对男^来说，自信要得，有个性也要得，唯独要不得的就是自负。因为自负容易导致骄傲自满，给别人的感觉就像是在吹牛、不实在；自负会使你丧失进取心，一直在原地踏步；自负的人不会理解别人，往往会失去很多朋友……
可以说，自负的存在严重影响男人的心态健康和处事方法，从而影响到日常生活、工作和社交。
(1)是什么造成了自负
以下是自负的主要成因：
①经历的原因
有些人从小生活就一帆风顺，先是受到父母的宠爱、夸赞、表扬，学业有成；毕业工作后，生活中遭受打击小，过于顺利，就容易对自己的能力认识不足，有所夸大，自然就养成了自负的性格。
②认识上的原因自负者缩小了自己的短处，夸大了自己的长处。自负者缺乏自知之明，将自己的长处看得十分突出，对自己的能力和知识评价过高，而对
别人的能力和知识不屑一顾，自然就产
生自负心理。
③情感上的原因一些人的自尊心特别强，为了保护自尊心，在与人交往受到挫折时，往往会产生两种自我保护心理：一种是自卑，通过与外界隔绝避免受伤害；另一种是自负，通过自我放大获得心理上的满足。
(2)自负者的表现
自负者难免心高气傲，自视过高，在日常生活及与人交往中，表现出如下一些相似的特征：
①固执己见总认为自己非常了不起，别人都不行。总爱抬高自己，贬低别人，把别人看得一无是处。处处以自己的观点为核心，强迫别人接受或遵从。
即使明知道别人正确时，也不愿意改变态度或接受别人的观点。
②不会关心别人自负的人很少关心别人，与他人的关系疏远。这类人做事喜欢从自己的利益出发，从不顾及别人，对他人也没有足够的热情，似乎别人都应该为他服务，因此很少有真正的朋友。
③过度防卫自负的人有明显的嫉妒心，当别人的成绩和成功高过自己时，就会非常嫉妒甚至怨恨；对别人的失败容易幸灾乐祸，不去帮助。同时，当别人获得成功时，这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。
(3)自负心理的矫正
要想摆脱自负的心态，需要用理智和乐观的心态，宽容地对待生活中的一切。
①提高自我认识要全面认识自我，不但要看到自己的优点和长处，还要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目、不见泰山。认识自我，不能孤立地去评价，而应放在社会中去考察，每个人都有自己的独特之处，都有他人所不及的地方，要从各个方面认识自己和别人的优缺点。
②学会接受批评接受批评是根治自负的最好办法。自负者的致命弱点就是不愿意因别人的观点改变自己。接受批评正好可以克服这一点。不过，它并不是让自负者屈从于他人，而是只接受别人的正确观点，改变自己以往固执的形象。
③平等待人没有人愿意在观念和行动上都服从他人，因此自负者不要以这样的要求来对待别人，应以一个普通的社会成员的身份与他人平等交往。
健康课堂
做人要懂得谦虚，俗话说得好：“天外有天，人外有人”、“三人行，必有我师焉”，这个世界上比你强、比你有能耐的人不计其数，你又有多少值得自负的资本呢？何况，自负会让你失去很多，因此，自负的心理千万要不得。
