现代社会的激烈竞争，对人们的心理承受能力提出了越来越高的要求，因此，中学生需要从小注意培养自己的心理承受能力。目前中学生的心理健康问题已经成为教育工作中的一个重点，解决中学生的心理健康问题已迫在眉睫。
今天的中学生，正值花季，他们本该健康幸福地生活，他们理应快乐自由地成长。然而，长期以来一直被人们忽略的、受各方面不良影响已经形成的心理失衡，却在一些中学生的心中存积了太多的阴影，在个别中学生的身上发生了悲剧：
有的因为过于懦弱，长期被校园暴力所伤害，最后精神崩溃，住进医院；有的因为冲动逆反，只是被父母批评了几句就离家出走，被坏人拐骗；有的因为妒忌他人，过于自私而报复同学，造成严重的伤亡事故；有的因为不愿与他人交往而变得孤独，走入社会后因为自我封闭而无法适应，而只能在家充当“啃老一族”；有的因沉迷网络和游戏世界，荒废学业，饮食不顾，在网吧一呆就是几天几夜；有的因自大和暴躁，欺负他人，崇尚暴力，违法行凶；有的因过于无知，以身试法，身陷黄、赌、毒黑色旋涡中而无力自拔……
一幕幕场景触目惊心，一幕幕悲剧令人痛心。可见，缺少了心灵的引导，中学生就会失去成长的快乐。失去了心理的健康，中学生就缺失了成才的资本。因此，千万不要忽略中学生的心理健康，千万别让心理障碍毁掉大有希望的年轻一代。
因此，中学生要像重视身体健康那样，重视自己的心理健康。为此，应该多学点心理健康和心理咨询方面的知识，并用自己掌握的心理健康、心理卫生、防治心理疾病的科学知识去分析、研究心理健康状况，找出增强心理健康的具体的方法，这样会使自己受益终身。
很难设想一个不爱读书学习、不懂得关爱和帮助别人，甚至对生活、学习失去信心的中学生，能在21世纪的激烈竞争中取胜；很难设想一个自私、贪婪、虚荣、嫉妒、内向、极端个性的中学生，能够拥有良好的人际关系。
温馨提示：
21世纪是人才竞争更加激烈的时代，心理健康是直接关系到中学生能否成才，未来的事业能否成功的一个极为重要的方面。因此，每位中学生都不可以忽视。
§§第一篇 以积极的心态快乐学习
