破解幸福的奥秘，是一个永远也说不完的话题，是一个永远也写不完的命题，是一个永远也看不清的难题，是一个永远也想不清的问题。
福由自选，境由心造，幸福是一种满足感的实现。像有人比喻的那样，幸福就是你在痒的时候能顺手挠一下，而不幸却是你在痒的时候挠也挠不着。如果很久以来都找不到痒的感觉，那将是不幸中的不幸。幸福体现在不同的事情上：白领以升职为幸福，蓝领以加薪为幸福，公务员以公费出国为幸福，承包商以工程中标为幸福，罪犯以减刑为幸福，乞丐以得到施舍为幸福，鳏夫以娶到媳妇为幸福，寡妇以找到好人家为幸福。正像亚里士多德所说：“幸福就是自足。”
我们小的时候能吃到烧玉米、烤红薯和“芝麻盐”，就感到幸福无比，而现在再吃到这些东西就不以为然了。心灵惬意了，人就感到幸福，心乱如麻何谈幸福？可见幸福是非常个性化和很自私的事情。正如意大利哲人辛尼加说的，如果你对自己所拥有的感到不满的话，即使你得到了全世界，也不会幸福。
人是自身幸福的设计师。一个人的幸福感，是由他的欲望来决定的。幸福感不一定与获得的对象多寡成正比，是与心境的好坏成正比的。幸福感与财富有关，但不取决于财富。幸福是朴实的，难以用物质来衡量。有人得到的少，而幸福感却很强；相反有的有人得到的多，而幸福感却很弱。过量的幸福会剥夺人的创造力，消耗幸福的过程很可能就是自我颓废的过程。过度的享受也并不一定是幸福。人的幸福一定要被分享才能优质，不被分享的幸福，不是完美的幸福。学会分享幸福，是一种好的习惯。分享来源于对周围事物的领悟能力，来源于对周围事物的感受能力，来源于对周围事物爱的能力。分享的过程充满了快慰与乐趣。分享的过程可以健康人的心志，稳定人的情绪。分享不是过分地受惠于人，而是用心体会别人幸福。
对于大多数人而言，幸福可以被称得上是奢侈品，因为所有的幸福几乎都是千辛万苦后的结果。只有少数人的幸福是前世注定的，是唾手可得的，处在这种幸福的氛围内，一些人容易腻烦，总试图去追寻别样的幸福。幸福是很泛化的心理感受，是很难量化的事情。对英格丽·褒曼来说，“幸福就是健康，加坏记性”，对其他人却不一定是这样，它受文化的支配，受心理的驱使，受情绪的影响。人们感觉不幸福时，多数是由于心理期望值过高，稍微不能满足就很沮丧。把幸福的上线定得太高了，使人步履蹒跚，如牛负重。适当降低幸福的底线，人会轻松自在很多。幸福本身是一种旅程，有停靠站，没有终点站。有时幸福的起点，往往又是灾难的起点。所以要警惕你的幸福，唯有它才能摧毁你。
在所有的人生体验中，幸福是最无法确定指向的，幸福感也同样难以界定，或因情，或因物，或因自在，是因时、因地、因人而异的事情。幸福感总是包含某种不安，某种情欲，或者少许能使我们振奋的痛苦。由于生活中的每一刻都是无法重复的，好比丢弃的欢乐与美妙不可以影印，失去的热烈与豪情没办法整形，远离的爱情与友谊不可能重温那样。一切皆因每一天和每一刻都会不同的缘故，所以享受幸福，就要在乎每一天，过好每一天，创造每一天，把生活中的每一天都看作是崭新的、充满无限遐想的。像品尝一包巧克力那样，一点一点，一颗一颗，拆零了，慢慢地体会和分享。幸福生活的秘密就在于，适度地享受现存的一切。
幸福的生活，是独立自主的生活，是和睦的生活，也是相互吸引的生活。幸福的生活是安逸的、舒适的和充满乐趣的，但却不是完美的、无可挑剔的。人生只有一种确凿无疑的幸福，就是在付出中感受幸福，为他人而生活。不把自己的痛苦轻易地发泄给所爱的人，留给自己会更好。当然，自由感无疑也是一种幸福的内容。实现和舍弃都会产生幸福，有时获得了并没有感到幸福，摆脱了反而感到幸福。有时看起来，最幸福的人生，也是一团乱麻，让人理不清、道不明。说失望也是一种幸福，是说他曾经抱有希望，甚至把悲伤都变成快乐的事也不乏其人。
需要决定观念，观念决定选择，选择决定幸福。幸福不同是选择的不同。如果以牺牲健康来换取金钱，以为这就是幸福，那是十分可悲的事情。追求幸福绝不能以损害健康为代价。健康地活着，本身就是被追求的一种幸福。如果以失去安定的生活为代价，幸福就找不到人家了。使你疲倦的幸福，大都不是因为远方的高山，而是鞋子里的几粒沙粒。通常幸福和爱相伴相生，幸福的获取离不开爱的施舍，而爱则源于对幸福的认同和追求。
你与别人不一样，你的幸福也与别人不一样。在那些时尚的乐趣之外，自己不妨试着开辟一种不受别人制约、不受时间限制的乐趣，这种幸福感是别人无法比拟的。如果工作能与人的心志相吻合，就是一种独有的幸福，人的创造力也会成倍增加。大的幸福是由社会来创造的，小的幸福是由自己来完成的。珍惜你自己的幸福，千万不可一味地与别人攀比。
大福大贵伴之以太多磨难，无福无贵身心须终日劳累，小福小贵则身安心醉。对于幸福，追求的目标不同，感受则各异。富有的人擅长控制欲望，而不是做金钱的奴隶。确立自己的幸福指数完全是自己的个人感觉，用自己的眼光看待别人的幸福往往会看走眼。每个人现世的幸福都是具体的，可以被感知和体会。知道感恩的人是幸福的，善于遗忘的人同样是幸福的。
不幸的发生，一般是在幸运中孕育的。当你认为自己很得意的时候，当你认为自己很了不起的时候，当你认为你比别人强的时候，恰恰是不幸即将降临的时候。
很多不幸和麻烦，都是不经意间积累的结果，都是过度幸福的后遗症。人的境界不同，对不幸的认识也会不同。同样的不幸在一些人看来是倾盆大雨，在另一些人看来却是最好的沐浴。不能看，不能听，不能说，对于有些人来说就意味着生活无法继续，对于有些人来说生活照常进行。
人生的轨迹，始终沿着幸福与不幸两条路线交替进行。面对幸福，及时抓在手中，别让它跑掉；面对不幸，挺起腰杆，坦然面对。与人分担的不幸是减半的不幸，独自承担的不幸是全额的不幸。智慧的人在不幸中会发现幸福的契机，愚笨的人总在抱怨不幸的降临。但是无论如何人是可以自己捏佛自己拜的，天天微笑着拜自己心中的佛，谁都能感受到幸福的光顾。如果能在微笑中幽默着，在幽默中自嘲着，则更是幸福和快乐的。
