登陆注册
36459100000026

第26章 少数民族世代相传的养生之道 (6)

(5)望呼吸:头部受伤或体内废气排泄受阻则呼吸急促;呼吸道发炎、声带萎缩、鼻咽息肉堵塞则呼吸深而慢;肺气肿、哮喘呼吸无力;急而轻喘且有痛感为胸膜炎或胸膈肌炎之症;呼吸深沉疑为尿中毒或糖尿病;呼吸呈长时沉静无声状,多因呼吸中枢受损。

2.听诊

患者声音之高低强弱,咳嗽轻重清浊,嗳气腹鸣之时间等均可提示病变情况。

3.问诊

通过谈话了解病状、病史。

4.脉诊

维医的脉诊方法与中医不太相同,是医生的四个指头在患者两手腕的桡动脉处轻轻地按压,获得患者脉搏跳动的节律、强弱等异常变化,判断疾病情况。诊察脉搏的变化有动止、强弱、至数、停止以及时间的长短、软硬、快慢、粗细、大小、无规律等10个类型。所谓动止,即搏动中忽然停止,强弱即脉搏有力无力,至数即一呼一吸脉搏跳动次数。每个类型又分3种,共计30种脉象。

维医把病态脉象大体分为鼠尾弱脉、鼠尾强脉、锯齿脉、洪脉、虫蠕脉、蚁走脉、双峰脉、双起脉(代脉)、震脉和促脉等。

维医认为,脉搏与年龄、气质、性别、胖瘦、季节、工作种类、生活条件、精神状态的关系也不容忽视。

5.尿诊

维医认为,尿诊与脉诊同等重要。尿呈白色,为过量食用新鲜水果、蔬菜;尿白而无沉淀,为胆液质引发疾病,大脑受热,胆液质滑入肠内,发生炎症或溃疡;尿呈黏性糊样白色,为麻痹前兆,若厚沫浮于尿上,预示病情险恶。尿呈赤色而稀,为疾病晚期之象;尿呈赤而无沉淀,预示干性亢热;尿呈赤而有白色沉淀,身体健康,沉淀呈赤色,预示后果良好;尿有黄沫或有云状黄色沉淀,预后险恶。尿黄呈麦秸黄色,预示热性中和;呈枸橼黄色,预示热性微盛;黄而稠有絮状沉淀,预示热盛。尿赤黄,预示热极盛;呈火焰色,预示凶险。尿呈褐色,五日不变,预后不良;有沉淀且有褐色泡沫,预示大脑发炎或临近死亡。尿呈绿色,系患黑胆质和黏液质疾病,也是麻风病之征象;小儿尿绿,预示生命垂危。

尿中出沫,预示质液生新。多黏性预示内有淤气。沫黄褐色,系黄疸征象。沫乳白色,预示肺部有病。呈大泡状,预示精神病。

尿有令人作呕气味,系高热使体液损坏,出现废液。孕妇至四、五月后,尿色赤,摇动成沉淀而下落,预示胎儿健康;若混浊沉淀多,但不下落,则预示胎儿不健康。

6.大便诊

大便量少应考虑是否过多食用富营养而少纤维的食物,或胆道阻塞使肠内胆液不足,或胃肠机能衰弱使物质滞留结肠、回肠,量多也预示消化机能不良。便稀多由肝功能衰弱、肠系膜血脉衰弱引起。便色深预示胆液质亢盛。便血多因直肠溃疡或痔疮肛裂所致。胃及前段肠道出血便色黑。混有黑胆质大便也变黑,预示胆液已腐熟,疾病将愈。大便奇臭预示体内有大量腐污和微生物,大便酸臭预示气质趋于凉性。

7.痰诊

痰色白系质液生。色黄是混有胆液之象,若同时体温高则预示肺内有浊臭。痰浊绿系质液被烧灼,痰色褐亦如是。色赤系血液亢盛或呼吸道破裂。

维医的基本治疗原则及方法

维医的治疗原则,是维医在实践过程中逐步总结出来的治疗规律,是治病时必须遵循的基本原则,对具体立法处方用药具有普遍的指导意义,其基本治疗原则包括调整失调气质、表根缓急、助防祛邪、七因制宜、及治防变等。

1.调整失调气质

维医认为,疾病的发生从根本上说是气质的相对平衡遭到破坏,因而发生热、湿、寒、干及干热、湿热、湿寒、干寒和体液的异常变化所致。所以调整气质,使体液恢复正常,是临床治疗的根本原则。

2.表根缓急

表根,是两个相对并存在内在联系的概念,有点类似于我们经常说的“表里”。“根”是对“表”而言,从疾病本身来说,病因是根,症状是表。在治疗时应用“表”、“根”的理论,则可帮助分析其主次慢急,并运用急则治表、慢则治根,或表根兼治的原则来指导临床治疗。

3.助防祛邪

“防”即人体对疾病的防御、抵抗能力;“邪”是病邪,主要是指各种致病因素及其病理损害;防与邪是对立统一的两个方面。疾病的发生、发展,在一定意义上,可以说是由防、邪双方的力量强弱而决定的。邪胜则病进,防胜则病退,故治病的根本目的是改变防邪双方的力量对比,驱邪助防,才能使疾病慢慢好转。

4.七因定则

七因定则,即因时、因地、因人及因病种、病级、病期、病危等制定治则。也就是根据季节、地区、体质、年龄、性别及疾病的种类、原因、等级、分期、高峰期等的不同而制定的治疗方法。这也是维医学整体观念在治疗上的体现。

5.及治防变

指为及时治疗疾病,防止疾病转化,而考虑的治疗措施和用药原则。疾病的发展过程,基本上是病邪与人体防御能力之间的斗争过程,病邪强过了人体的防御能力,病情就会更加严重,反之,疾病就会慢慢消退。而及时防治,既可控制病情恶化,又能避免人体防御能力过度损耗。

维医的治疗方法也多种多样,在形式上分为4大类,即护理疗法、饮食疗法、药物疗法、手治疗法。

1.护理疗法:指采取各种有利的自然条件和精神条件来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为环境疗法、精神疗法、体育疗法、日光疗法、冷水疗法、温泉疗法、埋沙疗法等。

2.饮食疗法:指采用各种食物来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为营养性食物疗法、治疗性食物疗法、营养和治疗性食物疗法三种。

3.药物疗法:指采用各种药物来预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为外治法、内治法、内外同治法三种。

4.手治疗法:指用手来采取各种方法和途径,预防疾病、减轻症状和治愈疾病的方法。它分为:放血疗法、拔罐疗法、拔毛疗法、放水蛭疗法、开刀疗法、按摩推拿疗法、桃针疗法、正骨疗法、刮皮疗法、烙灸法等。

具有地域特色的维医瓜果疗法

维吾尔族人民聚居的新疆热量资源丰富,日照时间长,昼夜温差大,这些都使该地瓜果的品质远超内地省区,其果糖含量之丰富,瓜果之甜,全国居首,南疆更是有“瓜果之乡”的美称,各种时令瓜果四季不断。所以,维吾尔人不但喜食瓜果,而且把花、瓜、果当做保健滋补品,特别是对甜瓜、无花果、葡萄、杏、核桃、桑葚等尤为偏爱。

新疆的甜瓜由于光照充足,非常香甜。甜瓜性甘、寒、无毒,有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。经测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,可以促进内分泌和造血机能。

无花果也是新疆名产之一,它含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。现代科学研究发现,无花果能抑制癌细胞的蛋白合成,使癌细胞失去营养而死亡,具有明显的抗癌、防癌、增强人体免疫功能的作用。

新疆葡萄干更是闻名中外。葡萄干有显著的预防结肠癌的作用,还有健脾和胃、补益气血的功效,可用于脾胃虚弱、腰酸腿酸、精神不振者。每次饭前吃20克,连用数周就会见效。

核桃能“补气益血,润燥化痰,益命门利三焦,温肺润肠”。现代医学研究,发现常食核桃可以降低血清胆固醇,对防治心血管病、尿路结石和老年性支气管炎等病症有良好的效果。近些年研究认为,核桃还是健脑之品,有益于大脑神经,故在我国有“长寿果”之美誉。

杏子、桑葚在南疆随处可得,也是维吾尔人喜爱的食品,杏子鲜干品也含有丰富的矿物元素,目前以其防癌、抗癌作用而风靡世界。桑葚有补肝益肾、养血生津、滋阴壮阳和乌发的功能。

同类推荐
  • 给大忙人看的养生技巧

    给大忙人看的养生技巧

    生活中有许多“大忙人”,每天都是匆匆忙忙的身影,完全没时间去管理健康,可是没曾想过,这些借口其实正是变相的慢性自杀!是我们把自己的身体当做了垃圾桶、当做了超负荷运转的机器,我们甚至还给疾病创造了滋生的。舒适“环境”!甚至还不断给疾病输送“营养”。
  • 5分钟排毒

    5分钟排毒

    “毒素对人体是十分有害的,它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能,加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下,很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时,还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识,让您走出排毒误区,永葆健康体魄。”
  • 专家诊治失眠症(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治失眠症(谷臻小简·AI导读版)

    为您讲解失眠的专业书籍:睡眠是如此之神奇,自然而然成为我们人体生理周期必不可少的一个构成部分,直至现在科学对睡眠的认识仍然停留在很浅的层面。当一个小孩子呱呱坠地初到人间,就能够非常自然地慢慢睁开眼睛欣赏世界、饱足之后又开始恬然入睡,继而又开始醒来欣赏世界,在此周期中逐步长大成人。而这种个体生理性周期的变化与天地闯循环规律有着自然而然的吻合,不能不感慨生命与大自然的神奇奥妙。
  • 颈椎、腰椎病疗法与康复指南(谷臻小简·AI导读版)

    颈椎、腰椎病疗法与康复指南(谷臻小简·AI导读版)

    本书主要针对现代人的生活,详尽阐述了颈椎、腰椎疾病的发病原理和相关医学知识,并图文并茂的介绍了颈椎与腰椎疾病的多种有效方法和调理措施,通俗易懂,非常适合参考和诊断自己的病情,在征求专业医师的前提下能够取得不错的治疗效果。
  • 5分钟通便

    5分钟通便

    本书教你了解便秘常识,帮你走出便秘的误区,最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物,适当增加脂肪的摄入,多吃含维生素食品,并增加进水量。增加含纤维素的食物,能刺激消化液分泌和肠的蠕动,缩短食物通过肠道的时间,有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识,在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。
热门推荐
  • 盘龙夫君

    盘龙夫君

    在海边当地的居民正在用食人鱼的尸体做成工艺品,叫喊售卖,坐在沙滩上的络络用手摸到了身下的鱼骨头,吓的站了起来,此时眼前一只鳄鱼的头慢慢浮出水面,她尖叫的跑向岸边,地震了起来,一道暗影飘过了她的头顶,不!这不是刚才的那只鳄鱼嘛,定睛一看,这是一条龙,,,眼前一黑,狂风暴雨,仿佛被卷入了另一个世界。。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 王者真的是荣耀吗

    王者真的是荣耀吗

    因为沉迷王者导致家庭破碎的国服最强,还能回归这个舞台吗
  • 紫色天墓

    紫色天墓

    历经了万世之人最终要彻底逝去,天不公?还是人心难测?古老而苍穹的力量重现人间,逆转天命,夺天地之大道。走凡间,道红尘,开新纪元,创新世界,无敌于仙与神。
  • 成神的宿命

    成神的宿命

    人生在世,就是要去寻找一些躲不掉的,抛弃一些不属于自己的。
  • 奥特之最强觉醒

    奥特之最强觉醒

    说好的找碎片呢?说好的带妹旅行呢?某星情不自禁的走上了一条不归路——收徒!
  • 三界天明传奇

    三界天明传奇

    前世没有做到的事情就让后世来完成吧,天明:“前世啊…你已经做的很好了,交给我吧,我会带着你的意志继续活下去,怎么…你不相信我?”,境界划分,入道,半道,得道,天境,真境,玄境,太清境,天地境界,万物境界,以及永远也不可能达到的创世境界!作者的话:“求读者精神上的支持,来支持我的意志”
  • 赛车难道不是有手就会的事吗

    赛车难道不是有手就会的事吗

    活塞杯,赛车手至高的荣誉象征,每一个赛车手都渴望拥有的东西……(这里跟现实中不一样,不会完全照着现实中的赛车规格去写)
  • 风之砂

    风之砂

    一个没有金发的世界,突然出现了一名金发的女子。她的出现,像投入湖面的石子,让世界因此掀起波澜。她究竟因何出现?又是否与失衡的世界有着不可分割的联系?弱肉强食,是否才是世界不变的真理?“一个人只有真正的强大了,才会不惧外敌,不怕内患,始终将自己的生命,自己的人生,牢牢的握在自己手里。”“你,我,他,世界的一切,不过是这风中的一粒砂,世间根本没有绝对的强大,万物终有消散的一天。”
  • 如此幸运能遇见你

    如此幸运能遇见你

    你知道一见钟情是什么吗?就是在第一眼见到他的时候就知道他是将要陪自己度过余生的人。