幸福是什么
丽莎·普兰特
幸福是什么？在我看来，幸福来源于“简单生活”。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。
有人问我，“简单生活”是否意味着苦行僧般的清苦生活，辞去待遇优厚的工作，靠微薄的存款过活，并清心寡欲？这是对“简单生活”的误解。“简单”意味着“悠闲”，仅此而已。丰富的存款，如果你喜欢，那就不要失去，重要的是要做到收支平衡，不要让金钱给你带来焦虑。无论是中产阶级，还是收入微薄的退休工人，都可以生活得尽量悠闲、舒适，在过“简单生活”这一点上人人平等。这个时代，不是人人都必须像梭罗一样带上一把斧子走进森林，才能获得平静安逸的感觉。关键是我们对待生活的方式，是我们是否愿意抵制媒体、商业向我们大力促销的“财富中心论”，是我们如何在日常生活中挖掘、发展生命的热情、真实和意义。
简单，是平息外部无休无止的喧嚣，回归内在自我的唯一途径。当我们为拥有一幢豪华别墅、一辆漂亮小汽车而加班加点地拼命工作，每天晚上在电视机前疲惫地倒下；或者是为了一次小小的提升，而默默忍受上司苛刻的指责，并一年到头赔尽笑脸；为了无休无止的约会，精心装扮，强颜欢笑，到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己的时候，我们真该问问自己干吗这样，它们真的那么重要吗？
简单的好处在于：也许我没有海滨前华丽的别墅，而只是租了一套干净漂亮的公寓，这样我就能节省一大笔钱来做自己喜欢的事，比如旅行或者是买上早就梦想已久的摄影机。我也再用不着在上司面前唯唯诺诺，我自己就是自己的主人，提升并不是唯一能证明自己的方式，很多人从事半日制工作或者是自由职业，这样他们就有更多的时间由自己支配。而且如果我不是那么太忙，能推去那些不必要的应酬，我将可以和家人、朋友交谈，分享一个美妙的晚上。
我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正地容光焕发，当你只为内在的自己而活，并不在乎外在的虚荣，幸福感才会润泽你干枯的心灵，就如同雨露滋润干涸的土地。
我们需求的越少，得到的自由就越多。正如梭罗所说：“大多数豪华的生活以及许多所谓的舒适的生活，不仅不是必不可少的，反而是人类进步的障碍，对于豪华和舒适，有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活。”简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱。为了认清它，我们必须从清除嘈杂声和琐事开始，认清我们生活中出现的一切。哪些是我们必须拥有的，哪些是必须丢弃的。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦，这就是简单生活所追求的目标。外界生活的简朴将带给我们内心世界的丰富，从而我们将发现新生活在面前敞开，我们将变得更敏锐，能真正深入、透彻地体验和理解自己的生活，我们将为每一次日出、草木无声的生长而欣喜不已，我们将重新向自己喜爱的人们敞开心扉，表现真实的自然，热情地置身于家人、朋友之中，彼此关心，分享喜悦，真诚以对。那时我们将发现不能接近他人，因隔阂而不能相互沟通，不过是匆忙、疲惫造成的假像。只有当我们轻松下来，开始悠闲的生活才能体验亲密和谐，友爱无间。我们将不是在生活的表面游荡不定，而是深入进去，聆听生活本质的呼唤，让生活变得更有意义。
职场感悟：
幸福是什么？其实很简单。一个善意的回眸，一句温馨的鼓励，一次融洽的交流，都可以品出幸福的芳香。幸福不仅仅在于物质的丰裕，幸福更在于精神的追求与心灵的充实。
对于职场员工来说，工作与幸福息息相关，从某种意义上说，你是在为自己的幸福而工作。
作为员工，为公司，为老板，为同事，为亲人，为朋友，都包含着为自己；为薪水，为面包，为财富，为健康，为友谊，为快乐，为成功，为地位，为荣誉，为自我实现，等等的因素和在一起，叫做为幸福。
的确如此，人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上来说，工作真正是为了自己。如果说一个人的一生为80年时间，除掉童年和学习生活以及老年休养的时间外，对人类社会最有意义的就是一个人一生中的工作时间，从时间度过的效益上来说，人生的重要意义主要体现在一个人的工作过程之中。工作是幸福的充要条件，工作中才蕴含着精彩的人生，而无所作为的人生则必定是空洞苍白的。身处职场，让我们热爱工作、努力工作吧，这是幸福人生的必经旅程！
心灵指南：
每一个员工都渴望在工作中获得幸福感。而幸福感是可以量化的：体验积极事件的总时间—体验消极事件的总时间=纯积极体验量，因此，每一位员工应该有意识地为自己寻找更多的工作挑战或培养自己的能力，让体验积极事件的时间远远高于体验消极事件的时间，这样我们也就获得了更多的职场幸福感。
幸福是一种感觉
海佐良
从牙牙学语就知道幸福这个词。
上了学，老师说幸福是一种很美好的东西，我们所做的一切都是在追求幸福。从那时起，“幸福”到底是个什么样的东西？总在心中发着疑问。
当老师教授那个“幸”字的时候，他说看好了啊，这仅与辛苦的“辛”有一点点区别，两个字非常相像，不小心常会混淆。有“十”者为“幸”，十变成点为“辛”。窃以此推断幸福稍稍变味就成辛苦，或者说辛苦跨一步就是幸福，二者简直是一对孪生弟兄，它们从相貌到内涵就差那么一点点。
在后来许多年中，我一直在苦苦地追寻着幸福。读书是为了将来谋幸福，干活是为了创造眼前幸福，总之将一切辛苦用作换取幸福的砝码。苦苦地奋斗了一番，直到中年以后，还在四处寻找幸福，找得那么苦。幸福究竟还有多远，到达什么样的境地才叫幸福？心陷入彷徨。
直到有一天，无意间翻开《辞海》，那上面写道，幸福：心情舒畅的境遇和生活。以此推断幸福是一种心理感觉，只要心情舒畅，无论何种境遇与生活，都是幸福。至此我才恍然大悟，这话已经说得那么精辟简洁。原来人不但要寻找幸福，而且要会感知幸福。寻找到的东西，你认为它是“幸福”，幸福的暖流就会融贯全身，反之亦如此，你就是住在天堂里，但你感到不幸福，那么天堂也没幸福可言。
从那以后我时时盘点自身的幸福，身体健康家庭平安是福；工作顺利卓有成效是福；丰衣足食是福……总之幸福可多了，一般说来，除了极少数天生不幸者外，上帝将会赐给每个人各种各样的幸福。也许这福是方方面面的，或者多寡有些差异而已。当然前提是你要去追求，不然福是不会从天而降拱手送来。
这样说来，我们理应乐哈哈地面对生活，去寻找各自应有的幸福。古人说人生百等，其实从捡垃圾的无业游民到电脑大王比尔·盖茨，从背夫走足到总统天皇，人间这个花花绿绿的纷繁世界，构成一个庞大的人间金字塔，这中间不知有千等万等！每个人都被安排在这高低不同的坐标上，无论怎么说，他们从天庭领到的福祉是均等的。做官的有福，老百姓同样有自己的福；坐豪华轿车的有福，骑自行车上班的同样有福，当然了，我等按月领工资的上班族和日进斗金的老板有同样的福。
我时常关注眼前这两个人的幸福，他们是我研究人生的活体标本。他俩一同从大学出来，那时从他们的外表内涵看，基础都差不多，后来因某种玄妙的原因，一个官运亨通当到副省级干部，那身上的光环和身体得到的享受待遇自不用说了，另一个现在仍是小县城里普通公务员，住的是普通房，骑的是自行车，下乡挤的是公共汽车。在世人眼里，他俩在前进的路途上，已经有着天壤之别。当然事情也不这么简单，你还不能轻易地说他们谁幸福谁不幸福，因为上帝给了他们均等的幸福。当副省级干部的偏偏家庭不幸，离了婚，子女不孝，是败家子；而这个普通公务员有个稳稳实实的家庭，两个孩子都大学毕业。上帝简直安排得太周到了，总忘不了给弱者这样那样的补偿，有得者必有失，福祉不至于总降在某些人头上，让天下人间皆大欢喜。
不幸的是现实生活中常有人误会：钱多等于幸福；有官等于幸福；有好房子好车幸福；甚至住在城里比乡下人幸福，这真是天大的误会。这种误会常常干扰了人们的价值尺度，以至于出现这样那样的偏差。曾经在一部戏说皇帝的电视剧里有句台词：人不知当皇帝有多幸福，其实寡人有寡人的难处。以己愚断，后宫的大批佳丽不见得就幸福，大观园里的人们不算幸福，聚财如山的成克杰、******最终也不幸福。反言之那些实实在在地生活的人幸福，因为他们脚踏的是坚实的土地，享受的是天伦之乐，过的是正常而自然的日子，这生活清澈如水，源远流长，不见潮头猛涨，也不见源头枯竭，看似总那么平平淡淡。
当今最常见的是人们以钱多钱少来判断幸福，好像年薪十万的注定比五万的幸福，其实这也是非常片面的。常见的倒是那些日进斗金的人感叹：我穷得只剩下钱了！因为在激流的商海里摔打，他们忙他们累，他们的神经时时处于高度紧张状态，他们最大限度地调动智慧和体力赚来许多钱，但是他们却没有时间将这些钱财消费和享受，家财万贯，钱财成了他们名誉地位的象征。相比之下，没有钱的人“有闲”，他们把那有限的工资安排得井井有条，小家小户小日子，有足够的时间逛公园逛商店，同样把日子过得像模像样。如今这世道中人大多是此等公民。
如果你现在还认为只要能穿金戴玉，能坐上奥迪，能吃上黄金宴，能住上总统套房就是幸福，那你要相信你十足地错了，幸福没有贵贱之分，它是真实而自然的流露。幸福没有固定的标尺，也没有固定的物质标准，欲知他人幸不幸福，你只能从他的脸上去观察，因为幸福常会被轻易地写在脸上；欲知你自己幸福不幸福，那只能用你的心灵去感受。
职场感悟：
幸福是一种感受，一种意识，幸福常常取决于我们对于周围事物的看法。人们在追求、实现人生的理想和目标的过程中，当理解或感受到拼搏所带来的回报或价值时，就会产生一种精神上的快乐、欣喜和满足，这就是幸福感。人的天职是工作，正如蜜蜂的天职是采花造蜜一样。人们赞许工作，崇尚工作，工作不仅对自身有好处，而且对他人也有高处，工作中包含方方面面的意义，是众人展现和实现自我价值的舞台。许多员工把工作纯粹当成牟取物质利益的工具，被动、疲惫地应付工作，这样的人，无法从工作中体会到更多的乐趣，也难以获得一个圆满、幸福的人生。
工作不仅仅收获薪水和福利，更重要的，它可以回报人们精神上的满足。一些心理学家发现，金钱在达到某种程度之后就不再诱人了，这在经济学中称为“边际递减效应”。试着请教那些事业成功的人士，他们在没有优厚的金钱回报下，是否还继续从事自己的工作？大部分人的回答都是：“我不会有丝毫改变，因为我热爱自己的工作。”抛开薪水的枷锁，为自我价值的实现而工作，你不能在工作中表现得更为出色，获取更大的报酬，更重要的，你将从此走上幸福的道路。
心灵指南：
幸福是一种感觉，幸福的感受只有自己知道。幸福感觉要靠自己去发现，去找寻，去创造。我们遇事、看问题时，应多从积极的方面去想，主动去寻找正面的东西，别总盯着坏处和缺点。这样一来，情绪反馈就会趋向于乐观、开朗，幸福感也油然而生。
最不准的天平
佚名
这个世界上最不准的天平是称量自己得失的天平。
我朋友的姑夫是一位农民，却说了一段一直深深影响着他的话。
"我们很多人和别人交往，总觉得自己吃亏了，但实际上，旁人看来，你们彼此得失相当，你既没吃亏也没占便宜。如果你觉得自己不亏也不赚，那么旁人看来，你一定占便宜了；如果你觉得自己占便宜了，而对方没有跳起来，那么要么对方很伟大，要么你很伟大！"
在这位智慧的农民悟出这个看似简单的道理很多年之后，张瑞敏发明了他的"鸵鸟理论"：一个人在评价自己的能力和贡献的时候总觉得自己是鸵鸟，别人是鸡。若有一天他有幸看到真的鸵鸟的时候，他会说，噢，这只鸡比我大一点！
张瑞敏没有读过管理学的博士，但他的企业却管理得很成功。所以他的话大抵我都很信服，超越了我对书本的信服程度，因为毕竟实践是检验真理的唯一标准。"鸵鸟理论"便是被我验证了的。下面的例子，你也可以用来进行你的验证：
如果有两个人下棋，不管象棋、围棋，你站在边上看，发现他们旗鼓相当，下了７盘，可能一个人赢了３盘，另一个人赢了４盘，用统计学来看他们的水平也确实旗鼓相当。但如果你分头问他们，他们都一定觉得自己比对手水平高，如果自己不是某地方不小心，肯定赢得多！
如果两个人打球，不管是乒乓球还是羽毛球，你站在边上看，发现他们输赢差不多，水平不相上下。但如果你问他们，他们一定觉得自己水平更高点，如果自己不是昨天没睡好，肯定把对手打趴下了！
你去观察你熟悉的两个同事，你确认他们水平差不多，你可以了解一下他们对自己的看法，他们大抵都会认为自己能力更强一些。除非其中一个确实差得很多，多到了鸡和真的鸵鸟的差别，否则，他是不会觉得自己差一点的。
环顾你的四周，你看看有几个人能认为自己所得比自己付出多？哪怕是认为自己所得和自己付出基本相当的都没有几个人！
社会学中有一个"归因理论"，是说一个人常常把自己的成功归为自己的努力，常常把自己的失败归咎于运气不好。这个理论和"鸵鸟理论"有异曲同工之妙，也可以有很多的事例验证。
数年来，朋友姑夫的那段话也时刻提醒着我，在和人相处时，在评判个人得失时，在个人的天平上的所得端一定要再加上一块砝码，在所失端一定要减去一块砝码。
职场感悟：
人往往是贪心和自以为是的，对自己越来越过自负，要求越来越多，有时甚至超乎现实和能力之外，这样的人通常是愚蠢的。学会控制贪婪的妄念，明白付出与获得总是成正比的，要想获得更多，你就要付出更多的心血和汗水，守住自己的本分，脚踏实地，用心工作，生命的唱本才会谱写得精彩响亮。
工作中，常见一些员工抱怨自己的能力或者付出与薪水不成正比，于是消极怠工。这是一种错误的行为。也许一定时期内，你的回报确实低于你本身的价值，但只要你坚持不懈，终有一天，工作会回报你想要的一切。要知道，薪水只是工作的一种回报方式，除此之外，工作还提供个人成长的机遇。譬如，艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。公司是我们成长中的另一所学校，工作能够丰富我们的经验，增长我们的智慧。在工作中，多干一点活，你的能力就多增一分，你的影响力同时也多增一分。在实际工作中，我们也许会遭遇许多不公或者失意的事情，但我们不该因此消沉、颓靡，坚守本职、勇往直前，相信成长路上，幸福如鲜花，一路萦绕着你。
心灵指南：
中国有句俗语叫：人比人，气死人。比，是有两面性的。在理性的范围里，比能促使我们奋发、进步，一旦超出了理性的范围，比就可能适得其反。我们应该和自己比。拿今天的自己和昨天的自己比，拿明天的自己和今天的自己比。只要自己一直在进步，在朝着自己的目标迈进就行了。
先改变自己
木子
前些日子去机场接朋友，出来我们上了一辆出租车。这辆车地板上铺了羊毛地毯，地毯边上缀着鲜艳的花边。玻璃隔板上镶着名画的复制品，四窗一尘不染。我惊讶地对司机说我从没搭过这样漂亮的出租车。
“谢谢你的夸奖。”司机笑着回答。
“你是什么时候开始装饰你的出租车？”我问道。
“车不是我的，”他说，“是公司的，多年前我本来在公司做清洁工人，每辆出租车晚上回来时都像垃圾堆。地板上尽是烟蒂，座位或车门把手甚至有花生酱、口香糖之类黏黏的东西。我当时想，如果有一辆保持清洁的车给乘客坐，乘客也许会为别人着想一点。我领得出租车司机牌照后，便马上照那个主意办。我把公司给我驾驶的出租车收拾得干净明亮，又弄了一张好看的薄地毯和一些花。每个乘客下了车，我就查看一下车子，一定要替下一个乘客把车准备得十分整洁。从开车到现在，客人从没有令我失望过。从来没有一根烟蒂要我捡拾，也没有花生酱或冰淇淋蛋筒尾，更没有一点垃圾。先生，就像我所说的，人人都欣赏美的东西。如果我们的城市里多种些花草树木，把建筑物弄得漂亮点，我敢打赌，一定会有更多人愿意有垃圾箱。”
好者恒好，坏者恒坏，干净的环境带来干净的生活，生活中先多费些小功夫，就少了许多事后收拾的大功夫。
改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地要求人他人倒不如更多地反思自己。既然近朱者赤近墨者黑，因此尊重自己必得到别人的尊重，你用心珍惜，他人自然会有所感受。
责人严，律已难，这是许多人的毛病，因此看社会处处不顺眼，但是最大的问题就在我们自己。所以心境调整好了，环境往往也跟随着改变了，何不先回到自己的心灵世界，当尘埃打扫干净时，你会发现自己愉快时，别人也会跟着愉快了。
职场感悟：
生命有无数种形式，活法不止一种，最主要的是按自己喜欢的方法去活，不能人云亦云，那样就失去了活的意义。静下来，问问自己：为什么要把生活弄得那么疲惫不堪？抱怨生活不如改变自己，人生的幸福没有准则，要想快乐，心必须快乐。
作为员工，渴望快乐就必须快乐地工作。如果一个人一开始工作，就觉得是做一件受罪的苦差事，那么就很难倾注你的热情，所做的成绩也不会很出色，在他的面前的，也将是一片无边无际的荆棘。而如果一开始就抱着很大的热情和希望，把工作当成一件有趣的事来看待，憧憬着美好的前途，并尽其最大的努力去工作，情况可能就会完全不同了。
追求快乐是人毕生的主题，而“快乐的工作”是实现这一目的的有效方式。在工作中，我们需要保持一种良好的心态，无论老板安排你在哪个位置上，都不要轻视自己的工作。当你把工作当成一种乐趣而不是负担时，你将焕发出极大地热情和干劲，去披荆斩棘，将工作做得更好，更出色。
心灵指南：
“幸福感”可以与物质和刺激有关，但又不是必需，因此，不同的人，无论处境如何、地位如何、目标如何、奋斗与否、顺利还是逆境，都可以通过把自己从事物中主动抽离出来的片刻、暂时放下得失、通过思维的自我调节，来获得幸福感的体验，久而久之养成了习惯，也就得到持久的幸福感了。
幸福是灵魂的香味
吴锡平
初为人母的姐姐写信告诉我，尚牙牙学语的外甥女已经懂得把别人送给她的果冻先递给她：“妈……妈……吃！”姐姐感慨：成长中的女儿已经能从给予中体验快乐，这份幼稚的爱让她激动不已。薄薄的信笺上也因此处处洋溢着她的幸福与满足，我也为姐姐的这种幸福而感到幸福。
人生在世，谁都渴望幸福，但关于幸福，即使是同一个人在不同的人生阶段都有不同的认识和理解。在所有的人生体验中，幸福可能是最无确定指向和定义的。提起幸福，我总会想起那个海边晒太阳的渔夫与富翁答问的故事。这个故事的意义不言而喻：幸福与幸福之外的一切无关。幸福是一种感觉，是心灵的一种愉悦，是惬意的感受和状态。锦衣华服、钟鸣鼎食的人，未见得幸福；粗衣步履、粗茶淡饭的人，未见得不幸福。那些我们以为活得很卑微的人，未必不幸福。五星级宾馆里的成功人士与宾馆外墙边乞讨的盲丐，他们感受幸福的权利是平等的。没有贵贱、不分等级，不同阶层的人们都平等地沐浴着幸福的光华。
而且在很多时候，幸福并不像我们想像中那么遥不可及。一个美丽的懒觉；一个健康的身体和心态；晚风中年轻的母亲回头看后车座上已经睡着了的婴孩，轻轻地喊着他的名字；男友在呼机上的留言：“秋凉如水，注意加衣”；推掉无谓的应酬，蜷在沙发里看一本刚买的书……这些都可以成为我们幸福感觉的源头。因为幸福和物质无关，所以不必去等待什么，你随时都可以启程，去赴这个美好的邀约，创造一个幸福的理由，给自己一份幸福的感受。
幸福和爱相伴相生，幸福的获得离不开爱的施予，爱则源自对幸福的认同和追求。爱是生命对生命的惠泽，亲情之爱、友情之爱、爱情之爱、同胞之爱，世间万千的爱，汇成了不息的生命之河。而每个人的生命之河都奔流在他人乃至整个世界构成的基石之上，这样一种你中有我、我中有你、相辅相成的关系赋予我们的生命以意义，使我们的生命之河得以洪波涌动。
罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》中这样写道：“幸福是一种灵魂的香味。”这是我在所有关于幸福的描述中读到的最具诗意情怀的，也是留给我印象最深的一种说法。灵魂散发着香味，多么美妙！
给予中获得，爱人者被爱。唯有爱，使我们懂得施予与获得，让我们忘却自己，沉浸在另一个生命之中，领略幸福的真谛，沐浴灵魂的芳香。唯有爱，才能让我们的心灵花园花团锦簇，馨香久远。
职场感悟：
幸福的奥秘在哪里？幸福的真谛在何处？
美国心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪纳研究证明：财富是一种很差的衡量标准！因为人们并没有随着财富的增加而变的幸福！相反，随着财富的增加，人们似乎变得更加苦恼！因为幸福不是一种物质，而是一种心理状态，一种情感体验！法国作家罗曼·罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味！”幸福并不神秘，幸福原本就平平常常，实实在在的存在于日常生活中。比如：当你出色的完成任务而受到表彰的时候，当你辛辛苦苦写的文章发表的时候，常常会有缕缕清香从心头飘出，幸福的气息弥漫全身。
当我们选择了一份工作，我们就选定了一个方向、一个目标。工作不仅仅是为了生存或解决温饱，从你选定所要从事的职业那一刻起，你就将一份希望寄托到了你的追求之中，通过努力地工作你要去实现你所奋斗的目标，也许你是要通过不懈地工作去追求财富，也许你是要追求工作带给你的成就感，也许你是要用工作来丰富自己的人生阅历，当随着你忙碌的工作，距离你的目标越来越近时，你也就会越发感受到工作的快乐。
心灵指南：
不满的心情是幸福感的敌人，我们可以通过 “减法” 思维来消除内心的不满足感。人的思维方式只有2种，加法和减法，总是习惯加法思维的人，虚荣心太重，没办法令自己满意；要想让自己满意，就要运用“减法”思维，对于各种所见、所闻、所遇的刺激，养成“向好的方面看”的习惯，只有放下得失，才能获得幸福感。
满架荼蘼一院香
阮小渔
从一开始，流年就注定了是他生命中的一朵荼蘼。
本来，她是想做一棵榕树，殷殷地替他开枝散叶，蔽一方阴凉。不知为何，他却错过了她的真心，令她寂寂地在藤架上开了自谢。
识得流年时，石阶已经娶过妻。妻子管弦三年前大病亡故，撇下他和女儿锦衣。她原是他大学时的同学，人生得美，性子又出奇的温婉。石阶真不能接受她居然就这样离去。从此他是巫山沧海，只向画图影里唤真真；对别的女子，竟是瞧也不肯瞧上一眼。
而遇见流年，是在一场喜宴上。
六月的天气，忽然便下起雨来。石阶坐在靠门边的位置上，流年匆匆走进来时，头发梢还挂着细细的雨珠。宴会里人声鼎沸，流年踌躇地站在那里，雨珠顺着脸庞滑到颌下，倒似一滴眼泪。石阶向她指指身边的位置，她感激地朝他一笑。
喧闹间，他们是一对沉默的宾客。
流年吃得很少，端着一杯殷红的喜酒抵在唇边，不时喝上一口。那如血的颜色衬着她微黑的面孔，竟使这喜宴多了股说不出的悲怆。石阶低下头去，看见她一双白鞋儿上溅着泥点，忍不住掏出纸巾递给她：“擦擦鞋子罢。”流年一怔，仍旧微笑，清冷的大眼睛里却没有表情，眉宇间一股孤傲。
后来她问他：“你叫什么名字？”有点天真的模样。
“石阶。”她呵呵笑道：“石阶夜色凉如水。”他知她改了诗句来笑他的一脸沉静，亦微笑道：“正是。”她便告诉他自己的名字。以后，石阶才知道，流年是一名孤儿，自小遭父母遗弃，名字由育婴院取下，她甚至没有姓。------流年说起这些时，脸上是一贯的清高。看在石阶眼里，像是个没有来得及长大的孩子，但有了一颗忧郁的心，他不由得怜惜她。至于说爱么，石阶自己也是迷茫。
有时他想同流年温存，女儿锦衣悄悄走进来，一双大眼睛静静地望牢他们。小女孩长得酷似母亲，恍惚间石阶仿佛听见妻子幽怨地同他说：“思君如满月，夜夜减清辉。”心里便凉了三分。
他怕流年因此厌憎锦衣，但流年只是说：“替女儿取下‘锦衣’这样的名字，必定是希望她以后同小公主一般，不识人间疾苦罢。真希望我也有那样慈爱的父亲。”春去秋来，那小小锦衣也渐渐长大。
石阶终于娶了流年。他不明白是否真正爱她，但是耽搁了她整整六年，他始终感到于心不忍。
流年搬进石氏祖屋与他们父女同住，锦衣仍然叫她“阿姨”，流年在婚礼上也只穿了件珍珠白的小礼服。还是看得出她十分满足。流年醉心于家庭生活，每日下班急急从报社赶回来洗手做羹汤。她嗜辣，而管弦是江南人氏，石阶和女儿都吃惯甜食。吃着流年煮的菜，石阶辣得险些落泪，猛然想起管弦清淡如莲的笑容，眼泪便簌簌地流下来。
只是去年秋，如何泪欲流。
原来这么多年，他一直不能忘记管弦。
流年有时候把报社的工作带回家来写，石阶拿起来看看，言辞锋利，同管弦文字中的风光霁月大异其趣，不禁失了兴致。倒是流年热切的望着他，他只得说：“一支笔不要太尖锐。”流年呆了半晌才说：“不尖锐如何警醒世人，生活本不是一罐蜜糖。”石阶恻然。真的，流年不是人间富贵花。
而管弦，管弦是一朵谷中百合。
他怀念她的芳菲。
流年眼睁睁看着他时常念起纳兰性德写给亡妻的词，心里像是有把钝刀子在割，疼得厉害，却流不出血。
他们之间慢慢少了对白。
流年在院子里搭上一个花架，移来几枝藤蔓种下。石阶从来没有见过那样小而阔圆的叶子，去问流年，流年笑而不答，忽然温柔的说：“等枝叶发齐，夏天便可搭一只秋千。将来有了女儿，好来游戏。”石阶听见，只觉得异常遥远，空洞的应了她一声“好”。
流年低低地自语道：“名字我已取好，叫她荼蘼。”石阶一惊，去查百科全书。书中说：荼蘼，枝藤蔓，叶小而绿，夏季开花，白色；是夏天最后开的花。才知道流年种下的，便是一架荼蘼。
隔年夏天，那藤蔓上果真发出一簇簇小小的白色花朵。流年最爱站在架下深深呼吸，问他可有闻见那香味。荼蘼哪里有什么香味，他一径摇头。流年脸上便显出失望的神色。
一次她改了诗句念给他听：“满架荼蘼一院香，钟鼓楼中刻漏长，独坐黄昏谁是伴，紫薇花对紫薇郎.”石阶听了心里一酸，他知道纳兰诗中也说“紫薇郎是薄幸郎。”其实，他不是无情的人啊。只是情到深处情转薄，流年----她是来得太迟了。他无奈的想：心字成灰，唯愿结来生罢。
当她再问他可有闻见荼蘼花香时，他打定主意摇了摇头。
她那失望，终于转成了绝望。
荼蘼花还没有开谢，流年就提着一只箱子，想当初进来时一样，默默的离开了这屋子。她仿佛不曾留下任何痕迹，只余那一架荼蘼兀自开着。
锦衣也去了外地念大学，石阶一个人更加消沉，煮一碗面便当作一餐。不知何时起，他习惯了在作料里放许多辣椒，再也不会被辣得流泪。亦爱上辛辣的烈酒，提一壶坐在花架下自斟自饮，喝得半醉，叫出的名字竟然是“流年”。
管弦呢？那么刻骨的思念是否只因为伊人已不在身边？
现在流年也已经离开，不知何日能见，他又共谁西窗，细把而今说呢？
石阶一阵疼痛，满室翻找，只盼能寻的流年的一点踪迹。可是她消失的干干净净，只在书里找到一张纸条。上面有她清瘦的字体，写着：开到荼蘼花事了。
-----她原来一直为他静静开放，问他可有闻见她的花香。因为太沉溺过往，他疏忽了身边的花香，他一直以为，那小小的白花，是没有味道的。等到醒悟，她已开谢。
谁知道一架荼蘼，竟也满院的芬芳？
石阶想起被自己蹉跎的流年，不禁怔怔的落下泪来。
职场感悟：
石阶只管思念着管弦，忽视了流年的爱，待到岁月流逝，才发现自己其实也是爱流年的。我们往往会忽略身边的美，不去珍惜那些属于自己的东西，反而傻乎乎地想着别人的比自己的好，以致白白流逝了眼下的幸福。“劝君折花当惜时，莫待花谢空折枝”，平凡之中亦蕴藏快乐，只要用心发现，幸福时刻都萦绕你身旁。
生活中如此，职场上也是这样。我们常常仰望出人头地 “幸福”，渴慕高薪、高职，在“怀才不遇”，“命运不济”的哀叹声中蹉跎光阴，却从未认认真真品味当下的平凡，殊不知，平凡中亦有精彩，平凡中亦可创造辉煌。事实上，累积平凡就是累积成功，在平凡处筑梦，你才可能走向成功。
海尔总裁张瑞敏曾说：“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”可能你认为你所做的只是无关紧要的工作，但是纵观全局，大事的成功不正是靠一件件小事的成功铸造的吗？看不到小事，或者不把小事当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当做一种乐趣，而只是当做一种不得不接受的苦役，因而在工作中缺乏热情。而考虑到细节、注重结果的人，不仅认真地对待工作，将小事做细，并且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。
心灵指南：
无论是采取商业行动还是进行反思，活在当下非常重要，只有专注、心无旁骛地做一件事情，减少其他干扰，心灵才能获得最大的满足，才是最有效率并且回报率最高的工作方式。职场员工要学会在专注中享受幸福感，使之成为习惯。
幸福的篮子
沃兹涅先斯卡娅
有段时间我曾极度痛苦，几乎不能自拔，以至于想到了死。那是在安德鲁沙出国后不久。在他临走时，我俩第一次，也是最后—次一起过夜。我知道，他永远不会回来了，我们的鸳鸯梦再也不会重温了。我也不愿那样，但我还是郁郁寡欢，无精打采。一天，我路过一家半地下室式的莱店，见一美丽无比的妇人正踏着台阶上来——太美了，简直是拉斐尔《圣母像》的再版！我不知不觉放慢了脚步，凝视着她的脸——因为起初我只能看到她的脸。但当她走出来时，我才发现她矮得像个侏儒，而且还驼背。我耷拉下眼皮，快步走开了。我羞愧万分……瓦柳卡，我对自己说，你四肢发育正常，身体健康，长相也不错，怎么能整天这样垂头丧气呢？打起精神来！像刚才那位可怜的人才是真正不幸的人……
我永远也忘不了那个长得像圣母一样的驼背女人。每当我牢骚满腹或者痛苦悲伤的时候，她便出现在我的脑海里。
我就是这样学会了不让自己自怨自艾。而如何使自己幸福愉快却是从一位老太太那儿学来的。那次事件以后，我很快又陷入了烦恼，但这次我知道如何克服这种情绪。于是，我便去夏日乐园漫步散心。我顺便带了件快要完工的刺绣桌布，免得空手坐在那里无所事事。我穿上一件极简单、朴素的连衣裙，把头发在脑后随便梳了一条大辫子。又不是去参加舞会，只不过去散散心而已。
来到公园，找个空位子坐下，便飞针走线地绣起花儿来。一边绣，一边告诫自己：“打起精神！平静下来！要知道，你并没有什么不幸。”这样一想，确实平静了许多，于是就准备回家。恰在这时，坐在对面的一个老太太起身朝我走来。
“如果你不急着走的话，”她说，“我可以坐在这儿跟您聊聊吗？”
“当然可以！”
她在我身边坐下，面带微笑地望着我说：“知道吗，我看了您好长时间了，真觉得是一种享受。现在像您这样的可真不多见。”
“什么不多见？”
“您这一切！在现代化的列宁格勒市中心，忽然看到一位梳长辫子的俊秀姑娘，穿一身朴素的白麻布裙子，坐在这儿绣花！简直想像不出这是多么美好的景象！我要把它珍藏在我的幸福之篮里。”
“什么，幸福之篮？”
“这是个秘密，不过我还是想告诉您。您希望自己幸福吗？”
“当然了，谁不愿自己幸福呀。”
“谁都愿意幸福，但并不是所有的人都懂得怎样才能幸福。我教给您吧，算是对您的奖赏。孩子，幸福并不是成功、运气、甚至爱情。您这么年轻，也许会以为爱就是幸福。不是的。幸福就是那些快乐的时刻，一颗宁静的心对着什么人或什么东西发出的微笑。我坐在椅子上，看到对面一位漂亮姑娘在聚精会神地绣花，我的心就向您微笑了。我已把这一时刻记录下来，为了以后一遍遍地回忆，我把它装进我的幸福之篮里了。这样，每当我难过时，我就打开篮子，将里面的珍品细细品味一遍，其中会有个我取名为‘白衣姑娘在夏日乐园刺绣’的时刻。想到它，此情此景便会立即重现，我就会看到，在深绿的树叶与洁白的雕塑的衬托下，一位姑娘正在聚精会神地绣花。我就会想起阳光透过椴树的枝叶洒在您的衣裙上；您的辫子从椅子后面垂下来，几乎拖到地上；您的凉鞋有点磨脚，您就脱下凉鞋，赤着脚；脚指头还朝里弯着，因为地面有点凉。我也许还会想起更多，一些此时我还没有想到的细节。”
“太奇妙了！”我惊呼起来，“一只装满幸福时刻的篮子！您一生都在收集幸福吗？”
“自从一位智者教我这样做以后。您知道他，您一定读过他的作品。他就是阿列克桑德拉·格林。我们是老朋友，是他亲口告诉我的。在他写的许多故事中也都能看到这个意思。遗忘生活中丑恶的东西，而把美好的东西永远保留在记忆中。但这样的记忆需经过训练才行。所以我就发明了这个心中的幸福之篮。”
我谢了这位老妇人，朝家走去。路上我开始回忆童年以来的幸福时刻。回到家时，我的幸福之篮里已经有了第一批珍品。
职场感悟：
学会遗忘，就会懂得珍藏；学会漠然，就会知晓敏感。尽可能地遗忘掉那些丑恶的东西和不愉快的过去，剩下的就是喜悦和微笑，尽可能地漠然那些不为自己所取的东西，而敏感于能为自己所动的人和事，用快乐和愉悦来雕琢心灵，那么，幸福的花篮每天都有鲜花堆放，
幸福的篮子就会装点我们的一生。
工作是一个施展自己才能的舞台，我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力。我们的适应能力……都将在这个舞台上得到展示。在工作中，我们或多或少总会意见一些挫折、失意与沮丧，然而，相较苦痛，我们从中获得的益处却要多得多。人的一生很短暂，工作占据我们人生的大部分时间，对于工作抱怨、懈怠是对自己人生地极大损害。参加工作就要秉持一种良好心态，真诚地热爱工作，用心对待工作中的点点滴滴，即是为自己的成功累积资本，也是为幸福积淀内容。工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神。无论自己的工作是否风光、瞩目，只要你全身心投入工作，你就能从中收获越来越多的乐趣。
心灵指南：
薪资影响着工作幸福感，如果你对自己的薪水不甚满意，你可以考虑换一个工作环境。但是无论在哪个公司，薪水都是和业绩挂钩的，业绩又是和能力挂钩的，当你为低薪而苦恼的时候，不妨想一想，这份工在薪水之外，还给你提供了其他机会没有？比如个人成长的空间、学习与提高的机会、事业发展的平台、大大小小的福利。
幸福滋味，自己体会
唐慧忠
一位女作家为了体验生活、积累写作素材，从城里来到一个近乎原始的小山村，和山村里的人同吃同住，过了半年“刀耕火种”、“茹毛饮血”的“原始生活”。山村里的农人用牛耕地，用锄松土，光着膀子耕田……
那段时间，给女作家震撼最深的是山里人的淳朴和无知。每当看到山村人还把月亮当成月神敬奉的时候，每当小孩子们把女作家手中的数码相机当“西洋景”看的时候，女作家内心就会浮起一股莫名的悲哀。
但后来女作家发现，其实山村人的日子过得并不像自己想像得那么糟糕。他们过得充实而快乐，每天日出而作，日落而息，就像一只在杂草里找虫子的鸡，忙忙碌碌却又显得悠悠闲闲。这种安详的生活，是许多念着“采菊东篱下，悠然见南山”的城里人所艳羡不已的。
但毕竟过惯了城市生活，在山村里住了一段时间，女作家便开始怀念热闹的城市了。在女作家临走的前一天晚上，山村里的人像看露天电影一样，都聚在了一个晒谷坪上，举行了一场特别的欢送晚会。晚会没有固定的程序，除了山村里自酿的米酒，还有几样用来招待客人的野味。大家聚在一起唱啊笑啊，唧唧喳喳说一些祝福的话儿。
最后，山村里一位年过九旬的老奶奶站起身来，颤巍巍地握着女作家的手，说：“我的苦命娃呀，你这次回去后，就别再四处乱跑了，找个好点的人家嫁了吧！”老奶奶边说边就抹了一把眼角，“一个女人家哪经得起这么折腾？你奶奶我这辈子总算知足了，从没像你这样生活呀！从小到大，我这双小脚可连村门都没出过几回呢！”说这话时，老奶奶沟壑纵横的脸上，溢满了一脸的幸福。听了老奶奶发自肺腑的话，女作家哭笑不得，继而又恍然大悟。一直以为一辈子生活在这样的小山村是一种悲哀，没想到在他们的眼里，自己这个流浪的女人，倒成了另一种悲哀，不过所站的角度不同罢了。
到底谁幸福，而谁又不幸福呢？女作家终于发现，其实，幸福只是一种感觉，它无关物质的丰裕和贫穷，学识的渊博和浅显。套用一个老掉牙的比方：幸福好比穿新鞋，外表华丽与否并不重要，重要的是，你是否真的感觉它适合你，对于你来说，活得真实才是幸福。
职场感悟：
幸福是一种感觉，它来自于一个人的内心深处，许多时候，幸福其实就存在于每个人的心底，只是常常被人们忽略。如果始终以一颗感恩的心，来细心地感受我们的生活与工作，我们必定会发现很多美好的东西。我们能够体会到这些美好，其实就是一种幸福。虽然，工作中我们难免遭遇挫折与失意，然而换个角度，不幸中亦有甘甜，困难的工作磨炼了我们的意志，新的任务拓展了我们的才能，与同事合作培养了我们的人格，与其他人的交流训练了我们的品性，无疑，这一切都像薪水一样有价值，都是在为我们的幸福生活铺路搭桥。
工作中，不少员工对于工作的幸福感往往不高，这也许与现有的工作有一定关系，但主要还是来自员工自身的原因。你无法改变环境，但你可以改变自己的心情，那些对工作满怀怨言的人，整天伤感自己过得不幸福的人，通常都是不敬业的人。格雷塔·帕尔默从观察当中发现，“惟有把心思放在别的事情上，而不是处处计较自己是否快乐的时候，人们才能够真正获得快乐。”工作就是要全心全意、全力以赴，你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率就越高。当你抱有这样的热情时，上班就不再是一件苦差事，而工作也成了其乐无穷的事情。
心灵指南：
任何职业本身都无所谓有趣或者乏味，有趣与否在于你对它的理解和态度。当你感到厌倦时不妨检讨一下自己，究竟是工作没有给你新鲜感，还是你在日复一日的工作中产生了不自觉的惰性，对自己的要求日渐降低。学无止境，工作也一样，只有不断创新，才有进步的动力和快乐的源泉。
获得太少与拥有太多
佚名
晚上在家里看电视，正看得津津有味，突然停了电。起身去找蜡烛，才走几步就踢翻了椅子，接着“啪”的一声，杯子碰掉在地上，摸索着又走了几步，头一下撞在门框上。黑暗中，我无所适从。这时，想起盲人，盲人就是这样一直生活在黑暗之中。闭上眼睛想，如果自己是盲人，生活该是什么样子？简直不敢想象。一会儿，来电了，觉得屋子里格外明亮，对所有的物品竟然有一种特别亲切的感觉。忽然觉得自己是多么幸福，因为有一双看得见这个世界的眼睛。
记得小时候在乡下，有个篾匠，只有一条腿，每天拄着拐杖走乡串村地找活儿干，碰上谁家编个簸箕背篓什么的，就在这家干上个三五天。他干活儿时，总是边干边唱歌。有人搭话，他就聊几句，没人就自言自语。你看你，这里又搞错了。哎哟哟，老了老了，不行了。他总是很快活的样子。我们这些孩子常常围着他看，他就不时地抬头扮个鬼脸，逗得我们哈哈大笑。有些淘气的孩子，乘他不留神拿走了拐杖，他就唬着脸说，赶快给我拿来，看我编个笼子把你们关起来，送去喂野猪。还真吓着了他们，乖乖地就给送回来了。然后他摸摸他们的头，嘿嘿笑着继续干活儿。干累了，歇空时，他还会拄着拐杖一踮一踮地和我们跳房子。我们这些不懂事的孩子，有时在背后猛推一把，他控制不住摔倒了，抓起拐杖乱打一气。嘴里不停地骂着，打死你们这些小畜生，但并没有真的打着我们。然后爬起来，拍拍手说，不玩了，又继续干活儿去了。边干边唱歌，像个老顽童。
他的生活状态，其实是很令人同情的。年轻时因为残疾，没能娶到媳妇，就一个人孤单地过着。有人问他为什么总是这么快活。他就嘿嘿笑着说，人嘛，没得平仄。比起对面山上的老刘头，我还有一条腿能走，没病没痛的，一顿能吃两三碗，凭手艺还能挣几个酒钱。人啊，活个知足。他就这么快活着。
晚年的林语堂在香港，有一次圣诞节前夕和女儿去商场购物。坐在轮椅上，他看见商场里一个个鲜活的生命在面前来来往往，看见琳琅满目的节日饰品装点着这个美丽的世界，突然，他失声痛哭起来。因为他明白自己将不久于人世，而生活又是多么美好啊！而他又是多么眷恋这个世界呀！或许人到了生命的尽头会生出对生命的特别渴求，这是正享受着生命的人无法体验得到的。去年，我生病住院，躺在病床上，吃喝拉撒都要靠别人照顾。这时，生活中那些不经意的点点滴滴涌上心头，和朋友一起谈笑，在街上大步流星，这些平平常常的事情都变成了一种奢望。病重的那几天，觉得生命就像漫漫黑夜里荒原上的一缕光亮，遥远而飘渺。当时只有一个念头，就是拼命去拽住那一缕光亮要活下去。对生活的要求降到了最低点，对自己说什么都不想要了，只要活着，活着。
我们拥有生命和健康的时候，常常熟视无睹，总是抱怨这也不顺心，那也不如意。其实，我们痛苦，不是因为获得太少，而是拥有太多。正如对糖的感觉，只吃一点点，觉得很甜，但吃得多了，就不觉得有多甜了。所以，当你对生活不满意时，请把眼睛闭上一会儿，摸索着走几步。或许会摔倒，或许会碰坏东西，没关系，当你再睁开眼睛时，会觉得自己其实很幸福。
职场感悟：
人们说：“究竟幸福是什么？其实，是种感觉，是种只可意会，不可言传的感觉。”幸福的感
觉与人的心境、心态密切相关，幸福就在我们的心里，关键在于你以什么样的心态去面对每天的工作与生活。快乐从心灵出发，只要你保持一颗乐观豁达的心灵，即使身处逆境，也总能找到快乐的理由。实际上，很多人并不是被自己的能力所打败，而是败给自己无法掌控的心态。人生不如意事常八九，特别是现代社会，各种各样的诱惑五花八门，要想保持一种平和愉悦的心态是很难的。
经济学上的“边际效用理论”告诉我们：人们消费的商品量越大，从中得到的心理满足越小！人对幸福的期望也是如此，期望值越高，幸福感越小！正如托尔斯泰所说：“欲望越小，人生就越幸福！”中国有句成语：“欲壑难填。”无休止的追求金钱、权势、美色，结果不但未能得到幸福，反而跌入痛苦的深渊。那些好逸恶劳、损人利己、贪图享乐、极端自私的人永远都与幸福无缘！一个人要想得到幸福，就要保持一颗平常心，就要努力学习，工作，创造，奋斗，为身边的人造福，为社会奉献爱心！这样幸福就会来到你身旁，你就会感受到无穷的幸福和快乐！
心灵指南：
无论我们现在是什么年龄，从事什么工作，都应该感恩我们现有的一切。也许，我们所拥有的，在自己眼里不算什么，但换一个角度，从比我们目前状态差一些的人的角度去看，我们会发现，或许他们还不如我们拥有得多。盲目的抱怨让我们远离乐趣，我们不如享受现在所拥有的一切，继而以健康地心态积极地寻找提高的途径。
