品味人生
刘慧
起〓〓点
从零开始，零就是起点。从我做起，我迈出的第一步就是起点。
起点相同，可能产生不同的结果。千里马和乌龟站在同一个起点上，千里马志在天涯，乌龟志在天寿，二者各有千秋。而在龟兔赛跑的寓言里，风驰电掣的兔子，竟落在四平八稳的乌龟后面，成了输家。
所以有时候起点不论高低。起点高，自然是出道三分利，但是若动作或精神有一样赶不上趟，自然被急起直追者甩在身后。起点低，如果信心足，肯努力，不甘落后，勇为人先，那很可能闯出一匹黑马。起点怎么样，绝不意味着结局就怎么样。
起点不能决定成败，然而对于起点的把握却是成败的决定因素。因为机遇在过程中，如果没有起点也就没有过程。知道了自己是由什么水平的起点上起步的，那就很容易制定行动的计划和步骤。是与人同步呢，还是应该快半拍呢？是稍事休息以逸待劳呢，还是紧随其后伺机超越呢？知道起点，那么对自己的优劣强弱也了然于心。
我们说人生是一场比赛。在很大程度上，是自我的比赛，自我的较量。知道自己的起点属“甲级”水平或“乙级”水平，就要老老实实地在同一个级别中争取领先。只求发挥最好，不要过早地指望超水平发挥。偶尔出现失常在所难免，然而要记住，实力，应该永远大于在起点上所显示的能力。
许多事情没有可比性，因为起点不同，起点的指向不同。如果比速度，乌龟与骏马站不到同一个起点上；如果比寿命，骏马与乌龟也站不到一个起点上。不要老说别人怎么怎么能，自己怎么怎么孬。尺有所短，寸有所长。也许你训练到老也拿不到刘翔的跨栏金牌，然而你完全有可能在所擅长的领域拿到金灿灿的奖牌。
有路的地方，总有起点；行路的人，起点就在脚下。选错了起点，要有勇气挥泪否定从前；选准了起点，不仅要有信心走下去，更要有雄心飞起来。
过〓〓程
从此处到彼处，剪去起点的彷徨和终点的疯狂，中间一段漫长的扎扎实实的脚步是过程。
过程几乎涵盖了风雨交加、悲喜交集的全部日子。
反复传颂的，在人心中特别高大和辉煌的一部，往往是过程以外的事件。过程特平淡，犹如东流的河水，一往直前，义无反顾。偶尔激起的几朵浪花，尚未映透两岸的风光，已被过程吞噬。
有始有终，善始善终，无疑是告诫人们保持过程的衔接，一环紧扣一环。一处滑脱，便造成整体脱节，终致有始无终，虎头蛇尾，功亏一篑。
冲过终点，一头扎进胜利的狂欢之中，而把过程抛得一干二净，那不要紧，但是在冲过终点之前，哪怕是最后一步，最后的一秒钟，也必须对过程在乎到一点一滴的程度。
过程是艰难的，然而过程也是陶然的。不会在过程中寻求和把握快慰，一定会感到人生苦短。
重视过程，是要把每一步都尽力走好，不是把细枝末节当作人生的全部。当过程隐退成历史，人生才泊靠在“顶级”码头。
一次总结，一次休整，一次养精蓄锐之后，重新站到新的起点，画卷般的过程又在面前平展展地抖开。
结〓〓果
结果出来了！不论好坏，不论大喜过望或差强人意，结果都是对过程的最完美的证明。
不是人修炼达不到火候，结果的确对于努力中人有着太强大的震撼。迈出了第一步，经历漫长的过程，是什么支撑着人备尝艰辛，苦苦跋涉呢？是结果。
一分耕耘，一分收获。如果收获等于零，那么以前的耕耘毫无价值。耕耘者必问收获。一旦所谓收获到了勿须经意的地步，那干脆放下耕耘的苦差，去干一些于社会、他人、自身更有益的事吧。
结果不是都好。一个坏的结果，无以辩驳地证明，此前的一切努力都是歧路行驶，把青春年华不负责任地打了水漂，既是痛的教训，也是痛的警醒。痛定思痛，是否应该把一时教训作为一生教益，驶上快行道去奋起直追呢？
结果往往无言。人生已被过程分成自然段证明了。走过了，付出了，便无愧了，坦然了。全部的意义属于过程，而结果，水到渠成。
不为结果恸哭或狂欢，不是不在意。真正的在意是心灵的铭记、心灵的欢呼与庆典。经历了太多的感情震荡已不露声色，战胜了许多次过去的自我已不予张扬，这就是结果。
职场感悟：
人生之路漫长曲折，只有走过之后才知道它所包含的五味，而最后品尝的才是甜。
人生如五月的明空，时而艳阳高照，时而乌云密布。它不时地变化着自己的面孔，向我们展示着它的变化无常；人生如一杯烈酒，数十年的陈酿造就了它火焰般的炽热，喝在口中才知道浓烈的味道，品尝之后，又无尽地回味它残留的芳香；人生是一片海洋，它在流淌着热情的血液，迸发着蓬勃的朝气，每次的低声细语，每回的凝眸对视，都是一滴小小的水珠，天长日久，就熔铸成了浩瀚的海洋；人生是一叶扁舟，顺流飘荡，任意东西，但是船桨却掌握在自己的手中，努力去寻找开启智慧大门的钥匙，乘着自己驾驭的小船远航。
小桥流水，委婉一派，大江东去，雄浑一族。未完成的人生之路要我们去谱写最辉煌的一笔。人生是拦河的堤坝，梦想是希望的种子。虽然不可能收获的都是栋梁，但只要努力拼搏过，就不枉此生。
人生最有价值的事莫过于工作，工作不仅给能带来快乐、成就，还能把疲乏降至最低，对于人的身心健康大有裨益。把自己的身心融入工作，尽职尽责，并且积极在工作中提升自我，这样你就会赢得成功，也会拥有一个幸福的人生。
心灵指南：
一个人如果想成大事，他必须懂得：“努力自爱”。也就是说，要尽力保持其身心健康，这
样才能为高效工作提供良好的基础。过度地加班，常常给我们的工作工作和生活带来种种不良影响，我们要高效地工作，但要避免陷入工作狂的陷阱中。下面专门为你列举一些处方，帮你更为合理地掌控工作与生活。
处方1认识对位：工作不是生活的全部。
处方2时间充裕：让自己从容完成工作。
处方3适当游戏：人非机器，要避免不停工作。
处方4松弛练习：了解自己身体的压力反应（如心跳、头痛、出风疹等），尽量松弛。
处方5向外求援：相信他人，避免单兵作战。
处方6悦纳自己：追求完美，但又不为完美所累。
人生如下棋
林夕
父亲喜欢下象棋。那一年，我大学回家度假，父亲教我下棋。
我们俩摆好棋，父亲让我先走三步，可不到三分钟，三下五除二，我的兵将已损失大半，棋盘上空荡荡的，只剩下老帅、士和一车两卒在孤军奋战，我还不肯罢休，可是已无力回天，眼睁睁看着父亲“将军”，我输了。
我不服气，摆棋再下。几次交锋，基本上都是不到10分钟我就败下阵来，我不禁有些泄气。父亲对我说：“你初学棋，输是正常的，但是你要知道输在什么地方。否则，你就是再下上10年，也还是输。”
“我知道，输在棋艺上。我技术不如你，没经验。”
“这只是次要因素，不是最重要的。”
“那最重要的是什么？”我奇怪地问。
“最重要的是你心态不对，你不珍惜你的棋子。”
“怎么不珍惜呀？我每走一步，都想半天。”我不服气地说。
“那是后来，开始你是这样吗？我给你计算过，你三分之二的棋子是在前三分之一的时间内失去的。这期间你走棋不假思索，拿起来就走，失了子也不觉得可惜。因为你觉得棋子很多，失一两个不算什么。”
我看看父亲，不好意思地低下头。“后来三分之二的时间，你又犯了相反的错误：对棋子过于珍惜，每走一步，都思前想后，患得患失，一个棋也不想失，结果一个一个都失去了。”
说到这，父亲停下来，把棋子重新在棋盘上摆好，抬起头看着我，问：“这是一盘待下的棋，我问你，下棋的基本原则是什么？”
我想也没想，脱口而出：“赢啊！”
“那是目的。”父亲不满地看了我一眼，“下棋的基本原则是得、失。有得必有失，有失才有得。每走一步，你心里都要非常清楚：为了赢得什么，你愿意失去什么。这样才可能赢。可惜，大部分人都像你这样，开始不考虑得失，等后来失得多了，又过于考虑得失，所以才屡下屡败啊！其实不仅是下棋，人生也是如此呀！”
我看着父亲，又看着眼前的棋，恍然顿悟：人生不就是一盘待下的棋吗？所不同的是，有的人，棋刚刚摆好，还没开场；有的人，棋已经下了一半，得失参半；而有的人，棋已接近尾声，尘埃落定！
人生如下棋，不管多么精彩，其中总有遗憾。
人生也不尽如下棋，下棋最大的好处是：如果你下错了，还可以接着下。
职场感悟：
人生就像是一盘棋，对手则是我们身处的环境。有的人能预想十几步，乃至几十步之外，早早便做好安排；有的人只能看到几步之外，甚至走一步，算一步。有的人下棋，落子如飞，但是常忙中有错；有的人下棋，不到最后关头，绝不认输；有的人下棋，稍见情势不妙，就弃子投降。棋子总是愈下愈少，人生总是愈来愈短，于是早时落错了子，后来都要加倍苦恼地应付。而棋子一个个地去了，愈是剩下的少，便愈得小心地下。赢，固然漂亮；输，也要撑得久。撑得久，是一种气度，也是一种力挽狂澜、起死回生的策略。
如果你不知道计划未来，必是很差的棋手；如果你没有参谋，必是很孤独的棋手；如果你因为输不起，而想翻棋盘，早早向人生告别，便是最傻的棋手。请问：你还有多少棋子？你已有多少收获？你是不是应该更小心地，把所剩无几的棋子，放在最佳的位置？在职场中，要想成为一名出类拔萃的员工，应该有足够的勤奋、天赋、交际能力以及适应环境和改造环境的能力，并善于自己设计自己。这样，即使环境不好、条件不好或者运气不好，他依然能通过自己的努力，最大程度保证自己拥有一个精彩的人生。
心灵指南：
精彩的人生在于工作与生活的平衡。就像在工作日程表中列清要和某人会面一样，应该列出专门的用来反思以及和家人共度的时间，使之成为日程表的一部分。个人的生活同样需要用经营商业的态度来对待，所以职场人士可以有两个日程表，一个是商业时间表，一个是生活时间表。通过商业时间表可以获得金钱，通过生活时间表将收获幸福。而幸福才是最终衡量一切的通用货币。
生命的滋味
苏菡玲
只有一个真正严肃的哲学问题，那就是自杀。这是加缪《西西弗斯神话》里的第一句话。朋友提起这句话时，正躺在医院急诊室的病床上，140粒安定药没有搁倒他，又能够微笑着和大家说话了。
另一位朋友肺癌晚期，一年前医生就下过病危通知书，是钱、药、家人的爱在一点一点地延长着他的生命。对于病人，病痛的折磨或许会让他感到生不如死，对于亲人来说，不惜一切代价，只要他活着，只要他在那儿。
人无权决定自己的生，但可以选择死。为什么要活着？怎样活下去？是终生都要面对的问题。
有一个春天很忧郁，是那种看破今生的绝望，那种找不到目的和价值的空虚，那种无枝可栖的孤独与苍凉。一个下午我抱了一大堆影碟躲在屋内，心想就这样看吧看吧看死算了。直到我看到它——伊朗影片《樱桃的滋味》，我的心弦被轻轻地拨动了。
那时我的电脑还没装音箱，只能靠中文字幕的对白了解剧情。剧情大致是这样的：
巴迪先生驱车走在一条山间公路上，他神情从容镇静，稳稳地操纵着方向盘。他要寻找一个帮助埋掉他的人，并付给对方20万元。一个士兵拒绝了，一位牧师也拒绝了，天色不早了，巴迪先生依然从容镇静地驱车在公路上寻觅。这时他遇到了一个胡子花白的老者，老者给他讲了一个故事：“我年轻的时候也曾想过要自杀。一天早上，我的妻子和孩子还没睡醒，我拿了一根绳子来到树林里，在一颗樱桃树下，我想把绳子挂在树枝上，扔了几次也没成功，于是我就爬上树去。那时是樱桃成熟的季节，树上挂满了红玛瑙般晶莹饱满的樱桃。我摘了一颗放进嘴里，真甜啊！于是我又摘了一颗。我站在树上吃樱桃。太阳出来了，万丈金光洒在树林里，涂满金光的树叶在微风中摇摆，满眼细碎的亮点。我从未发现树林这么美丽。这时有几个上学的小学生来到树下，让我摘樱桃给他们吃。我摇动树枝，看他们欢快地在树下捡樱桃，然后高高兴兴去上学。看着他们的背影远去，我收起绳子回家了。从那以后我再也不想自杀了。生命是一列向着一个叫死亡的终点疾驰的火车，沿途有许多美丽的风景值得我们留恋。”
夜幕降临了，巴迪先生********，熄灭了屋内的灯，走进黑暗中。夜色里只看到车灯的一线亮光。然后是无边的、长久的黑暗……
天亮了，远处的城市和近处的村庄开始苏醒，巴迪先生从洞里爬出来，伸了个懒腰，站在高处远眺。
看到这里我决定认认真真地洗了脸，把皮鞋擦亮，然后到商场给自己买束鲜花。
后来我曾经问过那位欲放弃生命的朋友，问他体验死亡的感觉如何。他说一直在昏迷中，没觉着怎么痛苦。倒是出院的那天，看到阳光如此的明媚，外面的世界如此的新鲜，大街上姑娘们穿着红格子呢裙，真是可爱。长这么大第一次发现世界是这样的美好。
世界还是那个世界，只是感受世界的那颗心不同而已。
患肺癌的朋友已经作了古，记得他生前爱吃那种烤得两面焦黄的厚厚的锅盔。每次看到卖饼的小贩推着小车走来，就怅然，若他活着该多好！可惜那些吃饼的人，体味不到自己能够吃饼的幸福。
为什么要活着？就为了樱桃的甜，饼的香。静下心来，认真去体验一颗樱桃的甜，一块饼的香，去享受春花灿烂的刹那，秋月似水的柔情。就这样活下去，把自己生命过程的每一个细节都设计得再精美一些，再纯净一些。不要为了追求目的而忽略过程，其实过程即目的。
职场感悟：
生命的滋味，不同的人有不同的品法，不同的人也就有不同的味觉。但无论如何，有一点是大家共知的，那就是生命渴望富贵、渴望荣华。但富贵和荣华并非垂青每一个生命，所以生命才有了差别。不同的生命在不同的生活方式中，能品出不同的滋味，这滋味究竟如何，只有自己才能感受到。
其实，生命的本质不在于富贵荣华、职位显赫，而在于完整和充实。有一位清洁工说过：“我的工作筒总统工作一样重要，只是内容和形式不同。”也许你曾因自己职位的低微而有过怀才不遇的嗟叹；也许你曾因为自己职务的繁琐而失掉了工作的热情；也许你曾因为自觉前途无望而敷衍现有的工作。但是，生命在于过程而不是结果，与其让光阴在怨天尤人中白白度过，不如转变心态，努力进取，以积极的态度全心投入工作。你会发现，即使多么貌似不起眼的工作，也会因你的投入而绽放光芒，当然，更重要的是，如若你永葆这样积极的工作态度，终有一天你会收获你想要的精彩，实现你梦想的成功。
心灵指南：
享受人生，就要保持心灵的弹性，在大是大非的原则上，做人应该像玻璃一样刚硬透明，但在一些细小的问题上，做人又必须像细柔的藤条一样灵活多变。追求心灵的轻松和自由，过内心宽松的日子，只有保持心灵的弹性和轻松，才能使自己和周围的恶人，都享受到和谐的快乐。
生命的召唤
惠特曼
记得小时候，我住在加拿大挪瓦斯科塔乡下时，发生过一件事。邻居一位太太去世，鳏夫整日酗酒，根本不管孩子。村中有位寡妇把那家的一个男孩带回自己家。她很贫穷，又没上过学，但却竭尽全力照顾这个浑身发抖，性情孤僻的孩子。他好像转眼间变了，个子长高了，性格也开朗了。但是我们和他不熟，谁也不跟他讲话，这使他很自卑。
有一天，他的养母看见我们在玩耍，而那孩子却躲在一边抽泣，没人理睬。她把他带回屋里，然后对我们大动肝火：“我不准你们这样待他！这孩子也是人。现在的生活会影响他的一生。每次我使他稍微抬起头来，你们又把它压下去。你们不想让他活吗？”
许多年过去了，我总也忘不了这件事。它使我第一次领悟到深刻而严肃的人生哲理——人能成全他人，也能毁弃他人，互相帮助能使人奋发向上，互相抱怨会使人退缩不前。人与人之间的这种影响，就像阳光与寒霜对田野的影响一样。每个人都随时发出一种呼唤，促使别人荣辱毁誉、生死成败。
一位作家曾把人生比作蜘蛛网。他说：“我们生活在世界上，对他人的热爱、憎恨或冷漠，就像抖动一个大蜘蛛网。我影响他人，他人又影响他人。巨网振动，辗转波及，不知何处止，何时休。”
有些人专会鼓吹人生没有意义没有希望。他们的言行使人放弃、退缩或屈服。这些人之所以如此，可能是因为自己受了委屈或遇到不幸，但不论原因如何，他们孤僻冷淡，使梦想幻灭、希望成灰、欢乐失色。他们尖酸刻薄，使礼物失值、成绩无光、信心瓦解。留下来的只是恐惧。
这种人为数不多，但类似的冷言冷语我们都遇到过。例如，妻子因丈夫身体虚弱，收入微薄，便讥笑他：“你也配做男人？”又如，妻子努力学习烹调，而丈夫的回答却是：“我看你根本不是那块料。”再如，学生写了一篇有才华有创见的论文，而老师却嫌他书法拙劣，有错别字。
这种人使人觉得没有办法应付人生，从而灰心丧气、自惭形秽、惊惶失措。而我们可能又会将这种情绪传染给别人。因为我们受了委屈，一定要向人诉苦。
但是那些生性爽朗，鼓励别人奋发，令人难以忘怀的人又怎样呢？和这些人在一起，会感到朝气蓬勃，充满信心。他们使我们表现才能，发挥潜力，有所作为。
我上小学时，遇到过这样一位好老师。她讲课生动，充满激情。她在课上念我们幼稚的作文时，我们看到她脸上惊喜的表情，或会心的微笑，听到她愉快的赞叹，或同情的低泣。每当我们的文笔有清新之处，她一定倍加鼓励。她的批评恳切而委婉：“这里还可以加加工”，“那里还可以更深刻些。”
英国大诗人白朗宁也是这样的人。他使他的妻子伊丽莎白·巴莱特重获新生。伊丽莎白母亲去世很早，留下11个子女。伊丽莎自从小体弱多病，全家都对她特殊照顾，医生也怀疑她身患肺病，使伊丽莎白自己深信不疑，整日闷闷不乐，生活毫无乐趣。
她40岁时，遇到白朗宁。他对她一见倾心。见面一两天后，就给她写来热情洋溢的信。他否认她有任何疾病，消除了她的恐惧。他把她带出病室，和她结了婚。她41岁时周游了世界，43岁生下了一个健康的孩子。她的才华得到了充分施展。她后来写的诗充满了激情。不热爱生活的人是写不出这样的诗句的。
我们谁不愿像他们，使别人的生命之火燃烧？最重要的是先要弄清自己是否热爱生命，是否具有活力。热爱生命的人才能分享于他人。不要按捺住自己的热情，应该拿出来为别人打通幸福的道路。
我们珍惜自己的生命，但也应该同样尊重别人的意志。我们应当了解别人的生活和理想与我们不同，应当倾听别人的诉说，找出他们的长处，给他们表现的机会，并让它继续生长。任何生物都要生长。生长是生命的过程——生命是棵生长着的树，不是毫无生机的雕像。
是的，人的一生非常曲折，甚至艰辛。但前途无穷，富有生机，充满机会。那些有希望的人都不是怨天尤人的人。
珍惜自己的生命活力，便也使他人分享了你的活力。有给予，必有报答。人生和爱情一样，不会自己滋长，必须先给予而后才有发展。给予越多，生命便越丰富。
职场感悟：
生命是无常的，没有人能够把握它的长度。短暂的生命，如果沉湎于对浮华的追求，人生难免变得浮躁。还生命的本真，自然地追求应该去把握的东西，让人生的每个阶段都有一定的段落意识，才不至于在繁华与喧嚣中萎靡心中的理想，也才不至于在灯红酒绿的物欲横流中迷失自己。
生命的意义在于付出，在于给予，而不在于接受，更不在于索取。在人的一生当中，财富、荣誉、地位等如浮云，抓得再牢，到了生命的尽头，都将随风飘散，与其为虚荣所累，不如明智地除去一些生命中无意义的事，去做一些自己想做和值得做的事。人的一生，注重的是应是一种精神上的满足感，一个完全无所作为的人，他的精神花园必然萎缩荒芜。所以，一个懂得生命意义的人不仅不会放弃工作和生活中的进取精神，相反，他会遵从内心的声音，选择一个能把自己所拥有的技能、所享受到的乐趣以及所认可的人生意义三者相结合的工作，然后在这个最能体现人生价值的平台上展示自己和完善自我，用自己的勤劳与努力谱写一首生命之歌。
心灵指南：
热爱生命的教育就是要让每一个人找到无数的生存理由，而把非理性选择的依据一个个排除。多欣赏一些艺术佳作，比如海明威的小说《老人与海》、奥斯卡最佳影片《阿甘正传》等等，亲近这些永不屈服的灵魂，欣赏到生命的无限魅力，更会学会坚强，学会抗争，学会发现生活的真谛，从而保持旺盛的生命意识和积极的人生态度。
生命中的最后一天
奥格·曼狄诺
假如今天是我生命中的最后一天。
我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢？首先，我要把一天的时间珍藏好，不让一分一秒的时间无端浪费。我不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要再赔上今日的时光。
时光会倒流吗？太阳会西升东落吗？我可以纠正昨天的错误吗？我能抚平昨日的创伤吗？我能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，能收回吗？
不能！过去的永远过去了，我不再去想它。
假如今天是我生命中的最后一天。
我该怎么办？忘记昨天，也不要痴想明天。想着明天的种种，今天的时光也将白白流逝了。明天是一个未知数，为什么要把今天的精力浪费在未知的事情上？
企盼今早的太阳再次升起，太阳已经落山。走在今天的路上，能做明天的事吗？我能把明天的金币放进今天的钱袋里吗？
明日瓜熟，今日能蒂落吗？明天的死亡能将今天的欢乐蒙上阴影吗？我何必担心未知的东西呢？明天和昨天一样被我埋葬。我不再想它，今天是我生命中的最后一天。
这是我仅有的一天，是现实的永恒。我像被赦免死刑的囚犯，用喜悦的泪水拥抱新生的太阳。我举起双手，感谢这无与伦比的一天。
当我想到昨天和我一起迎接日出的朋友，今天已不复存在时，我为自己今天的幸存而感激上苍。我是无比幸运的人，今天的时光是额外的奖赏。
许多强者都先我而去，为什么我得到这额外的一天？是不是因为他们已大功告成，而我尚在途中跋涉？如果这样，这是不是成就我的一次机会，让我功德圆满？造物主的安排是否别具匠心？今天是不是我超越他人的时机？
假如今天是我生命中的最后一天。
生命只有一次，而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝，就等于毁掉人生最后一页。因此，我珍惜今天的一分一秒，因为它们将一去不复返。我无法把今天的时间存入银行，明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒，我要用双手捧住，用爱心抚摸，因为它们如此宝贵。垂死的人用毕生的钱财都无法换得一口生气。时间无法计算价值，它们是无价之宝！假如今天是我生命中的最后一天。
我憎恨那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的坏习惯。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱赶恐惧。我不听闲话、不游手好闲，不与不务正业的人来往。我终于醒悟到，若是懒惰，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼，我有爱心，今天是我最后的机会，我要证明我的爱心和伟大。
假如今天是我生命中的最后一天。
今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时候，多加爱护，明天他们将离我而去，我也会离开。今天我要深情地拥抱我的妻子，给她甜蜜的热吻，明天她会离去，我也是。今天我要帮助落难的朋友，明天他不再求援，我也听不到他的哀求。我要乐于奉献，因为明天我无法给予，也没有人来领受了。
假如今天是我生命中的最后一天。
如果这是我的末日，那么它就是不朽的纪念日，我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒都化为甘露，一口一口，细细品尝，而且满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。我要拜访更多的顾客，销售更多的货物，赚取更多的财富。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时，最后的也是最好的。
假如今天是我生命中的最后一天。
如果不是的话，我要跪倒在造物主面前，深深致谢。
职场感悟：
生命是宝贵的。把每一天当成生命中的最后一天，我们将会更懂得生命和时光的可贵，愈发去珍惜生命流逝的一点一滴。我们会远离邪恶、懒惰、恐惧、伤害、拖延、怀疑、痛苦，去拥抱光明、爱、奋进的力量，及一切美好的事物。须知，一个人一生的时间是很有限的，即便你健康地活到80岁，才有29 200多天。这里面还要除去三分之二的时间用于睡眠和其他琐事，还要除去童年、少年和老年的时光。其实你可以利用来做事情的时间只有短短的几千天。在有限的人生中，你不可能做得太多，所以只能有选择，有方向地去努力。
一个心中有坚定信念的人，一个有明确目标的人，他会心无旁骛，并善于将可能引起忧思苦恼及妨碍行进的事物丢弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。
当然，珍惜时间并不意味着不停地工作，或干脆放弃休息，而是指很好地利用休息和空余的时间，以使我们能更好地工作。如果我们把空余时间花费在无所事事上，那么它既不会有利于我们，也不会给我们的工作带来益处。如果我们把时间花在有益的游戏、体力活动或体育运动上，那它就会给我们的工作带来益处，就会使我们获得力量，去实现我们的目标。这样的人，才是真正善待生命的人。
心灵指南：
充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。假如我们能够明了自己身体的需要，像明了园中花木的需要一样，能及时地给予充分的、适当的营养，合理的作息时间及新鲜空气与日光的话，我们是绝不会受困于胃病、头痛，或其他种种病痛的，我们就没有服用保健品的必要。
投入生活
鲍森·布朗·沃尔夫
每天早晨的公交车站都会站立着各种姿态等车的人，也许你也是其中之一。但不论如何，只要你肯加入他们行列中去，那么总是好的，因为等待表示仍有期待，结束更意味着另一个开端。
生命犹如等公共汽车，当你面临着上班快要迟到却无可奈何时，你可以选择另一条近道。面临工作退休、寡居、离婚或是面临空巢期的中年夫妻，对生活中骤然的改变，刚开始难免无法适应，但若长期痴迷于这种生活突变的痛苦之中不能自拔，那么这跟空有一具行尸走肉有何区别？俗语说得好：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”当我们遭遇突变而来的绝境，其实，我们可以重新正视自己的生活而大干一场。
世界上死心眼的人非常之多，他们非要等到把一件事完成好以后，才会开始着手干另一件事。好不容易等到这事完成，一生的时间已过去了一半，往日的勇气冲劲也早已不存，或是原先与自己分享生命的伴侣早已循陌路远去。
大自然给予每个人的时间法宝都是等值的。然而，同样的十年，有人可以坐视它悄然而逝，有人却轰轰烈烈闯出了半壁江山。你想成为他们中的前者或是后者，你自己看着办。
如果你每天都坐在那里等待着幸运女神的关照，那么我劝你最好做个“空想家”。新生活要从现在开始，一旦决定自己想要的生活方式即刻着手计划，说做就做。就算是一切得从头再来，又有什么关系？只要把握住机会，活得有劲就好。不论你面临着什么，千万不可浪费你的一分一秒。
你的人生充不充实，关键在于你对待人生的态度。如果此时此地的生活并不快乐，何不勇敢地尝试改变呢？把它看作是一次创新的机会，或许会因此而带来欢乐。选择自己喜欢的事情来做，马上动手，不要再空等、空想。现在就开始，一切都还不迟。
职场感悟：
时间的价值就像金钱的价值一样，完全体现在如何使用上。只肯花一点点钱以维持生命的守财奴其实等于是个穷光蛋，他的万贯家财也就形同乌有。同样，舍不得花费时间去获取更多的幸福、去使更多的人幸福的人，也是虚度年华。人生旅途，岔路很多，一不小心就会走冤枉路，白白浪费宝贵的时间。许多人一生拼命埋头苦干，却不知自己究竟为什么而奋斗，到头来才发现竟然走错了路，但为时已晚。因此，我们应尽早给自己确立一个符合道德标准的目标，朝着这个目标努力，有限的时间才会变得更有价值。为了求生存、求成功，我们必须在杂乱中建立秩序，找出一个正常的步调，确立一个目标。如果没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了目的地。即使生命有再长的时间，也会变得毫无价值的。
美国著名管理学家卡莱尔曾说过：“每位员工——特别是那些渴望从主动到卓越的员工，应当这样想：即使是最弱小的生命，一旦把全部精力集中到一个目标上也会有所成就；而最强大的生命如果把精力分散开来，最后也将一事无成。”坚定目标，全力以赴，然后在实际工作中一步步提升自己，你就能拥有一个充实而丰盛的人生。
心灵指南：
人生效率的一项法则是：要想事半功倍，则必须将你的活动要求和你的生物能力配
合，即你要通过生理节奏规律来帮助你协调工作与生活。
首先，早上起床之后一小时，量一量你的体温，然后每隔四小时再量一次，报最后一次量度时间尽量安排在靠近上床时间。一天结束时，你应该得到五个体温度数。
当我们的体温到达最高峰的时候，做体力工作便会得到最佳的成绩。要求准确性的任务，例如财务处理，最好是在体温正向上升的时候去做。而阅读和思考则在下午2时至4时进行比较适宜，一般人的体温在这段时间会开始下降。
生命与创造
罗曼·罗兰
生命若是一张弓，那梦想就是弓弦。但，箭手在哪里呢？
我见过一些俊美的弓，用坚韧的木料制成，表面光滑没有一丝节痕，谐和秀逸如神之眉，但却没什么用途。
我见过一些行将震颤的弦线，仿佛从动荡的内脏中抽出的肠线，在静寂中战栗着。它们绷紧着，即将奏鸣了……它们将射出银矢——那音符——在空气的湖面上拂起涟漪，可是它们在等待什么？终于松弛了。于是，永远没有人听到那串美妙的音符了。
震颤沉寂，箭枝纷散；箭手何时来捻弓呢？
他很早就来把弓搭在我的梦想上。我几乎记不起我何时曾躲过他，只有神知道我怎样地梦想！我的一生是一个梦，我梦着我的爱、我的行动和我的思想。当我晚上无眠时，当我白天幻想时，我心灵中的谢海莱莎特就解开了纺纱竿。他在急于讲故事时，他梦想的线索被搅乱了，我的弓跌到了纺纱竿一面，那箭手——我的主人——睡着了。但即使在睡眠中，他也不放松我，我挨近他躺着。我像那把弓，感到他的手放在我光滑的木杆上。那只丰美的手、那些修长而柔软的手指，它们用纤嫩的肌肤抚弄着在黑夜中奏鸣的一根弦线。我使自己的颤动溶入他身体的颤动中，我战栗着，等候苏醒的瞬间，那时，我就会被神圣的箭手搂入他的怀抱里。
所有我们这些有生命的人都在他掌中；灵智与身体，人、兽、元素——水与火——气流与树脂——一切有生之物……
生存有什么可以恐惧的呢？要生活，就必须行动。您在哪里，箭手，我在向您呼唤，生命之弓就横在您的脚下。俯下身来，捡起我吧！把箭搭在我的弓弦上，射吧！
我的箭嗖地飞去了，犹如飘忽的羽翼。那箭手把手挪回来，搁在肩头，一面注视着向远方消失的飞矢，一面注视着已经射过的弓弦渐渐地由震颤而归于凝止。
谁能解释神秘的宣泄呢？一切生命的意义就在于此——在于创造的刺激。
生活在这刺激的状态中，是万物共同的期待。我常观察我们那些小同胞，那些兽类与植物奇异的睡眠——那些禁锢在茎衣中的树木、做梦的反刍动物、梦游的马、终生懵懵懂懂的生物。而我在它们身上却感到一种不自觉的智慧，其中不无一些悒郁的微光，显出思想快形成了：“究竟什么时候才行动呢？”
微光隐没。它们又入睡了，疲倦而听天由命……
“还没到时候呐。”我们必须等待。
我们一直等待着，我们这些人类。时候毕竟到了。
可是对于某些人，创造的使者只站在门口；对于另一些人，他却进去了，他用脚碰碰他们：“醒来！前进！”
我们一跃而起：咱们走！
我之所以生存，因为我创造。生命的第一个运动是创造。一个新生的男孩刚从母亲子宫里冒出来时，就立刻洒下几滴****。一切都是种籽，身体和心灵均如此。每一种健全的思想是一颗植物种籽的包壳，传播着输送生命的花粉。造物主不是一个劳作了六天而在安息日休憩的有组织的工人。安息日就是主日，是造物主那伟大的创造日。造物主不知道还有什么别的日子。如果他停止创造，即使是一刹那，他也会死去。因为“空虚”时刻张着两颚等着他……颚骨，吞下吧，别做声！巨大的播种者散布着种籽，仿佛流泻的阳光；而每一颗洒下来的渺小种籽就像另一个太阳。倾泻吧，未来的收获，无论肉体或精神的！精神或肉体，反正都是同样的生命之源泉。
“我的不朽的女儿，刘克屈拉和曼蒂尼亚……”我产生我的思想和行动，作为我身体的果实……永远把血肉赋予文字……这是我的葡萄汁，正如收获葡萄的工人在大桶中用脚踩出的一样。
因此，我一直创造着……
职场感悟：
生命的壮美与迷人，就在于它从一开始，就体现着创造。创造的过程，是焕发生命力度的过程。综观万物，其一生都和创造紧密相连。天行健，万物永葆着昂扬的状态。身为万物之灵长，我们更应该毕其终生的力量，为世界创造更多的美好。是创造，让我们的工作生机勃勃，是创造；让我们的生命精彩纷呈；是创造，让我们的灵魂时时狂欢！
人因创造而进步，人因创造而辉煌。一个出色的人，必定是做事高效的人，只有高效才能使自己表现突出，才能为公司和社会创造更多的价值。但要想达到高效率，就必须具备一定得创新能力。而一次、两次的灵光闪现，并不能让你真正具备过人一等的资本，只有持久秉持的创造热情，才能不断提升和超越自己。把创造当成一种习惯，你就是最为卓尔不凡的那个人。
心灵指南：
学会从工作中获得乐趣，找到工作的热情，那将是你人生成功的又一秘诀。即使你对现在的工作不满意，但也不要轻言放弃。你不妨想想由于从事此项工作所赚得的钱使你能享受购物的乐趣，你可以开始培养新的爱好，这个爱好使你除了工作外另有新的目标。你的心理调节方式，一定要有创造性， 把它当成一次心理SPA和心灵“充电”的机会，将工作变成娱乐，享受愉悦的过程。
岁月遐想
宣永光
希望是维持人生的。它虽无形无象，可是它的潜力极大。上自圣贤豪杰，下至匹夫匹妇，全都受它的支配。有它做主，你活着就有精神。它若离开你，你生活就无趣味。
希望，随着人的年龄与体力而增进，也随着人的年龄与体力而减退。青年男女，所以活泼嬉乐，富于进取的心，并非因为他们全是天生的圣哲，是因为他们的希望正在生长的期间。老年的男女，所以萎靡颓唐，富于退缩的心，也并非因为他们是天生的懒散，是因为他们的希望正是衰残的时候。所以谁也不应当讥评谁。
人生如同登山。平均以生活60年计算，前30年是走上坡路，后30年是走下坡路。所以30岁以前，觉着时间过得慢。30岁以后，觉着时间过得快。
孔子所说：“三十而立，四十而不惑。”这“而立”与“不惑”两样称谓，是极有意思的。再用登山作比喻，三十以前，一步高一步，见识也一步广一步。到了三十，如同达到绝顶，喘过气来，身体才能直立。到了四十，如同下了绝顶，登山的情形与所见的景物，也阅历过了。人若将登山的事向他陈述，无论如何玄妙，再也骗不了他了。
人生如同草木，须经过一种“发芽、猛长、成熟与枯萎”的阶段。
人的一生，如同四季。由初生到二十是春。由二十到四十是夏。由四十到六十是秋。由六十到八十是冬。春种，夏耘，秋收，冬藏。平均起来，人只能活三个季而已。
人生最快乐的，就是孩提时代。不过这种快乐，当时觉不出来。愈往以后活，愈增后悔。可是只能老了，不能小了。
人生，当学生的时候，想当孩子的时候。当教员的时候，想当学生的时候。当爸爸当妈妈的时候，想当儿子当女儿的时候。当老头儿当老太婆的时候，又想当小伙子当大姑娘的时候。向回想，仿佛食橄榄。向以后想，如同嚼蜡头。
欲望是随着知识而增长的。知识愈多，欲望愈多。欲望愈多，烦恼愈甚。所以我曾对某女学校的学生说：“你们的享受，固然是村姑乡女所梦想不到的，可是你们所感觉的痛苦，也是她们所梦想不到的。”
职场感悟：
人生就是一个矛盾的综合体，走过了的岁月才觉得珍贵，现有的时光却不懂得珍惜。希望也会随着年龄的增长而渐行渐弱。真正的智者是珍惜时光的人，正因为他充分地利用了有限生命中的分分秒秒，才拥有了令别人羡慕的资本。我们每个人都应学会珍惜自己的生命，短暂的生命，如果沉湎于对浮华的追求，人生难免变得浮躁。还生命的本真，自然地追求应该去把握的东西，让人生的每个阶段都有一定的段落意识，才不至于在繁华与喧嚣中萎靡心中的理想，也才不至于在灯红酒绿的物欲横流中迷失自己。去掉浮华与繁琐，人生其实可以好简单。
庄子说：“虚静恬淡，寂寞无为者，天地之平，而道德之至也。”稳重是轻率的根基，沉静是浮躁的主宰，持重守静乃是抑制轻率躁动的根本。浮躁太甚，会惑乱我们的心境，蒙蔽我们的理智，所谓“言轻则招扰，行轻则招辜，貌轻则招辱，好轻则招淫”，轻忽浮躁是为人之忌，要想成就一番事业，还是该戒骄戒躁，脚踏实地，扎扎实实地积累与突破，这样才能在人生路上走得稳，并且走得远。
心灵指南：
生命的进行就如同参加一次旅行。你可以列出清单，决定背包里该装些什么才能让你到达目的地。但是需要记住一点，在每一次生命的停泊时都要学会清理自己的背包：什么该丢，什么该留，只有卸掉一些不必要的东西，才能轻装上阵，活得更轻松更自在。
学会享受生活
依凡
人生苦短，生老病死，自然规律，谁能躲过？
如果你有幸能活到八十岁，那老天就够偏爱你了，可是，这八十年又有多长时间？把它按十年一段来分，只有八段，八个十年。一个十年在人们眼中只是一闪即过，而这八个十年也只是闪八下，没有多少天。所以，人一定要善待自己，好好享受生活。这样的话，在临终之前，即便是处于昏迷之中，大脑深处也会呈现一种满足，便会含笑而去。
通常人们认为人生最苦的是第三个十年，这个阶段的人们一般来说都已成家，有着自己的一份工作。为了生活，他们确实得付出许多。上有父母需要照顾，下有孩子需要培养，家务不做不行，工作还想干得更出色，复杂的人际关系不得不去处理……结果搞得几乎没有属于自己的时间和空间。也许，有的人还没有意识到这一点，只是觉得累，可你不觉得他们是因为繁忙的工作、生活把自己给忽略了吗？当步入下一个十年当中，忽然有一天发现镜中的那个人竟是那样的憔悴、没有生气时，你说他们会是怎样的心情？吃惊？后悔？厌烦？说不定会自暴自弃。
所以，得提醒这些人们要趁早觉醒，保持原本属于自己的那份活力，在繁忙的工作生活中偷出一点时间来修饰自己，滋润自己，培养自己，满足自己。
如果一周的工作生活让你感觉特别的累，特别的想睡，那你就趁周末休息的时候睡个够。不要想还有衣服没有洗，家具上的灰还没有擦，家中的花草还没赶上修剪。什么都不用想，等睡够了，再来做，那个时候定是精神百倍，效率也绝对高。
如果你好些天没有美餐过了，也别心疼口袋里那几个臭钱，破费一下，找一家条件不错的地方，一家人去享受一顿，顺便感受一下那种温馨的气氛，多好。要是想吃自己做的，平时工作繁忙赶不上，那也是选周末，周末的中午，多好的时间，你亲自下厨为家人做，既享受了烹饪过程的美好，又享受了营养美味，肯定还会受到爱人和孩子的表扬。何乐而不为？
如果工作让你感到很迷茫，压力很大，你不妨找时间约朋友去爬爬山，沐浴一下大自然的清新、空旷与仁慈，深深的呼吸之后，你定会豁然开朗，重新调整工作思路，再为自己制定一种新的工作方案，以后的你会做得轻松，做得愉快，做得更出色。
风吹日晒，无情的岁月会写在你的脸上，不要忘记为自己选择一种合适的护肤品，避免自己的皮肤过多的受损，人不就活一口气、一张脸吗？有脸有面的生活谁不向往？如果你是女人，在家里一定要有心情学着用一些水果汁、蔬菜汁、花粉、蜂蜜、牛奶、醋、姜什么的，总之是有益于皮肤的那些东西去调制一种面膜，试着用用，一段时间之后你会感觉很好的，经济实惠，还不怕皮肤过敏。好处多多啊！
人不可能没有自己的兴趣、爱好，只是有时候你没有去发现，没有去培养而已。有意识地去做做吧，去享受一下休闲娱乐。听听音乐，优美的音乐会净化你的心灵，拨动你的心弦，带你飞扬，让你懂得什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶，让你忘记自己的年龄，让你忘掉一切烦，拥有一份良好的心态；品一杯清茶，你会远离世俗，享受一份悠闲，一份自在；读读书，看看报，开阔一下你的视野，拓宽一下知识面，让自己更快更容易地接受新鲜事物，紧跟时代潮流不落伍；有空常邀请同事、朋友一起聊聊天，打打牌，或者下下棋呀什么的，互相交流一下思想，你会更容易和别人沟通的，会更好地融入现实社会；经常参加一些体育活动，活动一下自己的筋骨，让自己更健康、更硬朗、更精神，更有信心去面对未来……
现实生活的美好已经不能满足欲望日趋高涨的人们的需求，如今的网络已经进入人们的生活，有关它的是是非非众说纷纭，喋喋不休。不要犹豫，勇敢地接受它，让自己成为网络世界的一员。网络为每位网民提供了属于自己的一片天地，你可以自由自在地遨游其中，实现自己的梦想。说不定还会遇上一位现实生活中你想都没想过的知己呢。
太多的美好，举不胜举。朋友，请珍惜自己，珍惜现在，让自己去品味、去体会、去享受生活吧！内外兼修的结果会使你塑造一个全新的自我，你不会再觉得累，你会越活越年轻的。
职场感悟：
享受，是一种心境，只有心如止水，才能有所感知；感受，是一种胸怀，只有恬静大度，学会包容，才会深知此中真谛。如果你不能改变生活方式，那你就试着去改变自己的生活态度。
把生活当成一种艺术，在工作与休闲之间把玩平衡，你便会发现其中的乐趣。须知，懂得享受生活得人，才懂得享受工作的乐趣！
世界上并不存在十全十美的工作，但富有意义的生活却掌握在我们每个人的手中。工作是工
作，生活是生活，两者应该尽可能地区分开来。工作上，不管你是主管、文员、会计、出纳、秘书，你演的只是职务的角色；而回到真实生活里，你要演的是自己，这个世界上有很多有趣、有意义的事，值得去发现、去探索、去体验，而读小说，在花园中工作，躺在吊床上做白日梦等等的休闲活动，不仅可以丰富人生，也可以调节身心，使工作更有效率并且兴致勃勃。只有懂得平衡工作与生活的人，才是最最成功和幸福的人。
心灵指南：
努力地工作和学习，创造财富，发展经济，这当然是正经的事。享受生活，必须有一定的物
质基础。只有衣食无忧，才能谈得上文化和艺术。饿着肚子，是无法去细细欣赏山灵水秀的
，更莫说是寻觅诗意。所以，人类要努力劳作。但劳作本身不是人生的目的，人生的目的
是“生活得写意”。一方面勤奋工作，一方面使生活充满乐趣，这才是和谐的人生。
