第494章 千层饼

本书主要内容包括肉菜类、水产类、蔬菜类等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

成了游戏三国的天道，然后在诸天万界中不断偷家很愉快，这么愉快不能自己玩，于是地球上出现了一款游戏

我本是东海龙帝龙玄的小女儿，因下界历三世冤死劫，被阎殿怜悯三世放回阳间洗清冤屈，就此和冥界结下了不解之缘，直到二姐闯冥界，杀冥兵，夺生死簿，一切才算开个了头....

她，苍穹大陆上大名鼎鼎的纨绔“少爷”，废材一个，因与人打架斗殴而死；她，被誉为“暗尊”，却因爱人的背叛死无葬身之地。当她成为她，世界因她而震撼，大地为她而颤抖，驭万兽，炼神丹，控神器，掌乾坤，谁能奈我何！他，堂堂魔王，刻骨的温柔只为她，势要将她留在身边。当他遇上“他”，当倾城遇上绝世，当腹黑遇上无赖，当干柴遇上烈火，将会摩擦出怎样的火花？且看一代风云人物，如何携手走上世界巅峰！

与秦始皇对话的宛渠人真的存在吗？伏羲和女娲是不是人类？黄帝打败蚩尤之后乘龙而去，他究竟去了哪里……一切的答案或许就在星辰大海！一只小强站在黄土山巅仰望星空，心底发出无声的呐喊:我将来的目标就是这星辰大海！！！简单说来，这是一只被魂穿后的小强，在未知的废土变强变帅，发现远古奥秘，冲出宇宙进入星辰大海，纵横逍遥的故事。

龙兽九族血液，在泯灵阵开启时再次汇聚。灵魂之力？种族末裔？双魂女孩？她被牵扯进一桩精心设计的死局。暗魂谷、白石塔、逢轩阁；异族、篡权者、屠杀者……且看她如何突破重围，起死回生！

这是一部关于大学生和篮球这项运动的小说，主要反应大学生的生活和心理状态。也想借篮球这项运动表达自己对青春的感悟

本书是一本小说集，描写生活在北疆的一群人的传奇故事。全书分六个部分：抗日女杰红蝴蝶；世界为您而放歌；我的母亲是杀手；夕阳天使奇遇记；三闺秀今夜无眠；北疆爱国英雄传。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

传武林盟主任血英拟就死亡名单，多位侠士离奇被害，他为一己之私绞杀隐士山庄，半路巧遇天下巨富季飞，欲就地铲除。隐士山庄庄主救下季飞之女季影。季影认识了崔锟，分别之时留下金玉雕纪念。崔锟跳下万丈深渊。幸而不死，十二年后，独闯江湖为师报仇，结识百刀王、天海神教女教主等。又因金玉雕与季影重逢演绎儿女情长。崔锟一举粉碎任血英剿灭天海神教之阴谋。任血英手段使尽，崔锟等人复仇大计万般艰辛，又命运多舛，勇闯英雄路。崔锟遭陷害，身中剧毒，与季影退到断肠崖，一人之力独战江湖各派，被打下断肠崖，大难不死。两年后红岭山庄庄主借机起事，公布江湖死亡名单调查结果，要废了盟主之位，又一场惨烈大杀……

百年前佛门首座二弟子金蝉触怒首座，被梵火化去千年修为身体喂了苍鹰。百年后新科进士陈光蕊高中状元，并娶得丞相之女，前往江州上任之时，惨遭水匪杀害。其后十五年，大唐长安永宁寺来了一名烧火的陈姓小厮，说是被人从河边捡来的，因此起名江流。