这么低级的错误,公司的事还上了报纸,我丢了这么大的人,在北京肯定混不下去了。”
我劝他说:“你只是在这一件事上犯了错,而在工作后的这几年中,你表现得一直特别优秀。这个你必须肯定。”
彭青说:“可周围的人一定不再相信我的能力了!”
我说:“你还是犯了以偏概全的错误,这件事只是让大家对你的信任度有了影响,但绝不会让大家怀疑你的能力!”
后来,在我的劝说下,彭青留在了北京,不久就找到了一份新工作,因为勤奋努力,他的事业很快就迎来了第二个春天。
由这个例子我们可以看出,要对自己原有的不理性的“信念系统”进行驳斥时,要掌握三个原则:
一、不能对自己或他人做出绝对化的要求。比如,“职业女性不能在工作时掉泪!”在驳斥这个观点的时候,我们要这样问自己或他人:“职业女性就不是女人吗?难道非要压抑人性才显得有职业素养吗?”
二、不要过分概括地总结自己或他人的缺点。比如,“我总是失败!”在驳斥自己或他人的观点时,要这样思维:“这件事,只是在现在这个阶段我做失败了!”
三、不能一遇到挫折打击时,就生出极端的负面想法。比如,“我失恋了,一切全完了。”
在驳斥自己的观点时,要这样思考:“失恋了,只是失去了一个曾经的爱人,不是失去了一切!”
利用情绪ABC理论,我们可以很好地驳斥那些不理性的“信念系统”,在这场辩论中,如果我们理性的判断获胜,就会得出一个充满正能量的结果,将自己的负面心态一扫而光。
在连续案例中,韦兰馨也和我的学员彭青一样,在工作中的确有特别重大的失误,但值得注意的问题是,她和彭青一样,都很无辜:那些失误并不是她有意去做的,她其实也是受害者。
在遭受公司的惩罚后,韦兰馨还要承受老沙的责难,最惨的是,她由此产生了深深的自卑感,开始怀疑自己的能力,开始过分依赖老沙,产生了寄生心态——这对于一个风华正茂的职场女性来说,是十分可悲的。
作为同居男友,老沙在女友受到如此严重打击的情况下,不但不劝慰,还要雪上加霜,同时,在恋情上继续脚踏两只船。这已充分说明,老沙对韦兰馨的爱是很浅的,两人根本无法修成正果。这一点,连朋友林菲都看出来了,可韦兰馨却因为自卑,坚决不正视现实,更不敢让别人批评自己的现状,结果,让自己的人生走入了死胡同。