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第29章 习惯的培养与改正训练(3)

方法四

培养自己集中精力做事的习惯。做任何事都不要粗心大意,要不断地对自己说:“我清楚自己在做什么,为什么而做。这件事正是我要做的。”事情做完之后,要认真地回顾一下。问自己:真的都完成了吗?自己对此是否满意?如果你对结果并不满意,就按照上述的方法重新做。

方法五

用心做好一件事,而不是做着某件事时心中却想着另外一件事。这样做事就属于三心二意,往往很难取得成功。

方法六

不要怕麻烦,做事要有耐心,这样可以逐渐克服粗心大意的毛病。

方法七

要保持头脑的清醒、冷静。不要让自己的头脑冲动、情绪激烈。

方法八

在每天的一个固定时间里,考虑一件亟待解决的事情。持续一段时间后,然后变更时间,继续坚持下去,直到你培养出服从自己命令的习惯。

方法九

隔一段时间,就停下来回顾一下自己完成了哪些事情或达成了哪些目标。然后从中找到遗漏、缺点或不足,且在以后的行动中,以此为教训,尽力避免这样的事情再次发生。

方法十

不要过于依赖备忘录。对一些重要信息最好在头脑里铭记。运用意志的力量去完成它。

击败优柔寡断

一些人在下决心、做决定的时候,总是思来想去,不断思考权衡,甚至为此精疲力竭,而事情却没有得到有效的解决。他们虽然是在思考,然而思维却很混乱,根本没有清晰的意识。做事优柔寡断是我们应集中精力克服和抛弃的,以此形成坚定果断的做事风格。

方法一

保持坚定的决心。

方法二

增强自我意识和自控能力。

方法三

要时刻清楚自己的位置,在做着什么。

方法四

无论面对什么样的情况,都应该极力避免情绪激动。一旦发现这样的情况,要让自己冷静下来,等到心境平和了再做决定。

但如果事情不容拖延,就呼唤自己的意志力吧。依靠意志力,在自己的内心里要求自己冷静,尽最大可能做出理智的决定。以后再出现同样的问题时,便有了很好的经验,但不要将过多的精力用于检视错误。要保持头脑的冷静敏锐,勇敢地面对未来更大的挑战。

方法五

全心全意地一次只做好一件事情。

方法六

将优柔寡断所造成的不安和痛楚,化为当机立断的坚定决心。

方法七

犹疑不决时,就思考一下动机,并把它考虑清楚。思考的过程中不要让其余的想法干扰你的思考或者因此而分散注意力。逐个考虑动机时,应形成对每一个动机的透彻了解,然后对这些动机进行仔细地衡量,并快速确认最终的决定。下定决心后,就立即行动,不要迟疑。即使会有风险,也不要后悔自己的决定。

方法八

改变自己,养成迅速作决定的习惯,可以从着装开始训练。早上起来后,就马上决定自己今天的着装。并根据搭配,力求每天改变一下着装顺序。

方法九

在上班时,也可以培养自己迅速作决定的习惯。例如,将自己何时到达办公场所作为一个目标,尽力去达成。启程时要规划好路线,当需要临时转变行进路线的时候,停下来给出理由,然后果断地选择道路继续前进。坚持这样的练习,你就可以逐渐具备迅速作决定的能力。

方法十

养成雷厉风行的做事风格。做每件事,都要保持头脑的清醒和强烈的信心。

方法十一

做事要有责任心。时间观念要强,做事机智敏锐,果断勇敢,决不拖拖拉拉。

方法十二

有时可以适当地改变一下自己做事的方式和日程安排,用以调节情绪,但要安排时间一丝不苟地去完成该做的事情。

重要的是要始终保持机智灵敏,果断的行动能力,积极向上的活力和坚强的意志力。

思想孕育主见

缺乏主见往往是源于缺乏思想。只有我们的思想才能够孕育出如此斑斓多姿的想法和见解。

在意志力的作用下,通过自身努力学习、认真观察等方式,才能真正地形成自己的思想。

方法一

你应该具备热切而清晰的洞察力、观察力,以使自己了解外在环境和自身在发生着什么样的转变或改变。明辨是非、实事求是地观察事物是一种优秀的才能。洞察力强的人往往能够知晓他人所不能见、他人所不能闻的事情。

你应该洞悉纷繁事物中包含的本质和真相,以此发掘和获知事物的真实情况。要具备洞察力可以从身边的一般事物开始,先对其产生兴趣,然后逐渐形成思考的习惯和善于观察的习惯。

方法二

先尝试着了解自己的无知表现在哪些方面,然后开始着手破解问题的实质。对自己面临的问题,进行实践调查,并通过读书学习,对其更深入地了解。要具备打破沙锅问到底的决心和毅力,在某一方面的问题上,成为“活词典”式的人物。为问题付出巨大代价之后,你才能获得真知灼见。

在一个问题解决之后,就马上开始下一个问题的研究。采取相同的方法,对其进行挖掘,获得其完整的意义和价值。重要的是你将拥有更多的知识和见解,从而形成自己的知识和理论体系。这样你的主见也便应运而生了。

人们常常接受他人的观点、想法,接受的同时也就意味着承认了自己的无知,而当自己具备了足够的知识和经验以后,你也许会发现当时他人的想法也充斥着无知。因此不要轻信他人的想法、观点,也不要迷信权威。

始终要明确的是缺乏主见源于缺乏思想,而缺乏思想是因缺乏知识。没有知识就拥有想法简直是无稽之谈。

自以为是——盲目的意志力

自以为是,盲目的灵魂不恰当地运用了意志力,从而变得顽固不化,自高自大。自以为是的人往往只在乎自己的感受,从自己的角度看问题,夸大自己的个性,表达的意愿是激烈坚定的,但又十足的顽固迟钝。这类人缺乏的是正确的人生观、价值观。

自以为是的人常常自以为知晓一切人和事,但他的看法多是片面的,有失偏颇的。而如果他多多增长学识、经验,就可以产生截然不同的想法。事物呈现的某些方面有时并不是真实确切的,不经过深入的观察、研究是很难有所发现的。

自以为是的人的判断多是出于直觉的,而直觉是靠不住的,它缺乏理性。当然,直觉也有可能正确,但不能成为我们做事的唯一方式或主要方式。

自以为是的一个缺点是意识不到他人的个性、能力甚至漠视他人的存在,也不承认他人的感情、智慧、乃至权利,从而把他人当作幻影。实际上这都源于他们对他人的无知和不理解。

因此,解决自以为是痼疾的关键就是使其相信他人同样很优秀,同样具有明显的个性和特征,也就是说要认同自己的同类。

方法一

选择一个你熟悉的人,试着去了解他的脾气秉性,但不要与自己相比较。然后加深对他的了解,比如了解他的情感、心态、思想、行为方式等,不管你了解的是否准确,都不要作出评价,尽管去了解就可以了。

在慢慢地了解中,你会逐渐发现虽然他的行为或思想有你不赞同的地方,但你却深深感知到他也同样拥有着真实的生活。这一点和你一样。

方法二

继续方法一的练习,并把交际圈扩大,直至培养出了解和尊重他人的习惯。

方法三

当你感知到自己和其他人一样普通的时候,且都是真实存在的时候,你将觉得自己原来自以为是的想法缺乏足够的证据。

方法四

真诚地尊重每一个与你接触的人。抱定这样态度的人,才能够有礼貌地对待和尊重任何人,不管是上司还是下属,不管是女佣、门卫等职业的人还是上流社会的人,都以平等的眼光看待。

而习惯以自我为中心看人和事的人,不会向任何人投以仁慈之心,任意地对他人大放厥词。而如果转变一下态度的话,他将会发现其他的人同样拥有自尊和作为人的权利。这样你就不会觉得自己高高在上了。

有一点请谨记:无论你给予他人什么,他们都不欠你的,除了恩情。

方法五

不要盲目地排斥他人的想法,把他人的想法归于错误,尤其是在没有充分准确地理解他人的想法之前。

自以为是的人往往不知道自己在反对什么,只要是他人的想法,也不管理解不理解,他都要反对。

方法六

参考他人的不同观点,在冷静、理智地分析之后,找出对自己有益的观点。如果保持这样的态度,你固执己见的态度一定会得以改变。

方法七

考虑一下自己是否时常判断失误。如果你有一次判断失误,那就意味着你曾有过多次失误。铭记它们,以此时刻警醒自己。

方法八

回忆一下你在生活中经常犯的错误,并联想这些错误对他人可能造成的伤害。如果你能够谨记这一点,你的自高自大的态度就会有所转变。如果你所犯的过错正在伤害着他人,而你却满不在乎的话,就把本书合上,“继续走你自己的路吧!”

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